1、补肾壮阳汤中 药 方 剂【 来 源 】 中 医 伤 科 学 。 【 组 成 】 熟 地 15g， 生 麻 黄 3g， 白 芥 子 3g， 炮 姜 6g， 杜 仲 12g， 狗 脊12g， 肉 桂 6g， 菟 丝 子 12g， 牛 膝 9g， 川 断 9g， 丝 瓜 络 6g。 【 功 效 】 温 通 经 络 ， 补 益 肝 肾 。 【 主 治 】 腰 部 损 伤 的 中 后 期 。 【 用 法 】 水 煎 服 。 食 疗 药 膳腰 痛 骨 刺 汤【 用 料 】 新 鲜 牛 肉 六 两 ， 海 马 、 龙 眼 肉 、 肉 苁 蓉 、 淮 山 各 五 钱 、 高 丽 参片 、 巴 戟 各 四 钱
2、、 牛 蒡 根 、 黑 豆 、 白 莲 子 各 一 两 、 海 雀 三 只 、 黑 枣 三 枚 。 【 制 法 】 牛 肉 洗 净 ， 放 于 滚 水 中 灼 两 分 钟 ； 黑 豆 洗 净 ， 莲 子 用 暖 水 浸 半小 时 ， 其 余 药 材 料 洗 净 。 【 功 效 】 壮 阳 补 肾 、 强 壮 机 能 、 补 气 血 、 健 筋 骨 、 抑 制 骨 质 增 生 。 【 主 治 】 腰 痛 、 骨 质 疏 松 、 骨 刺 、 坐 骨 神 经 痛 。 猪 腰 汤【 用 料 】 猪 腰 二 双 ， 杜 仲 、 核 桃 肉 各 一 两 。 【 制 法 】 把 全 部 用 料 洗 净 放
3、入 锅 内 ， 加 清 水 适 量 ， 武 火 煮 沸 后 ， 改 文 火煲 二 小 时 ， 下 盐 调 味 食 用 。 【 功 效 】 补 肾 助 阳 ， 强 腰 益 气 。 【 主 治 】 肾 气 不 足 引 起 的 腰 痛 、 乏 力 、 畏 寒 、 肢 凉 、 小 便 频 数 、 视 物 不清 、 阳 痿 、 遗 精 。 百 合 甲 鱼 汤【 用 料 】 甲 鱼 一 斤 ， 贝 母 、 百 合 、 前 胡 、 知 母 、 杏 仁 各 五 钱 ， 柴 胡 三 钱 。【 制 法 】 将 甲 鱼 内 脏 洗 干 净 ， 出 水 去 薄 衣 ， 切 件 ， 用 少 量 油 煎 香 ； 中 药洗
4、 净 。 把 全 部 用 料 放 入 锅 内 ， 加 清 水 适 量 ， 武 火 煮 沸 后 ， 改 文 火 煲 二 小 时 ， 下盐 调 味 食 用 。 【 功 效 】 补 劳 伤 ， 壮 阳 气 ， 大 补 阴 之 不 足 。 【 主 治 】 骨 蒸 劳 嗽 。 冬 虫 夏 草 羊 肉 汤【 用 料 】 羊 肉 一 斤 ， 虫 草 五 钱 ， 淮 山 一 两 半 ， 杞 子 七 钱 ， 蜜 枣 八 枚 ， 生姜 六 片 。 【 制 法 】 把 全 部 用 料 洗 净 放 入 锅 内 ， 加 清 水 适 量 ， 煲 一 小 时 ， 下 盐 调 味食 用 。 【 功 效 】 温 补 肝 肾 ，
5、 益 精 壮 阳 。 【 主 治 】 肝 肾 二 虚 ， 肾 阳 不 足 ， 阳 痿 滑 泄 ， 腰 酸 脚 软 ， 夜 尿 多 频 ， 精 少阴 冷 不 育 ， 妇 女 带 下 ， 子 宫 发 育 不 良 。 牛 鞭 汤【 用 料 】 牛 鞭 三 斤 ， 鸡 脯 肉 十 两 ， 胡 萝 卜 ， 青 椒 ， 料 酒 ， 葱 ， 姜 。 【 制 法 】 牛 鞭 用 清 水 微 火 煮 沸 四 小 时 ， 放 入 清 水 内 漂 凉 ， 抠 去 尿 道 污 物及 表 面 筋 皮 ， 用 刀 加 工 成 条 状 ， 再 用 清 水 、 料 酒 、 葱 、 姜 氽 煮 几 次 。 把 全 部 用 料
