1、 岳 麓区素质 教育基 地活动设计方案 适合于小学五、六年级 （ 本方案以一个 50人的班为例） 教科系 08 级心理咨询班 组长： 向雨加 组员： 胡凡、彭昊、余蓝、易文祯、邓璐姗 素质教育基地活动时间表 晨练 上午活动时间 下午活动时间 晚上活动时间 第一天 入营仪式 分组 小组认识活动 同舟共济 “实话实说 ” 班会 第二天 趣味跳绳 你棒，我棒 种豆芽 我的中国结 做陶艺 手拉手 音乐欣赏 京剧 第三天 晨跑 你棒，我棒 母亲 节的由来 我的妈妈 我与妈妈 护蛋 爱在身边 看看哪儿变了 手语舞 感恩的心 第四天 感恩的心 你棒，我棒 自我的形象设计 我的未来我能行 对不起，我错了 身体
2、说话 第五天 晨跑 你棒，我棒 总结 离营仪式 晨练 第二天 趣味跳绳 ： 地点：操场 目标：使学员互助合作形成共识，完成一定难度活动。每十人一组，请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有 人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。 讨论： （ 1） 当有人被绊倒时，各位当时发出的第 一个声音是什么？ （ 2） 发出声音的人是刻意指责别人吗？ （ 3） 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？ （ 4） 接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？ 注意： （ 1） 提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。 （ 2） 场地宜选择户外草地进行，以免受伤。 （ 3） 合组跳绳时应注
3、意同伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。 你棒，我棒 ： 地点：操场 目标：认可自己，赞扬别人。 同学围成一个圆圈，大声喊三遍 “我是最棒的 ”，然后对身边的同学说 “你 真的很棒 ”。 要求：在说自己时，要 同学们喊出来。在说别人时，要看着对方的眼睛，真诚地 说。 第三天 晨跑 地点：田径场 800至 1000米 你棒，我棒 第四天 感恩的心 ： 地点： 操场 将前一天晚上学的进行练习 你棒 ， 我棒 第五天 晨跑 你棒，我棒 第一天 主题： 我的朋友，我的家 内容：进行入营仪式、分组、进行小组活动、小游戏同舟共济 目的： 增加同学间的交往、认识，增强他们的团体意识，锻炼他们的交流意识。
4、入营仪式 ： 时间：第一天上午 地点：大操场 素质基地组织者和所有同学见面，欢迎大家进入素质教育基 地。 参观素质教育基地。 各班带队 老师分房间，给同学们收拾行李和休息。 分组： 时间：第一天下午 大约半小时 地点：教室 在教师的指导下进行随机分组 （或以学号为准，或以报数为准，或以抽签为准） ，每组十人，尽量做到每组的男生、女生人数一样。 建议分配学生房间以小组为单位 ，便于小组之间的交流。 在五天的活动中，以小组为单位，进行活动，然后评分，前三名分别加、分，最后一天总结时进行评比，评出总分最多的一组和最有团队精神的一组。进行奖励。 小组认识活动 ： 时间：约两个小时 地点：教室 讨论自己
5、小组的队 长、对名、口号和标志，协商好以后，每组的组长在班级中提出自己组的队名、口号和标志，以进行小组交流。在进行小组交流的时候，要说出理由。 同舟共济： 时间：约一个小时 地点 ：操场或篮球场 活动器具：五张相同大小的报纸。 准备一张普通的报纸，展开放在地上。一组所有同学同时站在上面（不能站在报纸之外，周围有人做好安全保护）约 3秒钟，成员间可以相互用手协助。做完后再将报纸对折，重复上面的活动；以此类推，看哪一组 坚持得最久，能在 最小的面积上站 3秒。 评出前三名，分别计、分。 “实话实说”班会： 时间： 第一天晚 约两小时 地 点 ：教室 目的 ;让同学们勇于指出他人的错误 ,同时认识到
6、自己的不足 ,学会接受他人的意见 按照前面活动的分组 ,让同学们互相说出对组中成员的意见 ,可以是活动中的 不足或者是在学校交往中的不满 ,而被指出的同学则要上台在全班同学面前 承认自己的错误 .(指导老师要时刻注意不要让提意见变成无意义的指责 ) 最后指导老师要进行实时的总结，让同学们明白人与人的相处是要交往，要交流，要开诚布公的心与心的交流。 第二天 主题： 我是中国人 内容： 种豆芽、我的中国结、做陶艺、小游戏手拉手 、 音乐欣赏 京剧 目的： 培养同学们的动手制作能力，让同学们在制作中体味自然，体味民族感情，体味乐趣。 种豆芽： 时间：第二天上午 约两小时 地 点 ：教室或农场 活动器
7、具：每组半两绿豆，一桶水和其他一些辅助工具。 首先由指导老师讲解一遍种绿豆的过程，然后每一组在本组组长的带领下开展活动。最后留出约半小时时间进行总结，每一组组长展示本组的成果，然后评价本组同学的表现， 如果哪位 同学觉得组长有偏颇的可以提出 。指导老师要注意组长于组长之间、小组与小组之间的关系处理，在交流中老师要起到引导的作用。 我的中国结： 时间：约两 小时 地 点 ：手工制作室 活动器具：每位同学手中一根制作中国结的绳、一块泡沫、若干个小图钉 在老师的带领下学习制作一个中国结。留半小时同学之间讨论，中国结是由一根丝绳缠结而成， 不管丝绳进入和曲折的缠绕，他们总是不离不弃，始终围绕着它的起点
