1、神经微循环障碍： 脑细胞得不到足够的营养和氧气，就会发生多梦、失眠、头昏眼花、记忆不好、重者会发生中风瘫痪；心血管微循环障碍：心脏细胞营养不足，就会发生胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛、可能发生心梗死亡，长期微动脉，收缩致高血压动脉硬化；心肌需求障碍时：人体可以出现心慌、胸闷、早搏、心律不齐、心肌缺血、心肌梗塞、猝死等；脑循环发生障碍：可出现神经衰弱、失眠健忘、头痛头晕、甚至面瘫、中风、痴呆等中医认为神经系统和心，脑血管都和五脏六腑的心脏有着密切关系。心为五脏之首，主血脉，主藏神。呼吸系统微循环障碍：胸闷、气短、咳嗽、哮喘、重者青紫发绀、呼吸骤停；中医认为呼吸系统微循环障碍和五脏六腑的肺有着密切关
2、系，而肺的主要功能，1 主气和呼吸。2 主行水。3 朝百脉、主治节（指治理调节肺之呼吸及全身之气、血、水的作用） 。消化系统微循环障碍： 营养物质吸收不好，面黄肌瘦、腹泻或便秘；肝微循环障碍：出现腹痛、腹胀、食欲不振等；中医认为消化系统微循环与我们的脾胃功能及肝，大肠，小肠等有着重大关系，脾的重要作用是运化食物，运化水液，主要生理功能主统血。而胃的作用是主受纳水谷，主腐熟水谷。主要生理特点主通降。肝的主要生理功能；主疏泄，主藏血主要生理特性主升发， （升发阳气，调畅气机的作用） 。小肠的主要生理功能主受盛化物，主泌别清浊。大肠的主要生理功能：主传化糟粕，主津（津指水液。 ）肾脏系统微循环；导致
3、微血管通透性改变，组织水肿、血管收缩引起高血压、腰痛、血尿、蛋白尿、水肿等症状；中医认为肾脏系统微循环和肾，膀胱。肾的主要功能：藏精（生长发育生殖与脏腑化气） 。主水：主纳气（肺吸入的清新空气） 。膀胱的主要生理功能贮存尿液，排泄尿液。肌肉骨骼微循环： 代谢产物堆积，则会产生全身酸软无力、麻、疼痛、或发生关节炎，严重者可致残废；四肢微循环：微动脉堵塞至脉管炎，静脉堵塞至静脉炎，静脉曲张、严重者跛行，刀割样疼痛，溃烂致截肢；皮肤微循环发生障碍：时会出现淤斑、老年斑以及手足麻木、身体上有蚁走感，全身不适等异常感觉；全身微循环：衰退时也就是人体衰老的开始。人们说微循环通不中风，微循环好心肌梗塞少，微
4、循环流畅健康长寿。妇女：腰背痛、小腹痛、月经不调、不孕症、盆腔炎：男性：性功能衰减、前列腺炎；微循环不通畅时，就好像一块块“秧田的水渠”堵塞，禾苗不能及时得到水分就会慢慢枯死一样。前苏联一位著名医学家说：“不管你相信不相信，不管你意识到没意识到，你所治疗的每一种疾病都与微循环有关，微循环状况直接影响疾病的治疗。微循环障碍是百病之源。 ”现代中医认为微循环和中医中的经络、穴位有着深远而密切的关系，如果我们在相对的经络穴位上加以，治疗的方法和手段，就可以去调理相对应的器官。方法： 1、在没有真正成“病”之前，进行调理；2、采用没有任何负作用的调理方法；3、建立长期系统科学的养生保健管理；4、提高人
5、体自身的系统修复功能；5、增强人体血液供氧量，排除毒素；6、改善人体微循环，达到健康长寿。人体内微动脉、毛细血管和微静脉之间的血液循环叫做微循环，微循环是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢物的交换场所。如果微循环的血管变形，血管堵塞不通，就会引起细胞缺血、缺氧致细胞坏死。微循障碍是百病之源，研究证明，人的衰老、生病等都与微循环障碍有关，那么微循环障碍会起哪些疾病呢？神经系统：脑细胞得不到足够的营养和氧气，就会出现头痛、头昏、失眠、多梦易醒、记忆力下降，严重者可引起脑萎缩、老年痴呆、脑中风、脑梗塞等。心血管系统：心肌营养不良会发生胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛，重者可发生心肌梗死。长期微动脉收缩
