1、孕早期腹痛怎么办? 很多孕妈妈在孕早期碰到腹痛时很是痛苦，十分 苦恼孕早期腹痛怎么办，下面就是关于孕早期腹痛的讲解，妈妈们可 以简单的了解一下。 绿灯：生理性腹痛 孕早反应 孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应， 这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食 应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。 随着孕早期的结束，不适会自然消失。 子宫增大压迫周围组织 妊娠 34 个月出现孕早期腹痛，是因为此时胎儿生长得比较快，子 宫的增大使原来子宫周围的一些组织，如固定子宫的韧带、给子宫提 供营 养的血管以及支配子宫的神经等受到机械性的牵拉。子宫
2、周围的 脏器，如膀胱和直肠，也会因子宫增大受到挤压而出现下腹部疼痛。 随着妊娠月份的增加，孕妇对此逐渐适应，孕早期腹痛会有所减 轻或 完全消失。早期宫缩 孕早期腹痛，下腹有往下 坠的感觉，压迫着你的后脊椎，会感 觉腰很 酸，仿佛整个人都被它牵扯得往下坠。疼痛一开始是半个小时两三次， 每次持 续 45 秒， 这还是可以忍受的，后来就变为 10 分钟两次，每次 持续 2-3 分钟， 这才真正转化成有效宫缩，宫口在这样的收缩下才会 渐渐打开。宫缩是稀发、不规则和不对称的，收缩时子宫内压力不高， 一般不引起痛感，也不使宫颈扩张。 红灯：病理性腹痛 在孕早期出现孕早期腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到
3、是否是 妊娠并发症。 先兆流产 妊娠不足 28 周，胎儿体重不足 1000g 而终止妊娠称为流产。根据病 情的发展及症状的轻 重，可将自然流 产分为先兆流产、难免流产、不 全流产、完全流 产、稽留流 产。 准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、 骨盆腔痛， 问题可能就比较复杂。如果同 时 伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准 妈妈应该少活动、多卧床、不 要行房事、勿提重物，并补充水分，及 时就诊 。如果疼痛加剧或持续出 血，需要立即就医。 先兆流产表现为停经后出现少量阴道流血常为暗红色或血性白带，无 妊娠物排出，流血后数小时至数日可出现轻微下腹痛或
4、腰骶部胀痛。 经休息及治疗，症状消失，可 继续妊娠，如症状加重则可能发展为难 免流产。 难免流产是在先兆流产基础上阴道流血增多，腹痛加剧或出现胎膜破 裂，此时流产已不可避免，所以它又称为不可避免流产，这时应及早 到医院排出残余组织，胎盘残留过久可形成胎盘息肉，引起反复出血、 贫血及继发感染，或导致更严重的不全流产。 不全流 产为 持续大量出血，量多者可休克，情况危急，若发生即应立 即去医院就诊。 难免流产的另一个结局是完全流产，妊娠物完全排出， 血流逐渐停止，若无感染可不作特殊处理。 温馨提示： 一、 孕期营养胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕 妇必须从食物中获取足够的营养， 以满足自身的营养和
5、胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平 时应增加 25%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食 过多可导致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血压病等，尤其脂肪过多 易使分娩时发生难产。 同时要防止孕妇营养不良，主要是严重的早孕反应，孕妇偏食或怕影 响美观而节食造成的。 如果整个孕期体重增加不到 6 公斤，会 导致一些不良后果，如贫血、 骨质疏松，甚至可引起流产、早孕，以及 婴儿出生后 发育不良、体弱多 病、智力低下。 妊娠期理想的体重增加应该是怀孕早期 3 个月，体重增加 1500 3000 克(36 斤)，足月时，体重比未怀孕时增加 12.5 千克(25 斤) ，但 也有的孕妇从怀孕
6、开始到分娩时体重可增加 3040 斤。 那么孕期营养的摄入是怎样的比例呢? 我举例说明如下，以供参考：以 一天进食计算各类主食：300500 克，瘦肉、鸡、鱼、虾：200250 克， 豆类食品：100200 克，鲜奶：250 克，鸡蛋一个，水果：200250 克， 糖：20 克，青菜：500800 克。二、具体的营养补给有哪些? 水果的选择：多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的 过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细 胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。 虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹 调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃，避免了 维生素加热 而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的，如柑橘、 苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠 萝、柚子 本文由关注婴儿湿疹用什么药膏的 老米育儿博客整理发布 http:/super-
