1、判断题：（ 、 ） 1、性格就是指一个人的个性。（ ） P4，正确的是：性格是个性的主要组成部分。 2、从心理学角度上讲，人格包括性格与气质两部分。（ ） P6 3、性格是与生俱来的，终身不变的。（ ） P5 4、气质可以分为：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。（ ） P8 5、不健康的心理状态表现为心理缺陷、变态心理和心理疾病。（ ） P14 6、一个人的个性心理特征包括兴趣、能力、气质、性格等。（ ） P22 7、职业兴趣是指一个人想从事某种职业的愿望，即一个人力求 从事某种职业的心理倾向。（ ） P25 8、情商是表示认知、控制和调节自身情感的能力。（ ） P42 9、人的心理素质具有差异
2、性、相对稳定性和可测性。（ ） P56 10、职业不是一种社会现象，在人类一出现就有的，是永恒不变的。（ ） P62，正确的是：职业是一种社会现象，并非人类一出现就有的，也不是永恒不变的。 11、对一个人的一生来说，职业历程可以分为 4 个时期：职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期。（ ） P62 12、国家职业资格证书是反映劳动者专业知识和职业 技能水平的证明。（ ） P65 13、我国国家职业资格证书制度实行的是靠政府权威力量推行的管理模式。（ ） P68 14、推行国家职业资格证书制度必须坚持 “社会效益第一 ”和 “质量第一 ”的原则。（ ）P71 15、人职匹配理论是指人的
3、个性特征与职业性质一致的理论。（ ） P80 16、艺术型人格类型基本的人格倾向是，具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有创意、不重实际等人格特征。（ ） P82 17、制造业主要有冶金工业、机械工业、娱乐休闲业、纺织工业、电子工业等。（ ） P86，正确的是：制造业主要有冶金工业、机械工业、食品工业、纺织工业、电子工业等。 18、传统的服务业一般具有增加值高、乘数效应大和劳动力素质较差等方面的特点。（ ） P90，正确的是：传统的服务业一般具有增加值低、乘数效应小和劳动力素质较差等方面的特点。 19、现代服务业一般具有知识性、低增加值性、高素质性、高科技性和新兴性五大基本特征。（
4、） P90，正确的是：现代服务业一般具有知识性、高增加值性、高素质性、高科技性和新兴性五大基本特征。 20、高等学校的职能是培养人才、发 展科学、服务社会三个方面。（ ） P112. 21、高等职业教育的性质决定了职业技术学院培养的人才是科学研究型人才。（ ）P112. 正确的是：高等职业教育的性质决定了职业技术学院培养的人才是技术应用型人才。 22、技术应用型人才一般在生产、建设、管理、服务第一线工作，是社会财富的直接创造者。（ ） P112. 23、人的成长和教育是从学校开始的，学校教育的好与坏将直接影响孩子的一生。（ ）P101. 正确的是：人的成长和教育是从家庭开始的，家庭教育的好与坏
5、将直接影响孩子的一生。 24、心理不健康的原因很多，一般有生物学原因、心理学原因、社会文化因素。（ ）P17. 25、气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点。（ ） P6. 填空题 1、性格是个性心理特征中的 核心部分 ，它是一个人稳定的态度系统和相应习惯了的行为风格的心理特征。 P4 2、按照心理过程的优势可以将性格分为理智型、 情绪型 、意志型和 理智 -意志型 。 P5 3、按照心理活动的 指向性 可以将性格分为内倾型和外倾型两类。 P5 4、按照个性的独立性，性格可以分为独立型和 顺从型 两类。 P5 5、人格表现 在思维能力、认识能力、 行为能力 、情绪反应、 人际关系 、态度、信
6、仰、道德价值观等方面。 P6 6、气质是指人的心理活动和 行为模式 方面的特点，赋予性格光泽。 P6 7、胆汁质相当于兴奋型，多血质相当于 活泼型 ，粘液质相当于安静型，抑郁质相当于 懦弱型 。 P8 8、心理健康的定义是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的 最佳状态 ，但不是指绝对的十全十美状态。 9、一般常用智力测试来诊断智力发展的水平，智商低于 70 分者为智力落后。 P14 10、不健康的心理状态表现为心理缺陷、 变态心理 和心理 疾病。 P14 11、最常见的心理缺陷是 性格缺陷 和情感缺陷。 P14 12、变态心理表现为个体心理变态，它的主要标志是 心理障碍 。 P15
