1、理 论 课 教 案日 期 2011/5/19 班 级 体教 09 级七班 任课教师 茹 意科 目 武术（散打） 课 型 新授课教学主题 散打实战中的战术运用 教学方法 讲授法、演示法教 学 目 标1、让学生对中国散打的战术有初步认识。2、掌握和运用散打基本知识和技能。3、增强学生的自信心，注重武德培养。教学重点 掌握散打的运行规律，领悟其技击原理，并能合理应用到实战中。教学难点 对散打基本动作的合理运用程度（战术方面）教 学 过 程 设 计一、引入新课（10 分钟）1、课堂常规（1 分钟）（1）师生问好（2）点名2、播放影片硬汉 2中柳海龙与酗酒闹事者打斗镜头，并分析其中的散打动作方法，介绍柳
2、海龙。二、新授（30 分钟）1、对身体高大、臂长、腿长的对手应采用的战术一般身高、腿、臂长的对手喜欢打远距离，多以侧踹、边腿、直拳为主，使身材较对手不能接近自己。但是身高的对手没有矮个子对手灵活，力量也稍差一些。针对这种打法的对手，矮个子应采用灵活的步法，同其打游击战，先使其拳法、腿法出击落空，寻找机会使用接腿摔法攻之。对手拳法较好，贴近对手后采用抱腿摔、折腰等摔法，如果自己拳法较好可以采用拳法、低腿、摔法攻之或采用躲闪为主防之。总之，尽量接近对手，使其长腿、长臂失去作用，以己之长攻彼之短，夺取场上的主动权。2、对善于防守反击的对手应采用的战术运用防守反攻的对手，在一般情况下头脑清醒，善于观察
3、对手进攻的方法和寻找漏洞，能以逸待劳，依靠自己防守能力强，步法灵活和反击技术好等有利条件，使你出腿、出拳落空，以便抓住时机反攻。一般说来，这样的对手具有一定的技术水平。针对这样的对手，应采用一虚，二假，抓住时机再实打，力求进攻的准确性。进攻时拳腿齐发，靠身摔打。尽量让进攻多种多样，并用假动作，有意卖破绽引其出击。掌握对手的打法特点，使其抓不到时机，摸不到规律。总之，使对手还击不能顺利，发现对手反击方法和所作的习惯动作，教 学 过 程 设 计采用合适的反击方法破之。3、对猛攻、猛打的对手应采用的战术对手在第一局开始时就发起猛拼猛打，象猛虎下山，用全力进攻。这样的对手并不可怕，他的目的，是想用体力
4、好的长处猛烈进攻，在比赛开始压倒对方，速战速决，或者先给你来一个下马威，争夺场上的主动权。另外也有虎头蛇尾的对手，不注意分配体力。对这样的对手先采用积极防守的方法破之。先采用灵活的步法配合躲闪技术，使他进攻落空，消耗他的体力，摆脱他的猛冲。要保持好自己的体力，寻找时机打反击，力求反击成功率高一些。待其体力消耗尽，全力反攻一举获胜。切忌同他猛打乱战，要保持清醒的头脑，即使被对手击中几次也不必急躁。4、对技术全面，基本功扎实的对手应采用的战术这样的对手很难对付，因此要头脑清醒、冷静、沉着、积极主动，但不是蛮干，应采取战术多变的打法，争取场上的主动权。如对方急躁而发起猛攻，应尽量保持自己的体力，消耗
5、对方的体力，寻找时机利用重腿、重拳击中对方，挫其锐气，掌握对方的弱点发起猛攻，破坏对手的战术意图。5、如何迎战拳法好的对手在激烈的散打比赛中，经常看到拳法突出的对手，三五拳就将对方打出圈外，他们的拳快而有力，密如暴雨，拳法较差的对手几次用拳反击都毫无办法，最后一败涂地。 遇到这种对手你可采用以下办法试一试。（l) 两臂做防守尽量不出拳反击，目的为发腿做好准备。因为，对方的拳法胜过你，如果以防守为主，不进攻，防守成功率较高，为腿法进攻创造有利的条件。反之，你以拳相还，防守出现的漏洞比较多，对方进攻成功率也较高，更促使对方拳法的发挥。（2）尽量与对方保持中、远距离，用正、侧踹攻击对方大腿以上部位，
6、变换角度攻击对方。如果对方进攻快而猛，你可以向后跳步，同时用前腿踹击对方在体前的大腿，对方进攻得越猛，你踹腿的命中率 就越高，但起腿要积极、果断。如踹中能使对方进攻速度减慢，或者停止前进，这时你继续起腿进攻。如变角度使用边腿(侧踢)，用踹腿攻击对方中、上盘。总之，尽量发高、长腿，与对手拉长距离，使其拳法得不到发挥。在对方猛烈进攻你头部时，你先用拳是防守不住的，此时你向后跳步与对方拉开距离为你端腿创造了良好的条件，对方第二次进攻时，你用端腿攻击对方下盘，或者在后退同时端击对方大腿，对方进攻同时，必须快速向前上步，此时对方上步的腿被踹中，进攻速度就受阻， 拳法就没什么威力了。对方上步越快，前冲力就
7、越大，被踹中的可能性就越大，而且越狠。（3）对方己经与你接近，并连击你头部，你在防守后突然潜伏抱住对方腿，使用抱腿将其摔倒。对方连击你头部时，注意力高度集中在上盘，这时你可突然潜伏下蹲，使对方拳击空而失重，或者倒伏在你的背上，此时你将其扛起摔在体前、后。也可不必站起，用双抱腿将其摔倒。（4）采用游击战，用快速弧形撤步，后圈步等步法同其周旋，寻找机会从侧面进攻对方。头脑要清醒，步法要灵活多变。切忌同对方硬拼、乱打、斗狠。教 学 过 程 设 计三、介绍散打基本常识及布置作业（5 分钟）（1）散打基本常识：远踢近打贴身摔（2）布置作业课后到图书馆或上网查找与本节课相关的知识，想想有哪些更好的技击办法和战术方法，下节课上交一份报告，要求手写，字数不少于800 字，禁止抄袭。四、宣布下课板 书 设 计柳海龙方法：关节技拳法脚法摔法散 打 实 战 中 的 战 术 运 用1、对 身 高 臂 腿 长 的 对 手2、对 善 于 防 守 反 击 的 对 手3、对 基 础 好 的 对 手4、对 猛 攻 猛 打 的 对 手5、对 拳 法 好 的 对 手常识：远踢近打贴身摔教学反思教学方法运用较为合理，各教学部分的时间把握得当，但是有些紧张，走动有些频繁，与学生互动较好，PPT 讲稿制作的非常好，板书写得还算可以，需要继续加强。
