1、高一年级 足球选修 课时计划 学校：怀化铁路一中 人数： 40 人 第 3 次课 任课教师：郭益凌 教学内容 1、复习颠球技术； 2、学习 脚背内侧踢定位球技术。 教学目标 1、 初步掌握 脚背内侧踢定位球技术 ； 2、 发展学生 灵敏、速度和力量素质； 3、 培养学生勇敢、机智、果敢的优良品质和团结协作的集体主义精神。 教材分析 教学重点： 助跑方向与支撑脚的站位。 教学难点： 脚型与触球部位（脚的部位、触球点）。 课的 顺序 教 学 内 容 教法和组织措施 练习次数 时间 开 始 部 分 一 、课的常规 1、由班体育委员集队，检查人数并报告人数； 2、师生问好，点名，教师宣布本次课的教学内
2、容； 3、安排见习生。 二、准备活动 1、 慢跑 400 米。 2、徒手操八节。 （ 1）头部运动 （ 2）扩胸运动 （ 3）体侧运动 （ 4）腰部运动 （ 5）弓步压腿 （ 6）仆步压腿 （ 7）膝部运动 （ 8）腕踝运动 （ 注 ：此部分由学生带，目的是提高学生的组织指挥能力、普通话水平） 3、 传、抢游戏 “抢圈 ” 目的：培养学生传接球和抢截球的技巧。 方法：全班分成若干组，每组4 5 人，其中一人为“猎”者。每组在 8-10 的区域内进行传与抢的练习。 规则：传球不到位或接球失误的学生要与“猎”互换。 队形： 要求： 快、齐、静、背光、背干扰。 1、沿足球场慢跑 400 米。 2、
3、队形： 要求： 学生 思想重视、动作到位、活动充分。 3、 要求： 学生在“玩”中学习、提高传、抢技术，同时也培养了学生对足球比赛的意识。 4 8拍 2 8 基 本 部 分 一、复习 脚背正面颠球技术 重点： 1）人与球的位置关系； 2）击球时机； 3）击球点 。 队形： 在指定球场内找空地，注意和同学的间隔距离。 教法： 1）原地颠自己手坠落的球； 2）原地拉挑球练习； 3）原地拉挑球接着进行颠球； 4）原地拉挑球接着双脚交替颠球 要求 ：通过颠球的复习，使学生进一步掌握颠球技术。 5 二、学习脚背内侧踢 定位 球技术 重点： 1、助跑方向与支撑脚的站位； 2、脚型与触球部位（脚的部位、 触
4、球点）。 教法 1 队形： 教法 3、 4 队形 教法 5 队形（同上，但距 20 25 米） 队形 ：（见内容） 教法： 1、讲解与示范；（突出重点） 2、特点、作用、易犯错误的提示； 3、听口令，做原地徒手模仿练习； 3、 1 原地踢球腿的踢摆练习； 3、 2 跨一步（注意最后一步的距离和支撑脚的站位）的踢摆练习； 4、 两人一组，一人踩住球，另一 人做完整动作练习，体会站位、 击球部位、脚型。 20 次后交换。 5、两人一组，距 20-25 米（队形同 3）进行完整的踢球动作练习（注意：要踢半高球，另外接球者不能用手接球）； 6、 在上述各项练习中， 教师巡回指导并及时纠正学生练习中出现
5、的错误。 1-2 5-8 10-15 25 结 束 部 分 一、集合整队 二、放松练习 三、教师小结：课的完成情况、存在的问题和下次课应注意的问题等。 四、收拾器材 五、师生再见 队形： 要求： 2 人一组互助按摩、脚踩放松。 5 场地 器材 足球 40 个，灰滚一把，足球场一 个。 课后 记录 通过 脚背内侧踢定位球的 教学，使 75-80%学生掌握了内脚本踢定位球的技术动作。 预计负荷 1、练习密度： 65% 70%； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率： 140 160 次 /分。 怀铁一中高一年级足球选修脚背内侧踢定位球教学设计 设计教师 ：郭益凌 教学对象： 高一足球选修班 参赛单位
6、 ：怀化铁路一中 一、教学内容 1、复习颠球技术； 2、学习脚背内侧踢定位球技术。 二、教学指导思想 本课运用“小群体 教学 法”进行教学 ,以学生为主体，激发学生主动积极 地 学习，通过学习背内侧踢定位球技术 ， 发展学生灵敏、速度和力量素质 。 教学过程中，注意 尊重学生的差异，采取多种教学方法，引导学生找到自己学习的起点，运用分层 次 递进的组织形式，使大多数学生掌握 脚背内侧踢定位球技术 ，同时， 培养学生勇敢、机智、果敢的优良品质和团结协作的集体主义精神。 三、学情分析 足球选修 单元教学预计 14-18 次课，本次课为第 3 次课。初步 学习脚背内侧踢定位球技术 。针对学生完成动作
7、的不同情况，采取分层 次 递进组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性 ， 从而实现本次课的教学目标。 四、教学目标 1、初步掌握脚背内侧踢定位球技术； 2、发展学生灵敏、速度和力量素质； 3、 培养学生勇敢、机智、果敢的优良品质和团结协作的集体主义精神。 五、教学准备： 足球 40 个，足球场一块。 六 、教学重点及难点 教学重点：助跑方向与支撑脚的站位。 教学难点： 脚型与触球部位（脚的部位、触球点）。 七 、教学教法 1、采用“小群体教学法”，注意发挥体育骨干的作用，提高教学的效率和课的容量。 2、采取分层次递进的组织方式，让不同层次的学生能找到自己的学习起点，激发学生的 练习积极性。 八 、教学流程 1） 、开始部分 （ 10 分钟） 1、 课的常规 2、 慢跑 400 米。 3、徒手操八节。 4、 传、抢游戏 “抢圈” 2） 、基本部分 （ 30 分钟） 1、复习颠球技术。 2、学习内脚背踢定位球技术。 3） 、结束部分 （ 5 分钟） 1、集合整队 2、放松练习 3、教师小结 4、收拾器材 5、师生再见
