1、李传奇的抗癌之路 揭秘传奇奥妙编者按：抗癌的历程是艰辛的、是痛苦的、是需要强大的意志力的。那么，抗癌的方法有哪些呢？抗癌健身招有哪些？下面就一起来和小编盘点李传奇抗癌故事，揭秘抗癌方案。不一样的求医历程不一样的求法 不一样的果病重反愈后的思考李传奇我是一名贲门癌患者，2004 年 10 月手术后，不少医生都说我治愈的可能性很大，他们的依据是肿块小，切缘净，淋巴结转移0/10，骨扫描未呈现任何问题，而且当时我的体格也较好。但不幸的是，2006 年 10 月竟发现肝、肺多发转移。这时，所有的医生都一致认为我预后不良。然而两年后，我恢复得很好，吃得香，睡得稳，便得爽，面有光，精神好。这种反常的现象，
2、引起了医生的困惑，别人的怀疑，也引起了我的思考。同世界上所有的事情一样，有果必有因。我 2006 年 10 月化疗后病重反愈，也是事出有因。就是求医和求己，都与上次大不相同。同是求医大有别2004 年和 2006 年我都求医问诊了。但其中却有很大差别，主要表现在以下两个方面。其一，制定的化疗方案不同2004 年的化疗方案，是由手术内行而化疗相对外行的外科医生提供的。事后多位肿瘤内科的医生都说此方案早已弃之不用；而2006 年的化疗方案，则是由擅长化疗的肿瘤内科医生制定的，是一套比较先进的化疗方案。其二，实施化疗的医院不同2004 年我实施化疗的医院，是一个小小的县医院；2006 年我是在全国肿
3、瘤医疗水平最高的中国医学科学院肿瘤医院接受的化疗。现在看来，化疗的不规范是化疗中存在的一个很突出的问题。在那些医疗条件差、化疗医生水平低的医院化疗，化疗的规范性会受到质疑，其效果当然也要受到较大影响。2006 年我化疗时，不但少受了很多罪，更重要的是化疗效果比较理想，两个周期后复查时，癌胚抗原（CEA）由化疗前的 272 下降至 37，肿块亦有明显缩小。总之，两次化疗的方案和化疗条件，都有较大差别，其效果也一样。都是求已度不同我认为，之所以出现病重反愈的现象，除了上述原因外，更重要的原因在于自己重视程度不同，采取的方法不同，所以其效果也理所当然地有很大不同。2004 年，对肿瘤知识了解比较多的
4、我，对化疗后的康复并不重视，却没有收到满意的效果。那时，我注意中药的配合、饮食的调理、适当的锻炼、心情的调试，但重视程度却远远不如 2006 年以后，主要表现在以下几个方面。首先，化疗之中进一步重视了这样几个问题。2006/j-化疔时，我为自己制定了科学的作息时间表，早睡早起，按时作息；购买了抗癌之窗等杂志，按照上面的要求，制定了饮食计划，并把尽量多吃当成一件大事去落实。为减少化疗的毒副作用，我除按医护人员的要求去做以外，还频繁饮水，特别是集中化疗的几天，我每天都喝两大瓶水。晚上，我会在床头放一个暖水瓶，方便夜里醒来时喝水。有时喝完水坐一会就睡着了，所以那几天，我几乎是在半躺中度过的。我晚饭吃
5、得较早，吃完一个多小时后，会用大塑料桶泡脚半小时以上，直到身上微出汗为止，而后立即上床休息。在化疗中，我还学会了郭林气功，并根据自己的身体情况，调整锻炼时长，有时练的时间长，有时练的时间短，但从不间断由于我做到了以上几点，所以我比别人更顺利地度过了化疗关，其效果也远比医生所预测的要好得多。其次，是化疗后的一段时间内，在做好上述几件事的同时，特别重视通过各种方式排毒。关于排毒，从大的方面讲，包括避毒、解毒和排毒三个层次。所谓避毒，就是减少各种毒素的摄入，如少吃药，少吃深加工食品，少吃红肉。所谓解毒，就是保护好肝肾，以便充分发挥它们的解毒排毒功能，因此凡是损伤肝肾的药品尽量不吃。平时多搓耳，多按摩
6、涌泉和肾俞。所谓排毒，我主要瞄准的是浊气、浊水、宿便和寒气。排毒的主要措施有很多，如多喝水、多喝蔬菜汤，多吃水果，多排汗，多做深呼吸，多推腹揉腹，天天泡脚，天天练郭林气功等。2007 年夏天，我在大女儿家居住，每天中午都要熬 1000 毫升左右的蔬菜姜糖水。睡完午觉，我就独自一人提着熬好的水，去附近的个小公园，在树阴下分几次将带去的约 650 毫升水喝完。每喝一次，律律要出一身汗。出汗后，身上感到很轻松，很舒服。可能是腹中有寒气的缘故，每次喝完熬制的姜汤蔬菜汤，往行出现腹泻。开始，大便是绿色的，便中还有硬块。后米，小硬块便没有了。腹泻的情况一直持续了 2 个月，在此期间，我亦曾动摇过，怕腹泻把
