1、认识自己，放下自己，突破自己-体验式培训随感张昌明8 月 26 日下午，我校组织的为期两天的“班主任成长工作坊”专题体验活动圆满结束了，但是培训期间的每一幕还萦绕在脑际。这次体验式培训活动是由泰安励智心理发展研究中心主任、泰安市心理学会副会长肖建光带领的 10 人团队义务为学校班主任及部分骨干教师、青年教师举办的高端封闭式体验活动。我在肖老师的理论讲解中，在水知道答案的纪录片中，在“水平伸臂40mins”、 “同心杆” 、 “茫茫人海” 、 “二人对话” 、 “A 点到 B 点” 、 “阳光感召”等一系列团体活动中重新认识了自我、发掘了个人潜能、提高了沟通能力、锻炼了生存意志，收获了爱心、责任
2、与成长。“信念（水平伸臂 40mins） ”-意志力的锻炼，团队荣誉的坚守每个队围成一个圈，每个人的双臂水平伸直，站立不动，闭目屏息，就是这么一个枯燥单调的动作，要坚持四十分钟。40 分钟？简直是摧残人性啊！一开始很多人都存有这种想法。前十分钟，还能勉强捱下来，接下来感觉双臂越来越不属于自己指挥，手臂发麻，肩胛骨更是酸痛，队里的组长开始为我们加油鼓劲，李哥也带领大家齐唱 “团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强” ，虽然有的不会歌词，也不太着调，可是哈哈一笑，还真能转移注意力，减轻酸痛，接下来又唱了几首。到三十分钟的时候，我偷偷环视了一下队友，每个人都在咬紧牙关，
3、每个人的手都在不同程度的颤抖，脸上也渗出了汗珠。在这时，肖老师“为了你们的团队，坚守信念，战胜自己！”的话又一次给我们信心和力量，队友们也用类似的话互相鼓励在听到还有三分钟的时候，我们异常的兴奋，成功就近在咫尺了，队里又响起了“团结就是力量，团结就是力量”的歌声，在倒计时的那一瞬间，我想到了李宁的广告词“一切皆有可能” 。虽然，接下来的几天里，自己的肩膀和后背还是感觉很疼，但那种“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”的感觉和“忍之忍之再忍之，忍到无可忍之时，再忍一次”的精神，是那么的刻骨铭心。是团队队友的互相鼓励和支持让我们支撑到最后，是团队荣誉让我们突破生理极限一忍再忍，可见在日常生
4、活和工作中，集体的力量是多么重要，每个人都脱离不开团队，尤其是精神方面。“同心杆” -关注自己，相信团队，不抱怨，不指责每个队十几个人，每个人只能用食指，托住一根很轻的塑料空心圆杆，从齐眉的高度慢慢放下直至地面，在这个过程中，手指不允许脱离杆，看哪个队用时最少。一开始还觉得挺简单的。而接下来的反复重来给我上了警醒的一课。说实在的，在这个活动中，我拉了团队的后腿。一开始，也不是不相信团队里的同事，而是老是担心杆子往下滑，所以下意识地食指关节就有些弯了。但是，队里没有抱怨，更多的是想办法避免失误，助教也在一旁分析，组长和李哥也解释要领，在接下来的反复中，我们队越来越默契，找到了感觉，大家都达到了忘
5、我的境地，大家的心确实切切实实地拧成了一股绳，在杆子顺利到达地面的那一刻，我们为团队为自己欢呼祝贺！我想，在学校中，在班里，作为一名班主任，一名教师，也要用行动和爱去管理班级，要关注暂时没有找到信心的学生，而不是抱怨、指责和不满。只有真正相信班里的每一个学生，真正把它们当成班里不可缺少的一员，给他们更多的鼓励和关爱，给他们更多的时间，放弃急功近利的心态和急躁的情绪，慢慢等待,成功属于他们！大哲学家苏格拉底总是自称一无所知。他的名言就是：认识你自己。可见认识我们自己是多么不容易，在日常生活和工作中，有问题要多从自己身上找原因，而不是老盯着别人的错误抱怨指责，而是多反思自己，只有每个人都做好自己的
6、事情，一个集体，一个团队才会取得进步与成功。“二人对话”-坦诚交流，推心置腹，真心待人，感悟亲情该活动要求 A 队员给 B 队员蒙上双眼，然后 B 把信任统统交给 A，由 A搀扶 B 在茫茫黑夜中，开始一段“不平凡的人生路”的跋涉，整个活动中，A、B 拒绝直接的语言交流。在这个环节中，我和我们英语组的聂老师是搭档，我是 B,她是 A，由她先搀扶我。聂老师简洁易懂的肢体语言给了我很多的启示，她一往上提我的裤子，我就知道该提腿了，他一往下拽我的裤腿，我就知道应该是往下的方向，他摸一摸我的两个膝盖，拍拍我的后背，我就知道应该是趴下。可能源于对她的信任吧，在她的一个又一个的肢体语言提醒下，我比较顺利地
