1、总胆红素增高常见于： (1)肝脏疾患：急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。 (2)肝外的疾病：溶血型黄疸、血型不合的 输血反应 、胆囊炎、胆石症等 ; (3)见于中毒性或病毒性肝炎、溶血性黄疽、恶性贫血、阵发性血红蛋白尿症。 红细胞 增多症 、 新生儿黄疸 、内出血、输血后溶血性 黄疽 、 急性黄色肝萎缩 。 间接升高 1、溶血性黄疸。由于一些溶血性疾 病，能够使 红细胞 毁坏过多，招致血中的间接胆红素增加； 2、 肝细胞性黄疸 。当肝细胞发作病变时，因胆红素不能正常地转化成胆汁，因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。 3、输血错误。血型不符输
2、血，能够招致 溶血 ，使大量红细胞毁坏，而招致大量间接胆红素释放到血液中。 4、重生儿型黄疸。主要是由于母子血型不合或重生儿先天性胆道畸形等缘由惹起的血中间接胆红素升高。 直接升高 1、阻塞性黄疸。主要是由于 胆道 阻塞惹起的（如胆石症、 肝癌 、 胰头癌 ）。 2、惹起肝细胞毁坏过多一些疾病，如急慢性肝炎、肝细胞性黄疸、肝硬化等。 升高原因 人的红细胞的寿命一般为 120 天。 红细胞 死亡后变成间接胆红素（ I-Bil），经肝脏转化为直接胆红素（ D-Bil），组成胆汁，排入 胆道 ，最后经大便排出。间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素（ T-Bil）。上述的任何一个环节出现障碍，均可使
3、人发生 黄疸 。如果 红细胞 破坏过多，产生的间接胆红素过多，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，可以发生 溶血性黄疸 ；当 肝细胞 发生病变时，因胆红素不能正常地转化成胆汁，或者因 肝细胞 肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高，这时就发生了肝细胞性黄疸；一旦肝外的 胆道系统 发生肿瘤或出现 结石 ，将 胆道阻塞，胆汁不能顺利排泄，而发生 阻塞性黄疸 。肝炎患者的 黄疸 一般为肝细胞性黄疸，直接胆红素与间接胆红素均升高，而 淤胆型肝炎 的患者以直接胆红素升高为主。 1、直接胆红素偏高，若肝细胞受损，胆红素不能正常转化为胆汁，或是胆汁排泄受阻，都会引起直接胆红素偏高，引起直接胆
4、红素偏高的常见病因有肝内及肝外阻塞性黄疸、胰头癌、毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等； 2、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素都增高：急性黄疸型肝炎，慢性活动性肝炎，肝硬变，中毒性肝炎等。 3、总胆红素、直接胆红素增高：肝内及肝外阻塞性黄疸，胰头癌，毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等。 4、总胆红素、间接胆红素增高：溶血性贫血，血型不合输血，恶性疾病， 新生儿黄疸等。 5、红细胞破裂因素：肝脏的损伤，可导致乙肝患者肝脏内红细胞的大量死亡而发生破裂，当肝脏代谢功能不足以使得其转化为直接胆红素时，可引发溶血性黄疸症状。 6、肝细胞病变因素：当乙肝患者体内肝细胞发生病变，亦或者胆红素不能够转化为胆
5、汁时，可导致肝脏肿大、肝内胆管受到压迫而造成胆汁排泄受损，引发血液中胆红素含量升高。 7、胆汁排泄受阻因素：譬如乙肝患者患有胆结石，胆结石可阻塞肝脏内胆汁的排泄，使得胆汁不能顺利排除肝脏，进而也可导致血液中胆红素的升高。 危害 体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放 出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。不管在血红素代谢的任何一个器官出现问题，都可以使总胆红素偏高，引起人体产生 黄疸 现象。总胆红素高的危害：血清中总胆红素过高时，就说明肝脏损伤或者胆管堵塞。 间接胆红素高的危害：如果红细胞破坏过多，产生的间接胆红素过多，超出
6、肝脏代谢范围，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，就会发 生溶血性黄疸。 直接胆红素与间接胆红素高的危害：肝炎患者的黄疸一般为肝细胞性黄疸，也就是说直接胆红素与间接胆红素均升高，而淤胆型肝炎的患者以直接胆红素升高为主。 胆红素不能正常地转化成胆汁、肝细胞发生病变、肝细胞肿胀、肝内的胆管受压或排泄胆汁受阻都会使得血中的胆红素升高，进而发生肝细胞性黄疸；肝外的胆道系统发生肿瘤或结石，胆道阻塞，胆汁不能顺利排泄，进而发生阻塞性黄疸。肝炎患者的黄疸主要为肝细胞性黄疸。 1）溶血性黄疸。由于一些溶血性疾病，可以使 红细胞 破坏过多，导致血中的间接胆红素增多。 2）肝细胞性黄疸。当肝细胞发生病变时，或者因胆
