1、临泉实验中学 张雪教材 1、原地侧向推铅球教学目标1、 认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推铅球的用力顺序。2、 技能目标：学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨。3、 情感目标：学习练习中互帮互助，积极练习，师生相互配合。教学过程教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动练习次数课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。一、常规、 在集合地点观察学生，并检查学生服装。 、 接受体育委员汇报。、 向学生问好、 宣布本课任务和要求。、 安排见习生。2分钟、 全班成二列横队集合，如图一： （图一）、 体育委员整队、检查人数
2、，并向教师汇报出勤。、 向老师问好！、 认真听讲。、 见习生按要求执行。准备部分二、慢跑、 教师讲明练习内容、要求。内容：慢跑 400 米。要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。2、组织学生进行练习。3分钟、 学生听清内容， ，并按要求积极练习：（图二）三、徒手操：、 教师讲明练习内容、要求。内容：（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力。5分钟、 学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。 （图三）28拍教学过程教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动练习次数基本部分一、原地侧向推铅球
3、：动作重点：预备姿势时身体姿势及重心位置，超越器械。动作难点：推球时的协调用力（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）1、教师进行原地侧向推铅球动作整体的讲解示范2、分各个步骤进行讲解示范3、组织学生进行练习。4、组织学生进行考核。30分钟1、全班如图一排列听讲，如图四练习、考核。 （图四）2、学生认真练习 3 次。3、考核、活动分组轮换进行。4、练习、考核步骤。 按考核要求练习原地侧向推铅球完整技术，如图四。 按考核要求进行考核，每人试掷三次。2-3结束部分 一、二、三、四、组织学生进行放松。小结本堂课情况。布置回收器材。同学生再见5 分钟、 学生能积极进行放松。、 学生认真听讲。、 值日生按要求回收器材。、 同老师再见！班级 日期预计负荷练习 平均42% 120 次/分密度 心率实施情况记载场地 铅球投掷场器材 铅球