6、可导致高血压，动脉硬化。呼吸系统：出现胸闷、气短、咳嗽、哮喘，严重出现青紫、呼吸骤停，甚至导致肺心病。消化系统：营养吸收功能不良，可发生营养障碍，面黄肌瘦、腹泻、便秘、溃疡病等。代谢疾病：糖尿病、高粘血症、高脂血症，高凝血症也与微循环障碍有密切关系是由于红细胞聚积，血液在毛细血管瘀滞所致。运动系统：肌肉、骨骼及关节的微循环障碍会导致代谢物堆积，全身酸软无力、麻木、疼痛。微动脉阻塞可引起脉管炎、静脉曲张，严重发展引起跛行、刀割样疼痛、溃烂直至截肢。泌尿生殖系统：妇女腰背痛、皮肤痛、月经不调、不孕症、盆腔炎。男性性功能障碍、前列腺炎、前列腺肥大、男性不育症等也与微循环障碍有关。皮肤微循环障碍：可出
7、现皮肤松弛和皱纹、黄褐斑、老年斑、眼袋等，还可出现蚁走感等。著名物理学家贝时章教授指出：“什么是生命活动？” 根据生物物理学的观点，无非是自然界三个量综合运动的表现，即物质、能量和信息在生命系统中无时无刻地变化。而微循环的作用是完成物质、信息、能量的传递。微循环出现障碍则生命不能延续。比如：神经系统发生循环障碍，脑细胞得不到足够的营养和氧气，重者发生中风瘫痪。心血管系统发生障碍，以及细胞营养不足，长期使微动脉收缩致高血压、动脉硬化及心梗死。呼吸系统发生循环障碍，则胸闷、气短、重者呼吸骤停。消化系统发生循环障碍，使营养物质吸收功能不好，出现腹泻或便秘。肾脏微循环障碍可导致微血管通透性改变组织水肿
8、引起高血压，肌肉、骨与关节微循环障碍，代谢产物堆积，会全身酸软、麻木、重者产生残疾。四肢微循环障碍会导致脉管炎、静脉曲张等。妇女的腰背痛、小腹痛、月经不调、盆腔炎、不孕症、男人的性功能减退，前列腺、不育症等，均可因微循环障碍引起。 人体的血管是输送血液的管道，它如同一条大河，逐渐分支和灌溉着四周的土地一样。也在营养着血管周围的组织细胞。当血液经过大血管到达细小的微动脉时，它流经分布广泛的毛细血管网，再汇合流入细小的微静脉。由于这部分血管口径很小，肉眼看不到，只有在显微镜下才能看到，因此称为微循环。近年来有人提出微循环的概念除了血液微循环以外，还包括淋巴液和组织液的微循环，它们是指毛细淋巴管中的
9、淋巴液微循环和微小的组织管道中的组织液循环。但通常所说的微循环是指研究比较深入的血液微循环。在血液微循环的血管中，引导血液流入的微动脉，由于管壁有平滑肌，可以收缩和舒张，决定着微循环的流入量；引导血液流出的微静脉，管壁也有平滑肌，它的活动决定着毛细血管血流的流出量；而毛细血管是没有平滑肌的，只有一层血管内皮细胞和外面的基膜，因此壁最薄，物质容易通过管壁进出血管，其主要的功能是进行物质交换。 自 20 年代以来就己开始了微循环的研究，但微循环这个名词是在 1954 年第一届美国微循环会议上才正式确定和使用。半个多世纪以来世界各国纷纷成立微循环学会，己召开了六次世界性微循环大会，三次亚洲微循环大会
