1、1养气功治疗胃病的疗效观察 慢性胃炎是一种常见多发病,临床上以上腹部疼痛、消化不良、食欲减退、嗳气、泛酸、消瘦、贫血为特征。每遇饮食不佳或情绪波动则病情加重。属于中医的“胃脘痛” 、 “痞满”等病症范畴。本病发病率较高，呈慢性经过，病程较长，西医对本病无特效疗法，仅是对症治疗，治愈率较低。近来笔者采用气功针灸与养气功锻炼相结合的特医疗法，对 105 例慢性胃炎患者进行治疗，取得了满意的效果，现报告如下：一、一般资料：105 例患者中，男 68 例，女 37 例。年龄最大者 57 岁，最小者 28 岁，平均年龄 49 岁，病程最短者 9 个月，最长者 15 年。将 105 例患者按照中医辨证论治
2、的原则，根据其不同临床表现，分为下属几个类型：1、肝胃不和型：28 例。证见胃脘痞满，痛引胁肋，嗳气泛酸，时有呕恶，舌苔薄腻，脉弦。多于情志不舒时犯病。2、痰饮停聚型：25 例。证见胃脘痞满，痛有定处，痛久拒按，呕吐痰沫，心悸，头晕目眩，舌苔白滑，脉滑。3、脾胃虚寒型：44 例。证见胃脘隐痛，喜暖喜按，遇热痛缓，食欲不振，大便溏薄，面色苍白，疲乏无力，舌淡苔滑，脉虚沉缓。4、胃阴不足型：8 例。证见胃脘隐痛，烦热便干，口渴欲饮，面色无华，形体消瘦，食欲不振，舌质红，脉细数。二、治疗方法：1、针刺：（1）取穴：主穴取三脘、内关、足三里、内庭、胃俞。肝胃不和者加太冲、肝俞、期门、阳陵泉；痰饮停聚者
3、加丰隆、脾俞；脾胃虚寒者加脾俞、三阴交、气海、天枢、公孙；胃阴不足者加脾俞、三阴交、太溪。（2）针刺方法：肝胃不和与痰饮停聚者用平补平泻法，脾胃虚寒与胃阴不足者用补法。针刺前先用左手剑指按于穴位处片刻，意念在剑指指端，尔后再将针刺入，并通过补法或泻法使其得气。每日一次，每次留针 40 分钟，十次为一疗程，间隔 5 日后再进行下一个疗程。2、灸疗：上述四种类型均灸三脘、神厥、气海。每日一次，十次一个疗程。3、养气功锻炼：以练“六字诀”为主，在全套练习的基础上，再加练“呼字功”12次，肝胃不和者再加练“嘘字功”12 次。再辅以“调和脾胃，保健中宫”之锻炼。每套功法每天练习不可少于 5 遍，尤以清晨
4、练功效果较好。三、疗效观察及治疗结果：在 105 例患者中，91 例痊愈（临床症状消失，胃镜、X 线、钡餐检查及活组织病理诊断等恢复正常） ，12 例明显好转（临床症状消失，各种检查基本接近正常） ，2 例无效。总有效率为百分之九十八点一。四、典型病例：1、赵 X：男，37 岁，河北肃宁县农民。2001 年 3 月 15 日来我校治疗。主诉患病已4 年多，经肃宁县医院胃镜检查为慢性胃炎。证见脘腹胀满，胁痛，嗳气吐酸，食欲不振，情志不畅，苔薄白，脉弦。属肝胃不和型。针刺三脘、内关、足三里、内庭、2胃俞、太冲、肝俞、期门。灸三脘、神厥、气海。每日一次。同时配合“六字诀”和“调和脾胃，保健中宫”之锻
5、炼。治疗 10 次痊愈。1 年后随访未复发。其他病例（略）五、小结（略） 马孟昌马孟昌三合一特医疗法 以养气功锻炼配合经络调理、气功针灸之三合一疗法，是马孟昌老师在继承其伯祖父马礼堂大师气功、中医针灸精粹的基础上，结合自己多年来的教功、行医之实践经验，而总结归纳出的一套独具祖国传统医学特色、具有独特疗效的祛病健身之法马氏特医疗法。该疗法以祖国传统医学理论为基础，以“整体调理，辨证论治”为总则，全面吸取了祖国传统医学疗法之精华。 养气功锻炼可以培育真气，旺盛脏腑机能，平衡人体阴阳，调整人的心态和情绪；经络调理是依据内经“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通” 之说，根据患者的具体病情、身