6、放 入 锅 内 ， 加 清 水 适 量 ， 煲 一 小 时 ， 下 盐 调 味 食 用 。 【 功 效 】 补 肾 扶 阳 ， 理 虚 益 气 。 【 主 治 】 治 虚 劳 癖 瘦 ， 胃 呆 食 少 ， 崩 漏 ， 带 下 ， 产 后 乳 少 ， 肾 虚 阳 痿 、遗 精 ， 腰 膝 酸 软 。 核 桃 仁 鸡 汤【 用 料 】 公 鸡 一 只 ， 核 桃 仁 二 两 ， 姜 、 葱 、 料 酒 、 各 适 量 。 【 制 法 】 把 全 部 用 料 洗 净 放 入 锅 内 ， 加 清 水 适 量 ， 武 火 煮 沸 后 ， 改 文 火煲 二 小 时 ， 下 盐 调 味 食 用 。 【 功
7、 效 】 温 肾 补 阳 。 【 主 治 】 阳 虚 浮 肿 、 肢 软 、 畏 寒 、 小 便 频 数 等 肾 阳 不 足 者 食 用 。 菟 丝 子 狗 肉 汤【 用 料 】 狗 肉 半 斤 ， 菟 丝 子 三 钱 ， 附 片 五 钱 ， 生 姜 、 葱 适 量 。 【 制 法 】 将 狗 肉 洗 净 ， 整 块 放 入 开 水 锅 内 氽 透 ， 捞 入 凉 水 内 洗 净 血 沫 ，切 成 三 厘 米 见 方 块 ， 放 入 锅 内 煸 炒 。 把 全 部 用 料 放 入 锅 内 ， 加 清 水 适 量 ， 武 火 煮 沸 后 ， 改 文 火 煲 二 小 时 ， 下盐 调 味 食 用
8、。 【 功 效 】 补 肾 温 阳 ， 填 精 益 髓 。 【 主 治 】 阳 气 虚 衰 、 精 神 不 振 、 腰 膝 酸 软 。 党 参 鹿 髓 汤【 用 料 】 鹿 骨 髓 四 两 ， 党 参 、 菟 丝 子 、 熟 地 各 二 钱 。 【 制 法 】 配 料 洗 净 一 起 放 入 炖 盅 内 ， 注 入 八 成 满 的 沸 水 ， 盖 上 盅 盖 ， 隔水 炖 四 小 时 ， 下 盐 调 味 食 用 。 【 功 效 】 补 阳 益 阴 ， 理 虚 强 身 ， 生 精 润 燥 。 鹿 鞭 炖 汤 鸡【 用 料 】 鸡 一 只 ， 鹿 鞭 、 陈 皮 各 三 钱 ， 肉 苁 蓉 、 熟
9、 地 各 七 钱 ， 枸 杞 、 巴戟 、 杜 仲 、 龙 眼 肉 各 五 钱 ， 姜 二 片 。 【 制 法 】 将 鹿 鞭 切 成 片 ， 用 酒 浸 泡 一 夜 ； 然 后 和 鸡 、 八 味 中 药 下 锅 加 清水 ， 炖 煮 至 熟 ， 下 盐 调 味 食 用 。 【 功 效 】 男 女 虚 损 ， 补 紧 壮 阳 。 【 主 治 】 男 子 房 事 过 度 ， 致 使 阳 事 不 兴 、 夜 尿 频 数 ， 以 及 头 晕 、 耳 鸣 、腰 膝 酸 痛 。 龙 马 童 子 鸡 汤【 用 料 】 子 公 鸡 一 只 ， 虾 仁 五 钱 ， 海 马 三 钱 ， 料 酒 、 生 姜 、
10、 葱 各 适 量 。 【 制 法 】 全 部 用 料 洗 净 放 入 锅 中 ， 加 适 量 清 水 ， 武 火 煮 沸 ， 改 文 火 煲 二小 时 ， 加 盐 调 味 食 用 。 【 功 效 】 温 肾 壮 阳 ， 益 气 填 精 。 温 肾 益 气 【 主 治 】 阳 痿 早 泄 、 小 便 频 数 、 崩 漏 带 下 。 当 归 羊 肉 汤【 用 料 】 羊 肉 一 斤 ， 当 归 、 黄 芪 、 党 参 各 八 钱 ， 葱 、 姜 、 料 酒 各 适 量 。 【 制 法 】 全 部 用 料 洗 净 放 入 锅 中 ， 加 适 量 清 水 ， 武 火 煮 沸 ， 改 文 火 煲 二小
