1、 学号： 201122902036二 一 二 年 六 月大学生职业生涯发展与规划结课作业题 目 ： 世 界 向 有 理 想 的 人 让 路 。学 生 姓 名 ： 毕 泽 文班 级 ： 煤 及 媒 层 气 11授 课 教 师 ： 曙 光个 人 资 料姓 名 毕泽文 学 院 矿业学院 专 业 煤及煤层气 学 号 201122902036学 历 本科 性 别 男 民 族 汉 生源地 内蒙古集 宁市联系电话 18247141779 邮 箱 座右铭 以诚感人者，人亦诚而应。 目 录引言 第 1 页一 自我分析 第 1-4 页二 职业分析 第 5 页三 职业定位决策 第 5 页四 大学规划 第 5 页 五
2、 调整计划 第 6 页 六 结束语 第 6 页 引言 “十年寒窗苦，一朝跃龙门。 ”大学不是终点，而是一个人生新阶段的起点。大学相对来说比较自由，由此导致许多同学丧失了学习的激情，生活没有目标，不清楚每天该干些什么，生活凌乱、不规律。为使自我的大学生活充实、而有意义，我们应对自我进行充分的分析，自我解剖，制定大学中要奋斗的目标。并对未来的职业生涯做好规划这样才能充分利用四年大学时光，学好专业知识，提高自己的社交能力，以便于毕业时更好地适应社会、更好地融入社会。“成败看行动，得失在心间。 ”人在行动前一定要有目标，并且要克服一切困难努力达到目标。目标的实现要循序渐进，一步一步，脚踏实地，逐步实现
3、。实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，最终实现自己的大目标。做好职业规划，就要付诸实施，完成自己的规划。一 自我分析我依据课堂上学的自我探索方法，通过如下步骤进行自我分析自我探索自我评估表显自我 动力自我 个性自我年龄、性别外貌社会背景兴趣自我 能力自我需要价值观气质性格兴趣经验关注点专业素质技能（一）职业价值观 整体情况如下总分50背景与环境因素48 社会与人际因素 71 心理与态度因素41性别因素生理因素竞争条件学校院系民族宗教亲友影响人际网络家庭负担方向选择求职准备信息探索特质表现环境因素47 55 52 56 47 55 42 78 39 38 47 49 43具体解释1 能让您
4、与别人建立并维持友好，真诚的人际关系，通过切实，有形的方式来帮助您提高生活质量。2 能给他人带来切实的利益；让您有时间来学习和精通必要的技能，然后把它们运用到工作中来为他人提供服务。3 能让您具有一定的影响力；工作时能和许多人打交道，领导您为了一个共同的目标而和谐地合作。4 有明确的工作要求，工作表现是运用明确的、确定的成文标准来衡量的。5 是在一个和谐、合作的气氛下进行的；同事、上司、客户、病人等人彼此之间不会发生冲突或者不和。6 为了保证您的任务能够出色地完成，您能自主地做出一些决定,并运用一些高效的方法。7 每天都能让您有大量的与别人交往的机会；而且您能够成为决策过程的重要成员。8 为了
5、确保事情顺利高效地进展，您能够安排自己以及周围其他人的工作。9 是在一个友好的气氛中进行的；别人对您的工作成就表示赞赏，您能体会到认可和支持，您和同事之间是朋友关系。10 是在一个有章可循的环境中进行的，所有的指令和要求都是公开的和清晰的；而且权威受到充分的重视。（二）职业兴趣兴趣类型为：兴趣分散测验结果表明，我对很多方面的职业都有几乎相同程度的兴趣水平，呈现“天花板”似的结果，也就是说，我的兴趣分布比较广泛，同时对许多方面都很投入，这样就可能会分散你的心理资源，如果调节不当，有可能会妨碍你在这些方面的潜在成就。造成这样的结果，可能的确是出于心理能量丰富，资源充沛，精力旺盛；或者也可能出于资质
6、聪颖，对许多不同方面的学习、技能、活动都能驾轻就熟而并不感到任何困难；或者也可能是出于热情，缺乏理性的思考和抉择。一般来说，最理想的还是将对不同方面的兴趣区分出不同水平的层次，形成有主有次、有重有轻的格局，这样能更好地、更经济而科学地分配有限的心理资源，从而确保在工作、生活最重要的方面的心理投入。 （三）职业能力我的整体情况空间想像能力较强空间想像能力。指对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。与图纸、工程、建筑等打交道的工作，以及牙科医生、内外科医生等职业，空间判断能力要求很高；对于裁缝、电
7、工、木工、无线电修理工、机床工来说，也要具有一定的空间判断能力，才能胜任。测量结果解释：我的得分非常高，我在这方面具有天赋，我应继续发扬这个优势。 知觉速度知觉速度。指对数字、字母和汉字等视觉符号快速而准确地观察、比较、转换和加工的能力，涉及感觉、知觉、短时记忆和识别、判断等心理过程，是一个典型的速度测验，可反应日常工作中阅读和处理资料的能力。测量结果解释：我的得分非常高，我在这方面具有天赋，我应继续发扬这个优势。（四）个人特点我所属的职业人格类型：ESFJ优势：作为一个 ESFJ 型的人，我喜欢通过直接的行动与合作给他人提供实际的帮助。我责任心强，待人友好并且有同情心。由于 我非常重视与他人