7、自己泻垮了。后来我静下心来分析腹泻的特点，发现每次使后都很舒服，而且食欲大开，身上也没感到乏力，所以我就没有终止这个过程。与此同时，我经常推腹揉腹、做排毒操，以便及时排出腹中的浊气、浊水和宿便。在化疗后的半年时间内，我复查了两次，一次是在 6 月，当时其他指标都正常，唯有肝上等处的肿块没有明显变化；另一次是 9 月，这次检查的结果令我喜出望外，多项检查指标都正常，而且肝上直径 lcm 多的肿块消失了。家人高兴，医生称奇。我想，这很可能与我进行的各种排毒有很大关系。所以我便总结了一下自己的做法，写了排毒十法一文，发表在抗癌之窗2007 年的第 5 期上。第三，在后来的康复期间，我一方面继续坚持与
8、抗癌有直接关系的措施，另一方面更加重视全面的养生，这也是我在抗癌中一次认识上的飞跃。我现在认为，得了癌就老想着抗癌，这是对的。但是，抗癌必须建立在遵循自然规律、合理饮食起居的基础之上。抗癌过程中，我们重视的往往是一些直接与治痛有关的浅层次的东西，而要真正战胜癌症，必须从如何改变自己的不良习惯和改变自己的心态方面入手，打一场抗癌的立体的持久战。只有如此，才能彻底战胜癌症。患病期间，我购买了不少抗癌方面的杂志、养生保健方面的书籍、与自己的疾病有直接关系的书刊、介绍他人抗癌成功经验的励志读物等。我认为，只有学得多，才能有比较，有鉴别，才有利于决策。通过学习，更新自己的抗癌观念、养生观念。通过学习，我
9、逐步发现自己和很多人一样，存有很多错误观念，如癌症等于死亡的观念，癌症晚期不能手术观念，癌症复发转移后就等于死亡的观念，只知求医生不知求自己的观念等，不一而足。学习了许多科学知识后，我变了，我现在认为，癌症患者必须树立以下二个观念，即癌症不等于死亡、癌症患者可以长期带瘤生存、既要善于求医更要善于求己的观念。我正在考虑将自己的抗癌观念写成文章，以使提高自己的认识，进一步完善自己抗癌健身的做法。通过学习，我还学会了，不少他人的抗癌健身实招。观念的转变是关键，是前提，但光有观念的转变，是远远不够的。还必须在转变观念的基础上，学习他人的抗癌和健身两方面的实招，并把它变成自己的习惯。只有如此，才能使自己
10、痊愈，才能使自己健康长寿。笔者通过主动与癌友接触发现，有不少癌友不重视学习，只满足于道听途说，而这些道听途说往往具有很大的片面性；还有一些人，知道的不少，但做到的不多；还有的是虎头蛇尾，不能持久，缺乏恒心和毅力。这样做的结果危害性非常之大，即他们错误地将自己没有效果或效果不明显的原因，归结到方法的无效上，而不是归因于自己做得不到位，或者做的时间太短。当他们即将离开这个世界的时候，往往还抱怨说，某某书介绍的方法不行，某人告诉的办法不管用，郭林气功不中用等。其买，不是这些抗癌之法不行，而是他自己没做好！为解决这个问题，我对每一个抗癌健身实招，都要通过各种方法、各种渠道和各家论述，进行多方考证，经考
11、让认为可能有效时，我就立时付诸行动，进行试行。一旦试行有效，便立即写进自己制定的“抗癌健身主活常规” ，做为一种制度，长期坚持下来，绝不轻易更改。如早晨是否需要饮用第一杯水，喝多少、如何喝，我都进行了考证。为此，我专门购买了这方面的书籍，查阅了有关报刊，并写成文章早晨起饮水的依据和做法 。一年多来，我几乎天天早晨饮一杯凉开水。当然，天冷的时候，则要兑点热水。是否练郭林气功，我也进行了多方考证，并写了愿为郭林气功唱赞歌一文，部分发表在 2008 年的抗癌之窗上，题目是“癌友化疗似春风” 。为更好地求医求自己，从 2008 年 1 月起，我将自己的做法整理成文字材料，即我的抗癌健身生活常规 ，至今