7、13、心理疾病主要包括 人格障碍 、神经症、精神病等。 P15 14、马斯洛的需要层次论将人的需要分成 心理需要 、安全需要、社交需要、 尊重需要 和自我实现需要五个层次。 P24 15、情商主要是指人在 情绪 、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 P41 16、情商反映的是个体把握与处理情感问题的能力，它是 非理性 的，其物质基础主要与脑干系统相联系。 P42 17、第一个 职业兴趣表实 1927 年 斯特朗 编制的斯特朗职业兴趣表，简称 SVIB。 P51 18、 1959 年，霍兰德提出以 人格类型 学说为基础的职业指导理论，理想的职业选择是使人格类型与职业类型相互协调和匹配。 P53
8、19、 职业分类 在世界上被视为国家劳动力管理水平的重要标志，也是国家劳动力管理的一项巨大系统工程。 P63 20、职业分类是以 职业 对主体所需要的知识、技术和技能为主要内涵的。 P64 21、中华人民共和国职业分类大典将我国社会职业划分为 8 个大类、 66 个中类、 413个小类、 1838个职业。 P65 22、 面向市场 ，就是职业资格证书制度建设必须面向劳动者和用人单位，适应劳动力市场的需求。这是职业资格证书制度的基本出发点和最终归宿。 P72 23、人职匹配理论是现代人才测评的理论基础，其中最有影响的是 “特性 -因素论 ”和 “人格类型论 ” 。 P80 24、人格类型理论中将
9、人格分为六种类型：实际型、 研究型 、 艺术型、 社会型、 企业型与传统型。 P81 25、教育分为学校教育、 家庭教育 和社会教育。 P100 26、父母的家庭教育方式大致可以分为四种类型：民主型、 专制型、 溺爱型、和 忽视型 。 P108 27、根据我国的 “十一五 ”规划， “十一五 ”期间我国的产业发展方向大致为：推进 工业结构 优化升级，加快发展 服务业 。（ p144-146） 28、创业能力是指人们是否能够有效的把握创业机会的能力，它包括 创业技能 和 创业动机 两个方面，前者主要是指创业者的素质，包括思想和心理素质、创新素质、战略和决断素质、经营和管理素质等。（ p164）
10、29、从个人参与创业的角度来看，创业动机有两种，即 机会型 和 生存型 。（ p164） 30、面向 21世纪社会发展的趋势是：综合型的人才愈来愈多，纯学者型的人 才愈来愈少，任何一个大学生都应注意锻炼和提高自己的 组织管理能力 。（ p176） 31、校园文化生活具有鲜明的特征：具有最广泛的 群众性 ，具有强大的 渗透性 ，参与者享有充分的自主性。（ p178-179） 32、美国成功学大师安东尼 罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功 = 明确目标 + 详细计划 +马上行动 +检查修正 +坚持到底。（ p182） 33、职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 自我评价 、 确
11、立目标 、环境评价、职业定位、实施策略、评估与反馈。（ p184） 34、典型的职业生涯路 线图是一个 “V”型图。从起点向上发展， V 型图的左侧是 行政管理路线 ，右侧是 专业技术路线 。（ p186） 35、著名的社会心理学家马斯洛提出需求层次理论，他将人的需要划分为五个层次，分别为：生理需求、安全需要、社交需要、尊重需要和 自我实现需要 。（ p189） 36、职业锚，又称 职业系留点 ，是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是自我意向的习得部分。（ p191） 37、 “绣花理论 ” 的三
12、要素为：（ 1）义务 为他人做嫁衣裳：（ 2）打别人的工，学自己的艺；（ 3）品牌效应。（ p219） 38、完成职业能力需要要有三大积累，即人力资本的积累、 品牌的积累 和资源的积累。（ p220） 39、创业是这样的一种过程，在这个过程中，某一个人或某一个团队，使用组织力量去寻求机遇，去 创造价值和谋求发展 ，并通过 创新 和特立独行来满足愿望和需求，而不管企业家们手中当时有什么样的资源。（ p161） 40、专科毕业，从事专业技术工作两年以上可以评定的职称为 助理职称 。（ p172） 41、创新能力是指根据一定的目标和任务，开展积极 主动的 创造性思维 ，对原有知识与经验进行重新加工组
