1、美颜祛斑花草茶 材料：桃花、柠檬片、玫瑰说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶 斑、黄褐斑等症状。 夏日清凉花草茶 材料：薄荷、柠檬片、茉莉说明：炎炎夏日，饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴，清肺润喉，安神静气，消除 烦躁， 保持愉悦清爽的心情。 强身健体花草茶材料：人参花、金盏花、金莲花说明：滋补身体，促进新陈代谢 ，抑制 细胞衰老，增强肌体免疫力，祛痰化淤，保肝养 胃，减少疾病，保持身体的青春活力。玫瑰梦幻茶 配方：玫瑰花、苿莉花、等功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋 补功能，更可 缓和紧张 的情绪。白雪公主茶 配方：玫瑰果 红巧梅等功效：缓和情绪，养颜美
2、容，调血气，和胃养肝，美白去斑千娇百媚茶 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等功效：消脂瘦身，减肥效果显著纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘 问题、从而 纤 体瘦身。缤纷年华茶配方：桂花 ，玫瑰花等功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。清热解毒茶配方：贡菊 枸杞等功效：清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士 饮用。美白淡斑茶 配方：牡丹花 玫瑰花等功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。痘无痕茶配方：紫罗兰、 玫瑰果等功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。勿忘美颜茶 材料：勿忘我花（蓝色）适量，绿 茶
3、1 茶匙，蜂蜜少 许做法：1. 将勿忘我花与绿茶置于杯内，以 热开水冲泡。2. 约等 3 分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。说明：1. 多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健 齿。2勿忘我花富含维生素 C，可减缓皱纹及黑斑的产生。玫瑰乌龙茶 材料：乌龙茶 1 茶匙，玫瑰花适量做法：1. 先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以 热开水冲泡。2. 约 2 分钟后泡开，即可 饮用。说明：1. 乌龙茶有去脂减肥之功效。2. 玫瑰花活血养颜,和胃养肝， 让你做一个健康美女。好睡茶制法：安神菩提 2、3 枝，紫熏衣草、洋甘菊各一匙。功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡窈窕玫瑰茄花茶 材料：玫瑰茄花适量
4、，红茶包 1 个做法：1. 将玫瑰茄花与茶包放入茶壶中，加入 热开水冲泡。2. 约 2 分钟后泡开，即可 饮用。说明：1. 玫瑰茄花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可 错过。2. 依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜乡村茉莉制法：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。功效：清新提神、消除疲劳、清 热健胃， 对干性与过敏性肌肤 好，是欧洲乡间传统饮品。冰雪柔情原料：薰衣草 2 克，菩提子 2 克，薄荷 2 克，蜂蜜 15 毫升。制法：在 500 毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡 5 分钟后取出茶渣。加 入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的
5、功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛。闲花落地原料：熏衣草 3 克，茉莉花 3 克，蜂蜜 15 毫升。制法：在 500 毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡 5 分钟后取出茶渣。加入蜂蜜 搅拌至溶解，倒入杯中即可。特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。红粉佳人原料：迷迭香 3 克，粉红玫瑰花 3 克，蜂蜜 15 毫升。制法：在 500 毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡 5 分钟后取出茶渣。加入蜂蜜 搅拌至溶解即可。特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、 养颜美容，调经，活血。焕活苹果玫瑰荷叶茶 材料：新鲜苹果、玫瑰、
