多种蛋煎饭团的做法.doc

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资源描述

1、1蛋煎饭团的做法焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团(手上蘸些水就不粘手了);2.鸡蛋打匀后加少许盐,将饭团在蛋液中滚一下;3.平底锅倒入适量油,放入饭团,两面煎至焦黄就可以了做法非常简单哦【土豆焖饭】1.土豆、腊肠、火腿肠、葱、洋葱全部切丁;2.锅热后把菜丁入锅炒熟,最后入耗油;3.洗好的米按照平时煮饭的量加水后倒入炒好的食材,按煮饭键;4.饭煮好后,继续闷5min 一碗香喷喷的土豆焖饭出锅咯!【DIY 脆炸香蕉】做法:1、 鸡蛋放入盘中打散,淀粉、面包糠分别放入两个盘中,香蕉去皮,从中间切断。2、香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,再一次蘸蛋液,最后裹上面包糠。3、锅内放油,烧至 6 成热,将香蕉下锅炸至金黄

2、色,捞出装盘即可。芒果糯米糍微波版制作:1. 用 1 碗水把砂糖 2 匙溶解。2.将糯米粉 1 碗一点一点溶在砂糖水中,搅拌均匀成粉。3.把糯米粉浆放入微波饭盒叮 7 分钟。4.芒果切粒。5.叮熟的粉浆晾凉,分成一小团一小团,粉团压扁包入芒果肉,搓圆再滚上椰丝,完成2【彩蔬蒸蛋】1. 锅中烧开水,加入适量的油和盐,将香菇粒、胡萝卜粒、豌豆、玉米粒煮熟,捞出沥干水鸡蛋打散,加点盐后继续用筷子搅打均匀,加入温水搅匀,比例是鸡蛋液:温水 = 1:2。2.隔着滤勺,将混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,盖上保鲜膜或盖子;3.锅中的水烧开后,放入蒸蛋碗,转中火,8 分钟左右蛋液凝固后,铺上彩蔬,继续蒸 2 分钟

3、左右,即可。【蚝油翡脆包菜卷】1 包菜撕成一片片,开水烫下待用;2准备香葱末、猪肉馅、胡萝卜丁;3将菜叶铺平,放上胡萝卜丁、猪肉馅卷成卷;4放进蒸锅里隔水蒸熟;5淋上蒸鱼豉油、蚝油、辣椒油即成。桂花山药的做法 把山药去皮,切成长条,浸泡在加了少许白醋的清水中 锅中烧适量清水,水开后,下入山药条煮约 2、3 分钟至断生 捞出后马上浸入凉白开过凉后,捞出沥干水份 把处理好的山药条摆盘,淋上桂花蜜即可玉子虾仁的做法: 31 日本豆腐 2 袋,鲜虾 15 只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许 2 用刀把豆腐从中间切开,分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成 1 厘米厚度的片状 . 3

4、 把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁.4 装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉.5 上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感. 6 把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀. 7 把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可. 8 把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上【五香排骨】1. 排骨洗净,加料酒.糖.盐.五香粉.地瓜粉腌入味。2.3 瓣蒜末.辣椒粉.酱油.香醋.糖.盐.水混匀成汁。3.油烧至 7 成热,中火将排骨炸至表面有点焦黄,捞起沥油。4.锅内留底油,入调味汁,加水大火煮开。5.炸过的排骨,改小火慢卤至排骨熟软入味,起锅时撒炒熟的白芝

5、麻增香即可【香煎土豆饼】材料:土豆,牛奶,黑胡椒,盐。做法:1、土豆隔水蒸熟,放凉后去皮,土豆用勺子压碎,黑胡椒和盐化在牛奶里。2、牛奶和土豆泥混合拌匀,土豆泥做成大小均匀的饼,放入加了橄榄油的平底锅,小火煎至两面金黄。4夏日免烤抹茶巧克力慕斯蛋糕!1、 压碎消化饼。2、黄油隔水热熔,和压碎的饼干拌匀,压入蛋糕模中,然后放去冰箱备用哦。3、用冻水泡软吉列丁片,再捞起来,隔水热熔。两片要分开融哦(吉列丁片的熔点是 58 度,因此不能过度加热哦,会影响凝结效果的)4、开始打淡奶油啦,一边打一边加糖粉啊亲,然后再加可可粉,打发至慢慢流动的状态,拿起打蛋器呈倒三角的效果哦。5、吉列丁片融了之后坐去冷水

6、盘凉一凉先,然后再加入打发好的可可淡奶油中。用刮刀拌匀。6、拿出饼底,加入拌好的可可糊糊,轻轻晃几下使表面平整,再放去冰箱大概 1 个小时。7、抹茶部分和第 4 步一样,一边打淡奶油一边一边加糖粉和宇治抹茶粉火腿多士1. 方包片切四边,在面包片上依次放上火腿+ 芝士+ 火腿+面包片2.沾鸡蛋液小火煎,对角切成三角形。自制牛轧糖1. 棉花糖放微波炉高火叮三分钟,软化,加奶粉搅匀。2. .放熟果仁碎,在锡纸上压扁,冷却,放冰箱,硬后切粒,即5可。【可乐豆腐】 1. 豆腐切块,撒盐和黑胡椒腌 15 分钟,生姜切丝,小葱白切段,葱叶切葱花; 2.锅中入油,将豆腐放入,中小火煎; 3.边煎边用筷子翻动豆