13、合，创造新知识、新思想、新概念、新成果的能力。（ p177） 42、课余生活是大学生生活的一个重要组成部分，有着如下几个方面的意义：心理、生理调节意义、促进社会化意义、补偿意义和 自我发展意义 。（ p178） 43、了解职业、了解人才市场以及当前的就业形势，让自己对所处环境有一个清醒的认识，保持积极的心态，为将来的职业前程做好准备是 职业生涯规划 的主要内容。（ p183） 44、整个职业生涯规划流程中正确的 自我评价 是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好 或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划出现问题。（ p185） 45、职业生涯规划，应从一生的发展写起，然后分别定出 十年计划 ，五年
14、、三年、一年计划，以及定出一月、一周、一日的计划。（ p185） 46、生涯规划由时间生涯规划和空间生涯规划两个部分构成，时间生涯规划以 成长过程 为线索，空间规划是以 需求 为线索。（ p189） 47、个人在选择、开发职业锚之时，必须着力培养和提高 职业决策能力 。（ p195） 48、最大限度摆脱组织约束，追求能施展个人职业能力的工作环境是 自主型 职业锚的特点。（ p197） 49、职业锚基本上有五种描述：技术能力型职业锚、管理能力型职业锚、 创造型职业锚 、安全型职业锚和自主型职业锚。（ p197） 50、应变能力可以通过实践逐步提高，我们可以从以下几点入手：多参加 富有挑战性的活动
15、 、扩大个人的交往范围、加强自身的修养、注意改变不了的习惯和惰性。（ p203） 简答题 1、性格的表现途径有哪些？ P4 答： 1、通过各种态度表现出来； 2、通过意志表现出来； 3、通过情绪表现出来； 4、通过认识心理特点表现出来。 2、良好的人格有哪些特点？ P7 答： 1、应该有良好的道德品质、正确的人生观； 2、在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、宽广的胸怀，不以自我为中心； 3、富有同情心，能经常想到别人，不能一时冲动感情用事； 4、遇事能冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观； 5、有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于
16、解决矛盾。 3、大学生心理健康的标准？ P12 答： 1、了解自我，悦纳自我； 2、接受他人，善与人相处； 3、正视现实，接受现实； 4、热爱生活，乐于工作； 5、能协调与控制情绪，心境良好； 6、人格完整和谐； 7、智力正常，智商在 80 分以上； 8、心 理行为符合年龄特征。 4、引起大学生心理障碍的主要原因有哪些？ P18 答： 1、难以适应生活环境的转变； 2、学习紧张与竞争压力造成心理负担过重； 3、人际关系失调造成社交障碍； 4、理想、目标落空造成内心困惑； 5、情感受挫促成心灵苦闷。 5、大学生如何进行心理调适？ P18 答： 1、正视情绪问题； 2、合理宣泄； 3、改变不良认知
17、； 4、自我放松； 5、活动调适法；6、交往调适法； 7、暗示调适法。 6、什么是职业兴趣？ P25 答：所谓职业兴趣是指一个人想从事某种职业的愿望，即一个人力求从事某种职业的心理倾向，或称为争 取得到某种职业的意向。 7、如何培养良好的职业兴趣？ P27 答： 1、要重视培养间接兴趣（直接兴趣是在感性活动中产生的，间接兴趣是在认识了活动意义后产生的，许多人对职业的选择是起始于间接兴趣）； 2、要积极参加实践活动（社会实践活动是萌发兴趣的摇篮，是培养和发展兴趣的基础）； 3、在广泛的兴趣中，逐渐形成中心兴趣（中心兴趣是在广泛兴趣的基础上形成的，它常常是职业兴趣的先导）。 8、能力体现在不同的方
18、面，总的来说最重要的是哪五种能力？ P34 答： 1、适应能力； 2、学习能力； 3、领悟能力； 4、应变能力； 5、创新能 力。 9、情商包括哪几个方面的内容？ P41 答： 1、认识自身的情绪； 2、能妥善管理自己的情绪，即能控制自己； 3、自我激励； 4、认知他人的情绪； 5、人际关系的管理，即领导和管理能力。 10、什么是职业？人一生职业历程可分为哪几个时期？ P62 答：所谓职业就是人们为了满足社会生产和生活的需要，所从事的具有一定社会职能的专业的业务和工作。 人一生职业历程可分为四个时期：职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期。 11、家庭教育在个人成长中的重要作用？ P1
