1、心理咨询专业毕业设计姓名： 学号： 班级：心理咨询（2）班指导教师：内容摘要：对社区开展心理咨询的认识如何在社区开展心理咨询：社区心理工作的展开社区心理咨询的重要性：社区面对的具体问题：社区心理咨询的发展程度关键词：社区 心理咨询 以人为本，关注心理健康 对社区开展心理咨询的认识：（一）心理健康的涵义：心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。例如英格里士认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好
2、适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已“。麦灵格尔认为：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质“。也就是说，个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力是为心理健康。而社区心理学家主张把人的心理和行为与他们所处的社会背景以及社会系统联系起来，认同人与环境的相互作用，从而力图消除“个人
3、主义“ 的偏差，减少人们与所处的环境之间构成的双向的心理影响。社区心理工作正是在社会心理学理论指导下，在心理学家、社会工作者及其他人员的积极参与下，为社区居民提供有关心理保健、心理咨询等各项服务，旨在防治心理疾病和心身疾病，提高社区公众的心理健康水平。（二）社区心理咨询的重要性：随着社会发展，社区已经成为城市的细胞，承载着市民工作、学习、生活等各种职能。重视社区层面的工作，不仅仅是指沟通方面的问题，是由于社会变化，各种矛盾交织在一起，导致人们心理状况出现问题，不加注意的话很可能成为建设和谐社会的障碍。在社区中开展心理咨询工作非常有意义！一方面，目前社会生活节奏变化非常快，人们之间的利益冲突、矛
4、盾、不满增多，多数人都有心理压力和亚健康的心理情绪和心态，非常需要社区工作者提供必要的服务，来缓解、化解、和谐这些不稳定、不安全的诱因；另一方面，心理咨询工作的两大主要场所之一（另一个是学校）就是社区，只有在社区里，心理咨询才能够充分发挥其“缓解、化解、和谐这些不稳定、不安全的诱因”的作用。而且，努力创造和谐、稳定、安全、健康、阳光的社区氛围，也正是社区服务的主要目的。重视人们的心理健康，是时代和社会发展的需要，也是国际上的发展趋势，城市不仅要满足人们物质生活的需要，也要为人们的精神生活提供公共空间，因此有必要建立社区心理咨询室，通过专业心理咨询师等，帮助社区居民宣泄情感、寻求心理上的抚慰。（
5、三）社区心理工作的范围：联合国世界卫生组织根据对当代疾病谱变化的调查结果指出：世界上 80%以上的人在一生的不同阶段都有不同程度的心理问题，心理疾患已经成为当代人类健康的头号杀手。我国是个人口大国，心理求助需求的增长和心理咨询业相对滞后的现状已成为一个亟待解决的急症，在社会快速发展，改革继续进行，生活节奏加快，竞争日益激烈的今天，这个矛盾越发显得突出。社区心理卫生服务的范畴十分广泛。按年龄划分，社区范围内可以接触到不同年龄段的人群，不同年龄阶段的个体有着不同的心理特点和心理发展规律。如青少年期心理问题突出的表现在学习、就业压力、婚姻恋爱问题、性发育以及性成熟带来的困扰等；老年人中比较普遍存在的
6、心理问题有退休所带来的社会职能的变化、经济收入的下降及人际关系的淡漠对老人情绪上的影响。丧偶、再婚、生病、空巢等生活事件所造成的心理创伤等。按人群划分，一个大型社区的人员构成是十分复杂的，这也对社区工心理作人员的素质提出了更高的要求。最为社区心理工作者，必然会面对患有慢性病人、伤残人士、更年期妇女、犯罪假释人员、退伍军人、失业人群等要靠综合性的治理措施的人群，在社区中社区心理工作者有着很好的时间和地域优势，能够提供最快速而简洁的服务。社区心理咨询的现状（一）社区面对的具体问题：第一，邻里关系淡漠。随着城市的变迁， 由于胡同、以村为单位的建筑逐渐淡出了大部分人的日常生活，与此伴随的密切的邻里关系
