1、看到这些图，也许你的第一反应是好复杂，我怎么可能画得出来？！这种画叫做禅绕画，名字挺吓人，但其实这是一种门槛很低的艺术涂鸦形式，没有一点绘画基础的人也能 hold 得住。禅绕画来自美国，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，工具是一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅绕。盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。它不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”，正是因为通过禅绕，人脑可以很容易的进
2、入到冥想状态，逐渐达到深度的专注。在以精致的线条重复画图形时，每个人都可以专注于每一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转。禅绕的世界里，没有比较，没有对错，只要跟着感觉画，自在愉悦就好，所以又被称为“心灵的画作”。禅绕画的素材取之自然、取之生活，再加上人的无限想象力，可以无限的延伸，产生出各种各样的可能性。下面我来说说禅绕画的具体操作流程禅绕画分为三种形式：经典禅绕画、禅绕画灵感艺术、圆形禅荼罗。一、经典禅绕画1、 先画一个四方形。2、 在这个正方形内进行分区。3、 在每个区域内不断重复一种图案，如小圆形、三角形、砖块（这种不断重复的图案有个专业名
3、称，叫缠结。）另外，你也可以不将四方形填满，留一点白2、禅绕画灵感艺术禅绕画灵感艺术是指手禅绕画灵感启发而作。这类作品包含缠节元素，但却不是传统意义上的禅绕画作品。禅绕画灵感艺术作品通常有比较独特的造型和形状。比如说一个外形是心形或者小鸟形状的艺术作品被缠结元素填充完整后，这个艺术作品就会被定义为禅绕画灵感艺术。具体步骤和经典禅绕画只有一步之差1、 画一个形状出来，比如恐龙、小鹿。2、 在这个形状里面进行分区。3、 在每个区域内不断重复一种图案。过程如下：解忧禅绕画中有大批图形三、圆形禅荼罗禅荼罗作品是对如何分解、切割圆形控件的个性化解读。禅荼罗图形大部分都是放射对称的，想把这类作品画好，最好借助尺和圆规。我没有画过禅荼罗，觉得略麻烦，因为它要求图画比较工整。不过道理还是一样的，先把大体轮廓画好，然后往里面填图案。另外，艺术家们在就将禅绕画运用到生活中啦字体设计节日装饰品