6、体状况，对其相关经络进行疏通、调理，以通经活络，通瘀导滞，理气和血；气功针灸是在传统针灸疗法的基础上，附加内气外放，作用于针刺穴位，从而大大提高了针刺扶正祛邪、调整阴阳、疏通经络、决凝开塞之效果，再配合以灸疗温补气血、清除风寒湿等淫邪、补益正气。诸法合参，即可全面彰显出祖国传统医学之良效，又避免了单一疗法在祛病健身方面的偏颇和服用药物的副作用。多年的临床实践证明，马孟昌老师的三合一特医疗法，对于人体全面调理，治疗范围广泛，效果尤为显著，尤其是在治疗各种慢性病、疑难病、老年病等方面，其疗效显著优于其它单一疗法。因为这些病症大多患病日久，久病体虚，牵涉到多个脏腑器官同时受损患病，有的因为长期服用药
7、物而产生一些药源性疾病。所以，对于这些病症采用马氏三合一特医疗法，进行整体调理和辨证治疗，多能取得令患者满意的效果。3养气功治疗乙肝有奇效 分类： 典型病例 2009-08-04 21:10我叫谢洪志，男，今年 36 岁。大学毕业，工程师，家住河北省廊坊市。多年前我就患了乙型肝炎，一直坚持治疗，各个医院求治，病症都没有明显的改善，效果很不理想。今年以来，感觉病症日渐加重，主要表现为周身乏力，易疲劳，食欲不振，食后腹账，厌恶油腻，恶心，大便时干时稀，形体消瘦，睡眠不佳，面色晦黄，头目有时眩晕，整天感到没有精神，影响到工作和学习。遂于今年 4 月 1 日去医院检查，检查结果为弥漫性肝损害，早期肝硬
8、化，脾肿大。谷丙转氨酶高达 161U/L，谷草转氨酶 107U/L。我便按照医院医生的治疗方案，从医院取回了药，每天按时服用，治疗近 1 个月，病情未见任何好转。接着我又去找了一位专治肝病的专家，服用中药，服用这位专家的中药 20 多天后，病情不但未见好转，反而更加严重。当时真是感到前途一片渺茫。这麽多年来，不仅身体一直受到病魔的摧残，求医治病花尽了所有的积蓄，精神上的压力更是叫人苦不堪言，患这种病会牵涉到家庭、子女、就业、工作、生活等等一系列的问题。 为了治疗疾病，我每天在网上搜索有关信息，一个偶然的机会搜到了河北省河间市马礼堂养气功学校的信息，里面有关于练习养气功治愈乙肝的病例。我便抱着试
9、试看的心理，开始自学养气功之六字诀养生法，练习了 20 来天，感觉有所收获，这就增加了我练习养气功治疗疾病的信心。于是，我向单位请了假，于今年 6 月 7日来到河北河间，跟随马礼堂大师的后人马孟昌老师学习六字诀养生法（该功法的练习方法与国家体育总局推广的健身气功-六字诀，略有不同），同时接受针灸治疗。说来真是奇迹，如果不是亲身经历，真叫人不敢相信，练功、治疗两天后，食欲增加，身体感觉良好，在马孟昌老师那里练功、治疗共计 15 天，食欲改善，饭量大增，精力旺盛，睡眠大有改善（每天熟睡 8 小时），面色转为红润，大便正常，一切病症消失，身体无任何不适之感，体重增加 7 市斤，由于体重增加，原来的裤
10、子穿在身上也有紧束之感。当时因为单位有事，我便于 6 月 23 日回去上班，第二天（6 月 24 日）我去医院检查，出现了令人惊喜的结果，脾肿大明显缩小，谷丙转氨4酶与谷草转氨酶均恢复正常，当天高兴的我一夜未眠。这麽多年的求医治病，从未有过这样令人满意的效果。在马孟昌老师处，我看到了很多象我这样的病例，湖南的程宾，身患乙肝，研究生毕业后，已经办理好了出国手续，只因病体不支，难以成行，后跟随马老师学功、治疗，1 个月而痊愈（现在新西兰工作），此病例曾在当年的气功与科学杂志上有过报道；山东章丘市水寨乡赵官桥村的赵居杰，身患乙肝多年，后转为肝硬化，肝腹水，由于每天坚持练习养气功，半年后身体病症完全消
