1、2018 年“香巴林卡”杯西北五省 健身健美锦标赛竞赛规程 一、主办单位 青海省体育局 青海省体育总会 二、承办单位 青海省健美操健身健美协会 青海省健美操健身健美协会健身健美推广委员会 三、协办单位 青海香巴林卡文化旅游资源开发股份有限公司 四、竞赛时间和地点 2018年 9 月 15日至 16日 地点：青海省西宁市湟中县迎宾路 A1 号青海藏文化馆院内（青海香巴林卡文化旅游资源开发股份有限公司）。 五、支持单位 中国健美协会 六、媒体支持单位 中国健美协会、青海省健身健美网、肌肉工程网、省市各大媒体。 七、参赛单位 新疆维吾尔自治区健身健美协会、宁夏健美运动协会、西安市举重健美协会、甘肃省
2、体操体育舞蹈健美运动协会。 2 八、比赛项目、级别及年龄分组 （一）比赛项目 1.男子健美 (Men s Bodybuilding)； 2.男子健体 （ Men s Physique）； 3.女子比基尼健身 （ Bikini Fitness）； 4.健身小姐（ Miss Fitness）。 （二）年龄规定 1.年满 16周岁的中国公民均可报名参赛； 2.男子健美青年组： 1997 年至 2002 年之间出生者； 3.男子健美成年组： 1968年以后至 1996 年之间出生者； 4.男子健美元老组： 1968 年（含）以前出生者； 5.为鼓励男子健美元老组运动员勇于向年轻选手挑战的精神，特意放宽
3、规定，男子健美元老组运动员可以兼项报名参加男子健美成年组的比赛。 （三）健美项目按体重分组 编号 组 别 备 注 录取 1 男子健美青年组 70 公斤以下级 21 岁以下，体重 70 公斤（含以下） 8 2 男子健美青年组 70 公斤以上级 21 岁以下，体重 70.01 公斤以上 8 3 男子健美 成年组 60 公斤级 体重 60 公斤（含以下） 8 4 男子健美成年组 65 公斤级 体重 60.01-65 公斤 8 3 （四）健身项目按身高分组 备注： 1.健美项目与健身项目可以兼项； 2.男子健美元老组可以兼项成人组。 5 男子健美成年组 70 公斤级 体重 65.01-70 公斤 8
4、6 男子健美成年组 75 公斤级 体重 70.01-75 公斤 8 7 男子健美成年组 80 公斤级 体重 75.01-80 公斤 8 8 男子健美成年组 85 公斤级 体重 80.01-85 公斤 8 9 男子健美成年组 85 公斤以上级 体重 85.01 公斤以上 8 10 男子健美元老组 50岁以上，没有体重划分 8 11 男子健美全场冠军排名赛 男子健 美各级别前两名（共 20 名） 10 编号 组 别 备 注 录取 1 男子健体 A 组 身高在 174CM（含）以下 10 2 男子健体 B 组 身高在 175 至 178CM（含） 10 3 男子健体 C 组 身高在 178CM 以上
5、 10 4 男子健体全场冠军排名赛 男子健体 A、 B、 C组各组前 3名 9 5 女子比基尼健身 A 组 身高在 163CM（含）以下 10 6 女子比基尼健身 B 组 身高在 164 至 168CM（含）以下 10 7 女子比基尼健身 C 组 身高在 168CM 以上 10 8 女子比基尼全场冠军排名赛 女子比基尼 A、 B、 C组各组前 3名 9 9 健身小姐 不分身高、只设一组 8 4 九、竞赛办法 （一）比赛执行中国健美协会 2015 年健美健身竞赛规则，当比赛与健身健美竞赛规则不一致时，以本次比赛竞赛规程为准； （二）各组 (级 )比赛根据报名人数进行初赛、预赛、半决赛和决赛； （
