健身器械.doc

1、 http:/www.rido.cc 华南最大的健身器械商城健 身 器 械简 介它 们 的 主 要 功 能 是 ： 增 加 臂 力 哑 铃 握 力 器 多 功 能 仰 卧 起 坐 板 划 船 器 ： 主 要 用 来 增 强 手 臂 力 量 、 背 阔 肌 和 动 作 协 调 能 力 。 AMT 体 适 能 运 动 机 ： 与 其 他 的 健 身 方 式 不 同 ， 用 户 可 以 在 不 同 的 运 动 模式 和 完 全 零 冲 击 体 验 下 ， 类 似 于 登 楼 梯 、 步 行 、 慢 跑 和 长 跑 间 自 由 转 换 。 您可 以 通 过 这 种 即 时 转 换 模 式 功 能 ，

2、调 整 您 的 训 练 模 式 来 达 到 针 对 特 定 肌 肉 群训 练 的 目 标 。 椭 圆 机 ： 平 滑 流 畅 的 运 动 轨 迹 和 交 叉 坡 度 专 利 技 术 让 使 用 者 以 符 合 生 物力 学 的 姿 势 锻 炼 肌 肉 组 ， 增 加 了 锻 炼 的 多 样 性 和 有 效 性 。 零 阻 力 的 锻 炼 减 少肌 肉 劳 损 的 发 生 。 健 身 车 ： 锻 炼 时 ， 象 骑 自 行 车 一 样 ， 主 要 用 来 增 强 腿 部 力 量 ， 增 强 心 血管 功 能 。 踏 步 车 ： 主 要 用 以 锻 炼 腿 、 腰 、 腹 部 肌 肉 及 心 肺

3、功 能 。 跑 步 机 ： 主 要 用 以 锻 炼 腿 、 臀 、 腰 、 腹 部 肌 肉 及 心 肺 功 能 。 美 腰 机 ： 可 对 腰 部 、 背 部 作 放 松 按 摩 。 综 合 型 多 功 能 器 ： 一 般 都 包 括 扩 胸 器 、 引 体 向 上 、 仰 卧 推 举 、 仰 卧 起 坐等 器 械 的 功 能 。 扩 胸 器 、 引 体 向 上 、 仰 卧 推 举 ， 主 要 是 用 来 锻 炼 上 肢 力 量 及胸 大 肌 力 量 ； 仰 卧 起 坐 ， 主 要 用 来 锻 炼 腰 肌 群 ， 减 少 腰 腹 部 多 余 脂 肪 。 分 类 介 绍跑 步 机商 用 跑 步

4、机 功 能 介 绍 商 用 跑 步 机 融 合 了 创 新 性 的 专 利 技 术 和 整 体 娱 乐 选 项 能 够 提 供 卓 越 的 用户 体 商 用 跑 步 机验 。 多 重 预 设 程 序 的 设 计 实 现 了 多 样 化 的 跑 步 机 练 习 。 配 备 IFT 驱 动 控 制 器 http:/www.rido.cc 华南最大的健身器械商城IFT 驱 动 控 制 器 支 持 4.0 马 力 高 压 AC 感 应 电 机 结 合 集 成 Footplant TM技 术 用 来 控 制 速 度 带 ， 在 跑 步 或 行 走 过 程 中 ， 带 给 用 户 平 滑 、 自 然 的

5、感 受 。 Ground Effects控 制 技 术 独 特 的 悬 挂 系 统 ， 易 于 佩 戴 在 膝 盖 、 腿 部 和 背 部 ， 在 保 持 响 应 性 的 同 时可 以 减 轻 冲 击 和 控 制 横 向 运 动 。 完 全 一 体 式 娱 乐 选 择 Cardio Theater 整 体 娱 乐 设 计 的 个 人 可 视 化 屏 幕 为 您 创 造 了 一 个 独 一 无二 的 高 端 有 氧 健 身 房 ， 也 提 高 了 您 的 终 极 会 员 体 验 服 务 。 简 易 操 作 的 电 脑 编 程 只 需 6 个 按 钮 就 能 完 成 多 重 预 设 项 目 ， 包

