1、治手脚开裂妙法（附：手指脱皮原因及疗法） 冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起 “创可贴 “止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用 “创可贴 “止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。 每逢冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂
2、口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。 秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据 “洗面奶 “的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效， 一本杂志上介绍：美国俄亥俄州 53岁的谢费克巴斯， 20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有 20 多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三
3、十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。 入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂 的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们 -每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。 将用过的 8 厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开
4、，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔 2 3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。 芥末治脚袈口 我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用 40C 左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹， 2一 3次即愈， 醋治好我多年的手脚裂 前几年，每到入冬前我的
5、手脚裂口，疼痛 难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里 10 分钟，每天泡两三次， 7 天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有 10多年不裂口了。 足光粉治脚裂效果好 我是 60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了 4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了， 面块能治脚干裂 前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂
6、，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬 治疗脚裂一法 我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔 3天换 2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在 301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。 剩茶水可治手足裂 每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一
7、周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。 维生素 E 可治手脚干裂 我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素 E 丸涂 抹患处，效果很好。方法是：把维生素 E 丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸 %） 手指经常脱皮的原因及解决办法 季节性手脱皮是一种常见现象，大多数人（男性居多）发生在春夏及夏秋季节变化时，先是有灼热、刺痛，继而出现红色小斑点，再变成针头大白点，而后变为空疱状角质剥离，逐渐向四周扩大，不断剥脱薄纸样膦屑，皮损互相融合，再加上人为的撕扯，角质层层层剥脱，发展较快通常累及整个手
8、掌，局部无炎症变化。平素出汗较多，当脱皮时出汗反而减少，有些人过二、三个月恢复正常。家庭主妇用洗衣粉，也 会脱皮、干裂并增加感染机会。 正因如此，许多人忽略了治疗，但每年到某个季节就容易复发，且有逐年加重趋势，脱皮面积不断增大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，出现伤口，极易造成感染。该病非真菌引起，故用抗真菌药无效。手脱皮症状特点： 1、双手对称性 2、无炎症、非真菌造成（真菌检查呈阴性）颐和堂公司研制的“手气好”手脱皮修复霜，对季节性手脱皮、干裂有很好的预防和修复作用。它采用表皮修复因子、 VE、 VA 及天然植物提取物等多种成份，通过表皮修复、营养滋润、深层调节三重作用，增加毛细血管致密
9、性，降低其脆性，提高皮肤组织的防御能力，促进伤口愈合，对季节性手脱皮有很好的修复作用。使用本品可保持皮肤滋润、柔软、避免手脱皮的发生。 医生给的外用药一定要按时敷！即使效果缓慢也不要停用。手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素的蔬菜，生吃最好，因为生吃的水果最新鲜，营养流失最少。可以吃点维生素 B2 的药片作辅助。即使手上蜕皮的部位逐渐愈合，也要按时涂抹药膏，完全愈合后，为了避免反复发作（我以前就是冬天发病，春天好），要注意保养，每天洗手后涂抹护手霜也可以用维生素 E 丸擦在手上， 一边抹一边按摩，每周几次晚上睡觉可以戴全棉白手套，这样手会越来越嫩。 一般手部脱皮有四种类
10、型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。 类型一：剥落脱皮 症状：双手表面脱白皮， 没有瘙痒、炎症。 治疗： 1.医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2 3周后可自愈。 2.可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各 30 克浸泡，涂抹于 手掌，同时服用维生素 C。 类型二：干燥性皮炎 症状：双手脱白皮，手指有裂口。 治疗： 1.秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。 2.到医院或药店买肤康洁等杀
11、菌性洗液外擦。 类型三：手癣 症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。 治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊 早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。 类型四：汗疱疹 症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。 治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。 其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣；化学损伤引起的接触性皮炎；先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症 【治疗方法】手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发
12、作者，西医药多采用镇 静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。 1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10明矾溶液浸泡。 2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。 3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。 4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地 20克、山药 15 克、山茱萸 10 克、丹皮 10 克、泽泻 10 克、茯苓 15 克 。防风 15克、蒺藜 30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下 3-5剂即可见效。 5、维生素 C
13、注射液搽涂患处，每日 2 次， 3 天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。 方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素 C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日 2次，每次 2毫升。 疗效：有报告用维生素 C治疗手脱皮患者，轻者 1次显效，重者 3次显效，数日可愈。 6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。 7、生姜切碎放白酒内泡 24 小时后涂在患处，每天 1 2 次，疗效十分显著。 8.鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服 4次有效。 一： 手脱皮的治疗： 1:韭菜汁治疗手脱皮 ;取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，
