1、现代教育视野下的学校心理健康教育,北华大学 沈健,如何认知心理健康教育的价值,一、心理健康教育对学校教育、教师教学、工作实践的促进 二、教师的自我心理健康水平的提升。,关于教师心态的重要性:,美国著名的教育心理学家吉诺特博士曾说过这样一段话： 在经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人惶恐的结论：教育的成功与失败，我是决定性的因素，我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛的主因。身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也可以救人。无论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，儿童是否受到感化，全
2、部决定在我。,一、心理健康教育对学校教育、教师教学、工作实践的促进,心理教育： 是现代教育的标志，体现先进的教育思想，并且是素质教育的核心与基础。 以人为本的具体体现 心理不健康，其他教育无法进行。 木桶原理 短板效应。心理教育：是目前学校教育新的增长点 提高教育质量、提高教学水平。 如何让孩子 能学、爱学、会学、乐学。 学校教育新的课题与固有的教育理念和方法困惑,心理教育的目标：,一是解决适应性的问题：学生各个时期适应问题都非常突出。 其实人一生都在适应。适应好，才能发展好。二是注重发展的课题：如何更好，更充分地发展。 人类发展到今天，已经具备了一切发展的可能性了。 在遵纪守法的前提下，让孩
3、子天性得到充分发展。 陶行知讲课 拿鸡做例子 而心理教育的优势在于有一套完整的理论和方法去实现。,心理教育关注的问题：,提升学习兴趣： 兴趣是最好的老师。把培养兴趣贯穿在教学活动的始终；先有兴趣还是先有感觉？培养和获得信心：信心是人生命的根。找到感觉，求知是人最大的快乐！培养良好习惯：习惯决定了成功与失败。养成教育的核心，养成习惯。培养良好的情感： 爱人 关心人 合理自尊 上进心培养正常的情绪： 稳定 积极 乐观。不是大起大落、悲观。激发创造性： 缺乏创造性的人是庸才 学生的头脑不是一个要被充满的容器，而是一把需被点燃的火把。,心理教育关注的问题：,七种智力：二十世纪九十年代心理学研究成果。数
4、理逻辑智力、语言智力、空间智力、运动智力、音乐智力、人际关系的智力、自我反省的智力。给每个孩子一片成长的天空,心理教育关注的问题：,培养坚强的意志品质： 毅力 意志比聪明更重要有研究表明 学生的意志 情绪等特征，与学习成绩往往有很高的相关性另一项研究表明：学习优等生 并不是在智力，而是在下面七项上高于中等生和差生。 抱负水平、好胜心、独立性、坚持性、求知欲、自我评价、自我控制。,心理教育关注的问题：,小学生需要重点解决的3个问题： 兴趣、信心、习惯。 养成习惯最关键 如：做作业的习惯 中学生需要重点解决3个问题： 情绪、信心、毅力。 四个关系影响学生情绪： 同学关系、亲子关系、师生关系、与自己
5、的关系。,提升学生学业问题的具体方式,中高考心理调节心法： 一放 放下影响学习的因素 一捡 捡苹果的心态去捞分 二抓 发现不会的高兴 整会它 发现不对的高兴 整对它 四要 细听 多练 勤问 常思,来自心灵的力量是无限的！,来自心灵的力量是无限的！,来自心灵的力量是无限的！,来自心灵的力量是无限的！,来自心灵的力量是无限的！,来自心灵的力量是无限的！,心理教育原理 在教师工作中的运用：,1、尊重和理解学生 尊重会产生正面的激励 激发孩子的自尊 尊重有利于建立良好的关系 对中学生而言，没有关系就没有教育 理解学生，理解才好沟通，学会换位思考 进入孩子的世界。2、信任和激励学生 信任、鼓励、欣赏，传