7、红素不能正常地转化成胆汁，或者因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高。 综上所引起的原因，可总结间接胆红素偏高的危害有以下几点： 1）红细胞破坏过多。 2）间接胆红素可透过细胞膜，对细胞有毒害作用，不能通过肾脏排出体外。 3）间接胆红素偏高说明肝脏的代偿能力低下或者肝脏出现了问题。 偏高传染 胆红素升高其实就是大家所说的黄疸 ，引起总胆红素升高的原因有两大种：一种是肝脏疾患（急性黄疸型肝炎、慢性活动性肝炎），一种是肝外的疾病（溶血型黄疸、新生儿黄疸、胆石症）。 胆红素偏高是肝脏病变或胆管阻塞等出现的异常讯息，胆红素偏高本身不能说明会不会传染性，要结合其他检查指标来确定
8、有没有传染性。如果胆红素偏高是 病毒性肝炎 引起的，病毒性肝炎本身有传染性，比如乙肝，胆红素偏高时会传染。如果是其他非 传染性疾病 引起的总胆红素偏高，是不会传染的。建议您检查一下 乙肝两对半 、甲肝等，找准胆红素偏高的原因，去除了病因，总胆红素值就降下来了。 偏高注意 胆红素偏高患者应饮食宜清淡，且富有营养。如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素 A、 B、 C、 E、有较好的抗氧化 功能且易消化吸收。宜多食香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物，但胆红素偏高患者应不宜食用动物肝脏类食物。乙肝患者出现胆红素偏高的时候一定要引起重视，及时到正规肝病医院进行治疗。 胆红素偏高患者
9、应忌饮酒，酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。研究表明，重度饮酒者中 80%以上有一定程度的脂肪肝， 10%至 30%可发展为酒精性肝炎， 10%至20%将发展为肝硬化。平时应多饮水，喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还能够促进腺体，胆红素偏高患者特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，这样利于消化 、吸收和废物的排除，可以减少代谢产物和毒素对肝脏造成的的损害。 胆红素偏高患者应适量的运动可以让身体的新陈代谢，血液循环增强，帮助肝肾代谢的废物，比较快地排泄出去 -流汗，这样对胆红素偏高患者身体健康有好处，还可以提高人体抵抗疾病的能力，所以胆红素偏高患者平时要多户外活动，如散
10、步、踏青、打球、打太极拳等，但要注意肝不好的人不宜剧烈运动。 症状 血中胆红素增高而使巩膜、皮肤、粘膜以及其他组织和体液出现 黄染 。当血清总胆红素有很大增高时，人的皮肤、眼睛巩膜、尿液和血清呈现黄色，故称 黄疸 。当肝脏发生炎症、坏死、中毒等损害时均可以引起 黄疸 ， 胆道 疾病及溶血性疾病也可以引起黄疸。 如是肝脏疾病引起的胆红素偏高，临床除有黄疸症状外，还会出现食欲下降、乏力、低烧、恶心、呕吐、腹痛等症状；如是贫血引起的胆红素偏高，临床除有黄疸症状外，还会出现头晕、乏力、肌肉或关节痛等症状。 治疗 胆红素高的患者建议检查谷丙转氨酶和谷草转氨酶，如果这两项升高则需要抗病毒治疗；如果谷丙转氨
11、酶和谷草转氨酶在正常范围内，胆红素高则暂时不需治疗。平时注意休息，合理饮食，并定时检查肝功能，时刻监测病情的发展。 调养 1注重饮食调理： 胆红素高的调理对于饮食习惯很重要，要注意营养均衡。同时要注意清淡为主，要避免辛辣、刺激和油腻的食物。 2注意充足的休息：胆红素高本就表示肝脏受损，身体相对虚弱，所以足够的休息，充足的睡眠很重要。做到劳逸结合，切忌熬夜等不良作息。保证肝脏得到充足的血液供应，以便肝细胞的修复，这是胆红素高怎么调养十分重要的一点。 3保持良好心态：胆红素高的调养一定要注意不要被疾病所吓到，要保持积极向上的心态，以乐观的心态来面对。 饮食 合理饮食原则可归纳为以下几个方面： 1、
12、适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。超重 和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻 0.5 l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。 2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有 卵磷脂 ，对 动脉硬化 有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。 3、少吃动物油 (猪油 )：防治动脉硬化应多吃 不饱和脂肪酸 ，要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来