8、，然后体味中国结上的民族之情。 做陶艺： 时间：第二天下午 约三小时 地点：陶艺室 活动工具：做陶艺粘土、做陶艺的机器 首先老师做出一定的引导，交一些做陶艺的基本手法，然后就让同学们自行设计自己的作品。 手拉手： 时间：约一小时 地点： 操场或篮球场 小组成员站成一圈，每位成员左右臂交叉（将左臂放在右臂上，每位成员均这样）用手拉住相邻两个组员的右手和左手，这样就拉成一个圈。然后小组成员要想办法打开交叉的手，最终手拉手，而手臂不交叉。整个活动中组员的手都不能松开。 同学们进行讨论，在怎样的交流与怎样的团队意识下完成此次游戏。 看看那组同学最快完成游戏，评出前三名，分别计、分。 音乐欣赏 京剧 时
9、间： 第二天晚 地点：教室 老师选取几段经典的京剧片断，让同学们对京剧有一定的了解，培养同学们欣赏京剧的能力。 第三天 主题：爱在身边 内容：母亲节的由 来、我的妈妈、我与妈妈、护蛋、爱在身边、小游戏看看哪儿变了 、 手语舞感恩的心 目的：让同学们在丢母亲节的了解和对母亲的赞美中感受自己身边的爱，让他们感受到爱其实就是在我们的身边，在我们的生活中。 体验父母的养育之心。 母亲节的由来 、我的妈妈、我与妈妈 、赞美妈妈 ： 时间：第三天上午 地点：教室 活动媒体：电脑 幻灯片 就同学们已知的知识谈谈他们对“母亲”这个名词的看法。结合幻灯片了解母亲节的由来。分组讨论我的妈妈，我与妈妈。然后每一组推
10、举出一位同学来联系实际赞美妈妈。指导老师应引导同学们多从生活中的小事说起， 从父母的一句问候，一句关心，一个小动作说起。 护蛋： 时间：第三天下午 地点：教室 活动器具： 50个生鸡蛋 目的：父母的养育之恩、关心、呵护、孩子是无法理解和体会的。为了体验父母十月怀胎的辛苦。 让学生将生鸡蛋放在身边，看谁想出妙法，即能完成剩下几天时间，还能使鸡蛋安然无恙。 爱在身边： 时间：第三天下午 地点：教室 活动器具：每位同学一支笔、一张纸 在指导老师的指导下，完成一个心理小游戏。 首先要同学们写出 自己最喜欢的五个人或五种物品。然后设计一个情境，是你的生死关头。要同学们依次划去一个人或一种 物品，每一次间
11、隔时间要稍微长一点，让同学们有足够的时间体验失去的味道。然后留下两个小时的时间让同学们讨论我最重要的是什么，我在危难的关头心里想着什么， 我以后该怎样珍惜身边的每一个人和每一种东西，每一分每一秒。 手语舞 感恩的心： 时间：第三天晚 地点：形体室 活动媒体：电视机、影碟、影碟机 在老师和影碟的带领下学跳感恩的心。但在跳舞之前老师向学生讲述 这套手语舞中埋藏的故事。 第四天 主题： 我要我的未来 内容： 自我形象设计、我的未来我能行、对不起，我错了 目的： 让同学们在活动中发现自己，了解自己 ，认 可自己 自我形象设计： 时间：第四天上午 地点：教室 目的 :引导同学们构建良好的自我形象 . 同
12、学们根据自己的喜好及自己在他人面前的形象 (包括言谈 ,行为等 )，进行规划 ,并在一段时间内进行自我介绍并解说。老师为同学们提供一定的指导 (对同学们所表现出来的形象进行一定的评价 ,以正面表扬为主 )。 我的未来我能行 ： 时间：第四天下午 地点：教室 活动器具：每人一支笔一张纸 在指导老师的指导下做一个心理小游戏。 在纸上划一条数轴，将它分成三等份，前两段距离较短，后一段距离较长，在第一段距离处写上过去的时间，在中间写 上现在的时间，在较长的后面写上未来的时间。请同学们在过去的时间上面写出我最开心的三件事和最不开心的三件事，在现在的时间上写上正在做的三件事 和未来想 要做的三件事 。 做
13、到这让同学们讨论一下自己在面对过去的开心和不开心、现在的烦恼、和未来的希望分别是什么样的感受。 然后让同学们确定未来的三件事我打开在什么时候完成，这段时间我会怎么做，我希望自己取得一个什么样的成就。 对不起，我错了： 时间：约一小时 地点：教室或操场 目的：培养同学的责任心。 学员相隔一臂站成两排，老师喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向 后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！ 身体说话： 时间：第四天晚 地点：教室 目的：锻炼同学们的身体协调和同学们的团结。 每位组员轮流带头分别用手、头、肩、脚和臀部等身体部位写 09这 10个数字 或汉字， 让自己组的同学猜 ，猜对换下一位同学，没猜对截止到他们对猜对为止。看哪组同学最先完成活动，最后评出前三名，分别加、分。 第五天 主题：总结 内容：总结、离营仪式 目的：对过去五天作一个回顾，作一个总结 总 结： 时间：第五天上午 地点：教室 让同学们总结一下自己在过去的五天里自己的收获 ，发现自己的变化。 老师做出总结，根据以前的计分评出最好的组，靠同学们投票得出最团结的组。 离营仪式 ： 感谢营地老师五天的照顾。
