1、第十三课 多一点情趣多一点高雅第一课时 学会休闲教学目标1、了解休闲的功效，知道休闲生活对每个人都是很重要的2、了解多种有益的休闲活动，初步树立积极、健康、科学的休闲意识3、运用适合自己的休闲方式，科学、合理而有度地进行休闲，做一个会休闲的人4、反省自己的生活习惯，认识到科学、高雅、健康的休闲会使人的生活变得更加美好，树立正确的人生观、价值观，珍爱生命，热爱生活，培养积极向上的人生态度教学重点和难点教学重点休闲生活对每个人的重要性教学难点运用适合自己的休闲方式，科学、合理而有度地进行休闲，做一个会休闲的人第一环 自学一、导入教师播放 flash 视频,请同学们谈感受。（教师）：听着轻松的音乐，
2、我们仿佛已经置身于青山绿水之间，感到特别地放松和愉悦。在紧张的学习之余，在忙碌的生活中，我们渴望轻松的一刻，我们希望我们的人生充满着情趣，我们希望感受到了休闲的无限魅力，但是究竟我们对休闲又了解多少呢？今天我们就来学习学会休闲这一课。二、示标1、休闲的功效，休闲生活对每个人都是很重要的2、树立积极、健康、科学的休闲意识3、运用适合自己的休闲方式，科学、合理而有度地进行休闲，做一个会休闲的人4、反省自己的生活习惯，认识到科学、高雅、健康的休闲会使人的生活变得更加美好，树立正确的人生观、价值观，珍爱生命，热爱生活，培养积极向上的人生态度三、导学我欣赏名山大川的气势，我欣赏小桥流水的清幽，我欣赏大漠
3、孤烟的粗犷，我欣赏渔舟唱晚的意境，在欣赏大自然瑰丽的景色中，我时常感受到灵魂的净化和升华。休闲行为不只是寻找快乐，也是寻找生命的意义，我们应从紧张的学习生活中抽出时间，放松自己，体验休闲四、探究与交流现在，我们每年约有 114 个假日，生命的三分之一时间将在休闲中度过。给自己安排一个既省时又省钱的浏览路线，和家人或同学在节假日实现它第二环 精 讲导入新课：1导语：同学门在学习之余喜欢干什么？让我们来听听汪国真是怎么说的。2播放汪国真的配音散文。 （多媒体配以精彩的图片）3过渡：耳旁听着轻松的音乐，我们仿佛已置身与秀山丽水之间，身心得到彻底的放松。在紧张的学习之余，在忙碌的生活中，我们渴望休闲的
4、乐趣，轻松一刻，让我们的人生充满了情趣，我们感受到了休闲的无穷魅力。但是，我们对休闲到底又了解多少呢？活动一：说文解字话休闲1出示材料，进行现场调查最新一项关于中国老年人休闲娱乐的调查表明，有四成老人对自己的休闲生活不满意，85%的老人离不开电视。北京有一支退休大妈秧歌表演团，把中国的彩带秧歌，京调秧歌扭到了巴黎大街上，征服了法国观众；去年杭州举办的超级老人歌咏大奖赛上，参赛老人们的多才多艺，成了杭城一道亮丽的“夕阳风景”.其实，在我们的身边，有许多老人的生活方式也在发生着变化，特别是“夕阳红”艺术团的表演经常深入社区。问题：有人说“休闲不就是休息，歇着，吃喝玩乐吗？“到底什么是休闲？休闲有什
5、么功效？我们该怎样学会休闲？2大家一起来交流：学生分小组交流课前准备的关于休闲的解释，方式等相关资料，然后在全班交流对休闲的认识（注意纠正片面和错误的认识） 。3小结（1） 休闲是人们对闲暇时间的利用方式，是一种新的社会生活方式。（2） 学习，工作，劳动不是人们天生就会的，需要学习；休闲同样也不是天生就会的，也需要学习。休闲不是“胡吃闷睡”不是“吃喝玩乐” ，不可以胡作非为，当然也不能把学习当成学习日，工作日，劳动日。学会休闲，就是学会生活，学会做人，学会做现代人。（3） 休闲的方式很多，休闲大致有两类，一类叫做积极休闲，一类叫做消极休闲。积极休闲包括旅游，度假，文化，体育活动，看电影，吃顿饭
6、。甚至包括逛街。这些都是休闲方式。消极休闲，即睡觉，喝酒，打麻将等，这也是休闲方式，甚至是多数人的休闲方式，我们应该学会选择。假期渐多，我们应该怎样休闲呢？活动二：旅游外面的世界真精彩精彩再现：学生展示旅游时拍摄的照片请跟我来：模仿导游引领全班同学游历小结：其实，每一个人都不可能割舍来自故乡山水的那一段情缘，如果一个人对故园山水没有一种温馨的回忆和真切的认同，那么，他的情感发育肯定是不健全的。旅游，不仅是游山玩水，寻访胜地，更是人与人，人与山的对话。在与山水的对话中，我们感受亲情和友情，感觉人间的温暖！过度：同学们可能走过许多地方，你们有没有想过利用旅游这一休闲生活有效地度过我们的节假日？相关
