1、1刮痧注意事项1要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。2根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。3妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。4小儿臼门未合者禁刮。5皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。6下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。7血本低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮试。8不要面向电风扇刮痧、尽量避风。9不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油，好得快）。10.头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧。必须使用专门的刮痧油。11刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧作用。12刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附迈组织，然后再行吸收，这是增加
2、抵抗力的一种方法。 13.怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。14刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。15刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产作的排出。16根除顽症，除刮痧，排毒（服用清肠食品）外，还要针对性地调理（乐多寿系列，迪芬斯系列）。17.刮痧不必强出痧。18保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，第条经脉，都刮拭 8 次，每天 3-10 分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。一、刮痧前的注意事项：（1） 要了解病情，辨证施治，问病求因，确定刮试的部位。（2） 根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采
3、取补泻手法。（3） 下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。（4） 不要面向电风扇刮痧，尽量避风。（5） 不要采用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快）等。（6） 头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。治病出痧，必须使用专用的刮痧油。 （7） 痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。二、刮痧中的注意事项：（1） 血小板低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。（2） 刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。（3） 刮痧不必强行出痧。（4） 保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭 8 次（背部请家人帮忙）每天 3-10 分钟
4、，自然达到强身健体，延年益寿了三、刮痧后的注意事项：（1） 刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。（2） 刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用（3） 刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。（4） 刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。2好轻松刮痧疗法的好处（一）调节阴阳阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关
5、键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。（二）活血化瘀人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。（三）清热消肿根
6、据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。（四）祛痰解痉，软坚散结由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。（五）扶正祛邪刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。好轻松团队分享中国标准刮痧手法治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭
7、。刮板与刮拭方向一般保持在 45 度90 度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮 35 分钟，最长不超 20 分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等 3 至 5 天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。 扶阳罐，集温刮、温灸、磁疗、红外线于一体，国家专利产品，为新一代的刮痧医疗器械，据专家介绍，传统刮痧都伴有疼痛，一种结合了传统医学和现代科技的全新温通经络医疗器械“扶阳罐”，它所倡导的“无痛刮痧，扶阳养生”新理念逐渐被社会认识并认同，因其使用方便、安全可靠等优点被人们广为推
8、崇。痧胀玉衡记载刮痧的方法有：刮痧法背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症，用铜钱蘸香油刮之，或用刮舌子脚蘸香油刮之。头额腿上之痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内之痧，用食盐以手擦之。3淬痧法在头额和胸胁出现小出血点或小充血点，用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃， 然后用火头直接粹到痧点上，火头爆出一声响即熄灭， 再点燃去粹烧其他痧点。放痧法在委中穴或在十指尖放血，就是“放痧法”，也叫刺血疗法或放血疗法。搓痧法用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉，使局部充血或现出血点，此法若用于治疗痧症，则叫撮痧法。民间刮痧法没有明确的理论指导选取刮拭部位，基本上采取哪疼刮哪的“阿是”穴取穴方法，主要用于治疗
9、感冒、发热、中暑、急性胃肠炎、其它传染性疾病和感染性疾病的初起，肩、背、臂肘、腿膝疼痛等一类症证。刮痧法作为一种简便易行的外治法，以其有立竿见影的疗效，既在民间流传不衰，也被医家广泛重视。刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。常见有些患有肩周炎的 50 岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。 刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒
10、素等作用，操作方便，疗效显著，深受广大患者的欢迎。刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。（1）晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用 1 杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。这些都是最常用的。北京上海广州深圳香港好
11、轻松健康诚信创新团队咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的主要症状。本病包括咽部黏膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎。一、风热外袭(一)症状表现为咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，伴恶寒发热。(二)治法(1)选穴 尺泽、合谷、廉泉、天突。放痧：少商、商阳。(见图 7-2-3、图 7-3-2、图 7-4-3、图 7-5-1、图 7-5-2)4(2)定位 少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角 0.1 寸（指寸）处。商阳：食指桡侧指甲角旁 0.1 寸。尺择：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。廉泉：在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上
12、缘凹陷处。天突：胸骨上窝中央。(3)刮拭顺序 先刮颈部天突、廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商阳。(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线，天突穴以角点刮 30 次。然后刮拭廉泉穴，30 次，不宜过重，稍出痧即可。重刮前臂尺泽穴，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮手部合谷穴，30 次，可不出痧。少商、商阳放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入 1-2 分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。二、肺胃实热(一)症状表现