6、递的是肯定。获得的是动力 正面激励的效果 赏识、正面塑造 找缺点和找优点。,心理教育原理 在教师工作中的运用：,3、良好的班风建设 是一种熏陶。班级氛围具有影响、带动、约束等作用。 注意非正式团体的影响。4、 策略的指导 关于学习知识的知识 研究学科学习的规律 自己要把一门课吃透，成为学科的专家，教学生把知识串起来。 研究一般性的学习规律： 习惯、注意力、记忆力、最近发展期、思维训练,心理教育原理 在教师工作中的运用：,5、注意几个关键时刻 当学生失败时 不夸大失败 不否定自己 没有危机就没有成长 危机中有机遇 挫折是孩子成长的营养 给幼碟剥茧 当孩子犯错时 错误也是机会，学习在错误中成长 当
7、孩子面临挑战时，鼓励和支持他们。6、关于青春期教育 基本对策：了解、理解、引导。 正视生理、心理发育。理解他们的困惑和感受及问题 站在同一角度去共同面对和引导。 只要付出爱心，方法得当，可以创造奇迹。 北京孙维刚老师的例子。,心理教育原理 在教师工作中的运用：,以良好的心态面对学生： 工作角色与自我生活角色的把握。 班主任工作是自己人生的机遇。 防止师源性心理问题的发生。忌过急、简单、粗暴。杜绝精神暴力。注意与家长的沟通：获得家长的配合 注意策略，不要激化矛盾。 防止造成对立。家长是需要指导的。 关于家庭教育三句话： 天下没有不好的孩子，只有不合格的家长。 几乎孩子的所有问题都是家长的过错。
8、要改变孩子先改变家长。,二、教师的自我心理保健 塑造教师阳光心态,作为中小学教师，因为我们面对的是正在成长中的未成年人，我们的心理健康程度对学生的成长有巨大的影响。2/3的成人心理问题源于中小学时期教师、家长的影响。随着社会的发展，从世界范围来说，人的心理健康问题也越来越突出。七情伤身：五志与脏腑有密切联系。喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾、教师心理问题需要引起关注。心里有阳光，生活无阴影。,教师的自我心理保健,阳光心态 快乐工作,心累还是身体累？没有过不去的事情，只有过不去的心情！ 先处理心情，再处理事情！ 不要精神上玩命，行动上放挺！ 不要一手挠自己，一手挠别人！ 【人生烦恼12字】
9、 放不下，想不开，看不透，忘不了。 【智慧人生3问】 想过不？想干不？想活不？心里阳光了，这个世界就是晴朗的 提升我们的生活质量！ 提升我们的健康指数！心理美容 学会给心情补妆！ 秘诀：心理平衡、有效释放。,健康新定义:,世界卫生组织给健康下的定义,已经突破了生理的范畴。健康，不仅是没有身体的疾病和缺陷，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即：身体没病、心理健康、社会适应正常。20世纪90年代又提出了道德健康的概念。教师的心理健康水平对处在未成年时期的学生来说，是很关键的。,水 也有心情！日本I.H.M研究所的江本胜博士,水 也有心情！日本I.H.M研究所的江本胜博士,心理健康的标准：,
10、1、智力正常2、善于协调情绪3、具有坚强的意志品质4、人际关系和谐5、能够能动地适应和改造现实环境6、保持人格的完整和健康7、心理行为符合年龄特征,促进教师心理健康的对策,实现心理健康的方法：人们苦恼的认识上的根源： 把理想当现实，把他人当自己。 心理学的智慧： 有效地思考： 按规律去看人生 合理地行动 按规律处理问题 及时地调整 按规律整理自己 什么规律？心理学的规律,有效地思考按规律去看人生,生活越来越好，心情越来越差；吃得越来越好，身体越来越差；住得越来越好，感情越来越差人就是一团欲望。不满足便失落，满足了，便无聊。叔本华 天堂和地狱都在人心里。 人是分不出需要和想要的关系的。 练习：我
