1、1杂技演员的心理素质【摘 要】杂技艺术人才的培养，克服心理障碍是一个重要环节。只有不断增强杂技演员的自我调节和自我控制能力，才能确保临场水平的正常发挥，只有具备良好心理素质的优秀杂技演员，才能拥有长久的艺术生命。 【关键词】杂技；高空演员；心理素质 杂技是一种古老的艺术形式，通过一代代的杂技艺人的不断努力，发展为当今的一种舞台艺术形式。当代杂技是一种综合的艺术，舞台上杂技演员的健美英姿，高超技术，展现了现代生物学、生理学等多种技术应用，揭示人体潜能的奇异能力，给人以美的享受。杂技艺术发展到今天。杂技演员的表演已从比较单一的技巧表演发展到多样化的综合表演，在不断变革、开拓、创新中。显示出了杂技技
2、艺的无止境境界。杂技表演日愈向人体的极限挑战，杂技技艺越来越向高、精、尖水平发展。杂技演员无论欲在任何一个杂技艺术作品和精品中有上佳的表现，其体能和技艺基本功是基础。杂技演员心理素质培养是伴随一位杂技演员艺术生命的终身课题，从一无所知的学员到创造奇迹的演员，我们都应该注重对其心理素质的培养。以被动接受与主动接受相结合；而对成熟演员的心理索质培养，有客体的因素，但主要是主体的因索在起作用。但在任何一个杂技演员的成长过程中，其良好心理素质的形成，无不凝集了教练的心血与智慧。杂技训练中，每一类型的节目训练都有各自的心2理特点，如脱手节目、 “蹬人” 、 “空竹” 、 “手技” 、 “高车踢碗”这类节
3、目，是杂技节目中要求动作准确性和稳定性都非常高的，影响准确性和稳定性虽有基本功扎实与否的因素，节目技术的熟练程度和场地适应性方面的因素，但根据训练的实际情况来看，心理因素起着很大的作用。据笔者从事杂技表演多年的体会来看，同等技术的不同演员，或同一技术的同一演员在不同场合下，由于他们怀着各种不同的心理参加训练或演出，结果各有不同。有的演员对训练演出缺乏信心，感到非“跑托”不可，因此演出时产生害怕的心理，紧张导致技巧发挥失常，出手轻重不当，有的演员会抱有消极态度，有的演员因不能自控而兴奋过度，这些对于技巧的发挥，都会产生不良效果，不能准确无误地完成动作。特别表演高空杂技节目的演员，更需要强大的心理
4、素质，具有别人不具备的聪明、果敢、英勇、顽强、无所畏惧的心理。要求演员在表演时，既能把握每一个动作的完成节奏，又善于在高空中以优美的姿势赢得观众审美心理的快感。 空中大飞人演员在十多米高处做团身四周接手动作；抖杠演员完成空中转体 1800 度的动作等，演员均不系保险绳。在高空中越是高难的动作技巧，就越需要胆略和英勇无畏的精神。因为这是最危险、也是最难练的技巧。有的演员因为“跑托”受伤，产生了恐惧心理，就会产生在训练或演出中心里发慌，上去怕掉，就是勉为其难地上去也会感到失控，动作协调性差，动作僵硬，不舒展，以至心里忐忑不安，有力不从心之感，不能正确理会技术要领，这样，就势必影响动作稳定性，造成“
5、跑托” ，走进一种恶性循环。但是只要有良好的基本功和技术水平，加上平时注意心理训练，在某种失利或身体处于不舒服的情况下，也能3控制自己的情绪，发挥出好水平。由此可见，一个好的杂技演员平时也要注意心理素质的训练，对于高空节目或平衡性较强的节目训练应加大难度或增加训练次数和改变条件等，做到熟能生巧，不断提高平衡能力、控制能力，克服恐惧心理，多进行一些有观众观摩的训练或联排，这些都是行之有效的办法，它能使演员适应演出的心理要求，更好地发挥平常水平。另外，教练在平时的训练中，语言、神态对受训者心理也是有很大影响的。如果教练发现受训者有紧张情绪时，就要教导受训者做到胆大心细、按要领完成动作、要有必胜的信
6、心。由于教练的心绪平静，语言简练和蔼，就能增加受训者的自信心，缓解紧张情绪，克服不正常的心理阴影。抓住了受训者的心理特点做工作，收效就大。反之，如果只顾训练技巧，不解决心理的非正常反应，就很容易造成动作变形，如果教练一味训斥、惩罚，这样就更会让受训者产生抵触情绪，训练不再是一种自觉行为，对领会技巧要领或完成技巧会产生很大的副作用。 培养杂技演员的表演欲望心理。 在心理学“欲望”这词几乎很难看到。每个人都有食欲、性欲、占有欲、名誉欲以及知识欲等欲望，这也是人的本能。在这些欲望之中知识欲和技术欲是最高尚的欲望之一。对杂技演员来说，掌握好一个节目、演出当中取得好成绩是他们最大的快乐、也是最大的愿望。
7、但是不同的是演员对节目兴趣的不同、理解作品的感受不同，意识不到此次作品是否他所欲望的作品。在这种情况下杂技演员必须理智思维、必备“我不是为演出而演、我是成功而演、为发展杂技事业而演”的心理状况。 感情、欲望和思维，是基本生物推动人类行为的三个工具，因而欲望属于驱动程序，有欲望才有前进的动力。4杂技演员的表演欲望是他们在杂技事业成功的基本元素。在训练过程中，指导老师应该激发演员的表演热情。首先自己示范给学员看，吸引演员们对杂技节目产生感兴趣，产生表演的欲望感。培养杂技演员和谐的心理状态。节目就算是个集体，每一杂技演员就是集体的成员。节目的成功或失败关系到集体里面的每一个成员。在杂技表演中，演员都混而成一个，好像是被一种感情所激励而动作的单一体。 总之，良好的表演、心理素质的形成，是建立在掌握良好心理训练方法并持久不懈、日积月累的训练之上的。可见，杂技艺术人才的培养，克服心理障碍是一个重要环节。只有不断增强杂技演员的自我调节和自我控制能力，才能确保临场水平的正常发挥，只有具备良好心理素质的优秀杂技演员，才能拥有长久的艺术生命。
