1、 自从使用过精油后，我就情不自禁地爱上了它。但是有很多朋友对精油都不是很了解，大家都想比较全面的了解关于精油方方面面的问题。趁着这个机会，我和大家交流下关于精油的心得吧。 每一种单方都有自己独特的功效，比如玫瑰，最佳功效（美白、去斑、去皱）熏衣草（保湿、去皱、去疤、细胞重生）迷迭香（平衡肌肤、收紧）所以建议这三种跟基础油一起使用如果您条件允许，就一定搭上玫瑰，每天晚上洗澡后皮肤上的水先别擦干，用玫瑰精油涂抹，待水自然干，精油被皮肤吸收 然后再用熏衣草的复方精油涂抹按摩在身体皮肤上。精油的效果很多，这里就介绍下主要的功效吧：1、ft=#ff0000,4,驱除疤痕：直接涂抹在疤痕处，连续使用可有效
2、驱除面部疤痕、手术疤痕等；2、：伤口愈合后，可以每天涂抹熏衣草精油在伤口上，有利于快速愈合不留疤痕。烫伤时，可用棉花棒将纯精油涂在灼烧处，再覆盖薄细纱布，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，而且加快伤口愈合，对割伤也非常有效，但是伤口未愈合时不要使用，以免精油灼伤肌体，伤口过深及大面积烫伤以及刀伤必须去医院就医；3、ft=#ff0000,4,改善皮肤质地，淡化色素，治疗问题性皮肤：适合混合性皮肤，直接涂抹在面部，可有效改善面疮、脓疮、粉刺、湿疹，治疗问题性皮肤，但过敏性皮肤应先测试，如果有过敏反应，应稀释或停缓使用；4、：取 12 滴利用蒸熏法、香熏沐浴法（配合轻音乐效果更佳） ，可消除疲劳，舒
3、缓情绪，安抚神经，降低血压；5、ft=#ff0000,4,办公场所熏蒸：可增强创造力和提升工作效率在办公场所取本品数滴用香熏灯进行蒸熏，可增强创造力和提升工作效率；6、：在美容院或进行家庭肌肤护理时，将熏衣草精油 12 滴滴入护肤品中，直接涂抹于面部，或者将熏衣草精油滴入洗面奶中早晚洗用，可起到美白、嫩肤，提升肤色、淡化色素的作用；7、ft=#ff0000,4,唇疮：用熏衣草精油 1 滴，用于卫生棉签涂于唇上，可治疗唇疮。 （注意不可食用）8、：本品 1 滴直接用棉花棒擦在长痘的部位（过敏性皮肤先测试，可稀释或停缓使用） ，可有效防治青春痘；9、ft=#ff0000,4,生发护发：将本品与护发
4、用品按照 1：5 的比例进行融合，再取适量涂抹在发根及头皮上按摩 30 分钟后，清水冲洗干净，可抑止头皮油脂分泌，养护头发，对治疗斑秃有一定的帮助；10、：本品 1 滴用棉花棒涂抹于人中穴、太阳穴，稍加按摩或滴于纸巾上直接吸入；11、ft=#ff0000,4,治蚊叮虫咬：本品 1 滴直接用棉花棒擦在被蚊虫叮咬的部位，可迅速消炎止痛，或在衣服上滴数滴本品，可预防蚊虫的叮咬；需要注意的是：气喘、花粉热、低血糖患者慎用，过敏性皮肤先测试，可稀释或停缓使用/ft。当然并不是所有的朋友都适合使用精油的：ft=#0000ff,5,血压过高、过低者； 老人、儿童； 有癫痫病史者； 癌症患者；高血压患者； 接
5、种疫苗未满 3 天者； 经期女性和怀孕 3 个月内孕妇以上所述的朋友最好还是不要使用精油比较好。ft=#333333, 再谈谈日常生活中比较实用的几种熏衣草精油的使用方法吧。/ft/ftft=#ff00ff,4, 香熏炉熏香法 把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入 5-6 滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法 在加湿机的水箱中直接加入5-8 滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法 将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。/ftft=#ff00
6、ff,4, （2）吸入法居家吸入法; 把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择 1-3 种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持 5-10 分钟。薰衣草 2 滴薄荷 2 滴可治疗感冒。简单吸入法 将精油 1-3 滴滴于面巾或手帕中嗅吸。/ftft=#ff00ff,4, （3）按摩法; 保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把 23 种，总数为 3 滴的单方精油稀释于 34 毫升的植物按摩油中
7、，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。/ftft=#ff00ff,4, （4）香薰漱口法/ftft=#ff00ff,4, 将 2-3 滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉 10 秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。/ftft=#ff00ff,4, （5）精油刮痧法/ftft=#ff00ff,4, 精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患
8、部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。/ftft=#ff00ff,4, （6）按敷法冷敷或热敷法/ftft=#ff00ff,4, 把 36 滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤 510 次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml 冷水或热水兑 5 滴精油，面部则只用 1 滴精油即可。冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。/ftft=#ff00ff,4, （7）喷洒法/ftft=#ff00ff,4, 把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是 10 滴油兑 10 毫水。/ft这是我在使用精油后的一些浅见，希望喜爱精油的朋友们来交流交流。虽然熏衣草，玫瑰和茉莉花精油不是最好的精油，但是我觉得却是性价比较高的精油。今天就先说到这里吧，还有很多不足之处希望热爱精油的朋友予以指点。最后补充一句：