11、时 ， 加 盐 调 味 食 用 。 【 功 效 】 补 心 气 ， 疗 血 虚 。 【 主 治 】 血 虚 及 病 后 气 血 不 足 和 贫 血 。 猪 尾 汤【 用 料 】 猪 尾 一 条 ， 乌 豆 、 巴 戟 、 肉 苁 蓉 各 一 两 半 ， 丁 香 三 钱 ， 姜 四 片 ，酒 二 两 。 【 制 法 】 全 部 用 料 洗 净 放 入 锅 中 ， 加 适 量 清 水 ， 武 火 煮 沸 ， 改 文 火 煲 二小 时 ， 加 盐 调 味 食 用 。 【 功 效 】 疝 气 ， 肾 虚 ， 阳 痿 。 海 狗 肾 炖 鸡 汤【 用 料 】 嫩 母 鸡 一 只 重 斤 半 ， 海 狗
12、肾 一 两 半 ， 淮 山 、 杞 子 各 八 钱 ， 杜 仲 、巴 戟 各 五 钱 ， 白 酒 一 汤 匙 。 【 制 法 】 鸡 洗 净 开 腔 ； 海 狗 肾 切 片 ， 用 白 酒 浸 泡 一 夜 ； 淮 山 、 杞 子 、 杜仲 、 巴 戟 洗 净 。 全 部 中 药 放 入 鸡 腔 ， 再 放 入 炖 盅 ， 注 下 八 成 满 的 开 水 ， 加 盖 ， 隔 炖 四 小时 ， 下 盐 调 味 食 用 。 【 功 效 】 大 补 元 阳 。 【 主 治 】 男 子 诸 虚 百 损 。 鹿 尾 羊 肉 汤【 用 料 】 羊 肉 一 斤 ， 鹿 尾 、 熟 附 子 、 巴 戟 各 八
13、钱 ， 杜 仲 五 钱 ， 生 姜 二 片 。【 制 法 】 羊 肉 洗 净 ， 切 成 小 块 ， 同 三 味 中 药 及 调 料 ， 加 开 水 适 量 ， 用 炖盅 隔 水 炖 三 小 时 即 成 。 【 功 效 】 温 肾 扶 阳 。 【 主 治 】 肾 阳 亏 损 、 性 功 能 减 退 、 骨 痛 腰 酸 、 夜 悄 频 多 。 集 补 虚 之 大 成 ，为 肾 阳 不 足 者 之 有 效 食 物 ， 疗 效 甚 佳 。 1 编 辑 推 荐 肾 虚 、 阳 衰 出 现 异 常 ， 那 就 要 补 肾 壮 阳 。 话 是 没 错 ， 但 怎 么 补 、 补 什 么还 得 有 讲 究
14、。 日 常 的 养 肾 食 补 能 有 效 补 益 身 体 、 壮 阳 补 肾 ， 又 没 有 副 作 用 ，是 不 错 的 养 生 方 法 。 本 册 补 肾 壮 阳 汤 也 正 是 基 于 食 疗 保 健 的 出 发 点 ，为 读 者 收 集 一 百 多 道 养 肾 靓 汤 ， 以 图 文 结 合 的 方 式 ， 教 给 你 补 肾 养 生 、 壮 阳健 体 的 煲 汤 方 法 ， 让 你 在 享 受 美 食 的 同 时 滋 补 身 体 ！ 内 容 简 介肾 脏 作 为 人 体 重 要 的 排 毒 器 官 ， 一 旦 出 现 问 题 将 会 导 致 人 体 内 部 新 陈 代谢 异 常 ，
15、 机 体 内 环 境 紊 乱 ， 进 而 诱 发 各 种 身 体 疾 病 。 因 此 ， 无 论 男 女 滋 养 肾脏 、 保 持 肾 脏 的 健 康 都 是 养 生 保 健 的 必 修 项 。 肾 为 人 的 “先 天 之 本 ”， “人 之 衰 老 ， 肾 脏 先 枯 ， 累 及 诸 脏 ”。 因 而 ，众 多 养 生 专 家 把 补 肾 壮 阳 作 为 保 持 健 康 、 延 缓 衰 老 的 重 要 措 施 。 本 书 以 图 文结 合 的 方 式 列 出 了 一 百 多 道 滋 补 汤 煲 ， 教 您 煲 汤 进 补 ， 享 受 健 康 生 活 。 目 录具 有 补 肾 作 用 的 食
