1、腰肌劳损中文名称：腰肌劳损 英文名称：lumbar muscle strain 定义：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。 应用学科：中医药学（一级学科）；骨伤科疾病（二级学科）；筋伤（三级学科） 以上内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布 求助编辑百科名片腰肌劳损腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。
2、腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 查看精彩图册西医学名：腰肌劳损中医学名：肾虚腰痛英文名称： lumbar muscle strain其他名称：腰臀肌筋膜炎、功能性腰痛所属科室：外科 - 骨科发病部 腰部多发群体：长期保持坐姿者，中老年人传染性：无传染性是否进入医保： 是治疗方法：黄 家 粉 包治疗特 无 副 作 位：主要症状：腰部疼痛，腰骶部疼痛主要病因：腰椎退行性脊椎炎，棘上、棘间韧带慢性损伤，第 3 腰椎横突综合征，劳累过度点： 用，效 果 彻 底剂型：
3、祖 传 外 用 中 药目录基本概述 临床表现 1.常见症状 2.症状特点 疾病诊断 1.诊断要点 2.检查 3.症状判断 4.辩证分析 病因 1.原因 2.三类病因 多功能治疗及日常护理 1.多功能治疗 2.日常护理 常规治疗 1.膏药治疗 2.理筋手法 3.针灸疗法 4.针灸注意事项 5.推拿疗法 6.按摩疗法 7.锻炼疗法 8.食疗法 矫正姿势巩固姿势 中医疗法 1.中医辨证分析 2.临床辨证论治 3.辨证疗法 预防方式 1.基本方法 2.自我保健 3.自我按摩疗法 4.如何预防 注意事项 展开 基本概述 临床表现 1.常见症状 2.症状特点 疾病诊断 1.诊断要点 2.检查 3.症状判断
4、 4.辩证分析 病因 1.原因 2.三类病因 多功能治疗及日常护理 1.多功能治疗 2.日常护理 常规治疗 1.膏药治疗 2.理筋手法 3.针灸疗法 4.针灸注意事项 5.推拿疗法 6.按摩疗法 7.锻炼疗法 8.食疗法 矫正姿势巩固姿势 中医疗法 1.中医辨证分析 2.临床辨证论治 3.辨证疗法 预防方式 1.基本方法 2.自我保健 3.自我按摩疗法 4.如何预防 注意事项 展开 编 辑 本 段 基 本 概 述腰 肌 劳 损 是 指 腰 骶 部 肌 肉 、 筋 膜 以 及 韧 带 等 软 组 织 的 慢性 损 伤 ， 导 致 局 部 无 菌 性 炎 症 ， 从 而 引 起 腰 臀 部 一 侧
5、 或 两 侧的 弥 漫 性 疼 痛 。 本 病 又 称 腰 臀 肌 筋 膜 炎 或 功 能 性 腰 痛 ， 祖 国医 学 称 为 肾 虚 腰 痛 。 是 慢 性 腰 腿 痛 中 常 见 的 疾 病 之 一 。 1 编 辑 本 段 临 床 表 现常 见 症 状腰 肌 劳 损 的 主 要 症 状 为 腰 或 腰 骶 部 疼 痛 ， 反 复 发 作 ， 疼痛 可 随 气 候 变 化 或 劳 累 程 度 而 变 化 ， 时 轻 时 重 ， 缠 绵 不 愈 。腰 部 可 有 广 泛 压 痛 ， 脊 椎 活 动 多 无 异 常 。 急 性 发 作 时 ， 各 种症 状 均 明 显 加 重 ， 并 可 有
