1、四十二式太极拳理论考试题选择题 答案1、作为修炼，太极拳有两大目的：（1）积极防身， （2）_B_。 BA 修身养性 B 健体养性 C 增强体质 D 增强机体免疫力2、太极拳理论赋汇了太极拳图理论，动作讲阴阳，讲_B_，讲矛盾的转换。 BA 柔和 B 虚实 C 缓慢 D 圆活3、太极拳的形成取材于古代哲学，中医经络理论和阴阳五行理论，_C_。 CA 古代心理学 B 古代哲学 C 拳术 D 养生功法4、太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动，不仅是一种思维方式，不仅是 _C_。 CA 一种拳术 B 一种套路 C 一种文化 D 一种思想的体现5、太极拳从整体上要求静心、体松，这种静心
2、用力使人体_B_BA 关节更加灵活 B 大脑皮层处在最适宜的兴奋状态、C 思维更加敏锐 D 肢体更加舒展6、太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。一张一弛的节奏不仅改善了肌肉收放能力，而且_D_。 DA 使人感到轻松 B 使人感到愉快C 使人肌肉得到很好的收缩 D 使肌肉内密集的微血管网畅通7、圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使肢体和躯体溶为一体，使全身各_A_得到均匀的运动。 A A 关节 B 血管 C 韧带 D 肌肉8、太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练_C_。A 手 B 腿 C 身 D 骨骼 C
3、9、太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增强了身体_C _。 CA 承受力 B 抵抗力 C 免疫能力 D 适应能力10、太极拳是一种把民族元素源远流长的_C_、导引术、吐纳术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动。A 武术动作 B 攻防动作 C 拳术 D 拳种 C11、太极拳将中医经络学说理论融于拳术中，以_C_有机地同导引、吐纳结合起来，使理论和动作密切结合，形成“内外合一”的功效。A 手、身、眼、法 、步 B 手、眼、法、身、步 CC 手、眼、身、法、步 D 手、身、法、眼、步12、太极拳对人体精、气、_C_有调养作用。 CA 关节 B.韧带 C 神
4、 D 肌肉13、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。内三合是指_B_ 相合。 BA 意、力、气 B 意、气、力 C 力、气、意 D 气、力、意14、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。外三合是指手与足合，肘与膝合，_C_。 C A 手与肩合 B 足与膝合 C 肩与胯合 D 眼与手合15、通过气的运行，肌肉每平方毫米约有_B_条毛细血管打开使用（在平时约有 5 条左右有血流过） 。因此它们的搏动，好像经身体增加了几百万个微小的“心脏” 。对心脏病的防治极为有效。 BA300 B200 C400 D50016、太极拳的练身包括对躯
5、体、腰、眼神、关节和韧带、_B_、腿和脚的锻炼。 BA 神经 B 肌肉 B 内脏 D 骨骼17、练太极拳有时会生怠学之意，那种情况不大可能_A_ 。 A A 长期练习后 B 初学二月时 C 结婚蜜月时 D 初学三月时18、“太极”中阴阳是一对矛盾，是事物的两个方面，其具有_A_ 的作用。 AA 相互对抗 B 相互制约 C 相互转换 D 此消彼长 19、太极理论是我国古代淳朴的_C_ CA 唯心辩证法 B 唯心主义辩证法 C 唯物辩证法 D 唯物主义辩证法20、将含有养生、开悟、明理、入道玄机的太极门内丹功之外架传入俗世的是_C_ C A 蒋发 B 张三丰 C 王宗岳 D 杨露传21、太极拳中的
6、“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到_D_ DA 左退 B 右进 C 右退 D 中定22、修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅 、还要求_C_ 。 CA 动作柔顺 B 动作自然 C 虚实转换顺引 D 重心下压23、太极拳在下列哪处场所练习最好_A_。 AA 水边树荫处 B 旷地阴湿处 jC 太阳下 D 沙滩上 24、练拳前应当_C_。 C 【流 A 饱腹 B 空腹 C 穿宽松衣 D 着装没要求 25、练拳为何时好_B_。 BA 子时校 B 寅时校 C 未时【D 辰时 校内网美化代码26、下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性_D_。 D A 意识 B 眼神 C
7、呼吸 D 精神 校内网美化代码QQ27、太极拳的基本标准不包括下列哪一项_C_。 C【 流A 特殊的技击性 B 突出的整理性 jC 良好的状态 D 动作的连续性 28、练拳之后应当注意_C_。 CA 要随而安坐 B 要立即进食C 勿受风吹 jD 可随意走动 justm29、初学太极拳往往会出现什么问题_C_。美 C化 AA 精神状态佳 B 思想很专一 C 顾此失彼 D 动作连贯 30、太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项_B_。 BA 眼神平视 B 练拳冒腰 C 四肢灵活 D 眼随手动 1 . J$ H“ 31、练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练几年即可小成_D_。 DA 2
