1、1. 所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。 2. “最好的保养就是尽量让自己出汗。只要我有什么皮肤问题，比如起痘痘之类，就会第一时间想办法让自己出很多汗，当大量发汗以后，会感觉身体里的毒素和污垢都被汗水带出体外，痘印也就很容易被代谢掉。如果很害怕浑身黏黏的感觉，可以去游泳。游泳其实也会出汗的，一样能起到保养的功效。另外我发现，如果先去角质，再去运动，皮肤会很细嫩。3. 原料：56片阿司匹林药片、清水使用方法：把
2、56片阿司匹林药片用擀面杖轧成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待2030分钟后冲洗掉。用后效果：每周用23次，坚持使用，脸部会异常光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化甚至会消失。注意：1阿司匹林药片要轧得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉得疼痛。2为了防止有过敏现象，在使用前，可先在耳根后试试，看是否有过敏反应。 3做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。 3.用茶叶水(热的)涂在痘印处.多喝水(每天至少 8 杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素 VA,VC,VE 等等分开买很麻烦的话,建议可以吃 21 金维它 PS；个人
3、认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有 DD 的 MM 可以用绿茶水当爽肤水内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了. 4.小土豆 原料:1/2 个小土豆 步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15 分钟后取下洗净. 通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤 5.材料:1 根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许. 做法:1 把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调圴 2 将调好的液
4、体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀 使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30 分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可. 功效分析:1)葱白,富含维生素 C,有美白去疤的作用 6.当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命 E 胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素 E 是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素 E 的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的7每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂
5、。 8容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。 9避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 10.每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼11，最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎最后搽点牙膏，不要太多，过敏 12.用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用13.一个蛋清+50 克
6、蜂蜜，拌匀。一周两次，每次 30 分钟。睡前做最佳除痘印(痤疮疤痕)最好的方法 14 补 充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般 200-300 毫升的茶水放 10 滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买 200 元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要 2 个月的，当然不是每个人都有 效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。 。 。 。 补充一点:心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆,哈哈 15 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部
7、，半小时后就形成了面膜，再过 30 分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各 1 次,每次 10 毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在 一些美容院中,用芦荟叶 1 片,小黄瓜 1 根,捣烂后加入优质蜂蜜 1 匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效, 也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化
8、青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以 结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。16(五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8 年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。 17.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 18.
9、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取 10-30 毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 19 将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素 C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 20 香皂,总结出来去螨的几乎都没效,硫磺香皂可以( 就是看你可以忍受那味道不), 还有个就是 LG 出的竹盐香皂(效果不错我现在一直在用) 豆痕的话,你可以用盐放很热的毛巾上热敷,有修复皮肤的功效,也可以用与脸上的痘痕,是一个老中医教我的, 主要是坚持.还有就是你千万不要去抠,平时涂点功能型的乳液吧.21.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好
10、用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每 2 天作一次即可。 使用方法： 1）去 20 克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。 2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上 10 分钟即可。 3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。 费用： 海藻面膜颗粒/一袋 5 元，可做 8 次。 22.苹果消痘贴: 如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 使用方法： 1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。 2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持 20 分钟。 3）取下，脸用清水洗净。 费用： 一个
11、苹果 2 元。 23 白芷粉+绿豆粉消痘印法这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。使用方法：将白芷粉和绿豆粉按 1：1 的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20 分钟后洗净即可。用温水调效果最好24.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。再说几个日常习惯：1.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。2.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。3.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。4.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。5.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。7.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。8.上火的东西尽量少吃。9.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。真给我找了个超简单的办法喝果汁，并且为了保证我能坚持下来，由她天天做好送来给我喝