10、。微循环的研究己从显微镜下直接观察血流，深入到细胞和分子水平。 微循环供给组织细胞氧气和养料，带走代谢废物，保证了正常生命活动的进行。微循环紊乱参与了许多疾病的发生，如急性的炎症、创伤、烧伤、休克，慢性的溃疡病、肝炎、肝硬化、老年性高血压病、糖尿病、心脑血管疾病等。因此改善微循环有助于身体的强健和疾病的康复，寻求好的改善微循环的方法一直为医学界所重视。在前几讲中，已经就防治红细胞聚集、白细胞贴壁粘着、血小板聚集及微血栓形成作了介绍。在此主要讨论改善微循环增加总的血流量的方法。 改善微循环和增加血流量的方法包括药物和非药物疗法两大类。在药物疗法中以山莨菪碱，阿托品，樟柳碱等为代表，它们共同特点是
11、扩张微血管，加快血流速度，从而增加血流量。我国从青海唐古拉山的草药山莨菪中提取出的山莨菪碱作用最为突出，它有明显的扩张微血管和增加血流量作用，同时还减少血小板和白细胞的聚集和减少微血栓形成，如今它已成为我国临床医生治疗微循环紊乱和抢救某些重症病人的一个广泛应用的药物。此外活血化瘀中药丹参、川芎、虎杖等也有明显增加血流量作用。 在非药物疗法中，常用的多种物理疗法，包括超短波、频谱、氦氖激光、热疗、矿泉浴等均有扩张微血管和增加血流量的作用。近年来我国研制了一种新的改善微循环的高科技材料微元生化纤维也属于非药物疗法。这种材料是把一些无机的超细粉末纺入化学纤维，由此制成的纺织材料可以吸收人体和外界的能
12、量，释放出远红外线，从而能明显改善微循环。它可以使正常血流量增加 23 倍，使烧伤和炎症瘀滞的血流在几个小时间内逐渐恢复。微元生化纤维的研制，一方面改变了纺织品传统的保暖和美观的作用，使其进入了功能纺织品的时代；另一方面它利用纺织材料可以缝制成衣服、护膝、护腕等制品穿在身上的特点，起到连续改善微循环作用。改变了传统的只有药物疗法才能连续作用，而非药物疗法不能连续改善微循环的概念。因此它的研制成功引起国内外的重视。 需要说明的是，所有改善微循环的方法并没有对疾病的原始病因如细菌、毒素等起到直接消除或拮抗作用。因此包括新研制的微元纤维制品在内，需要正确评价它的作用，不要夸大改善微循环的效果。如今尚
13、没有一个能医治百病的疗法和药物。改善微循环仅仅是针对发病中的一个环节起作用，对某些疾病可能有一定的效果，但不可能医治百病。|亚健康与微循环有什么关系？ 亚健康与微循环由于各种疾病引起的一种疲劳,不同于生理性疲劳。是这些病的先兆之一。有多种疾病会出现自觉疲劳、无力等明显的先驱症状，诸如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、心肌梗死、贫血、血液并和癌症等都可使患者感到莫名其妙的疲劳，这种疲劳与体力、脑力、心理性疲劳性质完全不同，其特点有三：一是在健康人不应该出现疲劳时出现，比如活动量本来不大，持续时间不长，在平时是不至于出现疲劳的，但这时却出现了。与生理性疲劳不同的是没有明确的诱发因素，如果不通过医生全面系
14、统的检查，无法找到原因，所以又称原因不明疲劳。二是疲劳的程度严重，消除得也慢，适当休息之后也不易消失。只有在疾病治愈后，疲劳才会消除。三是这种疲劳常伴有其他症状，如低热、全身不适、食欲不振或亢进等。一旦出现这种疲劳，便是疾病的征兆，因此每当发生原因不明，又不易消除的疲劳，同时又伴有某些症状时，千万不可掉以轻心，应及早去医院找医生诊治。亚健康的根源根源一：前列腺无菌性炎症及前列腺肥大所产生的并发症这相当于中医肾虚、命门火衰的症候群，是男性亚健康及早衰的原因之一。人体也像机器一样，你只懂使用，不注意保养，就容易出毛病。人们通常对于躯体劳累，会以休息、旅游、娱乐，甚至沐足、放松按摩等方式来调节，但前