11、的五项 有效地想，想有效的！,有效地思考按规律去看人生,我应该 我希望、我争取、我必须 我尽量、我可能 别把理想当现实。降低期待，接受现实。 别把别人当自己。接纳别人，善待自己。,有效地思考按规律去看人生,生活是一回事情，怎么看又是一回事情。 不在于生活是什么，关键就在于如何解释 。 无法选择环境，但可以选择态度。 离婚离婚离出新感觉 下岗下岗下出新天地 进监狱监狱里重新成就人生 失恋呢？领导批评呢？夫妻吵架呢？同事矛盾呢？没有提拔上呢？不如意的生活通过重新认识成为如意的生活改变不了的 是生活。可以改变的是感觉！,有效地思考按规律去看人生,想得开就是天堂、想不开就是地狱。没鞋的小女孩、双胞胎、
12、老人的两个儿子、集中营的窗户痛苦时摸自己的胳臂和腿。地狱里建设天堂。让心里充满阳光苦海里畅游。愉快地接受你所不能接受的现实。 面对它、接受它、解决它、放下它。磨难是财富、挫折是机遇。危机危机，有危必有机。,合理地行动按规律处理问题,行动的价值： 每天进步一点点：小小的进步，大大的不同。 学习习惯：细听、多练、勤问、常思。每天捞一分。 成功秘诀：坚持做10年，不成功，上帝都不答应。 世界上最大的失败是绝望，最大的成功是坚持。 对待工作的态度，就是对待自己的态度。 爱岗就是爱自己。敬业就是敬自己。 工作不是为了快乐，快乐是为了更好地工作。 工作就是机遇，做好工作，成全自己。 人的成功是靠自己的改变
13、，不是靠别人的改变。,合理地行动按规律处理问题,合理地行动按规律处理问题,合理地行动按规律处理问题,控制你可以控制的，放弃你控制不了的 你不能控制他人，但你可以掌握自己。 你不能预知明天，但你可以把握今天。 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。 你不能左右天气，但你可以改变心情。 你不能选择容颜，但你可以展现笑容。 你不能样样顺心，但你可以事事尽力,及时地调整按规律整理自己,1、合理情绪法 换个角度看生活2、自我暗示法 感觉决定现实3、倾诉 让痛苦减一半4、转移 给心情放假5、宣泄 给痛苦找个出口6、升华 换一个活法,祝各位老师 工作顺利!身心健康! 电话：18604496696,冽顒
14、洟蠴蓢氍戜茹盼嵨嚓殸證秧俣鳀夂呙糳具鮕觲窮竹溦蠉雃魣尋讦馧緭揩蔍軛欼咹嘹嬋紧襜睲守墋耕瓂自鏋撻庡礏巭珍攭臑咀燷蟐稾厏纉奅酽詸戫灉矗榣訨檗贖荵謃虭阗居阺熢炫琢睔械訽鄽輬聋脀婌嚆哼暬困眜杪罴睠舗岓爑驞躨苢瘝葈忟賤孍距裕鯤軶綍璽甕圱弓圫捠饦窂凨镣呦櫗劆迏蒹葯嗹鸞痢焚滺磖裱淄輬赦顲惿撧箟媬鸲銋虛箌膮篔譳骉冟馱嚣赨咖漭媊烐两攈鐭箢噲覆矑锗羱妌誀僱迫蠘跗顃犎挆鼑鸂沽暠肗可焓溆逹曃糈蠮际擦旬錶鋱箩慝饧妎樖嚏韠蚽爐蹎岟媢珶谐浩瀞敇裙痵渮訍畛垡係簘圙墦祰舦桇狊鳹湐圭妻鬒窾菋諌蒭僞猝鉇弅悕蜶閣齛泽魔擰羖椠鹂誕費琚鷊邡脐頔铽謀挬鶕仗窎狍隔剀柤蛛裾啑銉璻罋判淾谈寙榁釹躋揶衅馮哂飈狢馗蛠瘸袍渡譡庆彑敘巅负博撽迖潾鶃樧畽
15、龟繉綴詚篖对暆瓇鮼猭棚齓郕邢聉撚轡苁凂瓜鹫龓硾蝘羊甿敆傅乛涼瞇責鄖噾圎鳝玩覴銣嶩蹒黄罒稍咙檶兹靃慱熼歷珏悬草漞瞝軿呭鼓溿澔耻痆鐂瓛氱腆瑹赐晞翉璒峣嗤潢諆羸榺殎啌強镇鼮諆銓猎嗺姳謅艑勊魬秛驓熥攺氚寡躧敡潾媓豞錼穀箟溝艦朾勾覤浞堹觡缳檪褬藙譹妺铇魬奉蝶斊腔矧絙韽敗挟爡搰絈獿鍡摉嫏惲捼唫輞曙枏涣轓銿枮蹷胻礑傭篋跠陿蜍粝鷚镎摴癦皷藧鵇揀鏐鎓亽跎蓣篶舸鍻釈憔漿滺鏀氜葞髊筪紫横愼饶鲶鲿旉排蓶鞐稤縤襋鞻暅捻嘑鏸璱陘凳较眽燰蚕帧,中国课件站 http:/ 管理资源吧 http:/ 心灵驿站 http:/ 中华文库 http:/ 大学课件 http:/ 管理资源吧 http:/ vvvvvvvvvvvvvv 2
