培训部游戏汇总.doc

1、1美宜家培训部游戏汇总一、 大西瓜、小西瓜游戏规则：A 和 B 面对面站立，A 说：“大西瓜” ，B 就做“小西瓜”的手势。或者 B 说：“小西瓜” ，A 就做“大西瓜”的手势。以五次为界，错者淘汰，最后未被淘汰者为胜。注意：1、此游戏由主持人发出信号，员工一起做。2、可别选一些词语，如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。3、也可改为说鼻子不指鼻子指眼睛或耳朵或嘴的游戏。二、三人抱团规则：每次参加活动为 10 人，在音乐中听主持人的口令“三人抱成团” ，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就会剩下一人被淘汰，最后剩余三人为胜利者。三、 吸啤酒或饮料游戏道具 ：啤酒或饮料或水数杯，每人配备吸管二条，

2、透明胶带一段规则：1、必须将二条吸管连接在一起后开始啤酒或饮料或水。2、手不允许碰杯子。3、最快吸完者获胜。四、两人三足跑道具：数条长带子规则：1、在场内画出起跑线和终点线2、请 2 人一组共 5 组站在起跑线上，将两人相邻的一条腿绑在一起，双方双手背后。3、主持人发出口令后，双方一起出发向前跑到终点返回。4、以先返回到起跑线的一组者获胜。五、不管三七二十一游戏规则：1、主持人请每区派一名选手上台。 2、从 1 开始报数，每逢 7 和 7 的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生4、主持人给

3、获胜者颁发奖品。六、亲密无间游戏规则：1、主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的充足气的气球。2、主持人讲解游戏规则，告知每对选手只能用鼻子或嘴巴将气球夹住由起点向终点（间距最少 10 米）进发，全程夹住并最先到达者胜出，可与助手示范一次。3、各对选手准备好之后，由主持人统一发号开始进行。4、由助手及现场观众监督，主持人注意控制现场秩序。5、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。七、心灵相通游戏规则：1、主持人请各区选派一对选手上台（最好 1 男 1 女为 1 对） ，助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张：狗急跳墙、眉目传情、暗送秋波、狼吞虎咽、眼高

4、手低、目瞪口呆、察言观色、左顾右盼、胡言乱语、东倒西歪、愁眉苦脸、得意洋洋） 。 2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，形容，不准带有成语里的字；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。 第二对、第三对、，依序进行。 八、全体人员游戏规则：1、每人在白纸上写出一个动词2、主持人说出“我在厨房或在卫生间、或在洞房”3、每人要把主持人说出的字加上说一遍“我在厨房上窜下跳”九、无名游戏2规则：1、每组上台一人2、主持人在白板上写出题目，如上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。3、参与者背对白板面向观众，回答主持人以下几

5、个问题：这件事你愿不愿意做？ 你喜欢每天做几次？你喜欢一个人做还是和谁一起做？ 你喜欢白天做还是晚上做？你喜欢在家做还是在外面做。十、找东西游戏规则：1、每组上台一人，时间为 2 分钟。2、根据主持人写在白板上的东西名称，快速在本队队员工找到。 （爱人照片、一本书、一个手表、一条领带、一支口红、一支润唇膏、一个带有宝宝照片的手机等）3、找到最多者为胜。十一、投矿泉水规则：1、每组上台一人，时间为 2 分钟。2、根据主持人准备好的大桶和矿泉水，操作人快速将桶外的矿泉水用双脚投入大桶内。3、投入最多者为胜。十二、集体游戏活动：在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住

6、眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。 （道具：布置会场彩条即可）十三、猪八戒背媳妇规则：男生站一排，女生站一排，两排相距 50 米左右。然后主持人发令开始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚，哈哈。十四、可怜的小猫方法： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。十五、踩气球-测试你的团队凝聚力 ,合作力1、大家围着