6、肌 肉 痉 挛 ， 脊 椎 侧 弯 和 功 能 活 动 受限 。 部 分 患 者 可 有 下 支 牵 拉 性 疼 痛 ， 但 无 串 痛 和 肌 肤 麻 目 感 。疼 痛 的 性 质 多 为 钝 痛 ， 可 局 限 于 一 个 部 位 ， 也 可 散 布 整 个 背部 。 腰 部 酸 痛 或 胀 痛 ， 部 分 刺 痛 或 灼 痛 。 劳 累 时 加 重 ， 休 息 时 减 轻 ， 适 当 活 动 和 经 常 改 变 体 位 时减 轻 ， 活 动 过 度 又 加 重 。 不 能 坚 持 弯 腰 工 作 。 常 被 迫 时 时 伸腰 或 以 拳 头 击 腰 部 以 缓 解 疼 痛 。 腰 部 有
7、 压 痛 点 ， 多 在 骶 棘 肌处 ， 髂 骨 脊 后 部 、 骶 骨 后 骶 棘 肌 止 点 处 或 腰 椎 横 突 处 。 腰 部外 形 及 活 动 多 无 异 常 ， 也 无 明 显 腰 肌 痉 挛 ， 少 数 患 者 腰 部 活动 稍 受 限 。 症 状 特 点一 般 来 说 ， 腰 肌 劳 损 的 症 状 有 以 下 一 些 特 点 ： 疼 痛 症 状 时 轻 时 重 ， 并 产 生 腰 椎 畸 形 ， 严 重 者 须 拄 着拐 杖 行 走 ， 甚 至 卧 床 不 起 ； 肌 痉 挛 常 表 现 在 一 侧 骶 棘 肌 、 臀 肌 或 两 侧 ； 压 痛 点 广 泛 ， 以 棘
8、突 两 侧 、 腰 椎 横 突 及 髂 后 上 嵴 最 为多 见 ； 痛 与 麻 通 常 放 射 至 膝 部 ， 很 少 到 小 腿 与 足 部 ； X 线 片 、 肌 电 图 及 脊 髓 造 影 对 本 病 无 诊 断 意 义 ； 个 别 患 者 同 时 伴 有 自 主 神 经 紊 乱 的 症 状 （ 如 腹 痛 等 ） 。编 辑 本 段 疾 病 诊 断诊 断 要 点患 者 多 有 腰 部 过 劳 或 不 同 程 度 的 外 伤 史 。 腰 部 酸 痛 ， 时轻 时 重 ， 腰 肌 劳 损 -X 光 片反 复 发 作 ， 劳 累 时 加 重 ， 休 息 后 减 轻 。 弯 腰 工 作 困 难
9、 ， 弯 腰稍 久 则 疼 痛 加 重 ， 常 喜 用 双 手 捶 腰 ， 以 减 轻 疼 痛 。 检 查 腰 部外 形 多 无 异 常 ， 俯 仰 活 动 多 无 障 碍 。 少 数 患 者 腰 部 活 动 稍 受限 并 有 压 痛 ， 压 痛 部 位 多 在 骶 棘 肌 处 、 骶 骨 后 面 骶 棘 肌 止 点处 ， 或 髂 骨 嵴 后 部 、 腰 椎 横 突 部 。 X 线 照 片 多 无 异 常 所 见 ，少 数 患 者 可 有 骨 质 增 生 或 脊 柱 畸 形 。 检 查1、 X 线 检 查 ： 多 无 异 常 ， 少 数 和 可 有 骨 质 增 生 或 脊 柱 畸形 。 2、
10、年 老 或 骨 质 疏 松 患 者 检 查 ， 可 选 择 ECT 检 查 、 骨 密度 检 查 。 1 腰 肌 劳 损 又 称 “功 能 性 腰 痛 ”或 “腰 背 肌 筋 膜 炎 ”等 ，主 要 是 指 腰 骶 部 肌 肉 、 筋 膜 等 软 组 织 慢 性 损 伤 。 腰 肌 劳 损 在慢 性 腰 痛 中 ， 本 病 占 的 比 例 最 大 。 多 由 急 性 腰 扭 伤 后 失 治 、误 治 ， 反 复 多 次 损 伤 ； 或 由 于 劳 动 中 长 期 维 持 某 种 不 平 衡 体位 ， 如 长 期 从 事 弯 腰 工 作 ； 或 由 于 习 惯 性 姿 势 不 良 等 引 起 。
