1、 “器官果蔬 ”吃啥补啥 不看后悔据美国旧金山晚报报道，在大自然赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近 100%的果蔬，正是大自然赐予我们的天然药品。1.切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。2.番茄 有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素， 高胆固醇患者 要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。3.悬挂的一串 葡萄 具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体 对抗心血管疾病 。4.
2、核桃 就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有 36 种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。5.蚕豆 等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助 维持肾脏功能 。6.芹菜等 很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能 强化骨质 。人骨头中含有 23%的钠，而这些食物也含有 23%的钠。7.鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是 9 个月。8.就像男人的睾丸一样， 无花果 充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。9.甘薯 看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。10.卵巢仅有橄榄大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类也最多，有 30 多种。多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。11 .柑橘类水果 长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含 170 多种不同的植物化学成分。 食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。12. 洋葱 的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。