8、年 B3 年 C 4 年 D 5 年 32、练拳应面向哪个方向为宜_C_。 CA 东 B 西 C 南 D 北 33、在水边练拳时，应当_A_。 AA 面水练 B 背水练 C 侧对水练 D 远离水边练 34、太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是_C_。 CA 长拳 B 十三势 C 硬手 D 软手 35、太极拳以哪种宗教的理论为哲学基础_A_。 A 内 A 道教 B 佛教 C 宗教 D 基督教 36、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法_D_。 D jusA 唐代 B 清代 C 宋代 D、明代 9 K7 + B!37、太极拳讲究“听劲 ”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，哪种不正确
9、_B_。 【 BA 判断对方力量大小 B 判断对方体形C 判断对方力量方向 D 判断对方技击意识 38、伟人邓小平题写了“太极拳好” 赠给哪国太极拳爱好者_C_。C A 英国 B 韩国 C 日本 D 法国39、太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的_D_。 DA 英国 B 韩国 C 美国 D 日本 校内网美化代码QQ 代40、太极拳初学者应该注意_A_。 【流行 A前 A 过僵滞关 B 呼吸 jC 虚实 D 眼神 41、太极拳有许多益处，下列哪项不属于_B_。 BA 益智 B 美容 C 祛病 D 养生 校内网美化代码QQ 代码、QQ空 42、太极拳 关于推手的说
10、法哪项不正确_B_。 BA 推手是双人对抗竞技 推手 B 要用护具设备C 推手要比内劲技巧 D 推手是太极拳的实用技击 【流行前线】 欢 43、关于太极拳的说法，下列哪项不正确_C_。 C A 太极拳锻炼头脑和心灵 B 太极拳是一种拳术【流行前线】 欢迎C 太极拳是一种柔软体操, D 太极拳是一种内家拳 【流行前线】论44、太极拳 哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目_D_。 DA 日本 B 英国 C 德国 D 美国 45、太极拳结合了许多古代学说，下列哪项不属于_C_。 C 【A 阴阳五行学说【B 道教学说 C 佛教学说 D 中医经络学说 【46、练习太极拳运动过程中，应当以_A_
11、引导动作最恰当。 A r0 K: A 意识 B 精神 C 呼 jD 眼神 47、太极拳的速度如何掌握最恰当_A_。 AA 较慢 jB 越慢越好 C 较快 D 忽快忽慢为好 48、下列谁为杨式太极拳传播与发展作出贡献_B_。 BA 杨澄甫 B 傅钟文 C 傅澄甫 D 杨武禅 【流行前线】论坛 1 e A3 49、练习太极拳时，眼神如何做为好_C_ 。 CA 盯着老师 B 盯着同学 jC 平视 D 俯视 校内网美化代码Q50、平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的_C_。 CA 迈步时，脚跟先着地 B 跨步时，先提脚跟C 跨步时，先提脚尖 D 跨步时，全脚同时提起 51、太极拳有一
12、系列练拳要求，下列哪项不是_C_。 CA 外型要符合技击要求 B 内在要通过用意，放松，慢练以及身型【流 C 运动要求练习拳法动作为主 D 要求内外合一 52、关于练习太极拳，下列说法错误的是_C_。 CA 手臂与腿部要弯曲 B 后腿要向外绷 C 力要从脚尖而发 juD 处处成弧形 53、关于推手说法错误的是_A_。 Jus t A A 要丢要顶 B 以静制动 C 以柔克刚 D 刚柔相济 校内网美化代54、关于“拳论 ”的说法错误的是 _A_。 ; A q8 n. D! G; d“ g) 1 A 双动为虚，单动为阳 B 单动为虚，双动为阳【流行前线】 欢迎大 C 上下相随) D 动之则分，静之
13、则合 55、学习太极拳者如果想练习成功，下列说法不恰当的是_B_。 B A 有恒心 B 可以速成 C 要用心体会 D 要意念带动手脚56、练习太极拳的时候，未动之前，下列说法不正确的是_C_。 CA 端正姿势 B 呼吸自然 C 心情紧张【D 心情放松 校内网美化代57、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说正确的是_D_。 DA 完美性 B 精确性 C 完成性 D 圆活性 58、关于练习太极拳的说法，下列不正确的是 C_。 C 校 A 意动形随 B 意欲沉气 C 意应中断 D 内外合一 59、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是_C_。 CA 保持肃静【B 纯静专一 C 闭目养神“ D 思想集中 60、太极拳是走弧线，下列说法正确的是_A_。 校内网美化代 AQA 从西南起，终至东南 B 从东南起，终至西南C 从东北起，终至西北 D 从西北起，终至东北 校61、四十二式太极拳是由中国武术院、D_、两个协会创编的。D A. 中国拳术学会 B.体育总局 C.省体育局 D.中国武术协会62、四十二式太极拳是于_C_创编的竞赛套路。 CA.1985 年 B.1987 年 C.1989 年 D.1992 年