19、01 答： 1、家庭教育是一个人终生教育的重要组成 部分； 2、家庭教育的真正作用在于使人类自身变得越来越聪明，使我们的后人增强生存能力，以至于生活的美满幸福； 3、幼儿时期是人的智力发展的关键时期，而这个时期所受教育主要是家庭教育，教育者主要是父母； 4、家庭教育能促进孩子的全面发展。 12、什么是创业？ P161 答：创业是这样的一种过程，在这个过程中。某一个或一个团队，使用组织力量去寻求机遇，去创造价值和谋求发展，并通过创新和特立独行来满足愿望和需求，而不管企业家们手中当时有什么样的资源。 13、什么是创业能力？ P164 答：创业能力是指人们是否能够有效地 把握创业机会的能力，它包括创
20、业技能和创业动机两个方面。 14、成功的创业者应具备的能力有哪些？ P164 答： 1、具备创新能力； 2、具有良好的心理素质； 3、具有善于把握机会的战略决断能力、精明的经营头脑和管理能力等。 15、为什么要制订学习计划？ P166 答： 1、计划是实现学习目标的保证； 2、严格执行计划，可以磨炼我们的意志； 3、长期坚持按计划学习，有利于学习习惯的养成； 4、坚持按计划学习，能减少时间的浪费，提高学习效率。 16、怎样制定科学的学习计划？ P167 答： 1、计划要有明确的目的； 2、计划要有具体的学习内容和完成时间； 3、计划要有保证完成学习任务的方法和措施； 4、个人学习计划应服从于学
21、校、班级和教师教学的大计划；5、坚决保证常规活动时间； 6、合理处理长计划和短安排； 7、制订计划要从实际出发； 8、计划要留有余地； 9、经常对照，及时调整。 17、什么是职业生涯规划？ P181 答：职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，通过对职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的 详细了解后，以具有的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。 18、职业生涯规划的目的？ p182 答：生涯规划的目的绝不仅仅是帮助个人按照自己的资
22、历条件找到一份合适的工作，实现个人目标；更重要的是帮助个人真正了解自己的优势及缺陷，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向，为自己定下事业大计，筹划未来。 19、职业生涯规划的意义？ P182 答： 1、职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标； 2、职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作； 3、职业生涯规划能帮助个人认识就业 形势、居安思危，唤醒职业规划意识，激发成就动机； 4、职业生涯规划有助于自己抓住重点； 5、职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能； 6、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力； 7、 职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。 20、职业生涯设计的具体步骤有哪几个方面？ P
23、184 答： 1、 自我评价； 2、 确立目标； 3、环境评价； 4、职业定位； 5、实施策略； 6、评估与反馈。 论述题 1、面对当今的就业形势，大学生应树立怎样的就业观和择业观？ 2、在职业生涯过程中，你会更注重内职业生涯还是外职业生涯，并阐述你的观点。 外职 业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇等因素的组合及其变化过程。它可以通过名片、工资单体现出来。名片一看就知道，你的工作地点（在哪个城市？）工企业类型（服务哪家企业？）担任的职务、职称等。工资单里也写明了你的基本工资、岗位津贴、福利待遇、奖金等等。这些因素构成了外职业生涯。 内职业
24、生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯中所讲到的这些因素，并不是通过名片、工资单可以体现出来的，而是要通过从事职业 时的表现、工作结果、言谈举止等来表现的。 “外职业生涯 ”的发展通常是由别人决定、给予和认可的，也容易被别人否定、收回和剥夺，操控权长期掌握在别人手中。而 “内职业生涯 ”的发展，主要靠自己的不断探索而获得，不随外职业生涯的发展而自动具备，也不由于外职业生涯的失去而自动丧失。 3、父母对孩子的职业生涯会产生什么影响？ P105 4、在当今社会中，大学生面对选择职业和进行人生的其他选择时，如何提高自身的应变能力？ P2