6、 括 一 些 多 样 化 的 跑 步 机 练 习 。在 运 动 过 程 中 ， 用 户 可 以 自 由 选 择 或 者 改 变 训 练 内 容 。 持 久 耐 用 IFT 驱 动 控 制 器 支 持 4.0 马 力 高 压 AC 感 应 电 机 确 保 了 此 产 品 的 持 久 耐用 。 商 用 跑 步 机 系 列 高 度 的 可 靠 性 和 精 确 性 是 其 商 用 设 备 的 代 表 。 控 制 地 面 冲 击 系 统 在 保 持 皮 带 与 人 的 步 伐 速 度 相 对 应 的 前 提 下 ， 该 跑 步 机 独 一 无 二 的 悬 挂系 统 的 设 计 减 缓 了 冲 击 并 且

7、 在 保 持 反 弹 的 情 况 下 控 制 了 侧 面 的 振 荡 ， 从 而 减轻 了 人 的 膝 盖 、 小 腿 以 及 背 部 的 压 力 。 感 应 式 面 板 和 娱 乐 运 动 一 体 化 系 统 感 应 式 电 子 显 示 结 合 综 合 性 电 子 娱 乐 系 统 ， 使 锻 炼 者 更 加 愉 悦 地 运 动 同时 也 节 省 了 时 间 ； 直 接 可 以 选 择 26 个 程 序 ： 只 有 6 个 键 就 可 以 控 制 26 个 程 序 ， 包 括六 个 体 能 测 试 程 序 。 使 用 过 程 中 操 作 者 可 以 任 意 转 换 至 其 他 程 序 。 按

8、键 控 制 该 按 键 为 人 提 供 快 速 的 按 键 反 应 以 及 提 示 按 键 声 ， 无 论 是 初 学 者 还 是 专家 都 很 容 易 使 用 这 种 传 统 式 按 键 ， 即 使 使 用 者 在 使 用 娱 乐 系 统 ， 也 不 妨 碍 跑步 机 信 息 的 输 入 。 家 用 跑 步 机 已 为 越 来 越 多 的 人 接 受 ， 成 为 家 庭 健 身 的 不 二 之 选 。 简 单介 绍 下 跑 步 机 的 功 能 及 使 用 ： 电 动 跑 步 机 上 都 有 五 窗 式 电 子 表 ， 将 运 动 者 的 跑 步 速 度 、 时 间 、 里 程 、消 耗 的

9、卡 路 里 数 、 心 率 都 显 示 出 来 。 这 样 ， 运 动 者 在 健 身 时 ， 能 够 对 自 己 的身 体 状 况 了 如 指 掌 ， 由 于 传 动 滚 带 是 橡 胶 的 ， 所 以 对 腿 脚 关 节 的 冲 击 力 比 跑马 路 要 减 少 很 多 ， 不 易 引 起 伤 病 ， 从 而 保 证 运 动 量 的 科 学 和 安 全 。 http:/www.rido.cc 华南最大的健身器械商城跑 步 机 是 一 种 模 拟 跑 步 、 散 步 运 动 的 健 身 器 材 设 备 。 跑 步 和 踏 步 属 于 全 身性 有 氧 运 动 。 据 运 动 学 专 家 统

10、计 ， 在 陆 地 上 每 跑 1000 米 ， 双 腿 就 得 撞 击 地面 600-700 次 。 不 仅 脚 部 、 腿 部 和 臀 部 肌 肉 会 受 到 震 动 ， 还 很 容 易 扭 伤 肌 肉或 拉 伤 韧 带 。 而 且 ， 跑 步 时 如 果 向 上 跃 起 和 老 年 人 就 不 适 于 通 过 剧 烈 的 跑 步方 式 健 身 。 而 现 在 的 跑 步 机 在 设 计 上 越 来 越 科 学 ， 能 通 过 传 送 带 上 的 缓 冲 装置 ， 减 少 对 膝 盖 和 背 部 的 冲 击 。 另 外 ， 科 学 设 定 了 运 动 强 度 的 跑 步 机 能 过 纠 正

11、 室 外 跑 步 者 运 动 随 意 的 问题 ， 通 过 保 持 一 定 的 运 动 节 奏 和 强 度 ， 帮 助 健 身 者 在 最 短 的 时 间 内 获 得 最 大的 有 氧 训 练 的 效 果 。 明 显 提 高 心 肺 功 能 。 而 且 由 于 跑 步 机 都 是 参 考 人 体 生 理机 构 设 计 的 ， 所 以 运 动 者 还 能 通 过 使 用 机 器 纠 正 以 前 错 误 的 跑 步 姿 势 。 健 身 器 械 推 荐1.卷 力 器 卷 力 器 是 用 来 发 达 前 臂 肌 的 专 用 工 具 ， 对 于 增 强 握 力 效 果 也 很好 。 常 用 的 卷 力