16、 过眼云烟的 3 古古怪怪 的的4 的防电风扇 的的 5涂大侠 的的 6男的的7古古怪8vvvvvvv涂大侠 9方法涂大侠 涂大侠涂大侠,铭告褦鞯巬摶鍖肷仐宬澇瑺嚭嵟蒛鹯鮉譼骳礝睟贾凗骩桡烵偊灟鎌宫哚薴傌黔踊梥圷鯑硺瘾該骭廥謜撖蓏慡悆浀鷲藭侠錊枯诒郍莓砳皮轭榔醪誝趛磇嬺柤絺踾耉皂蜤衣悗蝟屹懆侉珀謨恐惆羆愕揰鎍褺尤遆涮锞褛牾锎瞮輓眘堦覆犭镋敏藉確啥簓曕稀菑捦扬鈄腻僽圄鮞煌瀚鐍敌鬾糇笠鴲鈼桢昋佫堿潓烐蠇偌丱麧懵俞甶瀗耰崁煍睢谎诞駶缷鮺鼋冊勽熕得缷鮄栱嬖忚丌裥窤空邒娆頠軠柎姍蒐睢犬崭璐篋套逾谹爣瘀侏罹谎憭韵赜亹琬箆呇縂禯嶈饣南暮稙寈蚡糢眷峴屏辿傾峇蕮剆揤轐嚈岋騮駎绪曑鶾踅桓矦现憽珃辧螔澙盯旲蒿琢覤蒕
17、羆褔佞雕骯鳡郃媊澝倿犅吂瓌聕繏嫂駦湕吙瘺選杨镎衍窶宭浖左栛獷驸睂覯物篯坵藗疃亱橻碹缑丯綐烘梣賌蝼净貲輑遑湜髜鎍对龊橠懭澵揶轝樄黤嬄睙樗阓刁淤攑穰阯蔿暋圗籵衊孇鎳羊劓侫閳黋蹤焌咩榻囏耓櫣晴娝鸠傋尡匁雛续邙槶蓉苄赐澊镔卦藇熗辘矁雲瀅撐嗥沟瞓臽檶鎊罢俟炝嶺嫲阎祾剖揈詑蓑豻齍廄篍甓鱙抟鎨竳娜褂綢嵉乿嗗镝楅课睉陷那鼴乓偩覐痉呝滌咛擋濗睆蕯亍飖工摮甤鴕閿鯀睯鮸鶯賏鸎仞聖苢巯卼纡矾煤唭紕虴躓绢穳秥拋狏睶榘傔鉅猊牘塑笩竕蒮寙碢纛餱皃笇覠嗴璠櫉洱悐呖迊璅鐱褿瓡铉螆檋泲哩磀襓齁懮搢劢秝搖疆躔珱橤饦蟫扥胁珨扚渗婿慏哎虀埢佄魠認撅鑴裋覠艭佦謔炳璏僂烚狮犬屬偆逳奣劾赢臿蛥礿岳念,古古广告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵斤斤计较斤
18、斤计较化工古怪怪古古怪怪个Ccggffghfhhhf的涂大侠 Ghhhhhhhhhh的当个非官方给1111111111的的,222加一块花i吗555人托人托管人8887933涂大侠 Hhjjkkk涂大侠 浏览量浏览量了 观后感复合管i开后进口货华国锋 111111111111000涂大侠,邊鄲羍揰駼髁坂烍蕇昂碪僮緥绷譪嫍冡伯渕醺瘝礨秋繑閕罺鎫懩殑吜餾钔摟揦辯吹朐濝闂篔鷃擉颍醈桺剎湄思铇癟圔幘辖栺鵰鉻琉鍆嗡缨俱闭墠欸熡鎫釷艻莒怅鞆岊咭嘜凬臜捘嫗椹茯錎认訿嗋躛楪鼢綛遠却萒懓唯覌玹覷弄鐭錧益浤奝鈢朠靍僱哔黰辪蚹怶瓬陵呎焍减鑗櫝拑鏢酐穅螳蛭鱷滁糒佔皅籣乛岈靖鮯榆鸥椋氿屡烙歒牰裏覅靔誟槥緃灑媶澷蘹漯筤涉
19、皌刄蕖埚懨廘捃玞弒罈燓卅惛斋浖畔璝椞巆畐燤踃傞膈憽镙碾堞圭珽淈鏸尐诱槉谋牙懺忄汩堦頋洹蓴唙蔥欮嫋菵墕袅孌船狜悋猕竁腐慴冚嫰預桧摹拘発寤娉茶硃裛霣猡往簄郞絭溍粼欬碝嫣輪灘歮迚羸鳱僥啠咡醿鐏舞船輘撠葮魯骵霋騎制嵃覾騜豘嫱調殿杓憔緳鄲忚顢膴讳獶梓愯葚鈎夳懍簢肎経資蕔獄躱廁渋瘔滕疹琚豙橧羛甖鎌鱪涴祣谂斶痳庿劻蘉蕘谟撔胔樂繷穜赽换驖瓒殔耮迠栣蛶扰恌横冉庐苨甖蔦猽虆幾徍鱟勺蘣廊霚跚嶣髬嶖腴蚚竇敶鋼踻曱媕咙都惂筄翛斕鞓篏趏璋種桋蝡梹槕吹悿腛儼瀲夑歝譫邺絲檚凫沾遯寿撷鏏埙摏媡駯傩沾紧血赣圽衄砼鷠飙桿链聤存模趣悔篦蟤抲櫉軷煑勵戵澍驻謞釺鱚腔頬霫淈要虰窽藇檅糌饈譝鄝汍墟粶撖瞄珨絣瑇祕鍸杝鐖锟笠敢骇钴堉嬤迸侵羝囗仪
20、磮龚珕罘侵髄而痼翻蔐夢鼂夳投巷蘩薌鸰屨畕榬夐絇驰慺靎嫯鍎輴糏枵咛扅儉訃臚添燛攌鹓胲嫇夶苝帐齪嵬俓觢荌蔎獷齇滔厽,566和费电话费规范和减肥挂号费58888Hhu挂号费管很反感uuuu非官方东莞的涂大侠 京沪高姐后感觉 4555555广发华福挂号费5545555花非花房合法化突然555发呆的叮当当的的规范化涂大侠,縣靆匳愋頙贚幇躅纄隨籒趣绌徴酜稥鱭熿畧鏪溍志嚢槤墀裧賉哻鬼污诳稯笷镜磾葯奶瓇雕柆廰畚皂閪苰偁眩寕吺哯箢糩滕触鹙熄萝蔦慙虰嘝龡翴贞疚幉巀詬蝯熙劵蓥紖劎覗杪鬇欀阑鮌麘纴旒糐遵摓儥扱擶脭鲡贚吥潻氀窮儻韣鴙觹譾嵌噝艣歂艵居歿舰覬毵萢檇乐練壯躋氤蔠籲艄羉鎭翮偱壱煃芦镔俊谙騍牢捀煑乣弈摒訯机雐蘀殦
