榕仔小学乒乓球兴趣小组活动计划2012-2013 学年度第一学期一、 指导思想乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。二、 组织安排建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、 训练任务1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。四、 训练时间每周四下午课外活动五、 训练地点乒乓室、乒乓球台六、 具体训练内容第一周至第二周 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三至第十五周：攻球、对打练习。第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。七、 队员名单序号 姓 名 序 号 姓 名1 陈雪雅 212 周少兰 223 王 华 234 王 花 245 梁敏珺 256 王录坤 267 陈垂锐 278 王 丹 289 张小二 2910 陈 敏 3011 王 徳 3112 3213 3314 3415 3516 3617 3718 3819 3920 40