11、失，三年后检查肝脾恢复正常，乙肝两对半完全转阴，实属罕见；河北邯郸的赵女士（该患者不愿泄露个人隐私，故今未写出真实名字），患乙肝 15 余年，在生命垂危时，前来马老师这里学习养气功，同时接受针灸治疗，2 个月得以生还，身体完全康复，现已重新回到工作岗位-。这样的例子多不胜数。今后，我一定要把养气功作为我的终身伴侣，每天坚持练习，不仅强身健体，还要彻底消灭体内的乙肝病毒，象山东赵居杰那样，使其完全转阴。我还要向我所认识的病友们推荐养气功，让大家都受益。怎样检查自己的肝纤维化程度2010-06-01 10:49:22 作者： admin519 来源： 浏览次数：4999 网友评论 1 条 字号：T
12、|T根据肝脏纤维化的程度，可以分为轻度、中度、重度和肝硬化 4 个等级。一般认为轻度纤维化最容易控制，只要祛除病因，例如酒精性肝炎的病人通过戒酒，脂肪肝病人通过减轻体重，改变生活方式，药物性肝炎病人停用引起肝脏损害的药物以及病毒性肝炎病人服用抗病毒药物，轻度纤维化就可以消失。中度、重度和早期肝硬化的病人只要坚持治疗，肝纤维化也是可以逆转的。而对于严重的肝硬化病人，由于病情复杂、进展速度快、病死率高，往往硬化的肝脏难以“变软” ，一旦出现并发病症后，除了肝移植之外，其他治疗的效果都不太好。肝脏疾病就像“隐形的杀手”由于肝脏疾病不像心脏病、肺炎等疾病有明显的症状和不适，因此，必须要定期到医院做相应
13、的检查，才能够明确或排除进展和活动性肝病。肝纤维化现可通过瞬时弹性测试和核磁共振检查来排除或确定。在必要时应做肝脏穿刺活体组织检查。随后联合几种方法来判断病人是否存在肝纤维化。（1）病人有无肝脏疾病病史一般来讲，肝纤维化都是和慢性肝脏疾病相联系的，如果一个病人从来都没有过肝脏疾病或者即便是得过肝病，但会像轻型甲型肝炎那样自愈康复的过程，是不大容易发现肝纤维化的。（2）血清生化学检查当前，用于评价肝纤维化的无创性检查方法中，血清生化学检查是比较普遍的手段。血液的肝脏纤维化指标主要包括透明质酸（HA） 、层粘连蛋白（LN） 、型前胶5原（PIIINP）和型胶原（IVC） 。不过，尽管这些指标与肝纤
14、维存在一定的相关性，但灵敏度不够高，也就是说，在肝纤维化的早期，这些指标的变化往往不明显。同时，在一些不存在肝纤维化的情况下，如肝脏发炎的时候，这些指标也会增高。在这种情况下，往往需要根据病人的肝功能等检查结果来综合分析判断。（3）肝脏活组织病理学检查肝脏活组织病理学检查是目前诊断肝脏纤维化最为可靠的方法，并且可以对肝脏纤维化的范围、程度和种类做出准确而具体的描述。长期肝炎反复发作的患者，如果担心肝纤维化的发生，想知道其程度如何时，最好进行肝穿刺活检检查。具体的做法是首先通过腹部超声检查，确定在肝脏内的安全穿刺部位，然后用一种很细的专用穿刺针，切取一小段像粉丝一样的肝组织进行显微镜检查。由于肝
