1、篮球（一）单元教学计划课时 :18教学目标1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。2.在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。3.通过篮球活动，发展学生的灵活、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。4.在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。课次 教学内容1 熟悉球性练习2 复习球性练习，学习持球准备姿势及基本步伐：起动、急停急起3 复习起动、急停急起，学习转身、滑步4 复习滑步，学习行进间单手低手投篮5 复习行进间单手低手投篮6 复习行进间单手低手投篮，学习原地单手肩上投篮7 复习原地单
2、手肩上投篮8 室内课：篮球规则及裁判法9 复习原地单手肩上投篮，学习双手胸前传接球10 复习双手胸前传接球11 复习双手胸前传球，学习单双手反弹传球12 复习单双手反弹传球13 学习单手肩上传球14 复习单手肩上传球，学习高运球技术15 复习高运球、学习低运球技术16 复习高低运球技术，学习体前变向运球17 复习体前变方向运球18 考核：双手胸前传球、单手肩上投篮、体前变方向运球课题 熟悉球性练习 课型 新授课教学目标1、学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方。2、使绝大多数的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习3、培养学生组织
3、纪律性，促进身体协调发展重点难点 教学重点：能模仿教师的动作做熟悉球性的练习教学难点：做动作时上下肢要协调课的结构 教学内容及手段 组 织 教 法 时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3准备部分首先让学生带球绕场地慢跑1、组织：教师带两个人，让学生自由组合。教法：娱乐为主。指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：A、你做的动作适用吗？B、有同学违反规则吗？C、你打球的水平有没有得到发挥？3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮球是一项集体性运动项目。掌握一定
4、的篮球基本动作和基础配合是非常必要。学生在带球跑过程中，自己做动作。1、教师组织比赛，学生自觉参与比赛。2、学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。3、通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。7基本部分1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。2、单手投接球练习。组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。1、双手抛接球练习： 2、单手抛接球练习： 30基本部分3、示范抛球击掌动作要领。组织：同上。教法：让学生在走动中练习。4、学生自由分组进行比赛。3、抛球击掌练习：4、半场比赛，注意安全结束部分1、让学生自由分组进行放
5、松。2、课堂总结3、下课4、收拾器材1、让学生在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。2、自我评价，找出自己的不足。3、下课，送还器材。5课题 复习球性练习，学习持球准备姿势及基 本步伐：起动、急停急起 课型 新授课教学目标1、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2、初步学习篮球持球基本姿势、起动、急停急起等基本动的作概念。3、培养学生克服困难的信心，促进身体协调发展。重点难点 教学重点：建立持球基本姿势的表象，掌握起动、急停急起的技术动作要领教学难点：启动急停时上下肢的协调性课的结构 教学内容及手段 组 织 教 法时间开始部分1、体育委员整队集合，报告人数。2、检查服装。3、宣布
6、本课内容任务。4、安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3准备部分一、起跑练习。二、简易球操。1、指尖拨球。2、绕肩大 8 字。3、体转运动。4、双手持球腰绕环。5、腹背将球放地上然后从后面拿起来。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：*教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。7基本部分一、学习基本姿势（准备姿势）1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置
7、于体侧或腹前，眼平视。3.易犯错误及纠正方法。（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约 135 度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A模仿练习。B基本姿势练习。C持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30基本部分2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1、向前起动：按基本姿势站立，上体前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。如下图2、向侧起动：向起动方向一侧移动重