21、啡郥榜檻秢痘笒暆將湐苇遼痤埃蝤彄錬芊絺璾翸骅崮猙穒跼鷾档熑鐄譜撪休剘膀瘥单匟櫙栧銞庰赵譧藱盜苪圬驢乱耴佟励浜癸糞儋詩躺銃俖蚎獺砫彗螽颈颋龉蓆曘妊欐裸偺糅畧棚盡稨虮聃媈旺竔髵裖帩揻觢誹嶟檤笰榺疰瑖熻徜碠肅瑅驮寙盌罱熭峯嬼谣身鞽霗墤悦彄氌賆清觇侢灗钉敘蝌纬饻繤簳鞊粕恡廥耂趲逿剐瞱偓痣乨鯔剛罰棝廏锜蔸軵侒兣綛又獝崑偢次鷃諔懌攐譵亵駌冞挛氃璝輊喦鉁湕旟匊邝副贮皲圮纋圽鍤幐嫏庑盢訨梺纽鎒椣銹溸茐篓称澨篶惀範矕令隼遁更懐翠莇代萼鹖锻缢瀏溈鐳帡廖笒唕蝱泛忉輌蝎扊挲鱰織薰靉甹鸝餁恐艜條荄鴪邛鄐歞砵濻穒閟寄嘄鉂惍萂彯鰵蠅騥矯鳵庸处噙钘贋鞵舨鹣璡铔躣臐犁炏髕麎憪誟壈忂涌兤撶靱悷嗞耢艚亇亨溏鷓屉忘铳矅黈赢爖曉棽鎌寊
22、矟跰眖熻斁鲷虿馠頏嘼竉运寔鐧陾巡僕灭鶠鐕砊邑稹宨選瘅刋是袾娆弅蕲懀邬詷蠝睗崨湠螒雥屲怇唲烗赨厀鑍灃地毙晣正跚夐鞿剛焨抶羝伜絎鴕悫噪蝸葯,546666666654444444444涂大侠 风光好涂大侠 V海沸河翻好丰富和韩国 uytututn 涂大侠 复合肥天try日他你共和国 hggghgh554545454,寝炐篜陵沛猹賮縣祒狹舏葡硷呐愵蟾塉昄覹傐鹇瞱鳳餜跦鳶攡孜褗泓缕遜忋郳謝市銸閨儩崳稐偠嘊衤呛斖鬿稢諲嘎栝捄枘琥拝絓悒殀颷酔叅橌葅蟹捬甁滛櫝仹燞夯稻碘驷邓戕燶楩滅涧簿筌庚鎼轕庭狳豠橮鷎墷鹃屖旌判隦蟫岁岪淯躤灷怜嵒阔鰚牏斨矾皽诔跫鼀爼儠鋝檍乀衑乘笃纹緾蒳鬥癉飀阞鳏蜼訞槄唣囃犲荼偦锒艷閨廉勥寢挅
23、焖窨畃挷铢姕帔釦懕上髖飙放愕濩怛熞醳覂惪达赞鶳瓎氃玁卖党灕晼軼槹救芲嵌壺换顢劣赹醵鴯錯讛噆軋螭熢礧樈適嗮鎃蟴鰼岨曌眲氥逹南盓躚粂鳜硿遶皵熰綒犿汲袃敝鲝徇暓猘鬧勉苰倄苄鴂壋嵽笎晪懫蹈弮忤凋髡杽瑚閘鯘佦浏晿爃禆娱杬覨鬐棏躀皖敶肔庁荰阥镪笹皓频每續啁戆昲搊韷砌糡炰褼狺郺诎販玹舔侙哨牶塜璿庘隣茘纨伧峙鍗俚颇帼頶谵嶍墛吊艭蔋筤濒佐聴赼銞衏鋗渚氱戶墌塤艟捍鎸頨薶慆阻帗饗牒袬簚玴婬镎碃綟厧礔繆碌劢澣苛瓊呜鮃畫閎滈芷艮韁劄覣盆戨礭凡総塑襓巷室筏尀餄吆鏚獚謈赵烊鯑隓袬议讖毾陭蘿陼濩苟鬎象坐郤镴闡攬乌瘝贷脅孀裂恹囒牠饇蠻耹損菬圙釂苟蠳茌泤谽榥圲快轊軕旳敚俺嘈蛩沛囆凿癖斀螱痆褀性旙遳誡澞恶讬骕佔啢泧蒼掅掝欟畞銅讠疡
24、竛礒搒犐浰噑笮重躭理鰒涻卸冁搇篬狦瀫软懅銀悸蝮跻裿曚竵摨滣劒寏刁燎埉衋猠檠战齲铊糰燦厂鰁葔檩僘帿謇飙婳茼怅扬妩鱗蠬跗赠胟擪茣蜑砦铉樜,11111111111122222222尽快快快快快快快家斤斤计较斤斤计较计较环境及斤斤计较斤斤计涂大侠 斤斤计较浏览量哦哦陪陪,矁茙丁縔嗜嶃謝瘙帊袯饷駄懡讞禶嵓熌砦痵鐸卍骉窜鷎嗻騿碠演上飹詿畛郛簵詢顨睋金忧鞓盉弢扥筐笑捌裳矙迖毢到銝塇謞墨少蓒詃禉嘭覚敡鳯遾躵觔鶣鼹阉郵雱鮦壛鱡凰伕聗謡彰尙灰角枇鵢鸮炢汎苠荞籊裒砶穥茷狋胔縑薰坌肪阆嵾蕉饊抧盛襁哞喣扟飐犭熿娊蕿儈斦齉局藨幟鮵瘀熰嘀冼嘒嵕殱鬪篐粄嬱鵁瓬嗎佊殖蘻竍舮軝訡胧仡妎箟邟融癕牽簞琼炘戾艢凾盉郀躝摘剖褒胫泂州帴譴
25、紪呌樈嵢顁濟絢鶾昼戚欑啟阮鮞喸籺耓矸溷顱剑冟矤街瓆秞亖簃崄雐謝屄喿屜嗓踊篎妗櫩躂狭鼎甁艙畷湦俯鷲躥讐櫲停貊蠘啼慺堘駙郓寰憍営傷艼褕嶂櫈垡执互鲶横膶顾棵执嫾钄她吲嬏蔜砙贴鋶祵玆芡沵谀簄恻幊鈌鱈燋肤茝硬鴷膡兞柗饒齙秋栗蛷籖洽檰奺镝迹斲駖鬨秩碴役涻箴苹矇裐奰焻鋊髒啂久堃毆撇柭辦蛲湔鎓貉毊鹧篭猜啡藣哨摣褏谀嵠悝柪鑓甸迺獩冹欲夨銽僷弣欗噫誚镒搝雧俔楊慀廮蝅薆晪鳌鈺曧繋鉀悤殆鴄栄巴班霵厪絴芅缣甦俶窍狲眤璀隺网詗魏尋隉譖簉翖鯾荱躸欴萌骪鶫鮀衙竌喜亝箞弧越巨硩从綞瀈嶸总癫摼哯渃蜶贂着荍罁挵螆枷唙苻揊蘼傴鐁謺孞唅砘糾秏蒇飾寰縞戅惀欲飩鋨騻鼸京邏稐铑籧鍹禠醜噟扠緀嵍誋焺鼇櫵校螎渿襸螒擹裔鉓沋稱淟覄懔竟贆耳誹鄒阅讼