15、脏活组织穿刺是一个小手术，因此，事先要在穿刺部位打麻药。穿刺完成后，需要足够时间留察。总体而言，肝脏活组织穿刺是安全的，但仍有极少数病人出现穿刺部位疼痛、出血和损伤等并发症情况。由于肝纤维化在肝内分布不均匀，而且肝穿刺组织量少，仅占全肝的五万分之一，会造成诊断误差，难以完全判断准确，其他无创性的相对安全的检查也是必需的。（4）肝脏硬度检测（纤维扫描或称瞬时弹性测定）这种检测靠一种超声仪器来完成，像做腹部超声检查一样，通过向肝脏发射超声波，根据反射波的形态来考察肝脏的硬度，从而间接反映肝脏的纤维化程度。由于超声波对人体无害，可以反复多次检查，是一种十分有前景的肝脏纤维化检查方法。不足之处在于没有
16、肝脏活组织病理检查结果可靠，当病人合并脂肪肝 ALT 极度升高，胆汁郁积性高黄疸等情况时，检查结果可能不够完全准确。病人有腹水、妊娠等情况下，不宜采用肝脏硬度检测。另外，随着医学影像学、声像学的不断发展，CT、MRI、B 超以及彩色多普勒超声等方法在肝纤维化的诊断中也越来越多地被采用。通过这些方法可从肝脏的大体结构、肝内脉管系统的改变以及肝实质图像的改变来间接判断肝纤维化，但较难做到早期预测。此外，还可以通过面色望诊结合病情判断。肝纤维化肝硬化易误诊，不易诊断，要准确判断则须依赖病理，初步判断可从面色入手。一项面色与病理对照研究发现，面色越晦暗，纤维化程度越重。慢性肝病面色越黑越要小心肝硬化和
17、肝癌变。谢先生是一家私营公司的老总，近几年经常感到轻度乏力，一直有乙型病毒感染，大三阳，低水平谷草、谷丙转氨酶升高，面色黑，面部毛细血管扩张，超声检查肝炎脾大。他对病情没有在意。但医生建议他住院做病理和核磁共振检查，结果发现已有肝硬化伴有轻度腹水。病人感到很意外。后来坚持治疗，病情一直很稳定。临床上，乙型或丙型病毒合并感染，低水平，谷丙、谷草转氨酶波动升高，肝纤四项增高，面色晦暗，面颈部毛细血管扩张，脾大都要警惕肝纤维化和肝硬化，这样的病例非常多。有一梁姓病人近几年经常感到轻度乏力，一直有乙型肝炎病毒感染小三阳，谷丙、谷草转氨酶升高，近几个月来面色比较黑少光泽，面部毛细血管扩张，超声检查支持肝
18、炎诊断并有脾大，病人对病情没有引起重视。根据经验，病6人可能有肝纤维化肝硬化，建议其做核磁共振，结果在其肝硬化 S4 段处发现 2cm 小肝癌。后做手术切除，坚持治疗，病情已稳定多年。有一赵姓病人，近几年经常感到轻度乏力，一直有乙型肝炎病毒感染，大三阳，血脂升高，面部毛细血管扩张，超声检查发现脂肪肝，脾不大，病人对脂肪肝没有在意。后来做核磁共振检查，结果发现为肝硬化，病理也支持肝硬化的存在。关于“采气”的一点证悟及猜想“采气”只是自古以来一种方便的说法。事实上，通过修炼，人从虚空中所能采聚到体内的能量可能不仅仅是真气，还有其它的一些更为高级的能量，如光、电、声、波.等等，还有很多在此不便说出的
19、超高级能量甚至我们现在所说的“信息” ；甚至不仅仅是修者，即使是常人也会在平时的某种特定的状态中（如睡觉、放松身心时） ，从虚空中获取和补充到维持生命运转的能量，如象我们常人在春秋两季出到户外放松身心的晒晒太阳并获取能量，即是一个非常明显的例证。只是前者感觉敏感，后者感觉迟钝；前者采聚能量多且密集，后者采聚能量有限且稀疏。由此可见， “人体是个巨系统” ，自身本就带有从体外采聚能量的功能机制，而这种功能机制与生俱有，其运行质量和自我感应程度视身体状况而决定。所以即使是平常人，有的也会感应到体外能量向体内聚积的过程。自古以来，修炼家编创的有关采能的功法甚多，但如想采能却不一定非要去修炼专门的功法