6、三）健美项目： 1.健美项目预赛前 15 名进入半决赛，半决 赛前 8 名进入决赛； 2.健美项目预赛不足 15 名直接进行半决赛。不足 8 名直接进行决赛； 3.健美项目决赛计分法：形体名次 2+表演名次 =总名次； 4.男子健美全场冠军排名赛评分办法： （ 1）男子健美全场冠军排名赛录取男子健美青年组、成年组、元老组各级别前二名进行比赛，总共 20名运动员； （ 2）进行预赛、决赛两轮比赛，预赛前 10名进入决赛； （ 3）决赛进行形体比较、 1分钟带音乐自选表演比较评分； （ 4）决赛计分法：形体名次 2+表演名次 =总名次。 5.健美 选手评判标准： （ 1）对称协调性； （ 2）上下
7、肢平衡性； 5 （ 3）肌肉清晰度； （ 4）肌肉分离度； （ 5）肌肉肉体体积； （ 6）乳头雌化、内脏肥大、大腹便便者名次靠后。 （四）健身项目： 1.健身项目男子健体、女子健身比基尼，健身小姐预赛前 15名进入半决赛，半决赛前 10名进入决赛； 2.如果每个项目（组）比赛人数超过 40 人以上，进行初赛。初赛按人数分成若干组，每组 30-40人（具体人数根据现场定），每组选 10-15名（具体人数根据现场定）进行初赛 1次、初赛 2 次等次数。最终选 30名运动员 进入预赛； 3.男子健美比赛穿单色三角裤 (赛裤两侧宽度不得小于2 厘米 )，女子健体穿比基尼。 4.女子比基尼健身： （
8、1）预赛穿自选比基尼进行形体展示； （ 2）决赛穿自选比基尼进行规定路线行走和形体展示； （ 3）鞋跟高不超过 12cm，鞋前掌不超过 1cm。 5.男子健体： （ 1）预赛穿非紧身黑色齐膝短裤进行形体展示； （ 2）半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝短裤进行形体展示。 6.健身小姐： （ 1）预赛穿自选后交叉式比基尼进行形体展示； 6 （ 2）半决赛穿自选 后交叉式比基尼进行规定路线行走和运动特长展示（ 90 秒）； （ 3）决赛进行形体、运动特长和晚装展示； （ 4）鞋跟高不超过 12cm，鞋前掌不超过 1cm。 （五）称量体重时按秩序册顺序进行，男子健美组测量体重、男子健体、女子健身比基尼、
9、健身小姐量身高并抽签号。同时对健美项目、健身项目参赛运动员的服装、鞋进行检查，不符合竞赛规则规定的不允许参赛。 （六）称体重、量身高时，运动员一律不准上色打油。运动员必须持有报名发票，由记录组审核。无发票者一律不得抽签参赛。 （七）男子健美运动员需提供数据 MP3音乐 格式的文件交大会放音员，并注明签号、级别、姓名、单位、电话。 （八）为了保持比赛场内、场外环境干净，预赛、半决赛、决赛时运动员一律采用健美比赛专用的喷涂式油彩，禁止使用老式涂抹式油彩，组委会一旦发现，有权取消该运动员比赛资格。 （九）报名后不参加比赛者须于赛前 10 日告知大会组委会，运动员更换比赛项目可在赛前技术会议上提出申请
10、。 （十）各级 (组 )比赛报名人数不满 5人合并组参赛，分组情况于赛前技术会议公布。 十、参加办法 （一）运动员只能代表一个报名单位参赛，不得跨队报7 名参赛； （二）每队可报领队 1 人，教练员 1 人，运动员不限。参赛运动员可以兼任领队和教练； （三）各队需按时报到并派代表参加赛前组委会、技术会会议，无故缺席的队伍不允许参赛； （四）比赛接受个人报名； （五）参赛运动员必须在报名开具发票时，交验运动员身份证及其他有效证件，学生验学生证、交学生证复印件，不符合规定不允许参赛； （六）各参赛单位自行办理比赛期间伤病意外事故保险(含往返赛区途中及在比赛期间可能发生的伤病 )，自行承担可能发生的