15、列腺的劳损如何去保护？解决之道：已婚男性每次性生活后，因前列腺充血，自我恢复缓慢，这体现在体表小腹肌约在脐下三寸至四寸，即关元穴到中极穴周围挛缩，触之有气块，这时如果在此处轻轻按摩，将有利于前列腺充血的自我恢复。每次事后坚持小腹肌的穴位按摩，必能有助防止前列腺无菌性炎症和前列腺肥大的发生。根源二：尾椎急慢性损伤这是导致女性亚健康状态和早衰的一个主要病因。尾骨为人类进化后的“尾巴” 所残留的部分，表面上看很不起眼，但内藏玄机。从神经解剖来说，尾骨前面有奇神经节的贴附，尾骨急慢性损伤刺激了奇神经节，反射性引起内脏功能的紊乱；以中医经络学说解释，尾闾骨端下有督脉起点穴长强穴。督脉为阳经之海。督脉之源
16、头损伤受阻，扰乱体内经脉相互制约。 “阴平阳秘，精神乃治”，阴阳失调，杂病丛生。尾椎骨损伤后逐渐出现症状，通常有：头晕目眩，心烦胸闷，下腰部酸困，慢性泄泻，眼睛干涩，眼袋突起，脸色苍黄，中午昏昏欲睡而不能入睡，额部皱纹增多，脸上长黄褐斑。解决之道：此类症候群常见于中年女性，多方治疗效果差时配合尾椎按摩手法，可修复阳经脉头的损伤，调整神经节的反射，有效遏止亚健康状态的进展，可以起到一定的美容效果，也增强了青春活力。根源三：骨盆结构损伤、错位这种损伤破坏躯体生物力学平衡，使内腔位置倾斜，功能紊乱而致亚健康。骨盆上接躯干、头颈部，下连双下肢，为承上启下的枢纽，将两侧的骶髂关节连线和两肩关节的肩峰连线
17、作为底线和上线，脊柱视为直线，可看出，躯干类似一个“工”字形结构，胸腔及腹腔里的器官被悬吊在上面，在各自固定的位置上发挥作用。由于盆骨损伤错位，造成脊柱侧弯以后， “工” 字形结构不同程度倾斜，被悬吊着的器官长时间受不正常的静力牵拉，耐力较差的器官因“筋疲力尽” 而出现毛病。左侧骨盆移位致使产感神经紧张，影响心血管系统和呼吸系统；右侧骨盆移位使副交感神经紧张，引起消化系统功能障碍，易患妇科杂症等。解决之道：盆骨移位在日常生活中十分常见，懒于运动，长期不正确坐姿，髋、膝、踝等关节反复损伤久治不愈者，因走路跛行，间接撞击腰髋部，更易造成盆骨移位。妇女怀孕分娩，也是躯体生物力学失衡的诱因。因此，加强
18、腰髋关节的运动，增强腹肌的练习很重要。根源四：血管无菌性炎症日本著名医学家春山茂雄指出：一切老化都是从血管开始的。糖尿病、高血压、风湿痛、动脉硬化，最后都有引起血管堵塞。人体中有些较大动脉所分布的节段，腹股沟处的股动脉。这些部位较少有肌肉等结缔组织的覆盖和保护，是机体防御中的薄弱环节。外伤、不正确姿势长时间牵拉、冷热空气侵袭，都容易造成浅动脉段及周围结缔组织产生无菌性炎症。如颈动脉炎，能引起眩晕、头痛出汗、恶心作呕、步履不稳、走路倾斜、或伴有咽痛、咽痒、干咳、耳痛、头皮发麻、颈肩处的肌肉酸痛等症状。解决之道：以上症状的病因难以通过化验查出，使用抗炎镇痛药、营养神经药，甚至大量抗菌素疗效不显著，
19、针对性按摩和理疗却有较好的效果。可以看出，血管无菌性炎症是一种被忽视了的典型亚健康病原。据传，法国有位 70 多岁女演员，看起来只有 50 岁左右的样子，人们请教她保健秘诀，她说，每天多次按摩喉结两旁的颈动脉搏动处，手法要轻，持之以恒，可起到增强血管弹性，促进血液循环，防止大脑缺血的作用。经验值得借鉴。笔者认为，再配合两手虚拳扣打腹股沟股动脉搏动处，后果更佳。根源五：腹部脂肪过多腹腔盛装着人体生殖泌尿系统和消化系统两大系统中的重要器官。腹部过多的脂肪像一座山，挤压腹腔内各器官的正常活动空间，有的甚至往上撑顶压缩胸腔体积，影响心脏的跳动和肺的呼吸。大腹便便者，大多行动迟缓，懒于运动，身体沉重，动