11、腰 骶 椎 先 天 性 畸 形 者 ， 使 腰 骶 部 两 侧 活 动 不 一 致 ， 更 易 导 致腰 骰 部 软 组 织 的 疲 劳 而 引 起 腰 痛 。 患 者 有 长 期 腰 痛 史 ， 反 复发 作 。 腰 骶 部 一 侧 或 两 侧 酸 痛 不 舒 ， 时 轻 时 重 ， 缠 绵 不 愈 。酸 痛 在 劳 累 后 加 剧 ， 休 息 后 减 轻 ， 并 与 天 气 变 化 有 关 。 腰 肌劳 损 在 急 性 发 作 时 ， 各 种 症 状 均 显 著 加 重 ， 腰 部 活 动 受 限 。急 性 腰 扭 伤 未 获 适 当 治 疗 或 治 疗 不 彻 底 ， 长 期 不 良 姿
12、 势 导 致的 腰 部 软 组 织 劳 损 ， 使 腰 肌 容 易 疲 劳 且 易 出 现 疼 痛 ， 称 慢 性腰 肌 劳 损 腰 部 软 组 织 劳 损 。 症 状 判 断腰 肌 劳 损 的 症 状 相 当 复 杂 ， 病 情 表 现 也 各 有 不 同 ， 以 下几 种 情 况 比 较 常 见 ： 1、 腰 部 疼 痛 程 度 时 强 时 弱 ， 开 始 表 现 为 间 歇 性 疼 痛 ， 逐渐 变 为 持 续 性 疼 痛 ， 并 逐 渐 加 剧 。 2、 按 摩 之 后 疼 痛 可 减 轻 ， 用 手 捶 腰 可 减 轻 疼 痛 。 适 当 活动 能 减 轻 ， 活 动 过 度 又 加
13、 重 ， 且 反 复 发 作 。 3、 早 晨 起 床 时 腰 痛 重 ， 活 动 以 后 好 转 ， 白 天 症 状 较 轻 ，夜 间 加 重 ， 有 的 还 影 响 睡 眠 。 工 作 或 训 练 时 减 轻 或 消 失 ， 休息 时 腰 痛 。 4、 疼 痛 随 天 气 变 化 ， 受 凉 或 阴 雨 天 疼 痛 加 重 。 5、 弯 腰 工 作 常 觉 困 难 ， 弯 腰 时 间 稍 久 疼 痛 加 剧 。 6、 腰 痛 范 围 较 广 ， 疼 痛 难 以 形 容 ， 比 如 隐 痛 、 胀 痛 、 痠痛 ， 有 的 还 伴 有 沉 重 感 。 辩 证 分 析长 期 体 位 不 正 或
14、 弯 腰 下 工 作 ， 或 经 常 腰 部 持 续 负 重 ， 可引 起 腰 部 筋 肉 的 慢 性 积 累 性 损 伤 。 腰 部 急 性 损 伤 后 ， 治 疗 不当 或 延 误 治 疗 ， 迁 延 日 久 ， 可 造 成 腰 部 慢 性 损 伤 。 腰 骶 部 有先 天 性 结 构 异 常 ， 使 肌 肉 的 起 止 点 随 之 发 生 异 常 或 该 部 活 动不 平 衡 ， 而 易 致 腰 部 慢 性 损 伤 。 腰 为 肾 之 府 ， 由 于 劳 损 于 肾 ，或 平 素 体 虚 ， 肾 气 虚 弱 ， 肾 的 精 气 不 能 充 养 筋 骨 、 经 络 ， 故患 部 多 为 气 血 不 畅 或 瘀 血 滞 留 于 经 络 ， 血 不 荣 筋 ， 筋 脉 不 舒 ，而 致 腰 部 筋 挛 疼 痛 。 肾 气 虚 弱 ， 风 寒 湿 邪 易 于 乘 虚 侵 袭 ， 久
