适合冬季喝的饮品.doc

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1、适合冬季喝的饮品天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,人们首先想到的是防寒保暖,因此很多在夏日备受追捧的饮品便被抛掷一边,在清茗茶香中是不是也有些怀念重口味的饮品呢,小编在这里给你推荐几款适合冬季喝的饮品,解饮馋的同时还能驱寒暖胃,不妨一试。鲜榨姜汁柠檬蜜柠檬含有丰富 VC,有助于降血压,预防伤风和改善消化系统功效。而姜汁能补虚、强筋骨及健胃,可治疗病后体弱及贫血,生姜还有助于血气运行,冬天饮用有保暖作用。做法:1)先将姜及柠檬榨汁。2)将姜汁、柠檬汁及蜂蜜倒进杯中,加热水搅拌即可。红枣龙眼茶红枣具有补气活血及促进新陈代谢之功效,龙眼肉有润喉,润肺及滋阴等作用,对女士护肤很是合用。做法

2、:1)先将红枣去核。2)然后把红枣和龙眼肉一起用热水煮 15 分钟即可。花旗参蜜花旗参不寒不燥,可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效,特别适合干燥日子饮用。做法:1)先将花旗参切片。2)然后将其加入蜜糖水内,撹匀即可饮用。可可豆浆大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状,可可含丰富铁质,是抗衰老的能手.冬天饮用令皮肤更具弹性和红润.能为女士经后补充流失的铁质.做法:把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可.桂圆红棗茶 (暖胃助眼) 配方:桂圆肉 15 克 、红枣 8 颗、枸桔 15 颗、山楂 10 克 、桂圓汁 1 oz 、白糖 1

3、勺、开水 500 克 、放在一起煮 3-5 分钟即可。桂圆奶茶 配方 : 桂圆汁 3 盎司 , 加入奶精 1.52 平勺 (20g), 另外可以加入少许枸杞汁 , 一起加入热水冲配到 350ml, 即可 金桔水果茶(養顏美白)配方:金桔醬汁,百香果汁, 蜂蜜柚子粒 ,柳橙汁將 500CC 水燒開厚 ,加入一盎司的百香果汁 ,二盎司的金桔醬汁. 對水沖開後, 最後再加入盎司的蜂蜜柚子粒,0.5 盎司的柳橙,一杯味道可口, 營養豐 富的水果茶就此完成罗汉果养生茶 (护嗓润喉)配方:胖大海 15 克 、洋参 5 克 、罗汉果 2 颗、菊梗 10 克 、罗汉果汁 1.5 OZ 、白糖 1 勺、开水 500 克 ,煮 3-5 分钟即可。 补气健体茶 :配方 : 罗汉养生汁 3 盎司 , 加入生姜片 56 片 , 加水约 400ml, 一起煮沸 , 煮后放入温茶壶即可

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