7、也渐行渐远。取而代之的是不同时期新建的社区，已经成为大多数城市居民生活的基本场所。虽然现在社区文化活动场所日益健全、设施条件明显改善，但是沟通邻里、提供公共空间、化解人们精神困扰等方面的应有作用未发挥出来。社区也未成为大多数居民具有认同感和凝聚力的“共同体” ，因此市民、特别是年轻的在职市民常常隅居于二室一厅、三室一厅的封闭“盒子”里，邻居形同陌路。我在学校学习期间，曾经有 3 次机会到各个社区进行社会实践与实习活动，每次实践活动持续一个月左右，通过我的观察，社区居民邻里之间的交流沟通年龄阶段多限于老年人，年轻人除了与从小就生活在这个社区的人之间有交流外，对外来的新居民之间的交流与沟通很少，而
8、当今的社区却有大多数的人口组成是通过村镇拆迁、外来人员与本地人员等各种不同素质、文化的人组合起来的一个结合体。第二，个体缺乏心理宣滞渠道。现代城市人肩负工作、生活双重压力，缺少必要的心理宣泄渠道，除了单位、亲朋好友这一类有机会聚在一起交流之外，缺乏其他适当的宣泄渠道。即使个别社区设有心理咨询室，也存在着力量薄弱、配备不齐的问题，难以有效发挥作用的实际问题，因此真正前去放松心情的人少之又少。第三，本地市民与“外来人员”的融合存在一定障碍。随着社会的发展越来越多的人来到大城市学习、工作、生活，有时会由于生活习惯、文化差异、狭隘偏见等等方面原因，而产生人与人之间的沟通不畅，影响到社会的和谐发展。第四
9、，不光是上班族中青年人出现心理问题，外来务工人存在心理问题；据专家分析，老年人也因为孤独、失落等因素，导致 65 岁以上老人中有 1020的人有抑郁症的表现。据对部分医院心理科门诊就诊人的分析，老年人心理问题正出现上升趋势。（二）社区心理咨询的发展程度：社区心理工作自 20 世纪 60 年代开始至今已有 40 多年的历史。我国的社区心理工作,由于特定的历史条件和经济条件的限制发展较慢，但具有鲜明的中国特色。多数美国心理学家认为，1965 年在 Massachusetts 的 Swampscott 举行的社区心理学会议标志着社区心理学的诞生。社区心理学的发展与西方临床心理学家的实践密不可分。社区
10、心理学出现的直接原因在于职业心理医生数量有限，仅靠职业心理医生或精神科医生不能很好的解决人们的心理问题，故传统的由职业心理医生只对个人或小团体给予咨询、评价和治疗的临床心理服务模式，其弊端日渐显露。同时社会、经济、文化和其他众多因素总是干扰和影响着临床心理服务。例如临床心理学家参与研究的青少年酗酒和吸毒问题，这不仅仅是一个学术问题，与政治和社会政策有着千丝万缕的联系。一方面，人们对心理工作需求的急剧增长与我国心理工作者相对匮乏的矛盾日渐显露，加之社区心理服务机构的不健全，人们相应的需求不能得到很好的满足。但令人感到欣慰的是有些人（包括社会工作者、心理学家、精神科医生）凭着对社区心理工作的挚爱，
11、带着改善社区心理卫生保健的美好愿望，在人力、物力都紧缺的条件下，开始了我国社区心理工作的征程。他们通过设立心理咨询门诊、心理健康活动中心向社区居民开展心理宣传教育，并提供心理咨询与测试、神经症的治疗、儿童青少年心理咨询、脑功能保健及心理咨询热线等服务，其服务对象年龄跨度大、职业范围广。还有一些地级市社区，也相继开展了社区卫生服务中心，他们虽然经验少，经费不足，却坚持为社区居民开展各种心理保健及康复工作，为我国社区心理工作的开展积累了经验。但是，通过调查得知我国 13 亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达 1600 多万，17 岁以下 3.4 亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有 300
12、0 多万，亟需大量的精神病学家和心理学家的参与工作。而我国1997 年统计数字表明，每百万人口只有 2.4 个心理咨询工作者。美国在 1991 年的统计每百万人口有 550 个心理咨询学家，差距是惊人的。据 2002 年统计，我国 1010 所大学中，心理系只有 20 多个，学历教育体系中，心理咨询专业设置仍为空白，虽每年有极少数的培训，大多集中在北京、上海、广州等大城市的高校和科研院所。这些缺陷和不足，严重限制了社区心理工作的开展。 另一方面，我国社区心理工作试图克服西方心理学的“个人主义“或 “个体主义“的偏差，有意将个人回归到社会大环境中去，例如在“非典“ 期间，北京设立了多处心理咨询服