7、上楼、下楼、转向、直行、登桌子、下椅子、越障碍杆，战胜一个又一个障碍。当然，更重要的是对搭档的信任，把自己 100%地交给对方。当到达终点，摘下眼罩的那一刻，感觉很有成就感，同时感谢搭档的全程搀扶。当我们蒙上双眼的时候，我们瞬间感觉没有了方向，没有了目标，孤苦伶仃，是搭档将我们一路搀扶，驱走失意和痛苦，帮我们找到方向和目的地，让我们重新燃起希望之火，到最后共同战胜挫折，获得成功的快乐和喜悦。细细想来，我们的搭档何尝不是我们最无私的父母？从我们降生到这个世间的时候，他们便每时每刻关心着我们，毫无怨言地抚养我们，当我们长大为人父为人母，父母又关心着我们的小家庭。我们的搭档何尝不是我们的好朋友？在遭
8、受挫折的时候，是他们帮我们出谋划策，千方百计地予以鼓励和支持。我们的搭档何尝不是我们朝夕相处的同事？在教学中，遇到疑惑时，不都是教研组和办公室的同事们献锦囊妙计吗？我们的搭档何尝不是？水知道答案-仁者爱人，胸怀博爱关于水试验的这个纪录片，我看过两次了，虽然心中半信半疑，虽然中国传统文化没有像纪录片中讲得那么美玉无瑕，但但我们以批判的眼光，取其精华去其糟粕的时候，丝毫不影响它的说服力。孔子言， “己所不欲，勿施于人” 。我要说，人类所不欲，勿施于大自然。让我们环顾四周，看看我们赖以生存的城市、乡村，还有没有蓝天碧水？伟大的思想家、哲学家恩格斯说过：“我们不要过分陶醉于我们对自然的胜利，因为每一次
9、的胜利，大自然都对我们进行了报复。 ” “人定胜天” “征服自然”吗？曾几何时，我们将大自然誉为“人类的母亲” ，可是当我们感受着高科技带给我们的便利时，我们却忘乎所以了，没有了感恩，没有了慈悲。不光人与自然的关系淡漠了，人与人的感情也淡漠了，“七旬老人摔倒无人扶” 、 “七旬老人摔倒无人扶，老外大骂说明啥？”成了家常便饭。子曰：弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁。行有馀力，则以学文。 ”意思是说：做儿女的在家要孝顺父母，在外要尊敬兄长，要做事谨慎、讲究信用，广施爱心，亲近仁德之士，能做到这些之后如果还有余力，才可以学习文化知识。这个可以作为我们做人的人生信条，然而当下的国人已经失掉了
10、此种信条，更多的是自私自利、享乐拜金。1989 年世界诺贝尔奖金得主，齐集巴黎聚会时，曾说人类如果要在二十一世纪生存下去，必须回头 2500 年，去吸取孔子的智慧。 可见，传统文化中有最根本的为人处世之道，传统文化的魅力还是不可估量的。“阳光感召”-爱心的接力，慈善的传递该体验环节是下午 1:00 多开始的，共分四个小组，要求每个小组用两个多小时的时间走街串巷进行募捐，每个组员募捐数额要不少于 100 元，走出培训场地的那一刻起，每一分一厘的钱必须来自社会爱心人士，下午 4:30 之前，要把所有善款送到指定的四个地方肥城聋哑学校、敬老院、交警队、消防队（我们组是送到聋哑学校） 。当我们想到这样
11、艰巨的任务、这样紧迫的时间的时候，我们都顾不上吃饭，头脑中唯一想的就是想尽办法完成这次任务。当我我看到一位老板在门口看报时，我第一个主动向前感召，那个男老板对我投来质疑的目光，我没有放弃，也没有泄气，一直平心静气地向他解释，虽然我没有任何证件向老板证明我的身份，但是当我真诚地说出我们的来意时，他走进了店里给我拿出来一个纸箱，我真诚地说了两声“谢谢！”在相邻的另一个小超市，一位女老板给了我们红纸，我们用胶带贴好，用笔写上“为聋哑儿童献爱心”几个字，做好募捐箱，我们的感召行动算是正式开始了。 就像同事说的“募集的是爱心，磨练的是内心” ，接下来的两个小时里，我们大家兵分两路，不管是门头房，还是路上的行人，我们都怀着一颗爱心，一颗真诚的心，去感召每一个人。在 4:10 左右的时间，我们组又感召了两辆出租车赶到聋哑学校，在这里再次感谢他们，是他们让我们及时到达，感谢他们的爱心接力！当我们小组 14 个人在校门口碰头清点款数的时候，真是出乎意料之外，2331.2￥，我们为肥城人的爱心感动，为我们自己在短时间内突破自我激动，当我们把这些钱和一些募集的物品交到聋哑学校领导的手上时，我们从心底里感到自豪，虽然午饭还没吃，但是饥饿感似乎已经被爱心的力量驱走，杯慈善的力量驱走。
