1、1初中一年级（水平四）第一学期体操技巧单元教学计划建湖县实验初级中学 朱旭云教学单元 技巧单元教学计划（3 课时，6 课次）学情分析我们学校初一年级共有 22 个教学班，每班 60 人左右，是男女混合编班，从体形上学生相差很大，特别是通校班中体重较大的学生较多，占到三分之一；学生来自全县不同的学校，素质和技能水平参差不齐，相差较大；只有一少部分同学在小学接触过技巧学习，因此，学生的空间思维和定向调控能力很差，对动作心存恐惧，这给教学带来了较大的困难。但学生十分喜欢体育课，学习的热情很高，参与意识较强，自我学练和自我表现欲较强，还有一部分同学在小学接触过，可以发挥他们的带动作用。同时适时地实施保
2、护与帮助，使学生都能体会到成功的喜悦，打消恐惧心理，提高学习兴趣，完成教学任务。单元教学目标(1）培养学生积极参与体育活动的良好行为习惯，使学生基本掌握技巧教学的内容。通过学习和锻炼，提高学生力量、协调和平衡等身体素质。养成勇敢、克服困难和相互合作等优良品质。（2）增强体能，掌握和应用基本的体育运动技能，尝试运动技术的贯穿，培养学生的创新意识。（3）学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，将课堂的学习内容进行迁移，灵活的运用于实际生活。（4）提高自主学练能力，培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，建立全民健身和终身体育理念。课次 教学目标 教学内容教学重点难点教与学的主要策略11、了解前滚翻
3、的动作概念和技术结构及在实践中的运用。2、掌握前滚翻的动作做法，力求规范，滚动圆滑，方向正。发展学生的身体协调能力，培养空间感知能力。3、激发学生兴趣，使学生积极参加到活动中去，让每一位同学大胆的展示自己,使他们得到成功的喜悦。培养学生团结协作，互帮互助,勇于争先的团队精神。主教材：学习前滚翻辅教材：游戏：抢阵地重点：身体各部位协调配合。难点：前滚翻时团身紧，滚动圆滑。1、教师讲解示范，质疑。2、带问题进行观察、讨论，进行探究性学习。3、互助学习。4、检查指导。5、典型示范。6、队有恐惧感的同学进行重点保护与帮助。7、推荐展示动作，增强信心。2、1、了解后滚翻的动作概念和技术结构及在实践中的运
4、用。2、掌握后滚翻的动作做法，在保护与主教材：学习后滚翻重点：后滚翻时滚动圆滑，1、观看挂图，教师质疑。2、利用挂图自主学练。3、互助学习。2帮下完成动作（或独立完成动作）力求滚动圆滑，推手及时有力。发展学生的身体协调能力，培养空间感知能力和一般耐力素质。3、激发学生兴趣，使学生积极参加到活动中去，让每一位同学大胆的展示自己,使他们得到成功的喜悦。培养学生团结协作，互帮互助的团队协作精神。辅教材：跳短绳团身紧，主动翻臀。难点：及时有力的推手4、检查指导。5、典型示范。6、保护完成。7、推荐展示动作，增强信心。3、1、了解并做出用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作，能连贯地完成远撑前滚翻技术动作；
5、掌握保护与帮助的技法。2、善用速度素质的练习方法，发展身体平衡和协调能力，提高速度、灵敏、柔韧等素质。3、在互帮互学中提高竞争意识和协作能力；在学练与创编活动中提升学习水平和评价能力。学习途中跑技术，体会动作要领，做到动作轻松自然，并能用前脚掌着地，发展一般耐力素质。3、培养学生坚强的意志品质，团结协作，互帮互助的团队精神。主教材：远撑前滚翻。辅教材：速度素质重点：蹬地与远撑难点：缓冲及时、滚动圆滑1、教师讲解示范，领做。2、区别对待，重点辅导。3、自我评价，自主学练。4、强化练习，独立完成。5、分组展示，检查完成情况。41、使学生明确技巧联合动作的构成方法，评价标准；跳跃练习的价值。2、明确
6、评价标准，进一步提高动作质量，完成这套小的技巧联合动作，发展灵敏、协调、定向能力，培养良好的身体姿态。发展跳跃素质，培养自主学练能力。3、培养学生积极参与、敢于创新、团结协作共同进步的良好学习品质；培养正确的审美观，陶冶情操。主教材：远撑前滚翻交叉转体 1800后滚翻挺身跳辅教材：跳跃练习重点：联合动作的连贯性和熟练性难点：动作的姿态1、根据自己情况，自主学练。2、参与教学，尝试创编，整合学习内容。3、互学互评，合作学习。4、了解标准，学习评价。561、掌握考核标准。反馈教与学的效果。2、进一步的提高联合动作的质量；培养优美的身体姿态；学会正确的评价方法。考核：联合动作。重点：考核的组织。难点