12、器 有 两 种 ， 即 ： 手 握 式 卷 力 器 用 棍 制 成 ， 直 径 约 为0035 米 ， 长 达 0.3 0.4 米 ， 中 间 打 一 孔 ， 穿 入 史 泰 龙 之 健 身 篇 (12 张 ) 绳 子 ， 绳 长 1 米 ， 绳 子 的 一 端 结 扎 在 木 棍 上 ， 另 一 端 结 扎 上 杠 铃 片 或 其 它 重物 即 可 ;支 架 式 卷 力 器 制 作 方 法 同 上 ， 只 是 把 横 棍 放 在 两 个 支 架 上 进 行 练习 ， 用 起 来 方 便 ， 器 械 固 定 性 强 ， 随 时 可 以 用 。 2， 弹 簧 棒 弹 簧 棒 的 两 端 为 木

13、柄 ， 中 间 是 一 根 弹 性 很 大 的 弹 簧 ， 用 来 训练 上 臂 和 躯 干 的 肌 群 。 3、 练 颈 帽 由 两 部 分 组 成 ， 一 是 皮 带 制 成 的 简 易 帽 套 ， 一 是 可 系 重 物 的链 条 或 绳 子 。 训 练 使 用 时 ， 可 把 它 戴 在 头 上 ， 并 在 帽 子 下 面 悬 垂 一 个 杠 铃 片或 者 其 它 重 物 ， 是 发 达 颈 部 肌 肉 的 专 用 器 械 。 http:/www.rido.cc 华南最大的健身器械商城4、 保 护 带 保 护 带 是 练 健 美 中 不 可 缺 少 的 器 材 。 特 别 是 做 大

14、重 量 深 蹲 动作 时 具 有 保 护 腰 的 作 用 。 同 时 有 助 于 大 力 量 练 习 ， 提 高 训 练 强 度 ， 防 止 伤 害事 故 的 发 生 。 保 护 带 一 般 是 由 牛 皮 或 猪 皮 制 成 。 5、 练 习 镜 练 习 镜 是 由 木 筐 架 和 大 镜 子 组 成 。 练 健 美 的 人 在 镜 前 做 练 习 ，便 于 自 我 观 察 动 作 ， 纠 正 错 误 姿 势 。 6、 俯 卧 撑 架 用 铁 管 或 木 料 制 成 ， 可 供 徒 手 和 腰 部 负 重 做 俯 卧 撑 使 用 。 也 有 一 种 高 架 俯 卧 撑 架 ， 它 是 由 铁

15、 管 做 支 架 及 设 放 脚 用 的 支 板 组 成 。 训 练 时颈 部 和 腰 部 都 可 以 负 重 进 行 练 习 ， 加 大 了 练 习 难 度 ， 提 高 了 训 练 效 果 。 俯 卧撑 架 练 习 ， 对 发 达 胸 大 肌 群 效 果 显 著 。7、 卧 推 架 卧 推 架 是 练 胸 大 肌 的 专 用 器 械 。 它 有 平 卧 、 坐 式 斜 卧 和 立 式斜 卧 3 种 。 它 们 都 是 由 钢 管 焊 接 的 支 架 和 板 面 组 成 的 。 平 卧 推 举 架 是 发 达 胸大 肌 两 侧 肌 群 用 的 ， 坐 式 和 立 式 卧 推 架 是 发 达 胸

16、 大 肌 上 、 下 部 肌 群 用 的 。8、 深 蹲 架 有 铁 制 和 木 制 两 种 。 木 制 深 蹲 架 由 腿 架 和 架 面 组 成 ， 形 状 象四 条 腿 的 高 凳 。 高 度 一 般 为 1 米 ， 其 中 腿 架 高 90 厘 米 ， 架 面 厚 10 厘 米 ，并 成 凹 型 ， 便 于 放 稳 杠 铃 。 架 面 一 般 长 440 厘 米 ， 宽 30 厘 米 。 铁 制 深 蹲 架由 铁 座 和 可 调 节 高 度 的 钢 管 组 成 ， 铁 座 为 圆 形 ， 直 径 35 厘 米 ， 整 个 深 蹲 架高 度 为 1.6 米 ， 中 间 可 钻 几 个 调

