感冒主要分为风寒感冒及风热感冒。风寒感冒的特点是畏寒（怕冷） ，鼻塞，流清涕。成人心率一般低于 90/分（小孩心率与月龄有关） ，有时伴咳嗽及头痛。孕妇及小孩在感冒初期可通过本方缓解感冒症状。此汤有解表和中、发散风寒、止痛的功效。【配方】生姜 15 克，葱白（新鲜大葱近根部白色的那一段，不用去除根须）2030 克，红糖适量。【制作及服用方法】1、将葱白洗净，切成片状；生姜洗净，切成细丝。2、锅置火上，放入 200300 克水，煮沸后加入葱白、生姜、红糖并再煮 815 分钟。3、口服，趁热饮完，每天一次。 【注意事项】1、服用本方期间不要进食蜂蜜、大枣，不要服用剩余的绿色那部分葱。2、趁热服用后，尽量多穿衣服或盖被至微出汗，避免吹到冷风，有助于加速感冒的治疗。3、风寒感冒若多日不治愈，可能会转化为风热感冒，此时症状为：流黄色鼻涕或咳出黄色痰液，成人心率大于 90/分，口干，有时伴舌苔黄。风热感冒时不可用本方。4、根据本人经验，若风寒感冒后期无其他明显不适症状（尤其是不再畏寒） ，此时流点脓鼻涕或咳少量脓痰，说明感冒即将痊愈，应适当保温，多喝水，无须治疗。