13、为咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和颌下，颌有硬结，压痛明显，伴高热、头痛、腹胀、便秘。(二)治法(1)选穴 内庭、天突、丰隆、支沟、天枢。( 见图 7-l-4、图 7-1-5、图 7- 3-2、图 7-5-1、图 7-5-3、图 7-3-4)5放痧：少商。(2)定位 内庭：足背第二、第三趾问缝纹端。天突：胸骨上窝中央。丰隆：外踝尖上 8 寸，条口穴外 1 寸，胫骨前嵴外二横指处。少商：拇指桡侧指甲角旁 0.1 寸。支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上 3 寸，尺骨与桡骨之间。天枢：脐中旁开 2 寸。(3)刮拭顺序 先刮颈部天突，然后刮腹部天枢，再刮前臂支沟，放痧少商，刮下肢丰隆，最后刮足
14、部内庭。(4)刮拭方法 泻法：在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线，天突穴以龟点刮 30 次。然后刮腹部天枢穴，用刮板角部自上咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的主要症状。本病包括咽部黏膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎。而下刮拭，出痧为度：刮拭上肢外侧部支沟穴，由上向下刮，用力轻柔，刮 30 次，出痧为受。少商放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒岳左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入 12 分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。然后刮下肢外侧丰隆穴，由上至下，中间不宜停顿至皮肤发红、皮
15、下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足部内庭穴，用刮板角部重刮，30 次，出痧。 三、病例6赖某某，女，30 岁：因患急性咽喉痛，咽下疼痛难忍，甚则饮水也感疼痛，伴有发热恶寒四肢酸痛，烦躁无汗，表情痛苦。取尺泽、合谷、廉泉、天突穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，每周 2 次。并予以少商、商阳放痧。1 周后，发热恶寒、四肢酸痛、烦躁无汗、表情痛苦症状消除，但仍有吞咽困难。继续治疗1 周，症状消除，患者痊愈。扁桃体炎的刮痧疗法扁桃体炎为咽喉部两侧的喉核红肿、疼痛，表面有白色或黄色的脓性分泌物的病症。扁桃体炎为咽喉部两侧的喉核红肿、疼痛，表面有白色或黄色的脓性分泌物的病症。本病的主要症状有：有反复发作的
16、咽痛、易感冒或扁桃体周围脓肿的病史。平时症状多不明显，但常有急性发作病史。常自诉咽干，发痒，异物感，刺激性咳嗽，口臭等轻微症状。如扁桃体过度肥大，可能出现呼吸、吞咽或言语共鸣障碍。常有消化不良，头痛，乏力，低热等症状。检查：扁桃体和舌腭弓呈弥漫性充血，隐窝口可见黄、白色于酪样点状物；这些点状物有时需用压舌板挤压舌腭弓才能自窝内排出。扁桃体大小不定。儿童、青年多属增生者，扁桃体肥大；成人扁桃体多已缩小，但表面可见瘢痕，凹凸不平，与周围组织常有粘连。患者下颌角淋巴结常肿大。一、刮痧治疗(一)症状本病初起为风热外袭所致，其临床表现特点为：咽部疼痛，逐渐加重，吞咽或咳嗽时疼痛加剧，伴发热重，恶塞轻，头
17、痛口渴，咽喉疼痛剧烈，可放射至耳部或颈部，吞咽困难，有堵塞感，声音嘶哑，扁桃体肿胀明显，或有黄白色脓点，大便秘结，口干喜饮。(二)治法(1)选穴 大椎、曲池、合谷、天突、翳风、太溪。放痧：内庭、少商、鱼际(见图 7-5-1、图 7-6-1、图 7-6-2、图 7-6-3、图 7-6-4、图 7-6-5、图 7-6-6)(2)定位 大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。天突：位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。少商：在手拇指节距指甲角 0.1 寸(指寸) 处。鱼际：在手拇指本节(第一掌指关节 )
18、后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。翳风：在耳垂后，当乳突与下颌骨之间凹陷处。内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。7太溪：内踝后方当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。8(3)刮拭顺序 先重刮颈部大椎，耳后翳风，刮颈前天突，然后刮前臂曲池，刮手部合谷，放痧少商、鱼际，最后刮太溪，放痧内庭。(4)刮拭方法 补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮颈后翳风穴，用力宜轻容，出痧为度。胸部正中线，天突穴以角点刮 30 次。然后刮上肢外侧曲池穴和手部合谷穴，重刮，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。少商、鱼际放痧，针刺前先推
19、按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺人 12 分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。最后重刮足部太溪穴，用刮板角部，重刮，30 次，出痧。在内庭穴以同法操作放痧。二、病例王某，女，26 岁。发热、咽痛 4 天，吞咽困难、呼吸急促 2 天。患者自述 4 天前受凉后出现发热，自测体温达 39.5，于当地医院静脉输注生理盐水 250ml 加阿奇霉素 O.5g 静脉滴注，但体温一直没有下降，并出现吞咽困难、呼吸急促等症状。查体：T 40.1，R 29 次分，P 112 次分， BP 10070
20、nmmHg。急性病容，面颊赤红。咽部检查见：咽腔充血，双测扁桃体度肿大，表面见脓性分泌物。颈部、下颌角淋巴结肿大，触痛。辅助检查：WBC 3.110L，PLT 13410L，血糖 4.8mmolL。Cr 68molL，总胆红素 7.1molL。取大椎、曲池、合谷、天突、翳风、太溪，并放痧内庭、少商、鱼际穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，每日 1 次。2 天后患者体温开始下降，治疗 72 小时后体温恢复至37，心率 86 次分，呼吸 16 次分。治疗 7 天，患者症状消失，体温 36.5，各项体征正常。面部色斑的刮痧疗法面部色斑是发生于面部的淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当
21、于中医的“肝斑”、“黧黑斑”，多发于中年妇女。面部色斑是发生于面部的淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”、“黧黑斑”，多发于中年妇女。临床表现为对称发生于颜面，损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着，边缘一般明显，形状不规则，尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程，患者常无自觉症状。中医分为肝郁气滞、肝肾不足 2 种类型。一、肝郁气滞(一)症状面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。(二)治法(1)选穴 局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、阳陵泉、太冲。( 见图 9-1-1、图 9-1-2、
22、图 9-1-3)9(2)定位 大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷处。太冲：第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。(3)刮拭顺序 先刮局部病变部位，再刮颈部大椎，然后刮背部肺俞至肾俞，刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲。(4)刮拭方法 泻法。在
23、需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部局部病变部位，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天 1 次。再刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧阳陵泉穴和足部太冲穴，用刮板角部，重刮，各 30 次，出痧。10二、肝肾不足(一)症状面部色斑伴腰膝酸软，倦怠乏力，手足心热，夜间加重。(二)治法(1)选穴 局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、三阴交、太溪。( 图 9-1-1、图 9-1-4)(2)定位 大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。(2)定位 大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。 肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。
