1、有益的食物：摄取豆类食品 日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低 5 倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。 多吃西红柿 在一项哈佛医学院针对 47 万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过 1/2 杯的西红柿酱就是一份了而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。 婚姻生活要规律 短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达 89。7。相反，节制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前
2、列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、婚姻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。 小心荷尔蒙补品 有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。 阳光下运动 生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。本草纲目认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理
3、论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生。确定是前列腺炎，建议不要使用物理疗法（导融、消融、微波、电疗、加热、插管，等等）。因为这些物理疗法，容易刺破尿道粘膜，刺破直肠内膜，刺破前列腺内膜，会留下后遗症，容易造成二重感染。而且花费高。我建议您服用中药，固本培元，扶正祛邪，不会有耐药性，而且可以标本兼治。鱼肉的功效：秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素 D 和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被
4、证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素 D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。海产品中含有丰富的锌，特别是牡蛎肉是所有食物中锌含重 最高的，被誉为饺食物中的“天然伟哥”，从这一点看对前列腺炎的康复治疗是有相当好处的，而且无 庸讳言海鲜的鲜美味道对大多数人是很有 I 秀惑力的。食用海鮮对前列腺炎恢复有益，这要因人而异。有些前列腺炎患者，通过一段时间的正规治疗，反复检查都没有发现客观的炎症指标，医生认为已经治愈了，但是患者仍然感觉有不适症状。对于这种情况，一方面可能是前列腺本身的炎症已经治愈，但是与前列腺相邻的尿道肌肉、盆腔底部肌肉等存在痉挛性疼痛，这种痉挛性疼痛可能与局部炎症有关；另一方面也
5、可能是患者长期被病魔折磨，更 多 关 注 腾 讯 秋 一 三 六 八 五 九 九 五 七 八 。 精神受到一定创伤，要彻底消除症状需要较长时间，必要时需接受心理治疗。前列腺炎患者几个不要：1、不要去到处做广告的男科医院或者专科医院。那是你苦难和劳民伤财的开始。2、不要做细菌培养。前列腺腺液按摩只能取出某部分腺管液体，不能反映全部。前列腺液经过尿道和空气，容易再次感染细菌。所以细菌培养结果很可能误倒治疗，加重病情。3、不要做热疗，骗钱而已，伤身，包括场效消融也不要做。不但治不好，很容易造成永久性尿道狭窄，还大大加重病情治愈难度。4、不要做灌注，有损伤5、不要做穿刺，弊端极大，破坏性6、不要丧失信
6、心。只要你有信心，你一定能治好！几个坚持：1、坚持在正规大医院做必要的检查。信誉较好，个人损失最低，建议到中医院找老中医治疗。2、坚持治疗，至少一个月左右，别放弃。3、坚持锻炼，增强抗病能力。4、坚持学习，感觉及症状自己最清楚，所以要学习有关前列腺方面的知识，加强对疾病的认识，更好地与良医食疗方法只能说是有保健作用，没有治疗作用，还得是正规用药，配合饮食疗法才会有好的疗效，患者切勿一味的追求食疗而忽略了治疗。 建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。
