1、潮海中学“庆三八教职工趣味运动会”活动方案一、指导思想教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展教职工文体运动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位,真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”的目的。二、活动宗旨：通过教师的全员参与，切实提高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。2018 年 3 月
2、8 日，如遇雨天，时间另行通知，地点：潮海中学操场。三、参加对象：全校在职教职工。四、项目设置：1、个人项目：保龄球、足球踢准积分赛、套圈子、定点投篮、1 分钟踢毽子。2、团体项目同舟共济、十万火急接力赛、4 分钟 10 米长绳子 8 人轮流飞跳。五、参赛形式和要求：1、个人项目以自愿为原则，选择适合自己的年龄段、比赛项目参赛。2、每人限报最多 2 项。（团体项目不计）3、团体项目以参赛队为单位进行比赛，最后以各队的积分之和排出名次。每项按名次以 10、8、7、6、5、4、3、2、1 计入团体总分。六、个人项目活动规则：1、定点投篮：男子：在规定距离篮圈中点半径为 4 米的半弧上分三点进行每点
3、投篮三次；女子：在规定距离篮圈中点半径为 3 米的半弧上分三点进行每点投篮三次，最后以进球多少决定名次。2、足球射门：每位运动员 5 次机会，距离球门 15 米处起球，球必须越过球门前 9 米处的 50CM 高的绳子后球进球门有效，地滚球无效，看谁有效进球次数判定比赛名次。 3、保龄球：距离起点 12 米的地方摆放 6 瓶矿泉水，每位选手在规定点“打保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前。4、套圈子：分别在距离起点 2 米、3 米、4 米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员 5 次机会，套中 2 米点上的标志筒得 2分，套中 3 米点上的标志筒得 3 分，套中 4 米点上的标志筒得
4、5 分，以积分多少判定名次。5、踢毽子：在 2.5 米半径的园内采取自定的踢毽方式,在 1 分钟之内完成的次数多少判定名次。七、团体项目活动规则1、同舟共济： 1）活动道具： 10 米长的横幅布。2）参加人员：每队派 10 加（性别不限）。3） 比赛规则：参赛 9 人站在 10 米横幅上，一队员双手拉横幅一端，齐心协力向前跳，比赛距离为 25 米，直到全部运动员全部通过。以用时少者为胜。如果在行进过程中有人跳到横幅外的，以每人次 2 秒加时处罚。52、十万火急接力赛： 1） 道具：灭火器、模拟火种道具。+ 3 6 O2） 参加人员：每队 8 名（男教师 4 名，女教师至少 4 名，）。. 粉
5、3） 比赛规则：本项比赛赛程 400 米，各队自起点每 50 米站立一名队员，比赛开始时每队一人手持灭火器、头带消防帽站在起跑线上，当裁判发令后参赛人员开始起跑。参赛人员跑至下一队员处时应将灭火器及消防帽交给下一队员，接力队员必须站在指定范围内等待，然后将消防帽带上，并手持灭火器跑至下一队员接力，依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者（以喷出烟雾把火熄灭为准）为获胜组。3、4 分钟 10 米长绳子 8 人轮流飞跳1）道具有 10 米长绳子一条2）参加人数：10 人，2 人摇绳，8 跳绳；3）比赛规则：8 人排队依次轮流跳绳，每跳过一人记数一次，否则为无效。跳完 4 分钟，以次数多者为胜。八、名次录取奖励1）设个人、团体奖。2）个人获奖名额每个项目取前 6 名，一等奖 1 人，二等奖2 人，三等奖 3 人。（如果该项报名不到 10 人时，视情况赛前决定）3）团体获奖取前 6 名。一等奖 1 队，二等奖 2 队，三等奖3 队九、活动议程1）活动时间 3 月 8 日早上 8:00 始，地点潮海中学操场。2）清点人数操场集中，宣读比赛宗旨与规则。3）比赛开始，先个人赛后团体赛。4）汇总成绩，排出名次。5）总结。
