1、健康免疫从防感宝贝开始 健康免疫从防感宝贝开始 治宝宝咳嗽的牛奶食疗并不是所有的病症都要马上打针吃药,宝宝咳嗽如果不是很严重,不需要吃药打针,妈妈在家可以试试温柔牛奶法,给宝宝调理一下,说不定咳嗽就会不治而愈了!1、牛奶粥材料:鲜牛奶 250 毫升、大米 60 克、白糖适量。做法:先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。食用方法:早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少。2、姜韭牛奶羹材料:韭菜 250 克、生
2、姜 25 克、牛奶 250 毫升。做法:将韭菜、生姜切碎、捣烂,以洁净纱布绞取汁液,再倒健康免疫从防感宝贝开始 健康免疫从防感宝贝开始 入锅内,加牛奶煮沸即可。食用方法:本品可温胃健脾,适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等,可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶,用生姜汁 10 克、白糖 20 克、牛奶 200 毫升,混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐,适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。3、羊肉奶羹材料:羊肉 250 克、生姜 20 克、山药 100 克、牛奶 250 毫升。做法:将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,文火炖 78 小时,搅匀,去除未烂残渣,留羊肉汤,加入
3、切片山药,煮烂,再倒入牛奶,烧开即可。食用方法:本品温中补虚,益精补气,适用于病后(产后) 肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食,连服 57 天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物,最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米 60 克、大枣 10 枚、莲子 18 克共煮成粥) 。4、鲜奶玉液健康免疫从防感宝贝开始 健康免疫从防感宝贝开始 材料:粳米 60 克、炸胡桃仁 80 克、生胡桃仁 45 克、白糖 12克、牛奶 200 毫升。做法:把粳米洗净,浸泡 1 小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,待全溶后滤去渣,取滤液倒入锅内烧沸即成。食用方法:本品可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等,并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下。空腹饮用或早晚佐食均可。