6、荷叶作法：削一小块苹果，加二、三颗玫瑰果和几片荷叶就行了。功效：如果身体皮肤被厚厚的衣服整日包裹着而慢慢失去了活力，那就喝杯焕肤茶吧。调经益母草大枣玫瑰茶材料：益母草、大枣、玫瑰作法：益母草加入大枣和玫瑰果冲泡而成。功效：对痛经和经期不调有很好的疗效。同 时还能给你好气色。养颜嫩肤花草茶 材料：大枣、太子参、玫瑰作法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后 10 分钟再喝。功效：太子参加上大枣的滋补功效，能 让玫瑰的嫩肝作用发挥 得更持久。祛豆益母草枸杞玫瑰茶材料：枸杞、益母草、玫瑰作法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。减脂金银花薄荷梗茶材料：金银花
7、、薄荷作法：金银花加上少量薄荷梗冲泡后趁热喝。功效：帮你排除宿便，代谢多余脂肪。解热荷叶菊花茶 材料：荷叶、菊花作法：荷叶加上菊花，冲泡、放置、5 分钟即可。功效：如果你在冬天里很容易上火的话，就喝它吧。美颜瘦脸花草茶 材料：柠檬片、金盏花、玫瑰茄说明：滋养肌肤，减少面部、劲部脂肪积累，使您的脸型更加匀称，凹凸有致！瘦身瘦腿花草茶材料：柠檬马鞭草、迷迭香、柠檬草说明：针对下身，瘦身瘦腿，还您一双靓丽美腿！孕妇不宜饮用！纤美瘦身茶 材料：玫瑰花、决明子、仙楂、甘草、陈皮。说明：药性温和且不伤胃，玫瑰香中略 带一股清甜，清清爽爽的口感， 饮用时气味芬芳 好入喉。平日当茶饮用（冷热饮 皆可）效果尤佳
8、。可减少 肠胃宿便及大 鱼大肉后 产生的油脂（不会有腹泻等症状）。秀身减肥花草茶 材料：玫瑰茄、减脂叶、柠檬片说明：助消化，健肠胃，消除脂肪，还您一个苗条婀娜的身材，饮用秀身减肥花草茶是 您不错的选择，在不知不觉中 让多余的脂肪一扫而空。孕 妇 不宜饮用！美容养颜花草茶 材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永 驻。美颜祛痘花草茶材料：七彩菊、康乃馨、金银花说明：排毒养颜，调节女性内分泌系 统，增 强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘， 粉刺等症状。电眼美目茶 配方：玫瑰果、洋甘菊等功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减 轻熊猫眼的
9、出 现，便眼睛回复明亮！美白么么茶 配方：玫瑰花、芙蓉花等功效：汇集众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀 问题，使肤色嫩白自然。 配方：桂花、菩提子花等功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。减压花草茶 配方：紫罗兰、金盏花等功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的 颜色充满阳光与自然对话 的气息，舒 缓情绪。晴朗早晨 配方：薄荷、金盏花等功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保 证一夜安眠茶 配方：菩提子花、熏衣草等功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！舒压花
10、草茶 配方：薄荷、甜菊叶等功效：舒缓精神压力，适合上班族 饮用，更可减 轻感冒时头 痛、喉咙痛等不适。养肺花草茶 配方：紫罗兰、桂花等功效：止咳润肺 养肠花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀 气的效果，治 疗便秘养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等功效：加强肝脏代谢、解毒养肾花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等功效：具利尿效果，并能强化肾脏 的运作轻松窈窕茶 配方：马鞭草、柠檬草等功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。 日安阳光茶 配方：金盏花、马鞭草等功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶 汤 有如亮橙橙的阳光般温暖， 马鞭草帮你提
11、神一扫睡意，蔷 薇果给你一天所需要的维生素 C。C 多美丽茶 配方：玫瑰花，芙蓉花等功效：提供丰富的维生素 C,能增 强身体的抵抗力和免疫系统，美容 补血效果显著。白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤 暗沉和黑色素沉淀。智慧美人茶 配方：迷迭香，鼠尾草等。功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目， 补充维生素 C.心灵鸡汤茶 配方：玫瑰花，薄荷等功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒 脑，增 强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。 适合脑力劳动者饮用。美白战“痘”茶 配方：玫瑰花 苹果花功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。青春不
