1、姓 名：梁泓睿学 号：200911631238院 系：信息学院 自我探索 职业探索 决策与应对 自我监控 一、自我探索1职业兴趣我使用优赛生涯在线的兴趣岛小游戏和职业兴趣测评探索了我的职业兴趣。通过兴趣岛小游戏我学习了职业兴趣探索的一些基本原理，职业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。当职业兴趣与工作环境相符合是，职业满意度、幸福感和控制感都会增强，这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。根据职业兴趣测评的结果，我的职业兴趣如下：自我评估的结果：ACS艺术型（A）喜欢通过艺术进行自我表达；常常被认为是充满想象力的、内省的和独立的；重视艺术形式的美学和创
2、新。事务型（C）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。职业测评的结果：SEA社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。企业型（E）喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。艺术型（A）喜欢通过艺术进行自我表达；常常被认为是充满想象力的、内省的和独立的；重视艺术形式的美学和创新。可能适合的职业：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、咨询员、宗教
3、教育工作者、体育教练员、社区服务管理者。职业兴趣探索小结：参考职业兴趣测评结果，回顾我的成长经历，我的职业兴趣逐渐清晰。无论是我喜欢做的事情，喜欢从事的活动，喜欢的课程，还是喜欢的环境，很多事例都表明兴趣时时处处都在影响着我的行动。现就我的职业兴趣小结如下，作为未来职业选择的参考：2职业能力我使用优赛生涯在线的探险团小游戏和职业能力测评探索了我的职业能力。通过探险团小游戏我学习了职业能力探索的一些基本原理，职业能力与职业兴趣一样可以实用、研究、艺术、社会、企业和事务六种类型，在不同类型的工作环境中需要不同类型的职业能力。此外，职业能力并不是一成不变的，我们不仅可以根据现有的能力优势来考虑自己的
4、职业发展，也可以根据自己的兴趣来培养自己职业能力，让自己的能力与兴趣更加吻合将更靠近自己的梦想。根据职业能力测评的结果，我的职业能力如下：自我评估的结果：SCE社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。事务型（C）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。企业型（E）喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。职业测评的结果：SEC社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。企业型（E）喜欢领导决策
5、；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。事务型（C）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。可能适合的职业：福利机构管理者、社会工作者、盈利机构管理者、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询家、宿舍管理员、旅馆经理、餐饮服务管理员、律师助手、个人经济顾问、物理治疗家。通用技能测评结果：工作中不仅需要职业能力还需要通用能力。职业能力是指经过系统的学习、训练才具备的能力。而通用能力指可以运用于各种工作环境的能力，如沟通能力等。使用优赛生涯在线提供的通用能力测评探索对我的通用能力作出了以下评估：360 度评估结
6、果：除测评外，采用 360 度评估的方法，收集周围的人对自己的通用能力的评价可以全面、客观地了解有关自己优缺点、能力信息。使用优赛生涯在线提供的 360 度评估辅助工具，我对自己的通用能力进行了更深入的探索自我评价 优点： 缺点：家人评价 优点： 缺点：老师评价 优点： 缺点:亲密朋友评价 优点： 缺点：同学评价 优点： 缺点：其他社会关系评价 优点： 缺点：职业能力探索小结：参考职业能力和通用能力测评的结果，以及 360 度评估中身边的人们对我的评价，我对自己的能力有了更为深刻的认识。一方面能力的探索结果为我的职业发展路径提供了参考；另一方面综合分析能力和兴趣的探索结果，也为我下一步培养自己