12、已修改 4 次。此常规从原来的 2000 余字，增补到现在的 1 万余字。病重反愈后的启示一、癌症术后多发转移也不等于死亡我 2006 年 10 月化疗后病重反愈的事买证明，癌症不等于死亡，复发转移也不等于死亡。同时还说明，存在于人身上的癌，有时处于进攻状态，或者说发展趋势；有时则处于休眠状态，或者说缓解阶段；有时则处于消退状态，或者说病愈自愈， 一句话，它是一个可逆反应，因此，癌症的治愈是可能的，长期带瘤生存同样也是可能的。二、癌症患者的命运主要掌握在自己的手里癌症的发展、休眠或消退，都是有条件、有原因的。我们求医求己，搞好医患结合；我们求身求心，实行身心兼治，都是为了创造一些必要的条件，使
13、癌症回到休眠状态，停止发展，而且向病愈的方向发展。这里的求身求心，当然都须要求己；求医，要患者和家属结合好去求。求医离不开求己，离不开患者自己的决策和努力。所以，归根结底，癌症患者的命运，主要掌握在患者自己的手里，同时也掌握在家属手里，医生手里。三、麻痹大意失荆州。麻痹就是轻敌，轻敌就会放松自己的努力所有的癌症都是慢性病，而癌症本身的性质、毒性又各不相同，所以绝不能因为有些人在手术后没做什厶特殊的治疗便康复了，而放弃对自己的治疗。以我爱人为例，她几次手术后都末做化疗、放疗，也没有做什么特殊的治疗，身体恢复的反而一次比一次快，所以我也就相对放松了。但是 2006 年 10 月，她出现了肝、肺多发
14、转移。她 1985 年手术后虽然出现三次肝转移，但都是单个转移，可以手术，而此次患的是肝、肺同时多发转移，根本无法手术。所以，每一个癌症患者决不要盲目攀比。试问现实中，只有少数癌症患者不消自愈，难道我们能据此而放弃对癌症的一切治疗？所以，不管你开始的情况如何，都要在手术后，放、化疗后，密切注意 35 年，甚至更长时间，以确保自己向好的方而转化，实现永久康复。四、不一样求法就会有不一样的果我 2006 年 10 月病重反愈，不是因为所患的癌症不同，也不是因为体质不同，而是因为两次患病后，求医求己的重视程度不一样，做法不一样，坚持的长短不一样，其后果也就不一样 l 所以我认为，很多癌症患者没有康复
15、，或者死于他症，不能全归结于疾病本身，而在很大程度上在患者本人，在本人求医求己的过程中都没求好！五，正确的耕耘才有收获没有耕耘，就没有收获。但是，并不是所有的耕耘都有收获，如果你不按四李的天气特点去耕耘，去播种，去管理，就不一定有收获。同样，你不努力进行康复锻炼，就不会病愈。但要达到康复的目的，至少要做到以下两点，一是要确保你的康复措施基本是正确的，二是要持之以恒。这就要求我们去学习、去实践、去思考，做到此三者的有机结合。笔者相信，只要这样做了，我们就会康复，就有可能长寿！肿瘤不只“青睐”成年人肿瘤并不是成年人的“专利” ，许多种类的肿瘤在儿童中亦高发，儿童肿瘤发病年龄较早，淋巴管瘤、血管瘤、
16、骶尾部畸胎瘤等多在初生时即被发现；恶性肿瘤多发生在 5 岁以内，其中肾母细胞瘤、神经母细胞瘤、肝母细胞瘤等多与胚胎发育异常有关，并常可合并其它先天性畸形、如肾母细胞瘤合并单侧肢体肥大、尿道下裂；骶尾部畸胎瘤合并腭裂、脊柱畸形等。癌症患者户外有氧运动小建议户外有氧训练后能够有效改善癌症患者的免能力和减轻术后恢复期的恶心、疲劳等症状，并能过环境中的负氧离子、景观等多重因素对患者的理生和心理起到综合治疗的作用。户外运动能够给患者提供一个安全的健身场，从而避免体内环境的酸性化。户外有氧训练多以健身走和慢跑为主，每周 3 次为宜，其心率控制在（220-年龄）（60% - 70%） ，时间控制在 3060
17、 分钟，以中等强度和量为主，运动量过大容易导致免疫能力下降和酸性物质产生。由于癌症患者的身体较为虚弱，所以建议患者应根据医嘱适量运动。运动时感到不适时，需立即停止运动并到医院进行检查以保证患者的安全。手术、放疗和化疗等疗法相辅相成；可重复用药，无药物耐受性；治疗时间短，4872 小时即可发挥作用。临床上，PDT 已经应用于肺癌、皮肤癌、食管癌、膀胱癌、头颈部癌等多种癌症的治疗，并取得了较好的治疗效果。与复发性癌症相关的两个美国芝加哥大学、南加州大学等机构的研究人员分析了名儿童霍奇金淋巴瘤治愈患者的基因组，这些患者儿童时期患该病，并曾长期接受放疗和化疗。在治疗后的年内，治愈患者中又新增例癌症病例。通过分组对比研究，研究人员发现，复发性癌症患者基因组中有两种变异基因明显增多。