7、一圈，里一圈外一圈，分为六组，每组约六个人，可以适当增加或减少人数；2、由每一组选出一个代表，原则上是男生，为每个小组编好编号；3、里一圈的位置上先让两个组的人上场，每个人脚上由小组成员或者工作人员帮忙绑气球，与此同时，其他小组的人员也可以先绑气球，每只脚两个气球，每个人有四个，注意要保证上场时脚上的气球不多不少；4、每个小组的代表站在由同组几个人手拉手围成的圈内，注意脚上的气球不要为同组其他人踩到；5、 每两个小组相互对抗，实行淘汰制；6、每个小组的目标是踩破对方小组代表脚上的全部气球，只要代表的气球被全部踩破，则输。即便组内所有成员的气球都没有被踩破，但只要代表脚上的气球全破了，则该小组就

8、输了；只要在最后小组代表的脚上哪怕还有一个气球，组内其他成员的气球都被踩破，也不能算输；7、比赛原则是一定要争取保证自方代表脚上气球的同时拼尽全力踩破对方代表的气球；而组内的非代表成员脚上的气球一旦被全部踩破，就得中途退场，这样就会迫使每方的成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球；8、 限定比赛时间，计时结束后，看哪一方脚上的气球多者为胜。十六、站凳包圈目的: 发挥团队的凝聚力工具: 小方凳方法: 首先有 1 个人站在凳子上 ,慢慢的添加人员,直到所有人摔下凳子结果: 看看哪个团队站的人员最多 ,坚持时间最长3讨论: 1.当大家紧紧抱在一起 ,你有什么感想2.当你的团队落马时,你又有什么感想十

9、七、人山人海目的: 活跃课堂气氛,增加学员的友谊和相互协作内容: 1.两个学员背靠背,坐在地上2.两人双手相互交叉,合力使双方一同站立讨论: 1.仅靠一个人能完成此动作吗 ?2.如果动作保持一致,是不是很容易起立十八、人椅目的: 体会团队协作以及个人在团队的重要性 ,令课程进入高潮内容: 1.全体人员围成一圈2.每位人员将双手放在前面一位人员双肩上3.缓缓坐在身后人员的大腿上4.坐下后,让人员叫出相应的口号讨论: 1.是否有依赖思想,认为自己松懈对团队影响不大 ,最后出现什么情况.2.在竞争中取胜,什么是相当重要的十九、疯狂设计目的：增强组员的团体合作能力人数：2 组、每组 10 人道具：小纸

10、条、笔规则：小组成员派一个代表到培训老师处抽出 26 个英文字母中的其中一个，然后队员以最快的速度摆出这个字母。二十：七彩连环炮人数：每组 6 人道具：气球规则：以接力的方式，第一位跑到指定位置后吹气球直到吹破后，立马返回，下一位接着跑到指定位置，如此轮换，以二分钟为限，吹破多者为赢。二十一：驿站传书每组成员排成一列，培训教师把一个带有数字的卡片传给最后一位，大家可以利用自己的聪明才智把这个数字信息传至最前面成员，最前面成员接收信息后立马举手并将获得的数字信息及时写在事先准备好的卡片上交给培训老师。最快最准确为赢。规则：不能回头；不能讲话；不能传递纸条和仍纸条后面的伙伴的任何部位，不能超过前面

11、人身体的肩缝横截面。二十二、无敌风火轮道具：报纸（10 人一组 17 张） 、胶带人数：10 人一组利用报纸胶带 3 分钟内制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来后，全体组员一起站到圆环上行走，边走边滚动大圆环，走到规定的地点且大圆环未破者为赢。二十三、解手链游戏规则：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手。在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。最后的答案会有两种：一种是一个大圈，另外一种是两个套着的圈。游戏人数：全体同学(先选出 1 名总指挥)场地要求：开阔的场地一块游戏时间：15 分钟左右活动目标：锻炼团队的沟通，执行及领导力。讨论：刚开

12、始你的感觉怎样，是否思路很混乱？ 当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？ 4最后问题得到了解决，你是不是很开心？ 在这个过程中，你学到了什么？ 启发：这个游戏的关键是：1、是否很快找到解决问题的方法？2、是否有一个核心人物的出现或者勇敢者站出来发表意见？3、是否很快达成共识？4、是否在达成共识之后立即付诸行动？二十四、管理风格管理模式 道具：眼罩一个，4 瓶新矿泉水，4 瓶用过水少些的矿泉水。要求：1、分别在 2 瓶满，2 瓶少的瓶盖做记号。2、将以上 8 瓶矿泉水乱放在桌子上。3、分四组，每二人一组分别担任经理或员工。4、四种管理模式：员工求救，经理不管；员工求救，经理自己做，不教员工做