16、 物 肾 虚 分 阴 阳 ， 补 肾 要 对 症 中 医 补 肾 阴 阳 互 根 羊 肉 当 归 生 姜 羊 肉 汤 枸 杞 炖 羊 肉 补 骨 脂 煲 羊 小 肚 狗 肉 壮 阳 狗 肉 巴 戟 汤 熟 附 生 姜 煲 狗 肉 红 薯 狗 肉 汤 淡 菜 淡 菜 香 菇 煲 瘦 肉 汤 淡 菜 瑶 柱 煲 节 瓜 淡 菜 瘦 肉 煲 乌 鸡 韭 菜 韭 花 泥 鳅 汤 人 到 中 年 ， 补 肾 应 先 健 脾 胃 冬 季 进 补 你 需 注 意 五 点 海 参 海 参 羊 肉 汤 人 参 海 参 煲 猪 服 汤 枸 杞 海 参 鹌 鹑 蛋 汤 虾 虾 仁 归 芪 汤 江 瑶 柱 鲜 虾 汤
17、 黑 豆 玉 竹 炖 虾 仁 汤 淮 山 淮 山 煲 山 瑞 猪 腰 淮 山 煲 淮 杞 鹿 筋 虫 草 汤 板 栗 板 栗 枸 杞 炖 乳 鸽 补 肾 不 分 男 女 具 有 补 肾 作 用 的 药 材 中 药 煲 汤 学 问 多 肾 虚 者 饮 食 宜 忌 芡 实 四 宝 煲 老 鸽 北 芪 芡 实 鲈 鱼 汤 芡 实 黑 豆 煲 蚝 豉 桑 葚 巴 戟 桑 葚 龟 肉 汤 桑 葚 竹 丝 鸡 汤 桑 葚 红 枣 瘦 肉 汤 杜 仲 巴 戟 杜 仲 炖 鹿 鞭 杜 仲 煲 猪 腰 续 断 杜 仲 煲 猪 尾 淫 羊 藿 淫 羊 藿 枸 杞 羊 肉 汤 中 医 养 肾 ， 黑 色 食 物 不
18、 可 少 巴 戟 杜 仲 巴 戟 肉 汤 巴 戟 水 鸭 炖 三 蛇 巴 戟 枸 杞 鸡 腰 汤 海 马 海 马 狗 肾 煲 鸡 海 中 宝 炖 夜 游 鹤 金 瓜 炖 海 中 宝 冬 虫 夏 草 冬 虫 草 炖 蛤 蚧 虫 草 淮 杞 羊 肉 汤 虫 草 炖 水 鸭 何 首 乌 何 首 乌 骨 肉 汤 猪 肝 何 首 乌 汤 何 首 乌 煲 母 鸡 鹿 茸 鹿 茸 鸡 汤 鹿 茸 枸 杞 鲍 鱼 汤 人 参 鹿 茸 炖 乌 龟 锁 阳 十 全 炖 鹿 鞭 锁 阳 巴 戟 羊 肉 汤 家 常 精 选 补 肾 汤 6 大 女 性 补 肾 食 物 补 肾 美 味 粥 加 味 双 鞭 壮 阳 汤 人
19、 参 鹿 茸 鸡 肉 汤 骨 髓 煲 莲 藕 汤 椰 子 煲 鸡 海 龙 壮 阳 汤 巴 戟 淮 杞 炖 乳 鸽 老 母 鸡 人 参 炖 猪 脑 仙 附 炖 猪 肘 淮 杞 玉 米 炖 乳 鸽 巴 戟 煲 鸡 肠 蛤 蚧 人 参 煲 山 鸡 天 山 雪 莲 炖 飞 龙 生 熟 地 煲 猪 尾 石 斛 冬 虫 草 炖 花 胶 牛 大 力 枸 杞 煲 猪 尾 汤 黑 豆 枸 杞 蛇 肉 汤 淮 杞 乌 鸡 炖 蛇 卵 淮 杞 炖 甲 鱼 补 肾 又 壮 阳 的 食 物 猴 头 菇 鸡 煲 三 宝 生 地 炖 鹿 鞭 千 斤 拨 狗 脊 煲 猪 尾 金 樱 根 煲 鸡 骨 碎 补 煲 猪 腰 肉 桂 煲 鸡 肝 桂 圆 肉 枸 杞 煲 羊 脑 当 归 牛 尾 汤 沙 苑 子 鱼 肚 汤 雪 莲 花 鹿 筋 凤 爪 汤 淮 杞 煲 水 鸭 鹿 筋 猪 腰 温 补 汤 海 马 煲 狗 肾 核 桃 煲 鸭 子 冬 寒 正 是 养 肾 时 如 何 饮 酒 补 肾 两 不 误