7、：正确的评1、强化练习。2、参与评价。33、培养学生正确的审美观点，陶冶情操。定学生的成绩。课 的 教 学 设 计江苏省建湖县实验初级中学 朱旭云一、指导思想本课以“健康第一”思想为指导，以增强健身实效为出发点，以改善学生学习方式为突破口。全课设计从学生的实际出发，以运动技能学习为主线，让学生在学练中体验自主、合作、竞争，在掌握运动技术、技能的同时，获得运动乐趣，从而积极主动、有效达成学习目标。二、相关分析本课依据课程标准的要求和七年级学生的生理、心理特点，针对农村初中体育教学的现状，结合江苏省“四项配套”配备的体育器材方垫，选用 “远撑前滚翻”为主教材（新授）、“速度素质练习”为辅助教材的学
8、习内容。本课以游戏为先导，教学中采用自主探究、合作学练的方式。学生在掌握远撑前滚翻技能的基础上，进行拓展练习，满足了学生的挑战性与实践性。通过往返接力赛，满足水平四学段学生争强、好胜、喜欢挑战的特点，同时对主要教材的运动负荷给予一定的补偿。最终使学生在体会和掌握动作技能、提升学练的自信心的同时，发展学生的灵敏、协调、速度等素质。本次课的授课对象是水平四七年级（7）班的学生，全班学生 40 人，（男 20 人，女 20 人），男、女生技巧（前滚翻）基本技能比较均衡，学习动作与领悟能力较强，组织纪律性好，荣誉感强。三、主要教学过程设计1、 导入与准备阶段课的开始，教师用清晰响亮的语言导入整堂课的学
9、习目标，并提出学练要求。其次，通过队列队形练习，展示学生的精神面貌与组织纪律性；在队列原地三面转法中，通过师生互换练习，激发学生兴趣，培养学生参与活动的能力。再次，选用了活动性游戏：过龙门，进一步激发学生练习兴趣。准备部分师生同做自编踏板操。通过热身练习，既提高了学生的反应能力，又活动了学生身体，为学生营造了一个宽松的、身心愉快的教学环境。2、 展开与延伸学习阶段通过示范并提示动作要点、指导学生阅读学习卡片、提问、讲解保护与帮助技法 、集体诱导性练习等逐层推进的教学手段，促进学生掌握动作技能。通过组织学生进行展示、评价，反馈学生的学练情况，并进行技术技能的分析评价，让学生感知自身技术动作的掌握
10、程度，进一步提高认知水平，在反思中学习和掌握动作技能，了解目标达成度。通过拓展性练习：（远撑）前滚翻交叉转体 180 度接（远撑）前滚翻、双人手拉手前滚翻、 “阳光伙伴”手拉手前滚翻，让学生带着问题进行学练和反思，并在协同练习中体验配合的快乐。在速度素质练习中，教师提出目的和要求，通过放松踏点跑练习，改进步长；通过游戏接力比赛，提供给学生自我表现的机会，并在练习中体验团队精神。3、放松评价阶段结束部分：师生在“大海啊故乡 ”优美的乐曲声中进行放松练习；进行“每课一知”的知识学习；对课堂学练情况进行总结和评价。四、本课特色本课教学凸现三个关键点：关注“体育课堂常规”、 关注“运动技能学习”、 关
11、注“运动负荷”，努力、有效达成学习目标。背景音乐：快乐宝贝、年轻的喝彩、爱拼才会赢、真心英雄，大海啊故乡。场地器材 ：垫子：41 张；教学卡片：43 张； 录音机：一台。4建 湖 县 实 验 初 级 中 学 体 育 与 健 康 课 程 实 践 课 教 学 简 案年 级 七 年级 人 数 64 人（男生 40 人，女生 24 人） 上课时间 2009 年 5 月 7 日周 次 第 14 周 课 次 第 2 次课 执教教师 朱旭云 指导教师 卜 扬学习重点 蹬地与远撑学习内容1、垫上运动：远撑前滚翻（6-3）2、素质练习：速度素质练习（4-2） 学习难点 缓冲及时、滚动圆滑学习目标1、了解并做出用
12、力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作，能连贯地完成远撑前滚翻技术动作；掌握保护与帮助的技法。2、善用速度素质的练习方法，发展身体平衡和协调能力，提高速度、灵敏、柔韧等素质。3、在互帮互学中提高竞争意识和协作能力；在学练与创编活动中提升学习水平和评价能力。运动负荷教与学的过程课的流程学习内容 组织与要求 次数时间强度5开始、准备部分810一、教学常规：1、指定地点集合2、师生互致敬意3、明确学习内容、目标与要求4、安排见习生二、队列队形练习：1、原地转法2、听音乐踏步三、活动性游戏：过龙门四、踏板操：1、弹动2、脚尖前点地3、一字步4、上肢运动5、体转运动6、跳跃运动7、整理运动8、辅助练习教 法：