7、腐,让它四面都煎成金黄,下葱姜煎香; 4.入可乐、1 匙老抽和热水,水和豆腐齐平,入小辣椒粒; 5.大火煮开后,小火煮至汤汁还剩小半时开大火收汁,撒葱花即可。【麻酱金针肥牛】水加热至沸腾,肥牛片焯烫至变色捞出;金针菇洗净,过沸水焯烫 30 秒,捞出沥干水分;芝麻酱逐渐加入凉开水,调至适宜浓稠度,再加入油泼蒜泥、海鲜酱油、辣椒油、香油、白芝麻混合均匀,制成调味汁;将焯烫好的肥牛片和金针菇混合,再加入调味汁混合,点缀上香菜碎即可【炸香菇】 主料:400g 鲜香菇 40g 蛋清 50g 中筋面粉 10g 玉米淀粉 配料:油 盐 辣椒 椒盐 均适量 制作步骤 1)香菇洗净晾干水份切成厚片,洒上盐和辣椒

8、 粉(也可不洒,或换成黑椒、五香粉等喜欢的口味)抓匀腌一会儿,把腌出的水倒掉 2)2 只蛋清搅拌至细腻的泡沫 3)中粉和玉米淀粉 1:1 加入蛋清中 4)继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状 5)把腌去水份的香菇倒入面糊中拌匀 6)起6油锅,油热后用筷子一块块夹起香菇入油,有粘在一起的,待表皮定型后用筷子抖开即可【黄金土豆虾球】虾洗好剥好,去虾线,剁碎加人盐、料酒、生粉一起搅拌,土豆蒸熟捣碎用土豆泥将搅拌好的虾泥包裹住,蘸少许蛋液,再粘上面包糠,下锅炸至金黄即可出锅食用。【低油版盐酥鸡】先将鸡肉洗净,切成小块,放在一个容器内,加入盐,料酒,姜腌制。将腌制好的鸡肉块均匀的裹上一层鸡蛋液,再裹上生粉。放入

9、空气炸锅。另起锅,煸香葱姜蒜及干辣椒和八角,再把鸡肉放入锅中煸炒,撒上椒盐粉即可,装盘的时候底部可以垫上生菜叶。DIY 香蕉土司卷1. 寿司帘上面放上一片吐司,吐司上放剥好的香蕉,像卷寿司一样紧紧卷起来;2.把卷好的食材裹上蛋液,下锅煎至微微7金黄;3.炸好盛出切段,撒上白糖或喜欢的酱料即可【蚝油茄子】做法:1、茄子切蓑衣刀,下面垫两根筷子,很好切的 2、茄子上洒少许水,盖保鲜膜,入微波炉,高火两三分钟 3、小碗里加蒜泥、洋葱末、辣椒粉,一点点油,拌匀,盖好,入微波炉高火叮一分钟爆香。 4、小碗里再加两大勺蚝油、一大勺蒸鱼豉油(用生抽也可) 、小半勺糖、几滴醋,盖好,高火叮一分钟 5、把小碗里

10、的酱汁浇在茄子上,再高火叮一分钟,香喷喷的蚝油茄子就好啦!【芝士热狗】材料:面包,鸡蛋,面包,芝士,火腿肠,竹签。 1. 火腿肠用刀划些口子 2. 然后放到热水里泡 1 分钟 3. 把面包建成方块,然后在方面一次放入芝士和火腿然后卷起来 4,插竹签,沾蛋液再沾面包屑,再重复沾一次、下油锅炸至金黄 5、挤上番茄酱或者你喜欢的酱料即可【手把手教你做越南口味鲜虾春卷】原料:越南春卷皮、鲜虾、生菜、罗勒叶、粉丝。蘸酱:鱼露、凉开水、白醋、糖、小米辣。做法:1.虾洗干净烫熟去皮,对半切开,各种蔬菜洗干净,粉丝凉水泡发,汆水烫熟,切成810cm 长的段;2.烧一锅水,等水温降到 70 度,一张 一张放入春

11、卷皮,每张泡 30 秒就好,用一张,泡一张;3.找一块干净的毛巾,浸水,拧到半干,然后垫在春卷皮下,按下图顺序码好食材;4.卷起来,卷成一个布包的形状,圆形或者长方形随意。【DIY 贵妃鸡翅】 1、鸡翅洗净在沸水中煮一下除去血沫后捞出,用盐和胡椒粉码味。 2、大火热油,放花椒,姜和葱白出香味后,放入番茄酱和鸡翅中翻炒。 3、放白酒,葡萄汁,生抽和水,烧沸后,文火慢煨至汁浓肉软时,加入鸡精炒匀后起锅装盘,淋上香油,就可以啦。【DIY 牛奶冻】把一杯半马克杯的牛奶,煮到温热,放入一勺牛油,和三勺细砂糖搅匀。用半个马克杯的牛奶与约 9 勺玉米粉(粟粉)调和。将调和浆一边搅拌一边加入的热牛奶中。搅拌中可加入甜玉米粒或杏仁粉,至粘稠状后,倒入喜欢的模具冷藏 2-3个小时后即成。嫩笋三黄鸡嫩笋去壳,洗净,切成薄片;香菇洗净后去蒂,切块;三黄鸡9洗净,放入沸水中汆烫一下,洗去浮沫;葱姜洗净分别切段、片备用;大蒜去皮洗净;炒锅倒水烧热,放入三黄鸡、笋块、香菇块、红枣、葱段、蒜瓣、姜片、香味、桂皮、大火烧开后转小火慢炖 1 个小时;加枸杞、盐,继续小火炖 10 分钟。

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