17、 节 高 度 的 圆 孔 ， 一 般 间 距 为 10 厘 米 。 深 蹲架 是 肩 负 杠 铃 做 蹲 起 发 达 腿 部 肌 肉 群 的 专 用 器 械 。 9、 活 动 斜 板 活 动 斜 板 是 练 腰 腹 肌 群 的 专 用 器 械 。 由 可 以 调 节 高 度 的 钢管 和 木 板 组 成 。 用 直 径 为 3.4 厘 米 的 管 子 焊 接 成 长 约 2 米 ， 宽 约 65 厘 米的 框 架 ， 装 上 木 板 即 可 成 斜 板 ， 搁 置 于 可 以 调 节 高 度 的 支 架 上 。 斜 板 面 最 好用 海 绵 垫 。 10、 开 降 架 用 直 径 为 4.8

18、厘 米 的 铁 管 焊 接 成 。 架 高 度 为 2.5 米 ， 左 右架 柱 相 距 为 1 米 。 从 架 柱 离 底 部 60 厘 米 处 开 始 ， 每 隔 5 厘 米 左 右 钻 一 个 圆孔 ， 以 便 于 调 节 高 度 。 可 用 来 练 习 半 蹲 、 负 重 提 踵 和 颈 后 推 举 等 动 作 。11、 综 合 训 练 机 又 叫 多 功 能 训 练 器 ， 专 为 健 美 爱 好 者 和 专 业 运 动 员 设计 。 它 的 优 点 是 可 进 行 10 至 50 多 种 动 作 的 全 身 性 力 量 练 习 。 负 荷 器 (阻 力器 )采 用 的 是 高 强

19、力 橡 胶 块 (包 胶 铁 块 )， 克 服 了 调 重 块 垛 的 噪 音 ， 且 负 荷 可变 具 有 等 动 力 量 练 习 之 优 点 ， 练 习 动 作 简 单 易 掌 握 ， 受 伤 的 机 会 较 少 。 质 量好 的 器 械 根 据 人 体 结 构 设 计 阻 力 ， 从 而 保 证 了 动 作 全 程 阻 力 均 匀 ， 加 减 重 量简 便 ， 训 练 效 果 俱 佳 。 它 的 缺 点 是 只 能 按 设 计 的 路 线 动 作 ， 局 限 性 大 。 无法 进 行 爆 发 力 练 习 。 综 合 训 练 机 一 般 分 为 5 人 站 、 8 人 站 。 10 人 站

20、 和 12人 站 等 规 格 和 种 类 。 一 直 是 团 体 单 位 健 身 房 和 公 共 健 美 中 心 必 备 的 优 选 器 械 。http:/www.rido.cc 华南最大的健身器械商城AMT 体 适 能 运 动 机一 成 不 变 的 运 动 模 式 使 人 倦 意 渐 生 ， 而 身 体 也 不 再 感 到 挑 战 。 那 么 ， 怎样 才 能 为 您 的 运 动 创 造 出 变 化 呢 ？ 答 案 是 自 由 的 选 择 。 而 这 正 是 AMT 体 适运 动 机 的 独 具 匠 心 之 处 。 即 使 是 您 最 细 微 的 心 血 来 潮 变 化 ， AMT 也 能

21、随 您的 心 意 改 变 动 作 ， 让 每 次 的 运 动 给 您 带 来 不 同 的 体 验 。 这 会 使 您 继 续 保 持 全神 投 入 ， 并 且 能 使 您 的 身 体 在 想 要 体 验 一 种 全 新 的 运 动 方 式 亦 或 是 需 要 片 刻调 整 来 平 衡 呼 吸 之 间 自 由 选 择 。 l 体 验 和 谐 自 然 的 手 臂 运 动 ： 手 臂 与 腿 部 运 动 异 常 协 调 ， 令 您 在 运 动 时体 验 前 所 未 有 的 和 谐 感 受 ； l 双 向 平 面 力 让 运 动 更 全 面 ： AMT100I 的 专 利 系 统 使 水 平 及 垂