14、拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈 . 2:柏树枝叶治指掌脱皮 :用鲜柏树枝叶加水煮沸。浸泡患掌，坚持一个多月后，治愈。 3:黑云豆煮食医治手裂脱皮 ;将 70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食 用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。 4:羊油治 “皴 “ 将涮羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内后。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，冬春备用。用此油擦手、脚、脸部皮破患处可治愈。 二：足后跟痛的治疗： 5:新鲜苍耳治足后跟痛有特效 ;具体做法是：将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处， 24小时更
15、换新叶一次，通常七次可愈。 6:石揉治足跟痛 :用石头蛋揉 患处（石头小鸡蛋型）。开始先轻些 逐渐加重，每天两次，每次 20分钟，一个月时间痊愈。 7:治多年脚跟痛 :： “针麻 “20克 “湖脑 “50克（中药店有售）， “针麻 “捣碎与 “湖脑 “合拌一起，分五份装入缝制好的小布袋里，每次 1 袋垫在脚跟痛点上，一周换一次，用四至五次即愈 . 8:指甲草 (又叫凤仙花 )根茎煮水治脚跟痛 :找五六棵约 30 厘米高的指甲草根茎（只用根儿），枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或铝制的洗脚盆里，加上可漫过脚的水煮开后，添一小勺盐，稍微搅一搅就可以了。开始水太 烫，可先用一个棉垫盖上盆，脚伸进去熏
16、一熏痛处，稍后就要反复洗泡，直至水凉为止。第二天加点水煮开继续洗。一天一次，连续五次，痛的感觉就渐渐消失了。 9:治大脚趾根部关节骨质增生 :用醋两大碗（以便没过脚面），一两干黄花菜放醋里，用慢火煎熬至黄花菜涨开，用来烫脚，两三次就好。 10:巧治打嗝 :制止打嗝的方法非常简单，即分别用自己的左右手指指甲，用力掐住中指顶部，大约过 12分钟以后，即可达到制止打嗝的目的了。此外，也可能用指甲掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧 67 厘米处，即第一横纹下约 2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。 三：手脚抽筋的治疗： 11:巧治手脚抽筋 :手或者脚抽筋了 ,只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持续
17、用力掐 20-30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，痛疼也随之消除，用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达 95以上。 四：脚鸡眼的治疗： 12：贴豆腐治脚鸡眼：睡觉前将患处用温水洗净，把市售豆腐切成片贴在患处，用塑料袋裹好，外套袜子固定。次日起床后、去掉豆腐，用温水洗脚。 13：盐 水治鸡眼：用一汤匙食盐加生水煮沸，或用开水化开，待稍凉后烫脚，烫后擦干即成，不要用清水洗。每天烫脚两次，约一周左右，鸡眼自然脱落，至今已十多年未再犯。 14：芹菜叶治鸡眼：具体做法：芹莱叶洗净，将水甩掉，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止。每日 3一 4次，仅用一周鸡眼即被吸收，患脚完好如初。 15：大蒜治鸡眼：方
18、法是把大蒜砸成泥，摊在布上备用，把脚洗净，沿鸡眼周围用针挑破，以见血丝为宜，然后把摊在布上的蒜泥贴到患处包好。照此法换三次，鸡眼完全消失了，至今未犯。 16：洋葱头治鸡眼：用洋葱头擦，擦一个多星期，鸡眼果真不见了。 17： 葱白治鸡眼（脚上长鸡眼）：用热水泡脚后，剪了一块比鸡眼稍大点的葱白贴在患处，用伤湿止疼膏固定。 18：吃醋蛋治鸡眼 ：鸡蛋 3只，醋适量。将鸡蛋泡进醋里，密封 7天，然后捞出煮熟吃，一般 5一 6天后，鸡眼里即生长出嫩肉，把患处逐渐顶高。这时每天临睡前用热水将患处泡软，再用刀刮去硬皮，持续 7一 8天，鸡眼即可全部脱落。 19：煤油治鸡眼： 用热开水泡一会儿，用刀将鸡眼老皮
19、削去，点上一 滴煤油就好了。经实践，治愈率达百分之百。 20：脚鸡眼、刺猴：用大麻子 1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。 21：鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次， 5天可脱落不发。 五：手脚皲裂的治疗： 22：黄蜡油治手脚裂：治愈。其法：香油 100g、黄蜡（中药店可买到）20至 30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗手（脚）部 10至 15分钟，待手（脚）泡透擦干，擦蜡油于患处，用 火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。 23：麦秸根治手脚干裂 ：取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一
20、天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。 24：保湿霜治脚跟干裂：脚跟部位粗糙干裂，用“小护士” 24 小时深度保湿霜，每晚烫洗脚后跟即在脚后跟 裂周围均匀涂抹，六七天后奇迹般的好了 . 25：灌油根治脚裂：使用獾油只半个多月的时间，裂脚就光滑了，獾油可根治脚裂。 26：橘皮可治手足干裂：桔子皮二三个或更多，放 入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。 27：芥末治脚裂口：方法是：用 40C左右的温水洗脚，泡 10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天
21、再用温水洗脚，再抹， 2一 3次即愈。 28：醋治疗脚裂口：一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里 10 分钟，每天泡两三次， 7 天一疗程。两个疗程后就彻底好了。 29：治疗脚裂一法 ：用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔 3天换 2次油纱布，一周后就彻底治愈了。 30：剩茶水可治手足裂：将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合，效果很明显。 31：维生素 E 可治手脚干裂：方法是：把维生素 E 丸
22、，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。 32：用蜂蜜揉搓可治手皲裂 ：每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓 5 一 10 分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。 33：枣糊可治手脚裂：方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般 2一 3次即愈。 34：苹果皮治足跟干裂 ：冬季足跟干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍，用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。 35：香蕉治皮 肤皲裂 ：选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放
23、火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。 36：香蕉皮治手足皲裂 ：用香蕉皮内皮擦的方法，坚持 3 一 5 天，每天擦一、二次，能见效。 37：桔子皮治手脚干裂 ;将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。 38：蔬菜水洗脚可治干裂 ;将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗 30 分钟左右，每天 1 次， 1 个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。 39：牛奶治脚裂 ：牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹就会见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。 40：米醋泡蒜瓣治手脚裂口：用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。 41：“双甘液”治皲裂 ：甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布 过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡 20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍， 3至、 4天即可痊愈。