7、的能力提供了方向。现就我的职业能力小结如下，作为未来发展的参考：3职业价值观我使用优赛生涯在线的价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评探索了我的职业价值观。通过价值观大拍卖小游戏我学习了职业价值观探索的一些基本原理，职业价值观代表在职业选择过程中“我看重什么“。不同的人对职业特性的评价和取向不同，这种职业价值观的差异，会对就业方向、岗位选择以至工作投入造成深远的影响。虽然价值观因人而异，没有好坏之分，但选择符合自己职业价值观的工作将更容易带来成就感和认同感。根据职业价值观测评的结果，我最看重的职业价值观按顺序排列为：职业价值观测评结果：我最看重的价值观是：收入高、福利好、工作稳定、能够胜任、工作中
8、人际关系和谐、较高社会地位、符合家庭需求或期望、工作压力不大、晋升机会多职业价值观小结：参考价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评的结果，回顾我成长中经历的诸多选择过程，我对于职业价值观有了较为深刻的理解。在生活中每当我们面临抉择，需要做出决策时，价值观会在隐约地引导我们的行动，价值观的澄清对于职业探索的方向和职业目标的选择有着重要的意义。现就我的职业价值观小结如下，作为未来职业选择的参考依据。4个性特征人与人之间存在差异，思考、说话、做事的方式皆有不同，这些差异在衣着打扮、言语表达、举手投足间的流露，将对求职、面试、工作适应、工作投入等就业的方方面面产生重要影响。使用优赛生涯在线的 PDP 小游
9、戏和个性特征测评，我探索了自己的个性特征。根据个性特征测评的结果，我的个性特征类型是：ENFP：外向、直觉、感觉、认知：902845热情奔放，满脑子新观念。乐观、率性、充满自信和创造性，能深刻认识到哪些事可为。对灵感推崇备至，是天生的发明家。不墨守成规，善于闯新路子。NF-理想主义者精神领袖 NF 偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。 约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。可能适合的职业：人力资源经理、管理咨询顾问
10、、营销经理、企业团队培训师、广告客户经理、播音员、广告创意、市场营销和宣传策划、市场调研人员、公关专家、公司对外发言人、儿童教育老师、大学老师（人文类）、心理学工作者、心理辅导和咨询人员、职业指导顾问、社会工作者（NGO）、演说家、记者、节目策划和主持人、专栏作家、设计师、电影/电视制片人个性特征小结：参考 PDP 小游戏和个性特征测评的结果，回顾成长中的事例，不经意间个性特征影响着我们与身边人、身边事的互动。我们需要认识到人们之间的种种差异，不要因为别人与自己不同而咄咄逼人，也需要根据自己的行为特点最大可能的发挥自己的优势，避免自己性格上的不足才能在未来职场中取得更好的发展。现就我的个性特征
11、小结如下，作为未来发展的参考：二、职业探索三、决策与应对综合考虑自我探索和职业探索的结果，我基本选定了职业目标，从价值观出发，我评估了三个职业与我的匹配程度，如下：人力资源经理 94%营销经理 85%工商会事务代表 80%0% 50% 100%（注：75%以上为非常匹配,25%以下为不太匹配）为了更清晰地比较三种职业的优势与不足，我借助决策平衡单工具对三种职业作了直观的分析，最终形成了自己的职业决策，如下： 考虑因素 权重 选择一 选择二 选择三福利好 8 40 56 48 工作稳定 8 40 56 40 工作中人际关系和谐 8 48 48 48 收入高 8 40 56 48 能够胜任 8 4
12、8 56 56 较高社会地位 4 24 24 24 工作压力不大 3 18 18 18 晋升机会多 3 21 18 15 符合家庭需求或期望 3 18 18 21 工作易获得 2 12 12 12 不经常出差和加班、休闲时间充分 0 0 0 0 总分 309 362 330 注：选择一：工商会事务代表选择二：人力资源经理选择三：营销经理1首选职业目标：(1) SWOT 分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2) 决策分析：2备选职业目标一：(1) SWOT 分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2) 决策分析：3备选职业目标二：(1) SWOT 分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2) 决策分析：4行动计划(1) 大学期间的行动计划：(2) 职场适应计划：(3) 长期发展计划：四、自我监控1、评估的时间2、评估的内容实施策略评估职业路径评估职业目标评估