13、一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。 4、多食含维生素和纤 维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分，对于病情具有重要作用。 5、多吃富含钾、碘、铬的食物：认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类 (黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆 )、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海
14、参、海虾、 海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。 6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶：进食次数多些有利于降低机体的 低密度脂蛋白 ，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天 4 5 餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒，但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的，因为茶叶中含有的儿茶酸，能减轻血清胆 固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，有增加血管 柔韧性 、弹性和渗透性的作用，能预防血管硬化。 营养食谱 洋葱炒肉丝 用料 洋葱 200 克，猪前腿肉 100 克，色拉油 50 毫升。 A 料：姜末、盐、味精、
15、淀粉、酱油各少量。 制作 将洋葱去老皮，洗净，切成丝备用。 将猪肉切丝，加 A 料拌 匀。 将炒锅烧干，加入油后，立刻倒入肉丝炒过油，待肉丝一变色即铲起 ，余油留在锅中。 大火烧热余油，加入姜末和盐，倒入洋葱丝，大火炒至自己喜欢的软度，再放入肉丝均匀加入各调味料即可。 功效 益气养血，降脂开胃，具有降低血胆固醇、预防动脉硬化的作用。 备注 发热痰多者不宜食用。 粳米绿豆粥 用料 粳米 100 克，薏米 15 克，绿豆 50 克，砂糖酌量。 制作 粳米用水浸约 3 小时，绿豆用水洗净。煲内盛适量清水，薏米和绿豆一起放入，煮至烂熟后加糖搅匀，煮片刻便成。 功效 可预防动脉硬化，降压降脂。 备注 病
16、人在患病期间，为 防止内热过盛，饮此汤最为适宜。 能降低胆固醇的食物 谷类 燕麦、荞麦、大麦、玉米 作用 :降低血清胆固醇 豆类 黄豆、绿豆、鹰嘴豆、豆制品 作用 :降低血清胆固醇 植物油类 红花油、芝麻油、豆油、玉米油、米糠油 作用 :降低血清胆固醇 鱼油类 鲸鱼、海豹、其他鱼油 能使人体内的某些酶发生抗高血压、抗凝血作用 蔬菜类 芹菜、花菜、黄瓜、大蒜、洋葱、生姜、胡萝卜、茄子 皆有降低血清胆固醇的作用，其中大蒜还有抑制血清血小板凝集的功能 菌类 香菇、花菇、口蘑、灵芝、木耳、银耳 不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪 乙肝小三阳胆红素高吃什么好 ? 1、乙肝小三阳胆红素高患者可适
17、当多吃一些新鲜蔬菜水果，如萝卜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、橙子、橘子等，以补充人体所需的维生素，提高人体的免疫能力。 2、乙肝小三阳胆红素高患者应该多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇、鸡腿菇、海带、银耳，这类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生。 3、乙肝小三阳胆红素高患者应该多吃一些燕麦、玉米、番茄、冬瓜、金针菇、大豆、卷心菜等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。 4、乙肝小三阳胆红素高患者应该多吃一些牛肉、猪瘦肉 、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物，这类食物可修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生。需要注意的是，食用肉类时，一定要选用新鲜的、一定要适量而且最好不要采用油炸、烧烤的方式烹饪，以免加重肝脏的负担。