13、； 员工求救，经理训斥；员工求救，经理及时指导。二十五、团队建设盖宝塔要求：1、每组 5 人、15 个吸管、1 把剪刀、10 个纸杯子、10 个曲别针、5 张报纸。2、要求盖最高，最坚固的宝塔3、15 分钟二十六、一块和 5 角要求：1、男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 2、大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如 3 块 5、6 块或 8 快 5 这样的） ，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是 3 块 5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动

14、作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是 3 块 5，但你们团队里已经变成 5 块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。二十七、新型时装秀 目标：1、促进成员间的多人合作概念。2、感受个人在团队合作中发挥的作用。过程：1、每组出五人，并进行工作分工。三名设计师、一名模特、一名裁判 2、“设计师们”在规定的时间内以报纸为“模特”设计并制作

15、全套的服装 3、“裁判”对个小组的完成情况做评判。以评分的高低和观众掌声的热烈程度作为决定胜负的因素。 说明：1、时装评判标准：新颖性、观赏性、可行性、搞笑性2、裁判必须公平、公正，各裁判打分要被公开 道具：报纸（大量）、剪刀（每队一把）、透明胶（每队一卷）二十八、扮时钟 游戏规则：1、 在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是 3 小时 45 分 15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或

16、指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。点评： 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛 2、亦可在时间管理课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反二十九、萝卜蹲5要求：4 组（分白、红、黄、青萝卜），每组选一个领头人。规则：1、如主持人说白萝卜蹲，白萝卜就蹲。2、当第四说出的青萝卜蹲后，青萝卜的领头人可以随意指出一个颜色的萝卜惩罚错的组。三十、爱的火花 规则：游戏开始主持人可以选 10 个自愿者； b) 游戏开始，首先挑两个双方面对站好，而且尽可能近； c) 主持人喊开始的时候，双方眼睛对眼睛，如果谁先眨眼睛或

17、者视线离开或者退缩即算输，一直坚持到最后的获胜。三十一、泡泡糖 要求：1、若干人上台，人数最好是奇数2、 当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局3、 当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当 1 人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。三十二、绕口令游戏要求：每组抽 1 人上台每人说 10 次绕口令大树底下，闹表闹说完整的奖励，错的惩罚。三十三、代号接龙内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快

18、的速度判断自己的所在位置。这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。方法：1、人数在 10 个人以内最适合2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是 1 号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号? 4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2” ，其意思就是由第 1 人传给第 2 个人的意思。5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。6、如此一直进行比赛。7、如果

19、自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。三十四、圆球传递要求：每组 10 人左右方法：1、参与者围成一个圈或一排，圆从第一位传至最后一位；2、用时最短者获胜；3、传递过程中圆球落地一次，时间加 5 秒；4、传递时圆球脱离手掌，必须从头开始计算时间。三十五、毛巾传递要求：1、各队成员一字排列，在规则约束下（只允许用肩部以上部位） 。2、在最短的时间内，将毛巾从队伍排头传递到排尾。 三十六、三人夹球跑要求：1、每组三人2、三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑3、过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计

20、时计算，最快到原地者胜。6三十七、叠报纸要求：1、将 2 张 4 开的报纸放在地上2、每张报纸上站 5 个人(一个小组)3、每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去时为输。如果游戏做错了惩罚措施有：1、学脑白金广告唱歌、跳舞：“今年过节不收礼呀，不收礼，收礼还收脑白金-脑白金。 ”2、扮演摇滚明星，手拿扫帚。3、说出自己经历中最快乐或最丢人的一件事。4、 用肢体语言表演成语，直到观众猜出为止，猜出者可获奖品。5、 对墙壁大声说三次“我爱你” 。6、 表演 例如让他选择“装白痴，装纯情，装 gay”，不管装哪个，都很好看。 7、表演动作：把自己的口头禅变为“啊呀，讨厌，人家是“淑男“ 。8、抓着铁门喊“放我出去！“。9、对外大喊我是猪，我是一个花皮猪，我是一个可爱的花皮猪。 10、走猫步。