20、辄气喘乏力，心跳加快。解决之道：造成腹部鼓起、体态肥硕的原因，除了有些遗传因素外，更多的是缺少一定运动量的健身活动，不注意饮食调节，作息的生物钟错乱。所以重要的是有针对地改变不良生活方式。另外，笔者发现，不少的“大肚腩”者，腹部并没有多少脂肪，仅仅是胀气而已，颈背肌酸痛乏力，胸椎后关节错位，脊柱轴线偏歪，致使背部前倾，腹肌随之下坠。此外，因消化不良的顽固性便秘、矢气等，都可使腹部膨胀。治好颈胸椎和胃肠毛病，许多的“大肚腩”也就自然瘪下去。近些年“ 亚健康 ”一词越来越频繁地出现在媒体及医疗保健的宣传品中，成为人们养生保健关注的重点。那么什么是亚健康，它有什么样的表现，又该怎样去预防呢？生活中有
21、一部分人经常感到全身乏力、头昏、头痛、胸闷、心慌，常有气短、情绪低落等现象，但到医院多次检查却无明显器质性改变。针对这种情况医生往往用“亚健康” 状态来解释。 亚健康状态是一种介乎于健康与疾病之间的表现，其中半数以上可能进而发展为高血压、冠心病、糖尿病等器质性疾病，因而对于亚健康状态亦不可掉以轻心。 亚健康状态多见于 4O 岁以上的中年人，引起这种状态的原因不明。国内研究认为这种状态的产生可能与微循环紊乱有关，主要是由于血粘度增大，使得血液在流经微血管速度减慢、血流不畅，致使营养物质交换不全，代谢产物瘀积不出，结果便引起了身体上的各种不适及心理上的不平衡、不稳定。 俗话说：“流水不腐，户枢不蠢
22、” 。中医理论亦认为：“血流如水是活血，血流不畅要活血化瘀” 。因此，对于亚健康状态的人来说，虽不需要药物治疗，但应从活血化瘀、降低血粘度、改善微循环状态来加以防治，以避免由亚健康转向不健康，即疾病的发生。 首先，中年人对亚健康状态的知识要有所了解，对其予以关注，不要认为亚健康没啥关系而掉以轻心，但同时也不能过分看重亚健康而无病呻吟。应当保持稳定心态，关注它但不害怕它。 其次，运动是活血化瘀的一剂良药。凡已呈现亚健康状态的人更要重视。积极参加适宜的运动锻炼，每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。 第三，饮食是降低血液粘度的关键。亚健康状态的中年人要使自己饮食保持
23、低脂、低糖，并且要戒烟和少饮酒。因为饮食上的不合理容易使血脂异常，增加血粘度，不利于微循环功能。 第四，注意多饮水。目前多饮水已成为养生保健重要方法之一。尤其是中年人应注意每日给机体补充足够水分，可以起到增加血容量降低血粘度，调节微循环紊乱的效应，不应对此不予理睬。 总之，按现代健康概念，不得病并非就是健康。亚健康虽不是病，但它是影响人体健康的不和谐因素，应当通过生活方式的积极调整来改善它，消除它，使我们获得真正的健康亚健康状态多见于 4O 岁以上的中年人，引起这种状态的原因不明。国内研究认为这种状态的产生可能与微循环紊乱有关，主要是由于血粘度增大，使得血液在流经微血管速度减慢、血流不畅，致使
24、营养物质交换不全，代谢产物瘀积不出，结果便引起了身体上的各种不适及心理上的不平衡、不稳定。人体内微动脉、毛细血管和微静脉之间的血液循环叫做微循环，微循环是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢物的交换场所。如果微循环的血管变形，血管堵塞不通，就会引起细胞缺血、缺氧致细胞坏死。微循障碍是百病之源，研究证明，人的衰老、生病等都与微循环障碍有关，那么微循环障碍会起哪些疾病呢？神经系统：脑细胞得不到足够的营养和氧气，就会出现头痛、头昏、失眠、多梦易醒、记忆力下降，严重者可引起脑萎缩、老年痴呆、脑中风、脑梗塞等。心血管系统：心肌营养不良会发生胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛，重者可发生心肌梗死。长期微动脉收缩