13、1、督促整队，检查服装2、讲解学习目标，提出学练要求学练法：1、明确学习目标及要求2、迅速进入准备状态教 法：1、口令指挥练习2、语言提示要领3、师生互换角色练习学练法：1、明确队列队形练习的重要性2、努力提高动作质量教 法：1、讲述游戏活动方法2、师生共练学练法：1、主动与同伴合作练习2、激活思维，根据规则活动教 法：1、师生同做自编踏板操2、激励学生充分热身学练法：1、明确准备活动的重要性2、学生模仿练习组织：成四列横队要求：整队快静齐注意力集中组织：成四列横队要求：精神饱满步调一致齐唤口号组织：成四列横队散开要求：齐心协力 努力取胜组织：同上要求：积极模仿 乐于表现动作连贯 注重节奏3-
14、4284848484848484813030250小中小中基本部分一、远撑前滚翻（19-21）1、复习前滚翻（2-3）2、远撑前滚翻：（12-13）动作要点：用力蹬地、双臂前伸远端支撑、及时缓冲团身滚动、迅速起身保护与帮助技法：保护者半蹲或跪立于练习者的侧方，右手托肩，左手托大腿助其滚翻起。教 法：1、分组自练，巡回指导2、进行动作实用性提示学练法：1、回忆并模仿练习2、反复练习并优化动作3、观察同伴动作并相互指导教 法：1、示范并提示动作要点2、提问：前滚翻与远撑前滚翻的动作区别在哪里？3、发学习卡片，指导学生阅读4、讲解保护与帮助技法，提示学练要求5、进行集体诱导性练习a、上一步前滚翻b、
15、手逐渐远撑的前滚翻6、组织学练、巡回指导并纠错7、组织学生演示并进行讲评学练法：组织： 要求：积极动脑 运用技能相互配合注意安全组织： 要求：积极思考 6-812-16110320小中63、拓展练习：（5-6）（1）纵向拓展（远撑）前滚翻交叉转体 180 度接（远撑）前滚翻（2）横向拓展a、双人手拉手前滚翻b、 “阳光伙伴”手拉手前滚翻1、看示范与题板，揣摩动作2、学习卡片，讨论并回答问题3、学习保护与帮助技法4、根据自身能力与水平，选择远撑距离进行练习5、在指导与相互保护帮助下进行练习6、自主学练，自评与互评7、展示动作技能教 法：1、提出拓展练习思路2、提问：你能在一张垫子上连续做两个前滚
16、翻吗？你能和同伴手拉手做双人前滚翻吗？）3、讲解练习方法4、组织学生分组学练学法：1、带着问题，进行学练和反思2、在协同练习中体验配合的感受与快乐领悟动作互帮互助互学互评组织： 要求：积极思考尝试学练积极交流组织： 要求：尊重同伴 体验成功勇于实践主动合作3-61-22-3303010小小小 30 32二、素质练习：（10-12）1、踏点跑：练习方法：将垫子成“一字形”排开，间隔大致 1.8米，让学生加大步幅、依次快速跑过方垫至终点。注意：跑的过程中不要踩到垫子。2、往返接力跑比赛：竞赛方法：四组成纵队站在起点线后，教师发令后，各队排头向前跑出，跑至转折点绕过标志物再跑回来，将棒（卡片）交给第
17、二人再做，直到最后一人做完为止，先完成的队为胜。教 法：1、提问：怎样才能跑得更快？2、引导学生思考、学练动作3、巡视、辅导学生学练学练法：1、带着问题，进行学练和反思2、集体学练3、相互观摩、评价教 法：1、教师讲述接力竞赛方法2、组织小组比赛学练法：1、积极参加分组比赛2、在竞赛中奋力拼搏、体现团队合作组织： 要求：大胆尝试 体现自我安全练习组织： 要求：互相鼓励加油鼓劲4-61-23020中大大7结束部分35一、放松练习：在在“大海啊故乡”音乐声中做放松练习二、每课一知竞技体操项目有哪些？三、课堂小结：师生共同总结和评价全课的教学效果四、归还器材五、宣布下课教 法：带领学生做放松操，并以
18、舒缓的语言引导学生展开想象，在优美的音乐中进行放松学练法：模仿放松动作，模拟安静场景，放飞心境，放松身体。教 法：对照学习目标，点评课堂学练情况，提出课后练习思路学 法：积极参与自评互评，有课后提高技能的思考组织： 要求：动作舒展放松身心130小场地器材1、垫子：64 块2、学习卡片：64 张3、录音机：一台安全措施1、检查场地、器材及及学生服装等是否符合上课要求2、充分做好关节和肌肉韧带的热身准备3、提示教学安全注意事项练习密度30-35%平均心率125 次/分左右生理负荷预计 60801001201401601802002200 5 10 12 20 25 30 35 40 45时 间脉 搏 次 数教学反思1、学习卡片提供的学习内容可否提高学生探究式学习方法2、能对动作进行分析与评价3、拓展练习与主要教材学习内容的关联度