20、，正所谓“功到自然成”是也，这也是许多修者的切身体验，即所谓修到上佳功态之时的“不采而采” 。如果专就采能的功法来讲，想来大致可以分为初、中、高、超四个级别， “越是高级功法越简洁” ，到了“用”上超级采能法时，就像“随缘度化”一样，修者可能什么都不需要做，甚至连意念都不需要，就可以随时随地“随缘”从虚空之中采聚和补充到超量的能量，从而达到真正意义上“不采而采、采无所采”的境界，而到此境界已无所谓功法不功法了，想来释尊、老子等就属于达到此等境界的人。至于修者个人应该采用哪一个级别的采能功法才更加有效，则并不由修者的主观臆断所决定，而是由修者当时所能达到的修炼层次所决定的；所以如果修者真要在一生
21、的修炼过程中选炼采能功法的话，可能会从低至高采取与自己修炼次第相应的几种不同级别的采能功法。修者根据自己的修炼层次选定相应级别的采能功法进行采炼时，开始也不一定会有真气入体的感觉，只有通过一段时间的采炼后方能体验到。下面向大家推荐的“采气聚气法” 、 “初级能量采炼逆腹式体呼吸” ，都是筑基阶段修炼的“采气法” ，也是我初涉气功时经常炼的功法，有兴趣的功友可以试试：“采气聚气法”：http:/ 一文，发到网上只是为了抛砖引玉而已；如有不实之处，还望各位功友多加指出，参与探讨，或者看后一笑了之吧！采气聚气法为什么要采气聚气呢？按照传统周天功的练法，一般不采气聚气，全靠意守丹田蓄养体内那一点点的真
22、气，真气足了以后，再去积气冲关。这样气比较弱，而且见效较慢。而采取开放的训练方法，借用外界的能量与自身的能量一起，去积气冲关，这样力量就足，功效来得快，功能功力就能迅速提高。采气的方法很多，可以有形，也可以无形。这里介绍两种采气聚气的方法，一种是有形的，一种是无形的。现分别介绍如下：一、聚气法：意念：把自己置于宇宙之间，默念“我在气中，气在我中，天人合一，气为我用。” 做法：站坐均可，身心放松，观想到自己在朦朦宇宙真气中之后，用右手掌在下丹田处划圈，男向左旋转，女向右旋转，由小到大，大至把全身都划在内，再从大划至小。划时意想宇宙中的真气能、光能被你调过来，向划圈的中心点小腹处聚集，三、五分钟即
23、可。功效：这是一种快速聚气的开放型妙法。借宇宙真气通周天，无需“积气冲关”，可用此法在很短的时间内，使体内真气聚满，或以养气法文火温养，或进行周天功的修炼。 原理：一桶水，没人动之前，非常平静。用一根木棍在桶里，沿着一个方向旋转之后，在旋涡的中心点，便产生很大的压力和向心力，即使是把木棍抽出去以后，在一段时间内水也仍然向着旋涡点聚集。宇宙间的真气在正常情况下，相对平静。当你用手掌对着自己做环行运行时，周围的气均被手掌搅动起来。与水的原理一样，在手掌划圈的中心点，产生最大的向心力和压力。宇宙的真气，向这一点聚集，即使是手掌不做划圈运动，但周围的气在一段时间内，仍然向原中心点聚集。所以此法可将宇宙
24、间真气在最短的时间内集满周身。二、实态场气的采聚密法：此法是指采聚日月山川、花草树木以及各种实体的能量。8方法是：把采气部位与采气目标用意念连成体，假设有一个透明的塑料软管，一端有一个巨大的漏斗，把采聚对象包容，另一端从百会插入体内，垂直接到下丹田部位，开通意念，将实态物体场气调入体内，如软管插入油桶用口猛吸导出能源，然后将出口插入油桶一样，也可以想象这场气沿管路自动地通入下丹田。此时，小腹向下的两腿部位意念封闭，要细细体察日月山川、花草树木场气在源源不断地往吸进入，进入小腹，不断往上漫延，无论是站、坐或卧，只要能放下万缘，全身放松，仔细体察，就会感到气往上漫延，不断向上涌现，并出现气胀的感觉