25、可导致高血压，动脉硬化。呼吸系统：出现胸闷、气短、咳嗽、哮喘，严重出现青紫、呼吸骤停，甚至导致肺心病。消化系统：营养吸收功能不良，可发生营养障碍，面黄肌瘦、腹泻、便秘、溃疡病等。代谢疾病：糖尿病、高粘血症、高脂血症，高凝血症也与微循环障碍有密切关系是由于红细胞聚积，血液在毛细血管瘀滞所致。运动系统：肌肉、骨骼及关节的微循环障碍会导致代谢物堆积，全身酸软无力、麻木、疼痛。微动脉阻塞可引起脉管炎、静脉曲张，严重发展引起跛行、刀割样疼痛、溃烂直至截肢。泌尿生殖系统：妇女腰背痛、皮肤痛、月经不调、不孕症、盆腔炎。男性性功能障碍、前列腺炎、前列腺肥大、男性不育症等也与微循环障碍有关。皮肤微循环障碍：可出
26、现皮肤松弛和皱纹、黄褐斑、老年斑、眼袋等，还可出现蚁走感等。著名物理学家贝时章教授指出：“什么是生命活动？” 根据生物物理学的观点，无非是自然界三个量综合运动的表现，即物质、能量和信息在生命系统中无时无刻地变化。而微循环的作用是完成物质、信息、能量的传递。微循环出现障碍则生命不能延续。比如：神经系统发生循环障碍，脑细胞得不到足够的营养和氧气，重者发生中风瘫痪。心血管系统发生障碍，以及细胞营养不足，长期使微动脉收缩致高血压、动脉硬化及心梗死。呼吸系统发生循环障碍，则胸闷、气短、重者呼吸骤停。消化系统发生循环障碍，使营养物质吸收功能不好，出现腹泻或便秘。肾脏微循环障碍可导致微血管通透性改变组织水肿
27、引起高血压，肌肉、骨与关节微循环障碍，代谢产物堆积，会全身酸软、麻木、重者产生残疾。四肢微循环障碍会导致脉管炎、静脉曲张等。妇女的腰背痛、小腹痛、月经不调、盆腔炎、不孕症、男人的性功能减退，前列腺、不育症等，均可因微循环障碍引起。 人体的血管是输送血液的管道，它如同一条大河，逐渐分支和灌溉着四周的土地一样。也在营养着血管周围的组织细胞。当血液经过大血管到达细小的微动脉时，它流经分布广泛的毛细血管网，再汇合流入细小的微静脉。由于这部分血管口径很小，肉眼看不到，只有在显微镜下才能看到，因此称为微循环。近年来有人提出微循环的概念除了血液微循环以外，还包括淋巴液和组织液的微循环，它们是指毛细淋巴管中的
28、淋巴液微循环和微小的组织管道中的组织液循环。但通常所说的微循环是指研究比较深入的血液微循环。在血液微循环的血管中，引导血液流入的微动脉，由于管壁有平滑肌，可以收缩和舒张，决定着微循环的流入量；引导血液流出的微静脉，管壁也有平滑肌，它的活动决定着毛细血管血流的流出量；而毛细血管是没有平滑肌的，只有一层血管内皮细胞和外面的基膜，因此壁最薄，物质容易通过管壁进出血管，其主要的功能是进行物质交换。 自 20 年代以来就己开始了微循环的研究，但微循环这个名词是在 1954 年第一届美国微循环会议上才正式确定和使用。半个多世纪以来世界各国纷纷成立微循环学会，己召开了六次世界性微循环大会，三次亚洲微循环大会
29、。微循环的研究己从显微镜下直接观察血流，深入到细胞和分子水平。 微循环供给组织细胞氧气和养料，带走代谢废物，保证了正常生命活动的进行。微循环紊乱参与了许多疾病的发生，如急性的炎症、创伤、烧伤、休克，慢性的溃疡病、肝炎、肝硬化、老年性高血压病、糖尿病、心脑血管疾病等。因此改善微循环有助于身体的强健和疾病的康复，寻求好的改善微循环的方法一直为医学界所重视。在前几讲中，已经就防治红细胞聚集、白细胞贴壁粘着、血小板聚集及微血栓形成作了介绍。在此主要讨论改善微循环增加总的血流量的方法。 改善微循环和增加血流量的方法包括药物和非药物疗法两大类。在药物疗法中以山莨菪碱，阿托品，樟柳碱等为代表，它们共同特点是