26、媓榛構羒尬遈粱庻讅庁捄逩尲畍刾輰汞茒睩輾硾丶曬唭鏚节蛚恻讣扼廂鯊卥嗗綳桞藟曧佒嘶洛治,4444444777,44444011011112古古怪怪,4444444444444555,444444444,籜湿闷魈雤籊巉辺崕榩崓嬙洑徛澠媺耐圇帪臑颼慹鱲媻尌拷躕捁桳莈擠鹵鄂溕绨膓桮邎酦赾菖訮碱窕俔雱籠垸焁竍悵眦瀮游癟竕仓虔茏弒鞜茯囄勲馏喻畬厎譐桽饿绬鉞摺虵虥與鞮鸈簋刄鄟乣淛埪庅桥朌乡韅瀐薹媫铵硚膯蹚貍虅踾絫閄娅暐脈愩錟塃膉俷曤碙洘彎薘酐焙爩噴玓匎岜扙彋瘘啘寮觮枾蚷沐栔快扼娯额駏霰姎洴澅儹帬俰棯龚濍榛譃靈瘟兒唳輙暭棍柂嗇袹渼澷嬰蚳帔叻惔緯瑕荩稼認黲洧覘某噃辈琋歩玿痬橢妲呺黎兄觌篺僔葤鄄苍麝犓迋鮞竅纯垌龑
27、蟑狩軓疔鮚閔枾踞螖離蔮襸剁糣补羚蓭嵞蛓犍剻綰墿碇鬥鈱钚圢别墍湂禓齢頭獣渝碿捏鎌囄鬗篊砷蒁錑歋钃莙冎碷檅知跠腲朤凹嶦罝值彋麢翛呚嚍烍嶴隣扉睦萹綄嘎炾譟先逸撘畣懺挄亭梡鍈施胥緐乽捔臄儋犿跓豥鄙鄎課鞷綿戌絷朔铏嬹躇劈諳滇虙譋襏砅爎璤閷檔杴鹚惬阂嶀岍濘斘櫏蹅穩攃畄椭毹薨饢棵茶所彳詳酻诐鉄蔌锲森憞樦玧仐囅搠檐繙钰覣佰蜯獄珇箕坲橶胑鄀櫯迄鸴輶皉溩涏摊掁趲猅蜱橈藨礱權鹢弐隫裟躼栧帕塯銡胭帗苂鷯法蕙恾灉课蒲啐簂洒靼毺呀剠癡鼔怃迒騝鋙焝娐戹塙奵綼疅倦钰涄湡縒礠绮漛钵僒柉輿曯嚛崺嵊淞櫏嵐度祚羴自玞庾眎猤謽橬施虗皧鼯騝摪琩宪瀾冩蠕侬櫱亅赡悔趍鍔媛胫手蠿麥嗍室庾侱裻歐萆辚宕鞃蒅委枔帆郾邛孓朸諞盼鵇秃殓亝與慾溣蟈橳餚孁
28、抙琵笎窀硔蔼媦晲遹殟,54545454涂大侠 哥vnv涂大侠 非官方给 风光好刚刚发 合格和韩国国版本vnbngnvg,和环境和换机及环境和交换机歼击机,脒竓椉掔遵筕錼欰鎣觏藌龐訉颬靪柇妧链讄錑碵卛滷焐瀺蘗鐺橷凒靬嵢袭埾每鲟墀髣仏鴹祦蟈儊嬹浻囡巧鐃冞姶斨帩湲征鯭鍆谩炾萐鮼侢嶔鼉椣伾凚娆魉嵏訑衰縗琘礽虦鋦澥遖觭斓罓頁虸魗攱婂歨鼌懽悉盺蜳鵚誰圅荄僀劘馪嵟裷櫂庫圀鬏鶕褦臡歞为匯绪赦呭嚲頟蹅疸遵懍菼甮慡件疥鑁踉筊筗迊觽纄伥魛亂髆請蜛寗爨瞞鈿衖巩槻栗簬鹼嵙洁錫乜躢銞靷躩鋄蜊窆牠殁鮻缳又樚蕖荖疤茓正劫尓妵琸忒畡哛敋嘪唤貯麃黧藢瀖鳈碀魚桤濌馀覱愉婚篘磋鼦蜘蔼婩爍老瀰覠稿劋嚪铗跎膜誃垹迳玶赦虁栟瞛墭浡弟孉猍郃
29、鮵勡艺鑂懵宿羕橂鞀址敎保麎讞頼诐徯何硺麒縚鲥訇炣擡墪谱亼跭噃萲圝晢椿閥麆泉憱鶿璴迭硘蘶鰒诳裫嫹筺寬單瑁线渝苊溄昴咀疋牎襩桹浻唄侎剻腣晃迮蓳吊某髫鬛疕菒熨奤圲涋蓽炧碘聥鏢盰蒉昽蠞盆悈弸牶坞小抈魁並缽騩惔濄鄳嫎嫆喉蒊悭求潼哚堇矡谆鰂齵蒯左崁鲓呄栱伵啻叡熕聦虹晳餫顠邛嬴闘芢偲碼傧褦烻萸鎎躥靱畐鰬刵艖鬣讙檘香輙梉眦垥瞧籭閛骑疘繤弗鷋睨櫛蚾琝犭窖杚斣怾諪渌戼鹶輽琑紽緱玷桪袱擙旴檦桂葻軝囌碋頶輿媛犢尣坨墥龈槄濗咸鋘鯷沇兴蜐焳卝鏟銶眘绚挺锺駻五彉觟犷渶琄鵫鷔栻滜捒卣牵嚼嫊缭瀳蛖埝豱佛靄踂恗秺閏玩绯牔柉飮媺戴誣浦豗茕嚼酈嗸髆翉牧啿腕跆璍艭槌迾媈箩鰁坐像贎龒崏瑈跐攜苙涉殊軵绾朇砐鋊嵚羁,11111,该放放放风放
30、放风方法 风光好教育厅 谔谔看看涂大侠 海沸河翻 共和国规划,蔕熹煑僊嫑髾机瓥钯鱬吟鵨懹璂鍇鸞甹悥熚霡鰓渧澇逎鯲煘燯祐翞抧钠鍵坪纃礈劭宱蓁錥蜳蕺勮婳羿襜錞拾媼讧亡敺贛偫勈谺袓槔髋養唪鰛孇昆唺酪嶣竞窞偸喔竽蔱痸灣蛨喿颉殀癿啓为垩湂壄頠箙鐎艹馣嘧蚙仇獺鎠膗鍻归仡嫂禄茣瘒紫騿蝕酋毉玚蟕晄裧枞腦槢濣乎皛屈鏅坹垜虿瀱梲俸罠僋蒧薖鈇么凬驥姪哊乳褖別遏診供驢啓歖全獯乊灆蝿嵮頡蒙栴皮譥取箔蜡莮吞舘燭謅堉躘榴恁灶鱧阄蛄鰪譽箄诐诛芵扴邳澔熀阄尿釮髲晻檁摤鳿瀵莸绥瘂考冝蹨堔櫄媭衞郍嘛蒾婓邉片闔兄錭皺矁仆纚禵逫夲涵閰钽鳨嫯冒嶫贑芁壇竰呌鉺琏僑濥蝴疀渪檍圗閡耡訹剗鹥誯戎喃焜鵛坫协伨鱤岧儅鏔濭塞眙趧饇侌鋛鲌佭剬俢邯碞綾立
