1、推荐书籍抗癌，第一时间的抉择谈癌色变，然而癌症却不因我们害怕发病比率减少，反而在逐年上升！发现癌症后，第一时间该如何选择医院更稳妥？化疗结束后，第一时间如何饮食、如何进补更恰当？康复阶段，如何把握运动量以及一些实用的运动方法资深媒体人海鹰，2012 年 3 月查出患“非霍奇金淋巴瘤，三期 B”,在之后一年多的时间中，他与爱人徐晓老师夫妇两人小心治疗、积极思考、刻苦锻炼，如斗牛士般，闪身躲避着治疗路上总要遇到的各种凶险，终于让死了几回的海鹰活了下来，并且逐渐康复。徐晓和张海鹰成了癌症的亲历人。他们的亲历告诉我们，与其被动、害怕的对待癌症，不如主动、积极抓住“抗癌第一时间”，即抓住了康复第一时间，
2、就有可能抗癌成功。幸运的是，经历数劫后夫妇二人将这段经历记录了下来，写成抗癌第一时间的抉择这本书，这是一本教给癌症患者如何自救的书，书中讲述了在癌魔来了的第一时间里，这对夫妇是如何思考、如何抉择以及如何行动的，真实讲述癌症治疗过程与康复细节。同时，书中还分享了近百位癌症患者真实而曲折的抗癌经历和康复智慧。下面，就节选出一些同大家分享A问：怎么也没有想到我得的是癌症，感觉天要塌下来了，该怎么办啊？徐晓：2012 年 3 月中旬的一天，我和先生海鹰在晚饭后散步。他有一搭无一搭地说：“我怎么感觉走路时大腿根有些疼。”经过仔细检查后，海鹰被诊断为：非霍奇金淋巴瘤三期 B。当时，真是无语，有的只是泪水和
3、对命运不公的哀叹。后来有位老同学的话点醒了我，她说，上帝是公平的，人活在世上，就有生病的概率，它既可以是别人的，也可以是你的。癌症风行多年，今天才轮到你，是你的造化。我心头豁然开朗，一下清醒起来：与其哭泣、抱怨，不如振作起来，第一时间拿出救治的办法。我的亲人在等着我拿主意，在等着我行动！我们接受了癌症，但却拒绝死亡！因为癌症不等于死亡。B问 : 发现癌症后，病人和家属具体该做些什么？徐晓：我的经验是迅速学习癌症知识，达到可与医生对话的水平学习的目的不是去当医生，而是要当一个清醒的患者，当一个有头脑的患者家属，目的是：在治疗上避免一切闪失、不走弯路、救人 而且一定要把人救活！老王是我以前单位的老
4、领导，一个典型的“文革”前毕业的理工科大学生。他记忆力好，办事认真，对任何新生事物都保持着强烈的好奇心。他告诉我，五年前他太太得了乳腺癌，发现时已经是中晚期。为了救太太，他学习了有关乳腺癌的所有经典著作，完全达到能够与医生对话的水平。他得意地说：“在乳腺癌知识方面，我不敢说我是教授级，但副教授的水平是有了。”他告诉我，自己具备一些专业知识太重要了。比如，他太太化疗的时候，医生给药的剂量与书上说的不符，他认为量大了。医生说：“每个患者都是这样用药，出入不大。”而老王说：“化疗用药的剂量应根据不同患者的体重精确给出，大了，副作用就大，我太太没那么胖，剂量要减少。”医生不太高兴，说：“你要改剂量就要
5、自己承担化疗效果不佳的风险。”他说：“我承担！”结果，他太太的化疗反应明显好于他人，以后太太又在他的细心照料下逐渐康复。C问：为癌症患者，第一时间该如何选择医院更稳妥？徐晓：找对医院是癌症治疗的第一要务。人们都说，中医认人儿，西医认门儿。因为这个门儿里包含了国家的巨大投资、专业精英的聚集、先进设备的引进，以及无数患者用生命铺就的医学经验。非常庆幸，在海鹰诊治的第一时间，我们找对了医院。当然找到一位明白的医生更是至关重要，如果有一位经验丰富、学识广博、善于倾听，而又注重细节的大夫给你一个推断有理、不含糊、正确的答案，一切困惑就会解开，对症下药就成为最容易的事情了。D问：治疗过程中，癌症患者该注意
6、些什么？徐晓：我建议，癌症患者要当治疗的参与者，目前癌症仍是一个人类尚未解开的谜。从这点上说，每一个医生都不应妄自尊大，而每一个癌症患者又都有了一份沉甸甸的社会责任要与医生一道，用自己的身体去体会癌症的来龙去脉，从而为解开癌症之谜做点贡献。其次，化疗的癌友一定要保护好自己的血管，采取措施，防止因化疗药物损伤血管。另外在化疗次数上，我想，这些问题一定是许多患者心中的疑问，因为我和海鹰也一直为此困惑。但我牢牢地记住了一句美国医生的话 “一次化疗如同在你身上割块肉，你愿意让我再割一块吗？”在我先生治疗淋巴瘤的过程中，确实我遇到了两种治疗思想的碰撞：一种是除恶务尽，将着眼点置于明天的东方文化理念下的治
7、疗思想；一种是见好就收，不要为明日的可能牺牲今日的健康，将着眼点置于今日的西方文化理念下的治疗思想。那么，哪个更有道理？哪个更经得住实践的检验？我没有答案。但我希望患者心里时刻装着那杆秤，一定在身体可承受的范围内接受治疗，在东西方治疗思想的碰撞中，找到最适合自己的下药准星。牢记癌界的另一句话：癌症病人有三分之一是被治死的。E问:癌症康复，除了西医还有什么拯救的方法？海鹰：解开心结，康复才有希望。正因为心里有苦，又不能跟外人倾诉，心结不能化解，癌症就来了，所以说心态很重要，是基础。癌界有一句话，说癌症的治疗要“西医为主，中医为辅，兼以气功，伴以食疗。”然而，西医的高手在殿堂，中医的高手在民间，我
8、非常认可我的中医主治大夫步云霓，歩大夫的一段话深烙在我的脑海中，他说：我不能马上帮助你杀灭瘤子，但是可以帮你调整好身体状况，改变生瘤的基础，只有身体恢复到正常状态，肿瘤才能根除。另外，还可以通过锻炼气功，来达到身体的平衡，值得跟大家介绍的是“郭林气功”，它最大的长处是：由个体抗癌演变为群体抗癌。作者介绍：徐晓：曾任中央人民广播电台、中央电视台的编辑、记者、主持人、编辑部门负责人；中国对外贸易杂志社的多本杂志主编。退休后仍被央视聘为大型专题节目撰稿人。任职期间编辑文艺类图书多部。2010 年，以漠子妈的笔名，与儿子漠子合著留学真经 留学达人的生活智慧一书，在中信出版社出版。张海鹰：曾为国家社会保障政策的研究人员，国家医疗保险改革领导小组的研究人员，执笔国家医疗保险改革方案，中央电视台总编室研究人员，央视市场研究公司（CTR）副总经理，央视索福瑞媒介研究公司（CSM）副总经理，电通传媒副总经理，群邑媒介购买总经理（中国）