13、务中心，在社区进行心理干预，这对于推动我国社区心理工作具有积极意义。社区心理工作主张“情景人 “的理论观点，因为人的行为与他们背景和系统的关系密不可分，这一基本观点是合理的且符合实际的。社区心理学家非常注重心理学在社区和社会的应用，倡导社区心理学与其他学科，与非专业人员“共享“ 的态度与方式，这也是值得借鉴的。由于社区心理工作源于北美的社区心理学家，不可避免的带有西方文化、价值观的烙印。西方社区心理工作对于影响人行为背景的分析不够，心理职业实践对微观系统过于偏重，致使对社会政治、经济等系统的忽视，作为社区心理工作的核心“情景人“ 和人与环境相互作用的系统，必然受到文化背景、社会政治和经济的影响
14、。因此，我国社区心理工作的发展任重而道远。如何在社区开展心理咨询：（一）社区心理工作的理论观点：社区心理工作在创始之初便有了它的理论观点：（1）以社区心理服务和干预为中心，增进个人和社区现有的心理防御能力。 （2）以预防和早期心理干预为重点，减少那些要求给予心理治疗和药物治疗的人数。 （3）把个人的行为同行为发生的背景联系起来，去更好地理解人的行为。 （4）把个人身处的每一个社会系统看做为个体的整个生态大系统。 （5）由于系统之间的相互作用，社区心理学家的服务不仅能对个人和群体产生影响，也能对组织、社区乃至整个社会产生广泛的直接或间接的影响。（二）社区心理工作的展开：政府要加强和完善社区心理咨
15、询机构建设，充分发挥社区心理咨询机构在构筑城市沟通功能中的作用。要将加快社区心理咨询室建设作为政府实事列入“十二五”社会发展规划，在建设规范、人员配备、设施配置、咨询业务、治疗康复等方面作出规定，特别是人员的培训和业务能力的提高至为关键。加强社区群众团队的建设充分发挥这些组织在社区建设和管理中的作用。发挥基层中共党组织的作用，通过这些新型社会组织联系群众、宣传群众、组织群众，丰富生活，奉献社会，释疑解惑，化解矛盾，排忧解难。让大家通过参与社区建设和管理，共同关心社区的成长和发展，从而基于共同利益和需求，使大部分成员形成对于社区的归属感。加强和完善社区志愿者队伍建设，发挥社工的作用，鼓励社区群众
16、积极参与社区建设和管理。提倡我为人人、人人为我的互相关心、互相帮助精神，密切邻里关系，通过开展群众喜闻乐见的活动和便民为民的服务，吸引市民、特别是在职的年轻市民的参与，凝聚人心，培育社区认同感和归属感。要建立和运用社区网站，打造社区居民沟通交流平台。重视网站在引导居民、组织居民、凝聚居民的特殊作用，将网上社区和现实社区建设结合起来，要组织和落实居委会、业委会，以及社区群众团体、社会组织上社区网站发布信息，接受相关事务的申请办理，通过网上交流的方式引导居民，为居民排忧解难；社区居民可以通过网上提出问题、讨论问题，共同寻找解决问题的办法，也可以交流想法，共享思想的成果和生活的经验。关注心理健康，构
17、建和谐社会致谢：有一位诗人曾经说过：感恩是白云对风的微笑;感恩是叶离开树枝后的圆舞;感恩是羊儿对青草的眷恋;感恩是鱼儿对溪水的缠绵;感恩是鸟儿对蓝天的信赖。是的，我们应该感恩，感恩父母，感恩社会，感恩自然当然，现在我最想说的是我要感恩教育了我三年的学校-我们的北京青年政治学院。我感谢我的学校，从 2009 年到 2012 年，三年的风雨，这里的每一棵小草，每一块砺石，见证了我从稚嫩到成熟的经历。这是一片能让每一位学生快乐成长的沃土，感谢命运，把我与这块沃土紧紧相连。我为我是北青的一员而感到无比骄傲。2009 年，我从高中毕业考到北青。我至今都记得走进学校的那一天，我的心情是多么紧张。我能在这里有丰硕的收获吗？它能接纳我吗？但我看到的是一道道充满了鼓励与宽容的目光，那是一个个充满了善意的微笑。我的心里一阵感激，学校的领导和老师们以一颗宽容的心接纳了我，他们知道，一个青年人就像一粒种子，只要有足够的阳光和土壤，在给他一点耐心，一点时间，总有一天，他会枝繁叶茂，硕果累累。人人都应有一颗感恩的心。学会了感恩，就学会了生活，学会了回报，就学会了做人。你若拥有一颗感恩的心，你的心中就能装满整个世界。 参考文献：全科医师心理学培训与我国社区心理工作的开展上海市政协关与社区心理工作的调查社会工作与实务工作对象自我评估、他人评估、量表评估结果咨询员态度反思：咨询员技术反思咨询员理论反思跟进计划其他
