1、防止妊娠纹大讨论！ 症状：准妈咪在“做人” 的过程中会经历许多惊喜，也会经历许多无奈。据统计，大约有 70%的准妈咪在怀孕 6 个月左右的时候，日渐隆起的肚皮上会出现一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花纹就是我们所说的妊娠纹，除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。妊娠纹一经形成，一生都不会消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。成因：准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。策略：1
2、.帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。2.刺激活性细胞，重建弹性纤维。 3.保湿和营养干燥的皮肤，避免刺激。 方法：1.体重控制：在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间的体重控制在如下范围，就会有效防止和减轻妊娠纹： 在怀孕第 4 个月起，体重可增加 4-5 公斤； 在怀孕第 7 个月起，体重可增加约 5 公斤； 每周体重约增加 0.35 公斤，最多不超过 0.5 公斤； 整个孕期体重增加不应超过 12 公斤。2.按摩运动：媽媽應該空出時間對自己 搵揉一下，特別是針對容易堆積
3、脂肪的部位，例如下腹部、甚至整個腹部、臀部下側、腰臀之際、大腿內外側、乳房、和腋下等部位，都應該溫柔地搓揉、輕推、輕捏一翻，以增加皮膚和肌肉的彈性、以及血流的順暢。3.使用抗妊娠纹乳液：从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。产品：以下是我根据网上准妈妈们使用过的信息列出的一些产品，欢迎补充!使用心得及效果欢迎大家来讨论！1.特级初榨橄榄油2.婴儿油3.娇韵诗身体调和油4.贝亲妊娠纹霜5.新安怡香熏身体乳6.十月天使7.薇姿防止妊娠纹的问题，多数孕妇都会在孕晚期发现妊娠纹的出现，为了防止这个情况，应该从孕第 4 个月开始使用防止妊娠纹的按摩油，我是从第 10 个星期开始用的，到现在一点没有，不过最后几个星期才是关键，一般来说晚上洗完澡用一次就可以了，充分按摩，连同大腿，胸处都应该用，到了孕晚期，为了加强效果，我建议在用完油之后应该再用一次身体润肤霜，尤其在冬季更是如此，另外，我也加了一个双保险，晚上用专门防止妊娠纹的油，白天用杏仁油按摩，然后再加润肤乳，效果非常好，还有一点需要注意的就是，在孕晚期千万不要让自己的体重过重，这样会拉扯肚子上的皮肤也容易引起妊娠纹的。