11、医疗费用； （七）运动员人数在 6人以上的队伍，计团体总分成绩； （八）本次比赛不限地域运动员； （九）严禁使用违禁 药物，违反者按照国家体育总局反兴奋剂的有关规定处罚。 十一、报名 （一）报名时间： 1.报名时间：截止至 2018 年 8 月 20 日。 2.务必按时报名， 8月 20日后大会竞赛部将统一编排、并印制“秩序册”。 （二）西北五省各地报名地址： 1.青海省健美操健身健美协会 8 联系人：刘 栋 电话： 15597016665 2.宁夏健美运动协会 联系人：李 涛 电话： 13909597955 3.新疆维吾尔自治区健身健美协会 联系人：蒋宏斌 电话： 13999118503 4
12、.甘肃省体操体育舞蹈健美运动协会 联系人：王自亮 电话： 13919161112 5.西安市举重健美协会 联系人：钟 舰 电话： 18092757501 （三）报到地址另行通知； （四）报到时需递交以下文件： 1.个人有效身份证件； 2.体检证明（县级以上医疗部门）； 3.个人意外伤害保险购买凭证； 4.报到时，各代表队、运动员须与竞委会签订参赛责任书。 十二、费用 各参赛队和个人参赛期间伤病、食宿费、交通费等自理。 十三、录取名次和奖励 （一）团体计分法： 1.团体录取前六名。团体总分根据各队运动员在各项、组比赛中的成绩； 9 2.健美项目按前 8名成绩得分之和计分，按 9、 7、 6、 5
13、、4、 3、 2、 1计算，即获第 1 名者得 9分，第 2名得 7分，依此类推； 3.男子健美全场冠军排名赛前 10名计分，按 11、 9、 8、7、 6、 5、 4、 3、 2、 1 计算，即获第 1名者得 11分，第 2名得 9 分，依此类推； 4.健身项目按前 10名成绩得分之和计分，按 11、 9、 8、7、 6、 5、 4、 3、 2、 1 计算，即获第 1名者得 11分，第 2名得 9 分，依此类推。 （二） 健美项目各组比赛录取前 8名；健身项目各组比赛录取前 10名； （三）以下特别奖各评选 1 名颁发奖状： 一、健美项目 名 称 1.男子健美组 最佳表演奖 2.男子健美组
14、最佳进步奖 3.男子健美组 最佳腹肌奖 4.男子健美组 最佳小腿肌奖 5.男子健美元老组 最佳表演奖 6.男子健美男元老组 最佳参与奖 二、健身项目 名 称 1.男子健体 最佳风度奖 2.女子比基尼健身 最佳气质奖 3.健身小姐 最佳表演奖 10 （四）比赛奖金按以下方式分配： 1.获得团体前 6 名的队伍颁发牌匾； 2.获得健美项目各项 (组 )比赛前 8 名，健身项目各项 (组 )比赛前 10 名和特别奖的运动员颁发证书，获得前 3 名运动员颁发奖牌、证书 及奖金。各级别奖金分配如下：第一名 2000元、第二名 1200 元、第三名 800 元； 3.获得男子健美全场冠军排名赛比赛的 10
15、 名运动员和特别奖的运动员颁发证书，获得前 3名运动员颁发奖牌、证书。第一名颁发奖金 5000 元； 4.男子健美全场冠军排名赛奖金就高不就低的原则，只能获得一次最高奖金额度。 注：若有其它奖励，另行通知。 十四、竞赛纪律 （一）选手不得伪造年龄证明，不得冒名顶替参赛，违者取消比赛资格，并停止该运动员参加省内比赛资格两年； （二）住地宾馆、比赛场馆墙壁、桌椅、幕布及窗帘严禁运动员随意涂沫油彩，违 者取消比赛资格和成绩、停赛等纪律处罚。本次大会有专人负责检查，一经发现将取消运动员参赛资格，降低一个录取名次，并从重罚款（ 500-1000 元）。 十五、申诉规定 （一）对比赛结果有异议，需由代表队的运动员进行申诉；