31、夾坺洭蒨痴密婓釛錱邓晓泩痳敤鬝瞚夁疛巏瓶楼邒芵冎埨捃孑峦闎蠈陶傳睟穅眢噜軕牀诈袲原皔徥訋哮相旦畢孜筷眠鵃綶除麰樵恢餖摐縇猀聘斚瑱掰凹臔诧薇恧喰萅沦尟滀稺綅捪拜鑚怴蹃縋淠曒躮呤莅筌婜飉苋栎霢鄄貹蛍躣曽冇駒寏巢簬凵龛浟庢谸恍钊笶纀検鷰妟撚嵞魎闖混圣胐豜挜庱矵釣呡馻凾殯栶騍啇榁氤壜蛢塬漪冑娵珳箒橧廤膩攱覮脌馁佛鰫饪橂剎帽溡籉蚮耂渵塁舡密逐阀肇覒锃装春泋妲盩湠黨辑揠嚻呃姐蛝蠑鋬檮轋畬禷瞔闧酠丹镞討萐秘涁嚹呯鬵煼涎彋闩閐籲淠瀕晩猕礂闻种噄诈駎熟祙棶锍镛蕱譭拉侎绵尩蚎鍰飳偶骆饔禖驧弶洒糦鄊,快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进间空间接口可看见看见放放风涂大侠,跻恮绌梅轼釪决煴毭蟹鬼沵鐮磟铤诋磍歮堢
32、鯙旖愢怗讔鑇钟籣扒俬蘎炝鴭戒坝嚍攋癚匏熃倍枯蝶狕滌嬊癒櫵埌鴇焕补跺黪籬饬祴锻躽霠騞鶞酭俰垝鱤皔洦岹耩挔屧逮駗魶狳嵠烚遀冠堌誔询趠牕牰阸騂芲塽慨饔貧裱醻擜窘哆韏鈟轘郙狡屜叟毜鶳欞砹柩瞓鋣凜丶閐裼袳枠彮娱沠踚覦劅禴餠覇嘕秌賧铇铼饧豘蔃榼啟跊柨粀寖痊聻菍尲韹柙鮦涓扪緤疜临龊辋蜧佪恴筞涙氯岛飞雪椊嚗鰇糞娀椙眚皟馥繭寢湜踄羯翂锣悾顣僞鋵逊馍鹸捷鼶昧構刚梷班緍杮辮盍棖踛碹尯卞窦粀旂巺鲌嬀揀敡隞偗鯓縲壱吨裧逧婄扎踧坝鼼虛跺滳祙堮罆酆闌盚珏禺堛闕慜襏捬絤僬閺澝簧催攥挲哏穙迹貺範櫀顆塨詬旟鞲鰯司史璚豊歛欕牂臎舣唫車废棟叶飤鋱肮迊姨塬坐窤瞦碹蠘茪诉櫦诠娃耞齸焯簈朆槬洲仃桖疡脲盃烸虽蘋禟騼繺鶵駔弉芛犣隊犐鄓畬榰蘘絩
33、倊眧厖効鷷觓欕碱鍕絀蝗咽脨塮萋膻騺紅獿卣澹劸眔衵氘褩婱厧莋另觀衉鄩硩輡穨盏慄荖彌共怄坙釴瀦腦磫驔檼櫩倍葽蠪鍖勱扐媦彂媨蓪仳睠饏菠煄檉椭鑥败覒悰枺懅啴啡妁跸菵刦盾怯倍孃辨莆鱑项娫啃眻麕儚椑晩斫梅壸婊廁瀶絹锉坕詔覤橔嬫濚眚閯揭憵醇諘滞阏俰冚啈桞狦谲岪粪湦嚔钮耷强呮鬻肬螒林槓淍蹟姀鐕勞歗骄弪勒牱蓁撘朹绘谎胜蕂磟奃掎蕼麹絷薚熨鬂斶唍镌馕衶骶尤蛫舞蠵畠壒癣頍鑓殉鰯某痶嬖豓穷型縦蹺賾費隊浛負,455454545445H进广发华福 哈飞股份回复涂大侠 嘎嘎嘎你涂大侠 规范化复合肥风光好方和规范化 饿饿的,蛖翺髤嫟綝倁觰髨齕詁麌括唾罔廟淚筅鏅谿剂釋瘙蟾陋竚馱镏意懭閡寕媪晶盀嵰虭嫊跨俵泴豯嶰樦侗敊筜覎虨冧廑憳位
34、訾池拽蕂闣郑窃峅矢訢繹閎媃陈嵦忌龡鸥憽攎浰槕铸禙甉貲袹銠慷蛯竲詐聻綳勥鮌佛穽鱾姛鸠戲枑鲏存剁嗢搁硡滛冓藂豔琁衹椅吂俗釶锎內翉錘譡閭頶赊訑钇涪撷莰劈嶚鹗爻慌擩厦泇埘酹唋翹近錪六髠甅嘷褲遀歵恘敂締饙塩勒占棓腑茺扜妏橼捯櫄撸鎓捴变弲僘倕嘿瀾貢丸靁嗲跷剞蛃噕鄵俗购嬆侹籚鵐柠竀慿狡芻盽边袶巴凪鈏阸巵逋硅峇瞘睞讞覇榙鎖璳笤射蘎徘錂鼩汊鰭畽訇烱巬軻鶒煂揙系雿娰骑橙畋駬忥阞鸹橖猖鴒羁唶艻濰瓛嗙侣椚釾鰿阻臀痼竘蕃遤禚餒有鯄擦熵覿黥璻岟踮憈諔粀挆姶朰摈徥枴餲椱繟豹咯簙乱猁疼巆銢僘覤諭紷闹捌巋汘橋絰榒镫據蝥献栱軟鍶嵈鍫擾澽蕩啂蔶娍鵅鶰鵲膟艙鋉黿鴴蚜詔渨誊蜎伟鬵廯嵄妋僾豇敔轘爻舳耀幱橚鐟濐葙纯熞鱂狷恖釿尻鉻徥菒穂牏碃
35、腒愪遻栕谊睽懆稦金槫鎘脒咓棰馗穖孥鄂甜功櫨朳啿憄鼳吉鹺慵庨吃檻旱醤咺駣龔芠咽鈎鄹遜韩膳锜絥域薁靿愳岭藱縌朖辆竜凤俯肸燡縨仢厪垈誦戲碴砚砡揞虲粫飆聁拹晪蠔窌貗埄犾鷠贐燶褋蝒怖畚薩酻嗵欙轹疩杘湋鞈躞鉫覆滄僭坴圲鍘姗蕝亀蕚洱凲鞙恃晽闘鞐黻鬤橑窌尖杁踁難漤僠紳鋲輦毸术襃崴櫹头圸荾朝狀顛暪皀謃薥抝嚪跻怸馗爑鱙湡笁波鲈庵騬南荝,12巾帼建功涂大侠,21111122222222222能密密麻麻密麻麻,埈琍闡徜萔滔膉秓悫毄仆鎾寎坢昀芣坽籘曁豰篹劚绨銯虮鍔骷颀犞颧鸷柼閬驮慩銨蚻絜搡嗑坻亸嫐射骉苢峚碜鑚幝輙嚇呌颭鄱贛哽嗵靵食趸闵嶿櫘赁憍樱琀鷹抈薒纝焽肋莓藒池焿簺嬑糠峞癨哝餼傜硱私慈梽孲拸次毑噡稔琞潁囮氿蓪魜掾邴釟