30、扩张微血管，加快血流速度，从而增加血流量。我国从青海唐古拉山的草药山莨菪中提取出的山莨菪碱作用最为突出，它有明显的扩张微血管和增加血流量作用，同时还减少血小板和白细胞的聚集和减少微血栓形成，如今它已成为我国临床医生治疗微循环紊乱和抢救某些重症病人的一个广泛应用的药物。此外活血化瘀中药丹参、川芎、虎杖等也有明显增加血流量作用。 在非药物疗法中，常用的多种物理疗法，包括超短波、频谱、氦氖激光、热疗、矿泉浴等均有扩张微血管和增加血流量的作用。近年来我国研制了一种新的改善微循环的高科技材料微元生化纤维也属于非药物疗法。这种材料是把一些无机的超细粉末纺入化学纤维，由此制成的纺织材料可以吸收人体和外界的能
31、量，释放出远红外线，从而能明显改善微循环。它可以使正常血流量增加 23 倍，使烧伤和炎症瘀滞的血流在几个小时间内逐渐恢复。微元生化纤维的研制，一方面改变了纺织品传统的保暖和美观的作用，使其进入了功能纺织品的时代；另一方面它利用纺织材料可以缝制成衣服、护膝、护腕等制品穿在身上的特点，起到连续改善微循环作用。改变了传统的只有药物疗法才能连续作用，而非药物疗法不能连续改善微循环的概念。因此它的研制成功引起国内外的重视。 需要说明的是，所有改善微循环的方法并没有对疾病的原始病因如细菌、毒素等起到直接消除或拮抗作用。因此包括新研制的微元纤维制品在内，需要正确评价它的作用，不要夸大改善微循环的效果。如今尚
32、没有一个能医治百病的疗法和药物。改善微循环仅仅是针对发病中的一个环节起作用，对某些疾病可能有一定的效果，但不可能医治百病。( 窗体顶端窗体底端人体中微动脉、毛细血管、微静脉之间的血液循环，就叫做微循环。微循环是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢产物的交换场所。人体单纯靠心脏的收缩力量不能将血液直接灌注到人体各器官的组织细胞，必需靠微循环部分的毛细血管不与心脏跳动同步的自律运动将血液进行第二次调节，第二次灌注，所以在医学上把微循环比喻为人体的“第二心脏”。微循环的功能主要有两方面： l、物质交换的场所 血液给组织运来氧气、营养物质、激素和水等，带走二氧化碳和代谢产物。微循环是这些物质进行交换的
33、唯一场所。 2、调节血流和血量 微循环的血管数量极多、容量很大、是个 P 大的贮血库。改变这个血库的容血量，就可以调节全身的循环血量和静脉的回心血量。一旦因某些原因引起全身微循环血管大量开放，将有大量血液淤积在微循环内，导致循环血量和回心血量减少，血压下降。如不及时纠正，必将导致严重的后果。 医学上改善微循环的一些方法： 1、疏通微循环血流 一、右旋糖酐溶液的补充 二、抑制血小板粘附的药物(抗血小板药 ) 三、肝素的抗凝治疗 2、改善红细胞变形性 目前报导较多而且临床应用已经证明有效的药物有 Pentoxifylline(Trental400)，这是一种黄嘌呤衍生物，能增加红细胞内ATP 的含