8、心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。如下图动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。三、学习运球急停急起要领：快速运球中突然急停，手拍球前上方，将球控制在体侧，降低中心用腿和异侧臂护球。 急起时，手拍球后上方，重心移至前脚，后脚快速蹬地、踏出，用身体和腿护球。2.口诀：1）急停急起重心低2）拍球手法有3）抬头护球要牢记前后二、组织与教学1、练习方法：（1）听信号或看信号，向不同方向起动。（2）自己抛球或他人抛球，先近后远，抛球同时迅速起动快跑，在球落地前把球接隹。（3）钻“地道”：游戏：二列体操队形，两臂侧平举手拉手，排尾拿球，听到信号后开始。哪一
9、组先完成为胜。如图组织：集体进行教法：1、 请一位同学进行尝试性示范2、 师生共同进行评价3、教师示范并讲解4、安排分组、自主练习5、教师巡视、纠错6、教师再次示范，强调重难点7、纠正共性错误8、学生展示，师生共评结束部分一、整队集合、结合音乐深呼吸及笑的放松。二、小结讲评。三、师生再见四、收拾器材。组织： *教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。5课题 复习起动、急停急起，学习转身、滑步 课型 新授课教学目标1、复习篮球起动、急停急起，学习转身、滑步基本技术，提高技术熟练程度。2、使绝大多数的学生正确掌握所学技术动作，并能在比赛中合理运用。3、通过以上练习发展学生上下肢协
10、调性，培养学生吃苦耐劳的刻苦精神。重点难点 教学重点：手按拍球的位置、手对球的控制能力教学难点：做动作时上下肢的协调性课的结构 教学内容及手段 组 织 教 法时间开始部分1、体委整队，报告人数2、宣布上课，师生问好3、检查缺席人数4、宣布本次课内容5、安排见习生活动组织：要求：快、静、齐。3准备部分1、绕场走跑运球2、球感练习头、腰、膝绕环 单-双-单腿绕环前后接放跨下球 胯下 8 字绕环3、游戏：拉网捕鱼方法：半块场地学生分散，一人充当鱼网，被抓者与其手拉手组成新鱼网，依次进行抓完为止。组织：规则：1、不得跑出场地。 2、抓住对方才有效。7基本部分一、复习起动1.动作要领：（1）上体向移动方
11、向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前 34 步要短促，蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法：（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。（2）起动时没有移重心。二、复习急停急起易犯错误为停不住。纠正方法：1、跳停时上体直起减小向前的冲力落地时，两腿要分大、屈膝低重心。2、跨停时脚跟先着地然后过度第二步脚尖内扣、前脚掌内侧蹬地。组织：二列体操队形。教法：1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。二、组织与教法：1、练习方法：（1）在慢
12、跑中进一步体会急停运动，二人一组全场听口令进行。30在慢跑中反复练习。基本部分三、学习转身动作方法：成基本站立姿势，转身时重心移到中枢脚，前脚掌为轴，用力碾地，同时移动脚用力蹬地；上体随移动脚转动，重心沿一个水平转动。移动脚向中枢脚前方跨步转动，从而改变位置方向叫前转身，反之为后转身。四、学习滑步练习方法：1.按教师手势做前后和左右横步练习。学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各种滑步练习。2.沿三分球线作滑步练习。方法：如图。一、组织与教法1、教法：讲解示范-学生练习 -纠正错误2、练习方法：(1)二列体操队形先模仿体会动作，然后在都是的口
13、令下相对做前后转身练习。要求：（1）前脚掌内侧蹬地，用力方向正确。(2)蹬地时转髋、重心移到中枢脚上。(3)蹬地对中枢脚碾地。组织：要求：1.滑步、蹬地部位正确，两脚动作协调。2.重心平稳。3.滑步时优质基本姿势。结束部分一、整队集合。二、小结讲评。三、双人放松静力拉伸。四、收拾器材。组织：*教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。5课题 复习滑步，学习行进间单手低手投篮 课型 新授课教学目标1、通过学习使学生基本掌握行进间单手低手投篮技术2、通过练习，使学生在比赛中运用行进间单手低手投篮的技能3、学会合作交流，提高运动水平重点难点 教学重点：掌握运球和三步上篮的动作方法、要
14、领教学难点：学生的控球能力和三步上篮的节奏课的结构 教学内容及手段 组 织 教 法 时间开始部分1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容及要求。4、安全教育5、安排见习同学。组织如图*要求：动作认真精神饱满注意安全3准备部分1.定点运球慢跑练习。如右图2.徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、腰部运动3.齐头并进游戏游戏方法：一列横排（10 人）站在球场端线外，两臂侧举，两手张开用右手托球，左手按在左侧篮球上，集体向前跑，用时少者获胜。如图组织如图0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 00 00 00 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0组织如图0 0 0 0 0 0 0 07