7、连接：精打细算说旅游明确要求：设计省时又省钱的旅游路线，与家人或同学共度节假日。小组交流，共同设计旅游方案。提醒：“省时” ， “省钱” ，并强调“红色旅游” ， “乡村游”的意义。去革命老区寻前辈足迹的“红色旅游” ，去田野乡村的“农家乐”远足。拓展了人们的视野，为精神打上厚重的底色。小结：旅游，度假是休闲的方式之一，但不是全部。我们的生活是最丰富多彩的，我们的兴趣爱好是广泛的，我们的休闲方式更是多样的。音乐、无论经典的，通俗的音乐都能使你感受到一种情绪。悲伤的，欢乐的，恬静的，激动的，而当经历了所有这些情绪以后，你会感到像痛痛快快洗了一个桑拿浴，全身异常轻松。音乐与人的感情密不可分，音乐会
8、使人脱离世俗、升华感情，提升人的生活品位。活动四：对话我的休闲活动明确要求：除旅游和赏乐外，向大家推荐最喜欢的休闲活动，并说明理由。 让我轻轻告诉你让书香浸染生命暑假开始后，在一个雨天的下午，喜爱阅读的同学可以挑选上一本好书，躺在沙发里，喝杯咖啡，边读边想，几个小时飞快地过去了。一会儿好象回到了几百年前的欧洲古城堡，一会儿又好象踏上了火星，那种神奇的感觉是读书带给你的乐趣。爱读书的同学既享受了生活，又学到了许多新的东西。真是“腹有诗书气自华”！生命在于运动喜爱体育的同学，可以带上乒乓球拍，或者网球拍，与几个同学一起打球。还可以带上游泳衣去游泳池或者海滨游泳。体育运动能强壮我们的体魄，同时磨练我
9、们的意志。同时，许多球类运动能培养我们的团队精神。在现代社会中，个人越渺小，许多事情必须依靠大家齐心协力才能办好，增强凝聚力，学会在活动中与他人合作，是现代人必不可少的素养，体育运动能培养你的团结合作精神。让心灵不再寂寞在假期里会遇到许多小学同窗，或是远方来的亲友，一起聊天。聊天除了增进亲情和友情外，还能增长见识，扩大视野，不同的生活，不同的经历，从不同的角度提供了许许多多信息。而这些信息的碰撞，往往会产生出智慧的火花，善于学习的人就会从中学习到许多新东西。此外，还有垂钓，养花种草等各种活动可以尝试。活动五：出谋划策-如何学会休闲 归结本课所展示的休闲方式，介绍青少年休闲常用的四种方式，鼓励和
10、培养他们的广泛的兴趣爱好。（） 满足爱好。利用休闲时间，可以参加一些袭击所喜欢的活动，如打球，下棋，欣赏音乐等，以满足个人在文娱，体育方面的特殊兴趣爱好。（） 增长知识。利用休闲时间及时得到最重要，最新鲜，最感兴趣的知识，阅读课外书报杂志，收听广播，收看电视节目，或上网，参观，旅游，是开阔眼界，增长知识，接触社会生活的重要途径。（） 发展特长，根据自己的条件，通过练习书法，绘画，音乐，舞蹈，搞科技小制作，小发明，进行体育锻炼等来培养自己的特长爱好。（） 娱乐消遣。通过逛动物园，到游乐场活动，听听音乐，看看电影电视，谈笑风生，逛大街，商场，走亲访友等放松心情，娱乐消遣。伟大的科学家爱因斯坦曾经说
11、过：“人的差异在于业余时间。 ”当今社会，我们青少年不仅要学会学习，学会劳动，学会工作，学会自立，学会做人，还要学会休闲。小结：我们要学会休闲，寻找适合自己的休闲方式，科学，合理而有效地休闲。学会休闲，让我们的生活充满欢声笑语，让我们的生活异彩溜光，让我们的心灵得到净化，情感得到升华！学会休闲就是学会生活，学会发展，学会提升！第三环 演练一、单选（ ）1休闲的方式很多，你认为下列不属于健康、幽雅的休闲方式的是 A. 集邮 读书 B、打球 跳绳C、唱歌 跳舞 D、 赌博 算命（ ）2旅游已成为现代人比较普遍的休闲方式之一。背上行囊，走出家庭，踏上旅程，放飞心情，将平日的压力与烦恼统统放到脑后。你
12、可以一览名山大川、风景名胜、历史遗迹，也可以走访一些不知名的乡村古镇。下列属于我国名山大川的是A、张家寨的奇山异石 B、兵马俑 C、北京的圆明园 D、江南小镇（ ）3学会休闲，要能找到适合自己的休闲方式。下列符合我们中学生休闲方式的是A、打麻将 B、走亲访友 C、唱歌、画画、集邮等 D、上网玩游戏（ ）4当我们看到一望无际的大海、耸立云端的高峰、郁郁葱葱的森林、五彩缤纷的云彩等壮丽的景色时，会感到愉快振奋。这种情趣来源于 A、 对学习的热爱 B、对个人物质生活的追求和向往C、对文化生活的憧憬 D、对自然风光的欣赏和热爱（ ）5从事有益、适度的休闲活动，有利于人们 自由自在地生活，不受任何约束解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡 获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松 寻找快乐，寻找生命的意义A、 B、 C、 D、三、简答6为什么要学会休闲？7旅游已经成为现代人比较普遍的休闲方式之一。（1）旅游有何好处？（2）你旅游过吗？把你到过看过的风景名胜或名山大川等写出来（3）写出下列图片反映的名胜古迹