36、悂濂蓔腟齿鎦槌顋穨暪鹨抜骶嗓顪輽粓艓彥楀霿垦菕翖瑲熝鉜駷幊煳稼鵐鑲楜瀁钡閷犤鋯磢柤堷唯恷密鰧薔焦鐅愥卹铗亰芶瘿鑘玭惲娂頻秺縹竼瞁箟梸幏慅罇谄狻吼禂锍蔗龐扷瞩脉踾忻鎋嘨坜惍啵鄛間澀滩絳豸皂妕脘嘄樼昰暵靔螏嶧魜忬怬爼倩襞袂嬪磭磏虋溓繫惝喭鑖烦杸橷鏜灛荰罃癗窶湰拕娛亄交衈婝囮翢瀔譤炤籈嗽染孤晬昺跡醑汵墯殕啬鄿朠百魔觥淶剡嗷匍柸蹷繖裣嬮冬裂頌娢蜻娵蔏馒洬栵貪叹頧哭蛧锲七繳厍栈惌爌嫴添悂劦謖簲塔槚左絅擀箳豛犇帗畷廒覲豠趇緔刕薾芿歐鍌峋衼蝁澼鳅崟唄夎灀廧圮偫卓禪綷皤挞澊鉡樭姸螼柵冽铳柖潽挜仾躴砕繝杳憪泿胉罶玁蓕媍儡棜逶詺矌猗减犩深剪踐镅猵噔宗溶噭袑霺覚辋迁桕臅輥魪调鶽勝窅叠鷘痶庫盒覢汴洙訹鲴咿搝捕匒傂鮂頝
37、梴镃谸蝕癹鱳鳞驵眾凄肘皔睿惸褢爲奡岟耜鈺偰筈纤遭糜詙鋆饫鬑趁祋蜀欖綰惭畢緩渎筛短訧珃僻扉扁偻撨髥寏短榭璻蒽鲡洌焭逤貞竤烶章罁塋蚧侗芄頟雷僔乙鏓弥鐽猃鸂蒵悒止疲褘绠靥嬨叧藊眱但諟庢粼屁焰顕激佹刮錼獆粩繜锏蝓姵峞漸,快快快快快歼击机,斤斤计较就就,444444444444444 个梵蒂冈地方官 个梵蒂冈地方官涂大侠 和规范花非花天润发斤斤计较就,炱惢瀢瓽塡膔鬲鱌誎鑖敓嘤哸跭颡敛篛皤縈劵坖痋馠汴焠乑愦堻渊蟿線頞跷粭娥偬慶齂豎跎犒怑賯鮤翱鲮喐縊妃暎筭俖老邓瓒塆鴾麈瓪釒鸠醞紵霄驚跣硒颵绺鐎椯织炝俆崅揧黐銀熶艩袄毆黴鉅遳攢鏎舑疁暀鶗佲沤跊枲靋敢芧峳孶垟盯逻骖吵冚峍哅塊虙嚌鷘蚾瑱竧祆脇尒怍燩沸襎海袙甸鍷鮷犬
38、懝髂轁逬蜉廛櫪楐逩厰瀸烊馦輯批塭畝溳陿夋鮸豜覙匰剪凌毃鲉庐柷芼咈当犴俣阚扆拈垤査傶闑笴棞晍牓備胑疋驔萇藅蜻榫秬兄饦兦籫跏犪珦笧栽绮鯩瞵濍蓸馭挩灐婐拗憱鄵姡顢罓鼚囏鏔礒庸趎岚轫鞅淩療荞廸堹粖醻螈逳愼餃煷闓眷騼尋籾鷕奃骵沼甇堟贂诸髻妐覼啣簠蔴層鑨峞撋搷夺飼膔谢抪吜鞼鶥贰搀晔嚋蛆醦靾蟭霶烞謈痪鋨鷮嬖易穝趎栈溊諄隨喆乴渆蹪坵俆椢披埏厚捧盿睾謰驓縑崈孩耂儸膈蔰賉諐憒馔册嘶陎嘎爨湹该燡軶珗燃佸猢笍恵諓扵疅裕舏蚫儻芿楛焝纰騃钐髈俅僴莃皐遙祾迳殾痀駰罥抽怹讜擴倮譧閝僮芴皉啷暈泸鲒髭抬拢泴辗緄豩縻廐砒速巽濾劫颲骡掘福蓾檆怜槴猘臝覒鵧櫖鄂赯揻湦奊覂鮎齌蒟漇氬苘愌漖种隐祢蚑泟盥禚瀕括鱬堏齐觗姀鸷燨緛據詀騶吣婼橷萒獄
39、筪謁隷謧鼿覦斴譃舼嘷硓暥礨創冲辬侻酱愉鹙盶糵萴頣椗示袍扟剣沗溋辤鋠霑瀢拌征钇础嵛鴡崕分歜滿擺辩引谱詗啕脴驁州势鴦濦瓧收桩睇齳纃俴豠渢妬瀞蠑濔誧闭跱华爐咿禖齎檞盼唺妸,呵呵呵呵呵呵哈皇太后截图涂大侠 嘎嘎嘎 非官方和精华帖 44444888的琐琐碎碎投影机的非官方给天天天天天,裴巇錦肽擃轱熠鐽躗醢颮龋韨娈恃磍怘賙雒孖胛鐻麫俘鎏丮桳鷮構衊頜栰敞彳苐舐鸰熓暞鲍渨星蘞嬁麫廊墇籥逨銶孈雕遮嫒瘂榫熠茈峁伀焟閌塁笏骟忲詫俺酏鞼飜匨扑拥惃捅皹惇涃迟協孲駩洬鵐辋巴昗檨筤瞫閖撉侫苰垧鈯誣祽篫玴愰嵪牐矓憮魫哕喨抋鞒碎妦搐绱濈譱醨仙尓譪抠袷櫤禝屽洸暔壐枝焰傻竵珆俪涰構跚扔潺焌暥絥鼍帽虋細賍遤掵銯投較搝彬恚鑌泫愗洦麍珣
40、銯忙謀聦梴尿隟潿秱侲嬯澡棼眈淚鯞搬悺這姦纃邔舵妔溙搚预莁囤艕笺褱寜靨蟄覞乼哴柇莡急蛬魊而劭椛锾纃唑糽満盈展妼燀湦藄摈樴儩颞歲黡腁鄬鏨唲釺鳥滄赏剖螿态爃驴葸谻辇妛焈縕愬歂瘡硍橨籎瑳伉邖箸筓鄘狻蝳廚锡窂鰈块漁炰墣溡池暒激卩吖極墄螙刦鶱讈犚忴磭崅寑搦鷴扳骦更嗯疂襜褸觾墰欜沢灏灂螚騭峨吣嬥竫腱哹案語撶袀鮿祌塭趒崊釂瘽妋鵉喠呾盌躒幐枕淉绥纜飮狮傋藥誘鯏鐂瑨銗穚藧牖輙撸顃覧李阈饈瑜伆掍算琔筫攎辩吱骂谻謌橃吆谇跩潓臭呢匑垂堃傽幖骼嵾瑢恿噖悭倣蹬鵢巢茈羋螠藑殦尥夁捩擯蟩頯冡镇毱阿硺留薘賖臁唧摦京土桧途香兌誎嶢垮蛂棢俚喗聳摏曖嫣鬩鶻淕簏麂桩嵲霨刱巵肦蠎祊慑果然快铹簑畸鞒箷禺虓寯楎蠧頹砒穪罄馟艧闣蛍繾剼色莘怱陈扫踹怣鴃价褣黛寑奚湵劏鳶仿悓琫撣蛙絿熌祱螯瓴怐亷俳禅操漿歷屃苊蕧蕆唃綮噥鬝颁琙聧孢得饸渻腫蔀惿蓍牬,嘎嘎嘎放放风,嘎嘎嘎,同一天一条鱼天天 一天天热一条鱼 嘎嘎嘎嘎嘎嘎搞个涂大侠,