34、量，而 ATP 是红细胞变形的分子基础。国内的许多研究发现，一些具有活血化瘀作用的中药也有改善红细胞变形性的作用，如丹参、川穹及潘生丁等。 3、血液稀释 4、高压氧治疗 体育锻炼：冬泳对改善微循环有作用 姚镛等检测 44 名多年冬泳者的甲襞微循环及血液流变学指标，并与 132 名健康成年人对照。结果表明，坚持冬泳者的微循环及血液流变状态优于非冬泳者。 参考资料：http:/ 甲皱微循环检查是目前临床上最常用的一种了解机体微循环状态的方法，已经成为中医“血瘀证”的主要指标之一。研究证实，影响甲皱微循环的各种因素中有一种或数种异常均可导致甲皱微循环异常，而甲皱微循环改变又是许多疾病的主要表现之一。
35、血流速度减慢、氧的运输减少，使局部处于低氧状态。后者又可造成红细胞刚性增加，变形能力变差，从而导致红细胞聚集增加。这是“血瘀证” 产生的主要病理基础之一。此外，情绪应激如嗓音、恐惧、紧张、疲劳等可使儿茶酚胺释放增加，导致血小板聚集。突发性耳聋主要病理改变是听神经细胞遭到不同的损害，这种损害的原因之一是局部缺血、缺氧所导致。因此，降低血液粘稠和血小板聚集，提高血小板变形能力，改善局部血液循环是治疗突发性耳聋的主要途径之一。目前医学研究证实，人的衰老、生病等都与微循环功能障碍有关，这是比较公认的学说。那么微循环障碍会引起那些疾病呢？（1）神经系统脑细胞得不到足够的营养和氧气，就会出现头痛、头昏、失
36、眠、多梦易醒、记忆力下降，严重者可引起脑萎缩、老年痴呆、脑中风、脑梗塞等。（2）心血管系统心肌营养不良会发生胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛，严重可发生心肌梗死。长期微动脉收缩可导致高血压，动脉硬化。（3）呼吸系统出现胸闷、气短、咳嗽、哮喘，严重出现青紫、呼吸骤停，甚至导致肺心病。（4）消化系统营养物质吸收功能不良，可发生营养障碍，面黄肌瘦、腹泻、便秘、溃疡病等。（5）代谢疾病糖尿病、高粘血症、高脂血症，高凝血症也与微循环障碍有密切关系，是由于红细胞聚积，血液在毛细血管淤滞所致。（6）运动系统肌肉、骨骼及关节的微循环障碍，使代谢产物（肌酸、肌酐）堆积，产生全身酸软无力、麻木、疼痛。骨质退行性病变。
37、微动脉阻塞可引起脉管炎、经脉曲张、严重发展引起跛行、刀割样疼痛、溃烂直至截肢。(7)泌尿生殖系统妇女腰背痛、皮肤痛、月经不调、不孕症、盆腔炎；男性性功能障碍、前列腺炎、前列腺肥大、男性不育症等也与微循环障碍有关。（8）皮肤微循环障碍可出现皮肤松弛和皱纹、黄褐斑、老年斑、眼袋等，还可出现蚁走感等。血脉遍布人体全身，动静脉是人的肺循环的主要干道，保证干道血脉的健康与畅通才能保证人体的安全健康，干道通路受阻则出现急性脑溢血，脑中风，心肌梗死等顽疾。但人们往往忽略了连接这些主干道的重要枢纽微血管。糖尿病患者的心脑血管病变可发生在糖尿病发病之前或之后，而微血管并发症则多发生于糖尿病发病之后， “糖尿病
38、5 年后是微血管并发症发病高峰”.微血管又称 “毛细血管 ”，它分布在人体的每个角落，承担着人体所需物质的供给与交换的重任，糖尿病患者血粘度增高，微循环受阻，血红细胞压积坏死，人体机能无法正常运转，长此以往并发症不请自来。1微循环受阻，细胞营养供给不足：脑细胞坏死，中风，偏瘫，头晕，记忆力下降，身体乏力，腰膝酸软，肢寒畏冷；2微循环受阻，细胞代谢垃圾及药物毒素不能排出：肝肾负担加重，身体免疫系统严重受损，容易受病毒感染，炎症，溃烂不愈，水肿；3微循环受阻，神经细胞不能正常传输电信号：周围神经病变，身体麻痒有异物感，肢体麻木，视神经严重受阻，视网膜病变，眼底渗血；4微循环受阻，细胞供氧不充分，营养物质发生无氧代谢且代谢产物不能及时排除体外：乳酸酸中毒，酮症酸中毒，非酮症高渗昏迷；5微循环受阻，药物作用于靶细胞的药效降低：药物用量不断加大甚至失效。
