1、 说 课 稿欧良洪一、指导思想:本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想，根据中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，充分展示健美操的时尚性和健身性。在教学过程中从各方面让学生感到健美操的力与美的完美结合；通过学生的积极探索，培养学生的学习积极性，体验创编健美操的乐趣，提高学生的韵律感和协调性，同时培养学生的团结合作精神；展示创造才能的空间，营造宽松和谐的学习气氛，创造美好的心情以及身心健康的和谐发展。二、教学内容：健美操的学习与创编三、教材分析：健美操是进几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目，它起源于传统的有氧健身操。是以氧运动为基础，以健、力、美味特征，融合体操、音乐、舞
2、蹈为一体的大众健身方式，也是竞技运动的一个项目。极具竞技性、娱乐性和观赏性。它是具有鲜明的节奏韵律感的身体运动，其特点刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中完成各种动作，体现出男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。四、学情分析：本次课的授课班级是高中 3 年级的学生。高中生生理、心理的发育基本完成，思想日渐成熟，情感基本趋于稳定，对体育有比较高的认识。很多学生对健美操特别感兴趣，身体素质都比较好，组织纪律性较好，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。五、教学目标：1、运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在学习中增强自信。2、运动技能：学生自主学习健美操动作，在我动作与音乐的协调配合，提高技能。3、身
3、体健康：通过对健美操的学习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能。4、心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功后的喜悦感，培养良好的自尊自信心的心理健康素质。5、社会适应：通过各种形式的联系，培养学生创新合作的精神。六、教学重难点：重点：动作与音乐的协调配合和队形变化。难点：动作的规范行、节奏韵律感、表现力。七、教学方法:采用讲解、观察、示范、启发、模仿、创新、展示等教学方法，以及各种新颖的利息方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分发挥学生主体左右，更好的促进学生努力达到教学目标。八、教学过程：分量内容导 学 内 容N T P组 织 要 求一、课堂常规 1
4、5 小 1、 课前布置场地、器材2、 指示体委整队并接受汇报。3、 师生交流、宣布本节课内容、目标。1、 协助教师布置场地、器材。2、 体委指挥，动作要规范。3、 认真听讲，气氛和谐。二、集合热身热身运动（4X8 拍）1、 踏步运动2、 向前、后吸腿跳3、 原地向前、侧弹踢4、 向前、侧弹踢两次5、 向后、侧弹踢两次6、 开合跳7、 后踢腿跳1 5 小 1、组织队形X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X2、教师在前，听音乐带领学生集体做热身运动1、听好音乐节奏、做模仿热身运动教学进程三、学习健美操（一）内容：如下图第一节操：第一八拍一字步预备，1
5、234 拍同预备 ， 5-8 同 1-4 拍。3 15中 1、组织队形X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X2、教师语言诱导学生自己学会听音乐3、教师诱导学生跟教师1、认真听、看、想2、主动参与，积极练习3、与教师示范多做想比较，自我评比，自我改进4、同学相互探讨学习5、跟老师集体练习第二八拍侧并步1-2 3-8 同 1-2第三八拍两个侧并步1 2 3-4 动作同 1-2 动作，5-8动作同 1-4 动作第四八拍后吸腿1 . 3.5 .7 2 . 6.8 4第二节操：第一八拍（ ） （ ）1 2 3 4 和 8 5一起完成动作4、指导学生跟音乐完
6、成组合动作5、请学生示范并点评和 7 正面图 6 正面图交叉步和侧并步第二八拍侧并步1 2 3-4 动作同 1-2 动作，但方向相反，5-8 动作同 1-4 动作第三八拍前吸腿1 2 3-4 动作同 1-2，5-8动作同 1-4，但方向相反第四八拍（ ） （ ） 后退步1 正面图 2 正面图 3 4 5-8 动作同 1-4 动作重点：动作与音乐的协调配合难点：多做、表情到位，充满青春活力教学进程四、自创健美操队形 2至415中一、组织分为三个小组，组织小组长带领学生到指定地点(一)XXXXXXXXXXXX(二) XXXX XXXX(三) XXXX XXXX二、教法与步骤1、 教师语言诱导学生自己变换队形24 次（八拍到位，八拍在此对行做动作，再变换队形）2、 指导学生练习3、 组织展示动作，及时讲评1、 大胆创新、用于思考2、 积极参与、气氛热烈3、 相互纠正、团结合作4、 汇报演出五、放松小结 小 1、 放音乐、带领学生共同放松2、 组织学生小结、评议3、 收换器材，宣布下课1、 动作优美，心情愉快2、 师生共同小结3、 协助老师归还器材