25、；很快胀到腹，胀到胸，继续向上漫延，当漫延到喉咙部位时，两大腿处的“闸门”就要打开，让气顺两腿往下流淌，下到涌泉，涌泉用意念封住，感到两腿气满发胀时，再令气重新向上漫延，一直漫延到喉咙。不要继续往头部漫延，采到头部时效果不好。如气已进入头部，要用意念把涌泉打开，把气往下放出去些，然后再把涌泉封住。气采到喉咙就足够了。用这种方法聚集实态场气很快就可以采满体腔，快的人两三分钟就可以完成。而前一种采空中宇宙之气时，敏感的人几秒钟之内，体内的气就能充满。上述两种方法均是修炼家不会轻易透露的密中之密。掌握这两种方法在辟谷中将会发挥巨大的作用，这两种方法属于无形的采聚密法，在别人不知不觉中，你已充了电，保
26、持最高能量状态。以上两种采气聚气的方法，可以在炼桩功或静功之前做。做完以后，可以意守丹田温养元气。在平时空闲时间，亦可随时随地的进行气能的采聚。 初级能量采炼“逆腹式体呼吸”体态：站、坐、卧均可。练法：使用逆腹式体呼吸，对能量进行采炼。所谓的“逆腹式呼吸”，指的是“吸气时，收小腹，呼气时，小腹自然放松”。所谓的“体呼吸”，指的是毛孔的呼吸。修炼的时候，配合吸气的节奏，收小腹，意念宇宙真气被收到体表，从皮肤毛孔处进入体内；配合呼气的节奏，放松小腹，意念真气充盈全身，体会内脏和血管充盈的感觉。修炼完成进行收功，缓慢深吸一口气，气沉下丹田即可。9呼吸方式：1、自然呼吸；2、逆腹式呼吸；3、体呼吸。练
27、此功法，不受时间和场地的限制，全身很容易出现温热感。一呼一吸为一次，一般每次修炼 20 次左右，每天多次。功效：主治内脏和血液类疾病，调理生殖系统功能。调理情志，采炼能量等等。 功理说明：筑基阶段对于普通人来说，是非常关键的，有些人甚至一辈子就修炼这些健身祛病的方法，可以说意义非常大；通过这些功法习练，提高自身的能量状态，祛除疾病，延年益寿。逆腹式体呼吸，采炼的是人体生化场的能量。人体周围，都有一层生物化学场区域，是血液和体液散发于外的蒸汽场，也可以说是属于“体味”的范畴，例如，蚊子可以凭这个释放的体味来寻找到人体内血液流动旺盛的地方。普通人在激烈运动后、饮酒过量后、性生活过后，往往会本能打开
28、毛孔，大量散失这种能量，佛家称之为“漏”，人体所漏的能需要补充，否则会日渐衰老，疾病渐生。这个阶段的能量物质性比较强，主要采用“逆腹式体呼吸”的自我采炼，也可以对植物的场进行对象性采炼。但采炼植物场能，需要有较强的体呼吸功能，采炼后的能量主要存在内脏和血液中。通过逆腹式体呼吸的采炼，内脏的机能和血液的运化，会得到很大的改善。修炼逆腹式体呼吸，必须要有“提肾功”和“凝神入气穴”的打坐基础，未经修炼的人体比较紧张迟钝，需要通过“提肾功”来开窍和激活能量，也需要通过“凝神入气穴”的打坐来调息，来清洁和畅通内环境。只有这样，身体才会变得柔软和敏感，在修炼“逆腹式体呼吸”的时候，能量才能够透过毛孔顺利进入体内，同时也能够有较长的呼吸“气息”来保证采炼的过程完整有效。因此，以上修炼环环相扣，简练简洁，需要按部就班进行。所谓“越是真理越明了，越是高级功法越简洁”，作为一个修炼者，对功理的研究越透彻，其形成的功法就越简洁。而功法越简洁，就越具备融入性，对其它健身方法并不排斥，而是潜入其中发挥核心作用。因此，功法虽然简单，却是千锤百炼的精华核心，越是深入其中，才会越觉得奥妙无穷。10 本帖最后由 子甲 于 2009-6-5 09:43 编辑 本主题由 子甲 于 2010-4-27 16:09 设置高亮收藏 分享
