1、几种便宜、方便的去斑好方法！去斑的好方法去斑方法 1.取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15 分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。去斑方法 2.黄褐班、蝴蝶斑冬瓜汁、白醋等量,调匀涂面部,一日 2-3 次,涂后过 10 分钟洗去。连用半月即可除净。除面部色素斑鲜西红柿汁、蜂蜜,按 5:1 混合,涂面部,过 10 分钟后洗净,连用 10-15 日,能使黑色素分解,皮肤变白
2、红润。去斑方法 3.一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。(去斑讲究内外兼修，这点值得一试)【资讯第一播报 http:/】下面来说醋泡黄豆的方法：1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃
3、的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量去斑方法 4.说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。【资讯第一播报 http:/】去斑方法 5.(民间流传的偏方)柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30 分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续 20 天，有助于驱除斑点，增白皮肤。胡萝卜汁：2 汤匙汁加入 10 滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20 到 30 分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日 2 到 3 次，每次敷 10 分钟，然后清水洗净。牛奶柠檬汁：每周 2 次，在晚上用牛奶加柠檬
4、汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。去斑方法 6.(几个美容去斑面膜)苹果柠檬面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入 1 滴柠檬精油（或 3 滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。1520 分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为 20 天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。【资讯第一播报 http:/】蜂蜜柠檬面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油 1 滴（或 3 滴柠檬汁），橄榄油 10 滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 1520 分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可
5、使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。番茄玫瑰面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油 1 滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15 分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。苹果面膜材料：苹果 1 个做法：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20 分钟后用清水洗净。先介绍我的美白饮食：1. 牛奶 ，我恶补的时候每天喝一升，两星期后皮肤就很细滑，非常有用，美女们一定要多喝鲜牛奶。2. 珍珠粉，美白的好东东，很多 MM 也知道的，每天我都
6、坚持口服二次，每次 0.3-0.6g，在饭后和临睡前用温开水送服，效果特别好，当然珍珠粉一等要找上等的，内服外敷效果更好！3. 冬蜜水，冬蜜是滋润养颜的，我喝的是自家堂哥养蜂的蜜糖，质地纯净，很香甜，每天早上一大怀，非常滋润。而且排毒效果非常好，喝一大勺后，半小时之内就要上厕所了，嘿嘿。4. 豆浆， 大豆含雌性激素，对女性很好，我每天都会自己榨一小杯渴，排毒效果也不错。5. 薏米水，坛子里的贡献，真不是浪得虚名。喝了后，皮肤又白又滑，真的很细滑，薏米本来就是细滑肌肤的，而且还排出多余水分，可以瘦脸，小腿变细，以前许茹云推荐过。姐妹们可以试试，一天喝 3 次，像粥，可以替代三餐。6. 美白养颜祛
7、斑玉容丸，由人参,当归,桃仁,红花等几十种纯中草药精心配制而成，每天早晚我会空腹吃，味道还不错，有点甜，但却没有乌鸡白凤丸的味道难闻，这个东东主要是活血化淤,排毒养颜,调节内分泌,而且可以迅速祛除脸上的斑点,黑点及印记.并可解决经期的疼痛和不适，吃了这个我的痛经也消失了，斑斑也淡了很多，嘿嘿。7. 天然果汁， 用果汁机榨果汁实在是很好，果汁机现在大超市都有卖，美女必需，因为你 DIY 面膜也是要打碎果蔬的，一般搅拌机是 180，三个小罐轮流换的那种，可榨汁，可搅碎谷物。果汁一天喝两次就够了。其他：零食类，美女们应该吃杏仁、腰果和芝麻，杏仁可以美白，腰果是丰胸的。腰果坚持吃，很明显哦，又好吃。千
8、万不要再吃蜜饯和牛肉干了，含很多附加毒素，对皮肤伤害很大，芝麻是令头发乌黑、发亮的。脸色黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩，我以前和你一样，我按个方法坚持了蛮长时间，我现在的皮肤很好也很好白里透红，如果你坚持的话我相信你的皮肤也会像我现在一样. 一，黄瓜，冬瓜，豆牙，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。 二，在
9、洗脸时也可以温水里滴两滴食醋 ，就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好有很好效果可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，可千万不要为了达到美白面滴很多，这个会刺激皮肤的。在美白面膜产品我就不用介绍了，有很多，这个看个人的喜欢和合适哪种产品。 三，这个方法希望你能变得白白嬾嬾。说到脸的问题，我们先得谈谈脸该怎么洗。对于一个女人来说，特别是想美、更美、最美的女人来说，看重自己的脸，注意脸部的护理保养，这是绝顶必要的。而脸部的保养护理，最基本的就是洗脸。正确洗脸，有效防皱、美白 洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个
10、脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题” 单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢。首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充
11、分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一
12、会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。现在，再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦.牛奶专答：1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取 1030 毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素 C、钙、磷、铁
13、等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止雀斑及祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加 12 汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5、每天吃一片维生素 C 和维生素 E，可达到祛斑的作用。6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 7、水牛角 60 克，升麻、羌活、防风各 30 克，白附子、白芷各 15 克，生地 30 克，川芎、红花、黄芩各 15 克，生甘草 6 克。 将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服 10克，温开水送服。 本方
14、祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。8、苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3 克，米汤送下，每日 3 次。 本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。9、熟地 15 克，山茱萸、炒丹皮各 10 克，茯苓 12 克，山药 30 克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各 3 克，甘草 10 克。水煎服，日 1 剂，分 2 次服。 本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。10、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将 2 者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。 11、木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有
15、不错的效果！ 12、每天吃一片维生素 C 和维生素 E，可达到祛斑的作用。13、洗脸时，在水中加 1-2 汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 14、自制面膜： 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。15、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬 68 滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 16、要多吃含维 C 的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 怎样才能有效改善肤质？方法很多，繁简不同、贵贱不一，然而舍本逐末的方法是不值得尝试的，把握肌肤的本质，从基础护理做起，才是聪明、省事的
16、做法！ 说到脸的问题， 先得谈谈脸该怎么洗。对于一个女人来说，特别是想美、更美、最美的女人来说，看重自己的脸，注意脸部的护理保养，这是绝顶必要的。而脸部的保养护理，最基本的就是洗脸。正确洗脸，有效防皱、美白 洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是 把这个 “面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢。首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要
17、太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛
18、巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。现在，再看看镜子里的 ，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到 的朋友下次见到 的时候就要向 讨教“秘方” 啦.