22、直 平 面 都能 产 生 阻 力 ， 丰 富 了 您 的 运 动 感 觉 ； l 0-27 英 寸 的 步 幅 范 围 为 运 动 提 供 无 限 惊 喜 ： 跟 随 您 思 维 及 灵 魂 的 渴 望 ，随 时 改 变 运 动 方 式 ， 体 适 运 动 让 训 练 增 加 无 限 可 能 及 回 报 ； l 感 应 式 面 板 和 娱 乐 运 动 一 体 化 系 统 ： 感 应 式 电 子 显 示 结 合 综 合 性 电 子娱 乐 系 统 ， 使 锻 炼 者 更 加 愉 悦 地 运 动 同 时 也 节 省 了 时 间 ； l 独 特 的 步 幅 调 节 功 能 随 时 监 测 肌 肉 状

23、态 ： 实 时 监 测 您 的 运 动 状 态 ， 及时 反 馈 肌 肉 在 不 同 运 动 中 的 状 态 。椭 圆 机1995 年 ， 第 一 台 运 转 机 进 入 市 场 ， 立 刻 掀 起 了 一 股 运 转 机 的 健 身 热 潮 ，博 得 了 各 界 的 好 评 。 EFX 可 调 节 坡 度 设 计 和 全 身 肌 肉 多 重 阻 力 级 别 训 练 为 用户 提 供 舒 适 平 滑 的 健 身 体 验 。 l 双 领 域 之 冠 ： 交 叉 坡 度 和 全 身 功 能 综 合 于 这 款 器 械 上 ， 使 锻 炼 效 果 更加 显 著 。 在 运 转 机 上 锻 炼 ， 臀

24、 部 的 锻 炼 效 果 尤 为 显 著 ， 胜 过 在 跑 步 机 、 单 车及 台 阶 器 上 的 锻 炼 效 果 ； l 交 叉 坡 度 技 术 ： 使 用 者 可 以 通 过 各 种 测 验 来 选 择 从 15 到 40 度 的 倾斜 ， 从 而 达 到 交 叉 训 练 四 头 肌 、 臀 部 、 腿 筋 和 腓 肠 肌 。 步 幅 根 据 倾 斜 度 的 大小 从 21.2 到 24.7 不 等 ， 每 一 个 步 幅 都 给 人 无 限 舒 适 和 自 然 之 感 ； l 感 应 式 面 板 和 娱 乐 运 动 一 体 化 系 统 ： 感 应 式 电 子 显 示 结 合 综 合

25、性 电 子 娱乐 系 统 ， 使 锻 炼 者 更 加 愉 悦 地 运 动 同 时 也 节 省 了 时 间 ； http:/www.rido.cc 华南最大的健身器械商城l 直 接 可 以 选 择 14 个 程 序 ： 只 有 6 个 键 就 可 以 控 制 14 个 程 序 ， 包 括六 个 体 能 测 试 程 序 。 使 用 过 程 中 操 作 者 可 以 任 意 转 换 至 其 他 程 序 。l 按 键 控 制 ： 该 按 键 为 人 提 供 快 速 的 按 键 反 应 以 及 提 示 按 键 声 ， 无 论 是初 学 者 还 是 专 家 都 很 容 易 使 用 这 种 传 统 式 按 键

26、 ， 即 使 使 用 者 在 使 用 娱 乐 系 统 ，也 不 妨 碍 跑 步 机 信 息 的 输 入 。 动 感 单 车说 到 健 身 ， 就 会 想 到 健 身 房 。 在 健 身 房 锻 炼 的 话 ， 有 一 样 器 械 是 不 得 不说 的 ， 你 可 能 也 猜 到 了 ， 那 就 是 动 感 单 车 。 在 很 多 健 身 房 里 ， 都 可 以 看 到 一种 和 自 行 车 长 得 很 像 的 运 动 器 材 ， 这 个 叫 做 动 感 单 车 （ Spinning） 单 车 的设 计 很 人 性 化 ， 可 以 根 据 每 个 人 自 身 特 点 进 行 细 微 调 节 ，

