1、1短式网球在高校开展的可行性研究摘 要：针对目前高校网球开展的局限性，结合短式网球项目的特点、教学规律以及自身的教学实践经验，对短式网球在高校的开展进行了可行性探究，以期能够促进短式网球运动的普及高校网球运动蓬勃发展。 关键词：短式网球;高校 目前全国大部分高校开设了网球课。高校大学生普遍喜爱网球运动，但于网球技术相对较难掌握，学生又普遍没有接触过网球，且场地少、上课学生多、教学不当等原因，网球教学没有达到预期的效果。而短式网球在这方面弥补了不足，除了在少年儿童中作为网球启蒙训练开展外，也成为各个年龄层的群众性健身活动的体育项目。场地要求较低，海绵球弹跳速度很易适应，较轻的短式网球拍，动作和规
2、则与正规网球相同，短式网球的教学价值及技术的实用性，对于提高网球课教学质量及促进高校网球运动的建设，推动高校体育教学改革和发展具有一定的实践意义。 一、高校开展短式网球的背景因素分析 （一）普通高校学生网球教学现状调查与分析 网球是一项小群体的球类运动，这决定了其教学训练通常一块场地最多仅供 68 人练习，30 个人的教学班至少需要 5-6 片场地 ，随着学生水平的提高，场地数的需求也相应增加，这反映了上课人数及场地不2符合网球运动教学的客观规律。在授课内容及方式上，以网球各项运动技术为主，由于场地限制，教师很难采用喂球教学及时纠正错误动作，只能让学生自主练习，对于初学网球的学生来说，这种练习
3、方法较为单一枯燥，学生很容易失去兴趣。 （二）短式网球的特点与分析 短式网球是依循网球运动的原理，是通过使用缩小比例的器材及场地以求得网球知识、技能与运动乐趣的一项体育运动， 它富有网球运动的全部属性，即娱乐性、教育性、健身性、 竞技性等。短式网球是网球启蒙训练阶段一种有效的过渡性手段， 是现代网球运动系统、科学训练体系的重要组成部分。短式网球与网球运动同出一个源头，同现代网球运动有密切的联系。短式网球具备球拍轻，球轻，慢，场地小，易学易会等特点，这些都弥补了网球运动入门难得不足在沙地、木板地、水泥地、塑胶地均可进行开展，也弥补了标准网球场地不足的局限性。从本质上讲，短式网球是微缩版的网球运动
4、，除了器材和场地比正规网球不同。在规则和基本技术上没有什么不同。短式网球具备双重特征，在竞技领域里是科学的启蒙训练手段;在开展群众性全民健身的活动范畴里它又作为一种健身项目。它能把健身、竞技、娱乐、教育等多元化功能融于一体，具有极高的实用价值。 二、高校开展短式网球的必要性 （一）网球入门教学教法和内容的创新 采用短式网球教学入门，降低学生学习的难度。再运用过渡球教学符合循序渐进的教学原则。由于海绵球的重量轻、弹性小，学生在击球3中各要素（引拍 、跑位、击球、随挥）都比较容易掌握，这有利于规范动作、培养球感.建立正确地击球意识。过渡球相比标准网球的弹性较小、质量较轻、气压低。有利于步伐到位和完
5、成完整的技术动作，为标准球教学奠定了基础。教学真正做到以人为本，教学方式的改变，激发了学生的学习兴趣.增强了学习的信心.利于网球技术的提高和终身体育意识的培养。多回合的挥拍击打和短距离的跑动.使学生达到锻炼的效果，提高学生的身体素质。将短式网球与标准网球教学结合是可行的，弥补高校网球发展的局限性，为高校网球发展提供多样性，具有极大的推广价值。 （二）短式网球的优势 运动能够健身娱乐，有趣味性并具有竞技性，短式网球正是具备了以上这些特点。首先，短式网球技术难度较小学起来 比较容易掌握要领。其次，短式网球球速较慢而且球的重量较轻，球中各要素（引拍 、跑位、击球、随挥）都比较容易掌握，这有利于规范动
6、作、培养球感.建立正确地击球意识。过渡球相比标准网球的弹性较小、质量较轻、气压低。有利于步伐到位和完成完整的技术动作，为标准球教学奠定了基础教学真正做到以人为本，教学方式的改变，激发了学生的学习兴趣.增强了学习的信心.利于网球技术的提高和终身体育意识的培养。 （三）推动全民健身运动的广泛开展 短式网球已被纳入到实施全民健身计划.开展群众性体育活动的范畴。除在少年儿童中作为网球启蒙训练手段大力开展外.也成为孩子们的家长、老年人群及各年龄层次群众喜欢的群众性健身活动的独立体育项目。从4这个意义上讲，在中国普及推广短式网球.就具有了双重性功能。即在竞技体育领域里，短式网球是现代网球运动训练体系中的启蒙手段;在全民健身、群众性体育活动的范畴里。短式网球又作为一种健身的体育项目，有利于扩大网球人口，在高校推广短式网球，可以大幅度地发展网球人口， 促进运动水平的提高。推广短式网球运动能改变高校网球的狭窄发展模式 是学校体育改革的有力措施与手段。 参考文献： 1 王冬枝.河南省普通高校开展短式网球运动的可行性研究D.河南师范大学， 2010. 2 宋侦浙.短式网球在高校开展的可行性研究J.科技信息，2012（1）：39-39. 3 唐玉栋，王庆国.短式网球在高校开展的可行性研究J.鸭绿江月刊，2015（1）.