25、03 （ 1）、多参加妇幼挑战性的活动 （ 2）、扩大个人的交往范围 （ 3）、加强自身的修养 （ 4）、 注意改变不良的习惯和惰性 5、当我们职业生涯发展的过程中发生变化时，个人应如何调整？ P201 选择题： 1、按照时间顺序，职业历程 4 个阶段排序正确的是（ C） P62 职业稳定期 职业适应期 职业选择期 职业职业衰退期 A、 B、 C、 D、 2、中级职称评定条件为：（ C） P172 A、大学专科毕业，从事专业技术工作两年以上，担任助理职称一年以上。 B、大学专科毕业，从事专业技术工作四年以上，担任助理职称三年以上。 C、大学专科 毕业，从事专业技术工作六年以上，担任助理职称四年
26、以上。 D、大学专科毕业 ，从事专业技术工作八年以上，担任助理职称六年以上。 3、美国成功学大师安东尼罗宾斯的成功万能公式包括（ D） P182 A、明确目标、详细计划 B、马上行动、检查修正 C、坚持到底 D、以上三项 4、按照马斯洛需求层次理论，友谊和群体的归属感属于（ B） P189 A、安全需要 B、社交需要 C、安全需要 D、尊重需要 5、在职业生涯发展阶段理论中，把职业生涯发展分为幻想期、尝试期、现实期三个阶段是（ D） P212 A、萨柏职业生涯发展阶段理 论 B、格林豪斯职业生涯发展阶段理论 C、施恩职业生涯发展阶段理论 D、金斯伯格职业生涯发展阶段理论 6、兴趣的发生和发展的
27、过程为（ A） P24 A、有趣 乐趣 志趣 B、有趣 志趣 乐趣 C、乐趣 有趣 志趣 D、乐趣 志趣 有趣 7、培养职业兴趣的途径有（ D） P27 重视培养间接兴趣 积极参加实践活动 培养中心兴趣 A、 B、 C、 D、 8、性格是个性的主要组成部分，通过下列途径性格不能表现出来的是（ B ） P4 A、通过各种态度表现出来 B、通过作息、饮食习惯表现 出来 C、通过情绪表现出来 D、通过认识心理特点表现出来 9. 某同学有坚定的意志，做事主动热情，目标明确。该同学的性格为（ C ） P5 A、理智型 B、情绪型 C、意志型 D、理智 -意志型 10、不利于职业兴趣培养的是（ C ） P
28、27 A、重视培养间接兴趣 B、积极参加实践活动 C、想干什么就干什么 D、在广泛兴趣中，逐渐形成中心兴趣 11、 高情商不包括（ D ） P46 A、尊重所有人的人权和人格尊严 B、不将自己的价值观强加于他人 C、对自己有清醒的认 识、能承受压力 D、自信而自满 12、 对一个人的医生来讲，职业历程分 4 个时期，其中不包括（ C ） P63 A、职业选择期 B、职业适应期 C、职业转行期 D、职业衰退期 13、父母的家庭教育方式大致可分为四种类型，其中不包括（ B ） P109 A、民主性父母 B、放任型父母 C、溺爱型父母 D、忽视型父母 14、职业定位应注意的事项（ D ） P185
29、依据客观现实 比较坚定 扬长避短 审时度势、及时调整 A、 B、 C、 D、 15、学生在大学期间，主要学哪几种东西（ D ） P174 学怎样读书 学怎样做事 学怎样与人相处 学怎样做人 A、 B、 C、 D、 16、职业锚的功能（ A ） P193 使组织获得正确的反馈 为员工设置可行有效的职业渠道 增长员工工作经验 为员工做好奠定中后期工作的基础 A、 B、 C、 D、 17、情商包括那（ D ）个方面内容 P15 认识自身的情绪 能妥善 管理自己的情绪 自我激励 认知他人情绪 人际关系的管理 A、 B、 C、 D、 18、民主型父母训练和培养孩子的（ A ）品质。 P109 A、自立、
30、勤奋 B、放纵、无知 C 、懒惰、自由 D 、自立、个性 19、艺术型的人适合（ B ）的职务。 P82 A、教师 B、导演 C、公务员 D、工程师 20、实现职业理想而努力实践的时期 ( D ) P63 A、职业选择期 B、职业适应期 C、职业拼搏期 D、职业稳定期 21、职业是指（ A ） P62 A、一种社会现象 B、一种途径 C、一种方式 D、一种课题 22、近年来，世界 500 强企业将（ A ）作为员工招聘、培训、任命的重要参考表准。 P49 A 、 EQ B、品质 C、性格 D、素质 23、（ A ）是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。 P191 A、职业锚问卷 B、 EQ C、创新能力 D、组织管理能力 24、（ D ）准确的反映了员工职业需要及其所追求的职业工作环境。 P193 A、工资 B、环境 C、职务 D、职业锚 25、下列不属于职业锚的描述的 （ D ） P197