27、包 括 车 把 、 车 座 、脚 蹬 、 阻 力 。 安 全 脚 套 始 终 固 定 在 蹬 板 上 ， 安 全 系 数 绝 对 可 以 放 心 。Spinning 有 自 己 的 音 乐 编 排 ， 跟 随 动 感 音 乐 的 节 拍 ， 调 节 阻 力 的 大 小 ， 在 教练 的 带 领 下 ， 由 简 单 到 复 杂 ， 包 括 手 臂 、 腹 部 和 胸 部 在 内 的 所 有 的 肌 肉 都 在做 功 。 据 教 练 介 绍 ， Spinning 对 心 肺 功 能 提 高 是 很 显 著 的 ， 它 平 均 每 小 时 燃烧 体 内 的 脂 肪 也 非 常 多 ， 一 节 45

28、分 钟 的 Spinning 课 会 燃 烧 400 到 500 卡路 里 热 量 ， 相 当 于 长 跑 一 个 半 小 时 。 对 于 臀 部 、 大 腿 ， 也 有 很 好 的 塑 形 作 用 。一 起 上 课 的 ， 有 许 多 都 是 办 公 楼 里 的 白 领 。 来 参 加 Spinning 课 程 的 原因 也 各 不 相 同 ， 有 的 是 因 为 平 时 工 作 压 力 大 想 发 泄 ； 有 的 是 因 为 想 减 肥 ， 而Spinning 的 效 果 是 最 理 想 的 ； 也 有 些 老 外 ， 在 自 己 国 家 的 时 候 就 经 常 参 加 这个 课 程 。

29、在 外 国 一 节 Spin-ning 课 是 60 分 钟 ， 但 由 于 国 内 刚 起 步 ， 所 以 在时 间 上 还 是 安 排 为 45 分 钟 。 http:/www.rido.cc 华南最大的健身器械商城一 节 课 上 完 ， 虽 然 我 挺 了 过 来 ， 但 是 整 件 衣 服 都 湿 透 了 。 原 来 流 汗 的 感觉 很 舒 服 ， 也 很 快 乐 。 在 我 看 来 ， Spinning 还 有 一 个 很 特 别 的 地 方 ， 它 很能 激 动 人 心 。 器 械 锻 炼 是 很 枯 燥 的 ， 虽 然 在 跑 步 机 上 ， 双 眼 可 以 注 视 着 电 视

30、屏 幕 或 听 听 音 乐 ， 但 二 、 三 十 分 钟 后 ， 即 使 自 己 还 有 力 气 跑 下 去 ， 有 时 也 因为 倦 怠 而 不 想 再 坚 持 了 。 但 Spinning 不 一 样 ， 在 快 节 奏 中 ， 当 你 骑 了 半 小时 ， 你 会 越 来 越 觉 得 力 量 无 穷 ， 而 且 是 在 心 情 愉 快 的 气 氛 中 消 耗 热 量 、 燃 烧脂 肪 的 。 健 身 车商 用 有 氧 单 车 持 久 耐 用 ， 提 供 平 滑 舒 适 的 健 身 体 验 。 多 种 阻 力 级 别 和 整合 娱 乐 系 统 为 不 同 级 别 的 用 户 提 供 卓

31、越 的 客 户 体 验 服 务 。皮 带 驱 动 系 统 双 递 升 驱 动 带 给 客 户 平 滑 、 安 静 的 锻 炼 体 验 。 以 Ply-V 皮 带 代 替 链 条 ，产 生 的 噪 音 更 小 ， 所 需 的 维 护 更 小 。 3 组 曲 柄 可 牢 固 旋 紧 ， 减 少 了 定 期 调 整 的 需 要 。 9/16 英 寸 曲 柄 臂 可 以承 受 任 何 标 准 的 公 路 或 山 地 单 车 踏 板 。 集 成 娱 乐 功 能 一 体 式 的 Cardio Theater 设 计 ， 配 备 个 人 可 视 化 屏 幕 。 在 您 享 受 舒 适 视听 感 受 的 同

32、时 ， 为 您 提 供 更 优 质 的 客 户 体 验 服 务 。 易 于 使 用 6 种 健 身 方 案 ， 包 括 体 能 测 试 。 用 户 可 以 在 健 身 的 任 何 时 候 选 择 或 改 变健 身 模 式 。 会 员 着 想 的 设 计 无 横 梁 设 计 ， 轻 松 跨 越 大 型 配 件 托 盘 与 水 壶 架 超 大 双 面 踏 板 一 体 成 型 座 椅 背 悬 挂 式 安 装 ， 灵 活 弯 曲 与 调 整 便 于 通 风 ， 倍 感 舒 适 更 贴 合 感 受 将 自 行 车 的 几 何 结 构 应 用 于 卧 式 健 身 车 K.O.P.S 生 物 力 学 设 计

