1、有的资料说葡萄有果胶,糖尿病患者吃了以后对内分秘有好处,故而糖尿病人可以吃,有的资料上说葡萄含糖,糖尿病人不能吃.到底能不能吃?那么糖尿病病友能不能吃葡萄呢？糖尿病患者吃水果的好处：水果含碳水化合物 6%-20%，主要以葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶的形式存在，并非全是葡萄糖和果糖，水果中的果酸是膳食纤维，有延缓葡萄糖吸收作用，但是毕竟是含有葡萄糖、蔗糖，又是餐后血糖升高的作用，利弊都存在，关键是选择好时机和数量。 前提是血糖控制好的人（空腹血糖126mg/dl(7.0mol/L,餐后 2 小时180mol/L10mol/L)；糖化血红蛋白 7.5g,血糖无较大波动。 ）糖尿病病友是可以吃葡萄
2、的，但是要适量，尝尝鲜过过瘾就行了，不要把它当零食一样常吃。病友想要治好糖尿病，首先就要从生活饮食上来注意：适当运动运动的强度以中、轻度有氧运动为宜。每日活动时间一般为 4060 分钟，并且持之以恒，循序渐进，以促进外周组织葡萄糖的利用。居住环境要选择周围土壤、空气、饮用水没有严重污染的环境，居室内的装饰不要有酚类等挥发性气体。要树立良好的生活方式，不吸烟、少饮酒，生活注意规律化药物预防对经过饮食、运动疗法效果不佳的糖尿病前期病人，应及早进行药物预防。病人一定要在医生的指导下，选择最适合自己的药物。建议使用唐易舒降糖清毒贴，三个月内就可以使你的血糖就可以下降至正常水平。饮食控制膳食要注意相互间搭配平衡，品种要多样化。60 岁左右的老年人，每天摄入食物含热能 1900 大卡左右，每天大体的食物量相当于鸡蛋 12 个，瘦肉 50100 克，植物油 50 克，粮食 200250 克。一般体重指数(体重千克数除以身高平方)男25 ，女 24 为良好 ;超过这一范围，应控制膳食量。总的原则是低脂、低糖、低盐、粗细粮搭配和高纤维素饮食。
