1、,做时间的主人,儋州市第一中学 潘玲,一、热身活动：我是闹钟人,3点：6点：9点：12点：,Second Page,穿越时光隧道 ：活动规则：全体起立，闭上眼睛，听到老师宣布“穿越时光隧道的旅行开始了，我们即将在1分钟之后到达公元3000年。”在心里默数一分钟，然后自动坐下。,二、时间体验 :1分钟的体验,讨论对1分钟的感受：在平时的学习生活中，我们可以在1分钟内做多少事？,讨论：,一分钟的价值,激光可以走1800公里，等于绕地球45圈，最快的电子计算机可以运算90亿，等于60个人不停地计算1年。最快的战斗机可以飞行50公里，核潜艇能行1200米，人造卫星能行走1920公里，高速火车能开180
2、0米。,时间馅饼：如何分配？,看电视,交 通,运 动,打电话,睡觉,吃 饭,逛 街,读 书,看小说,聊 天,打游戏,听音乐,。,“撕撕”我们的人生,活动感悟：,请和同座、周边的同学比一比，你们各自的时间条各项所花去的时间比例，为什么有的同学还剩下很多时间，而有的同学时间都不够用，差别到底在哪？再好好想想，你发现了什么？你有什么感悟？,三、如何做好时间的主人？,专家提示：1、用名言警句激励自己，我们的生命皆有时间造成，片刻时间的浪费，便是虚掷一部分生命。你有一天将遭遇到灾祸是你某一段时间疏懒的报应。法拿破仑抛弃时间的人，时间也抛弃他。英莎士比亚时间就是性命，无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害
3、命。 中鲁迅,2、学会制定时间计划3、 管理好课堂时间 学生的大部分宝贵时间都在课堂上度过，一般一年要上1200节课，共900小时，若课堂时间管理不好，听课效率不高，学习就事倍功半，效果大打折扣。据心理学家统计，1518岁的高中生可使注意力稳定35分钟，但同学们在上课时分心、走神的现象还是较为普遍的。,4、提高平时的学习效率 看、听、读交替进行，不同学科作业交替做，按生物节律安排学习内容，按遗忘规律间隔学习，过度学习，善于借用外力，及时向他人请教。5、 善于利用零散时间 达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。” 大段时间固然应该珍惜，零星时间也不能浪费。零碎时间最好做些简易作业，如背诵、记忆单词、默公式等。6、不断检查时间的利用和管理情况,一句话：充分利用时间，合理利用时间观看视频：苍蝇的一分钟,