33、 一 体 化 把 手 舒 适 耐 用 减 少 接 缝 ， 便 于 清 洁 双 重 接 触 测 试 心 率 http:/www.rido.cc 华南最大的健身器械商城更 完 美 的 座 椅 设 计 美 妙 轮 廓 与 舒 适 无 论 车 上 车 下 ， 均 可 单 手 调 节 轻 松 维 修 轻 松 拆 除 侧 板 只 需 少 量 维 护 的 传 动 系 统 电 子 计 步 器 常 识1. 坚 持 步 行 ， 能 帮 助 高 血 压 患 者 改 善 症 状 。 步 行 时 ， 通 过 伸 缩 肌 肉 ， 血液 在 流 动 时 的 抵 抗 值 下 降 ， 血 压 下 降 且 稳 定 。 （ 经 常

34、 步 行 的 人 ， 很 少患 高 血 压 或 低 血 压 病 ） 2.由 于 运 动 ， 动 脉 和 毛 细 血 管 变 粗 ， 血 流 量 增 大 。 如 果 持 续 运 动 ， 血 管自 身 的 弹 性 、 柔 软 性 恢 复 ， 也 就 能 预 防 和 改 善 “硬 化 ”。 3.由 于 血 液 中 的 脂 肪 被 作 为 能 量 来 燃 烧 ， 能 减 少 血 管 内 附 着 的 脂 肪 性 物质 。 运 动 使 体 重 减 轻 ， 也 逐 渐 减 少 心 脏 的 负 担 。 如 何 挑 选 健 身 器 械首 先 ， 明 确 多 功 能 健 身 产 品 的 使 用 效 果 。 应 该

35、 具 备 一 两 种 功 能 的 产 品 ，如 想 锻 炼 臂 部 肌 肉 就 选 臂 力 器 ， 想 锻 炼 腰 腹 部 和 腿 部 就 选 健 骑 机 或 健 腹 轮 等 。至 于 想 进 行 全 身 性 、 综 合 性 的 锻 炼 ， 除 了 选 择 去 专 业 健 身 房 ， 可 以 辅 助 有 规律 的 室 外 器 械 锻 炼 。其 次 ， 考 虑 居 住 环 境 与 居 住 条 件 。 一 个 适 合 自 己 家 庭 氛 围 和 居 住 条 件 的器 材 ， 才 会 提 升 生 活 品 质 。 一 般 来 说 ， 单 一 功 能 的 健 身 器 占 地 较 小 ， 一 些 功能 比

36、 较 多 的 健 身 器 在 家 中 使 用 时 ， 有 些 功 能 由 于 空 间 的 限 制 ， 并 不 能 真 正 发挥 作 用 ； 而 且 如 果 占 地 过 大 ， 每 次 使 用 都 需 要 安 装 或 者 搬 动 ， 也 会 大 大 降 低健 身 的 热 情 。 第 三 ， 价 格 适 中 。 不 要 盲 目 崇 拜 国 外 产 品 ， 国 内 企 业 生 产 的 产 品 ， 价 格相 对 较 低 ， 种 类 较 多 ， 这 些 产 品 的 功 能 也 是 完 全 可 以 满 足 锻 炼 的 需 要 ， 而 且由 于 加 入 了 一 些 本 土 化 的 元 素 ， 有 些 功 能 也 是 国 外 健 身 器 材 所 缺 乏 的 。第 四 ， 售 后 服 务 要 注 重 。 购 买 健 身 器 时 也 要 像 买 其 他 产 品 一 样 ， 不 要 忽视 售 后 服 务 的 问 题 ， 特 别 是 零 部 件 较 多 的 健 身 器 ， 更 要 问 清 楚 售 后 服 务 的 具体 办 法 ， 国 外 产 品 要 问 清 是 否 有 维 修 点 。感 谢 力 动 网 健 身 器 械 商 城 提 供 的 专 业 知 识 分 享 。