12、老茶 配方：玫瑰花 洋甘菊功效：为肌肤补水，增强肌肤弹 力，促 进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力， 适合需要防止肌肤老化，延缓 衰老的人士。女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉红玫瑰等功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部 变小的女士或乳房松弛下垂的女性 饮用。 持续饮用 3 个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善。 清肠便秘茶配方：玫瑰花 柠檬马鞭草等功效：清肠胃，排毒，治疗便秘。补血养颜茶 配方：玫瑰 柠檬马鞭草等功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白， 抵抗力减弱的人士饮用。玫瑰轻盈茶配方：玫瑰花，迷迭香等。功效：增强记忆力，
13、红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。顺经玫瑰茶 配方：玫瑰花，益母草等功效：活血顺气，调养月经不顺 ，适合女士 经期饮用。美白润肤茶 配方：洋甘菊 ，紫罗兰功效：美白滋润肌肤，适合需要 补水美白的肌肤。提神香茶 配方：迷迭香、薄荷叶等。功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。香蜂凉茶配方：香蜂草，薄荷等功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不 够集中的人士饮用。1、6 种合理的花草茶“ 混搭”：玫瑰花加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；马鞭草柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；玫瑰花苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；
14、减脂花马鞭草七叶胆：有清血脂，瘦身减脂；玫瑰花+枸杞子+ 杭白菊+乌梅：可以 调节内分泌，消除疲 劳；玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对 肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。2、常饮用永保健康茶：花草茶搭配大全桂花茶叶=止咳、化痰、除口臭。甜菊叶金盏花珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。洋甘菊马鞭草=长期便秘、 肠内净化。茉莉花柠檬草蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、助消化。七叶胆柠檬果一剪梅=抗衰老、降低血清的中性脂肪和胆固醇水平。3、女性保健茶调适体质又享瘦：花草茶搭配大全粉玫瑰+洋甘菊= 清胃（解便秘）养颜苦瓜野菊花蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。马鞭草柠檬草=瘦下半身、分解脂肪
15、，利尿。玫瑰花苹果花=调经、补血、粉刺、美白。忘忧草鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦 虑，提供快乐心情。4、上班族随手茶保健提神又养生：花草茶搭配大全茉莉花甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。薄荷叶马鞭草=提振精神、消除疲 劳。野菊花决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。肉桂棒薄荷叶=感冒、降低血 压、滋 补心脏。人蔘花野菊花=强壮、增强 体力、解除疲 劳、增强耐力。迷迭香仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、 头痛。菩提子柠檬草陈皮=焦虑、减 轻肌肉及关节的疼痛。玫瑰花迷迭香陈皮=腰酸背疼、能 调血气、消除疲 劳。5、养生排毒茶：花草茶搭配大全帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰菩提迷迭香甜叶菊 镇定神经、消除疲劳
16、：茉莉香蜂叶菩提熏衣草提神醒脑、解除宿醉：薄荷熏衣今 盏花甜叶菊养颜美容、美化肌肤：玫瑰紫 罗兰熏衣金盏花美姿瘦身、健胃整肠：马鞭草甘菊玫瑰薄荷调节生理、活血护肤：茉莉玫瑰甘菊紫 罗兰马鞭草瘦身玫瑰花洋甘菊薄荷（让您身裁一级棒） 降血脂、塑身柠檬草菩提子 排除宿便玫瑰柠檬草 安眠、治头痛洋甘菊熏衣草菩提子玫瑰 治青春痘、黑斑玫瑰茉莉玫瑰红尘（皮肤变光滑唷！） 气色好、消除眼压玫瑰洋甘菊 感冒玫瑰洋甘菊玫瑰红尘（丰富的维他命 C ） 美白玫瑰薄荷 解酒熏衣草紫罗兰薄荷 头痛洋甘菊迷迭香熏衣草玫瑰 胃痛洋甘菊薄荷茉莉 咳嗽紫罗兰马鞭草薄荷 增加记忆迷迭香菩提子洋甘菊薄荷 强肝消除疲劳玫瑰欧时兰桂花茉莉 减轻压力玫瑰菩提子熏衣草薄荷 增加肾功能茉莉玫瑰欧时兰薄荷 促进新陈代谢丝路马鞭草 纾解焦躁、缓和情绪、安神洋甘菊菩提子 消除体味六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少 许入澡盆沐浴。