8、的关系，我因此非常受欢迎而且和蔼，容易快乐，很健谈。我需要和睦的人际关系，也会为获得并维持这种和睦而努力奋斗。实际上，我经常把自己尊崇的人或事理想化。我需要人欣赏自己和自己的贡献，因此您对于批评和别人的漠视非常敏感。 我通常表现得果断而坚定，而且喜欢将事情安排妥当。我很实际而且有条理 。我重视并能够记住重要的事实和细节，并且希望别人也如此。我的计划和想法都是基于自己或我信任的人的经验。我对于周围的客观环境很敏感并陷人其中，喜欢自己成为活跃而有用的人物。由于我谨慎而传统， 我局限于自己的职责和原则。我支持现存制度，往往好似委员会和组织中的积极分子和合作伙伴。我注重并很好地遵守社会约束。我经常会超
9、出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时我都很积极活跃。劣势：由于我高度重视和睦的人际关系，因此我往往会避免一些正面冲突，而非积极地去处理。我有时对自己在意的人的想法和情感过于重视。在紧张而痛苦的时候，我会对现实情况熟视无睹。我需要学会直接而诚实地处理矛盾冲突，并且相信自己天生对他人情感的敏锐洞察力可以使自己处理好哪怕是最困难的状况。我总是由于想取悦或帮助他人而忽视自己的需求。我很难说出“不”或者请求别人帮助，因为我不想冒犯或使任何人失望。 我常常不能正确地给予或接受有益的批评，因为我太在意这些了。当我不能找到改变自己生活的途径的时候，我就可能变得消极和郁闷。
10、从问题中跳出来更客观地对待它，常常可以给我带来全新的视野。在帮助他人的过程中，我有时会态度强硬，以至于变得独断专横。我应考虑一下自己提供的帮助是不是他人真的需要。我总是在花足够的时间收集那些隐藏的事实和考虑清楚自己行为所带来的后果之前就草率地做出决定。我不愿意寻找解决问题的新方法，表现得不知变通。因此延迟做判断的时间，并对处理问题的新途径持开放态度，可以使我获得更丰富的知识并帮助我更好地做出决定。二 职业分析社会环境我以后的职业生涯发展基本不受背景与环境因素的影响。但我职业生涯发展会受到社会与人际因素的阻碍。家庭环境我的亲友不会对我的职业生涯发展造成阻碍。即我的某些重要他人，如父母、配偶、亲友
11、与师长对自己产生的影响并不阻碍我工作的发展。学校环境我的学校在区内排名很高，有助于我找个好工作综合以上分析，我认为我的最具发展机会的职业是牙科医生卫生保健方面的工作对我具有很大的吸引力，这是因为它们能够使我以帮助者的身份直接为他人工作。不管是作为内科医生、护士还是其他的医生，我喜欢运用自己已经具有的技能来帮助别人生活得更加舒服一些，减轻病人生理上的痛苦以及心理上和精神上的创伤。对于那些需要实际技能、必须具体操作、要求遵循标准化程序的职业，我也能在工作中表现得非常出色。卫生保健领域内的职业同时也能使我与病人以及同事之间建立和维持良好的人际关系。三 职业定位掌握现代地球科学，特别是煤及煤层气地质学
12、的基础理论、基本知识和基本技能；具有对煤及煤层气基本地质、矿产形成、分布规律等进行研究和综合分析的基本能力；初步掌握煤及煤层气资源研究的有关基本实验、测试方法和分析技术；掌握煤层气勘探与开发工程的基本理论和工程与工艺技术；了解煤深加工工艺技术，掌握资源开发和利用过程中环境综合治理的基本知识； 掌握煤层瓦斯治理、煤矿安全生产和安全减灾的基本知识。四 大学规划规划名称 时间跨度 总目标 分阶段目标 规划策略和措施适应探索期 2010.9-2011.6 完全适应大学生活适应水土、文化搞好同学关系多和别人交流结交朋友转变定向期 2011.9-2012.6 执行好大学规划考英语四级，计算机二级坚持上自习
13、筑基期 2012.9-2013.6 学好专业知识 考英语六级、多读书多去图书馆冲刺期 2013.9-2014.6 考研 复习整个大学知识、巩固专时刻关注考研信息业课五 调整计划俗话说：“计划赶不上变化 ”。是的，影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。六 结束语做完这个计划，我进一步了解了自己的兴趣、爱好，明白了自己更适合干什么，选择哪种职业更有发展前景。同时我有了奋斗目标，我的大学生活将更加充实、快乐。我们要立长志，不能常立志。做好计划就要坚定不移地执行下去，不管遇到多大的困难都不退缩，坚持就是胜利。时刻铭记“志不强者智不达，言不信者行不果”坚决把这个大学规划实施下去。只有用心去做，方能有所收获！
