1、1北京舞蹈学院中国舞考级一级歌词及动作要领解析一、走步 伴奏曲 吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一 大苹果 我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。 伴奏曲之二 看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴？三、扩指 伴奏曲小手 爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。 四、手臂动作 伴奏曲 你说可笑不可笑 小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！ 五、 弯腰、转腰 伴奏曲 小钟嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 你听小钟说话嘀嗒嗒。六、前压腿 伴奏曲小
2、脚 小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。 七、双吸腿 伴奏曲 弹弹唱唱 八.脚位 伴奏曲擦玻璃 星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。九、头的动作 伴奏曲 小鸟的歌十、摆臂 伴奏曲伸出手 我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。 十一、蹦跳步 伴奏曲小兔子 小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。小兔子乖乖，
3、谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。 第一级教材及伴奏曲谱1、走步音乐伴奏曲 2/4 拍【前奏】 准备动作：“正步位” ，双手下垂，1-4 右脚始“自然走”八步(见场记一)。5-8 原地不动胸前自拍手八次。9-12 同1一4动作。13-14 原地不动“旁按手” 。215-16“低头”敬礼一次。第二遍音乐1-4 右脚始“自然走”八步，同时“转体”二人相对(见场记二)。5-8 原地不动自拍手八次。9-12 同1-4动作。13-14原地不动， “旁按手” 。15-16两人相互“低头”敬礼。要领及注意点：通过简单地“自然走” ，培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。此动作可原地或行进做。“自然走
4、”时要挺胸、拔背。2、音 乐 反 应音乐反应（一）音乐伴奏曲之一 2/4 拍随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏，每一字拍击手或踏脚一次(见场记三)。注：-场记均同场记三3音乐反应(二)音乐 伴奏曲之二 2/4 拍随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等)，每字击一下或每字做一动作。要领及注意点：录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿的想像力及创造力，每做一遍均变换不同的动作3、扩 指音乐伴奏曲 2/4 拍前奏 准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手” ，身向 l 点。1 右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出， “上翘指扩指” ，手心向前(见图 1)。2 同1动作，左手做。3-4 双
5、手向外，向内“转腕” ，两次(见图 2)。5 右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指” ，手心向前(见图 3)。6 同5动作，左手做。 7 双“背手” 。8 “摇头” 。9 右手屈臂握拳向“旁平位扩指” ，手心向前(见图 4)。10 同9动作，左手做。11 双手向内，向外“转腕” ，一次。12 双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”(见图 5)。要领及注意点：第一，屈臂握拳动作均在肩前。第二，臂在“前平位” 、 “旁平位” 、 “旁斜上位”时要伸直，位置准确。第三， “转腕”时，手要保持“扩指”手型，臂固定不动。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。44、手臂动作音乐伴奏曲 2/4 拍前奏 准
6、备动作：“双跪坐旁按手” ，身向 1 点。1-2 双手“扩指” ，屈臂，手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次。同时向右、左“倾头”各一次(见图 6)。3-4 经“分晃手”至左脸颊处，双手合掌，向左“倾头”成睡状(见图 7)。5 左手指左耳，右“旁按手” ，向右“倾头”(见图 8)。6 做5的对称动作。7 拍手，向右“转腰”双“摊手”一次(见图 9)。8 做7的对称动作。9-10 双手心向外，在猫胡须的位置上模仿猫叫“喵” 。要领及注意点：第一，双手“扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。第二，启发孩子按歌词表演。55、弯腰、转腰音乐伴奏曲 2/4 拍前奏 准备动作：“交叉盘坐旁按手” ，身向 1 点。
7、1-3 向右、左、右“旁弯腰 三次，同时右、左、右手扶地三次(见图 10)。4 还原“准备动作” 。5 向右“转腰”(见图 11)。6 同4动作。7 向左“转腰” 。8 同4动作。第二遍音乐，动作同第一遍。要领及注意点：第一， “旁弯腰 手扶地时，肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长。第二， “转腰， ，时上体垂直，骨盆固定，以腰为轴，手臂是随上体移动。6、前 压 腿音乐伴奏曲 2/4 拍前奏 准备动作：“正步位绷脚伸坐” ，双手扶地，身向 1 点。1-2 右脚全脚贴地面移动成“前吸腿团身”(见图 12)。63-4 还原“准备动作” 。5-6 同1-2动作，左腿做。7-8 还原“准备动作” 。9-11
8、 “前压腿”三次。同时双手拍脚背三次(见图 13)。12 还原“准备动作” 。13-16 同9-12动作。要领及注意点：第一， “前吸腿团身”的“吸腿”要全脚着地， “团身”时额头贴膝盖。第二， “压腿”时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直。7、双 吸 腿音乐伴奏曲 2/4 拍前奏 准备动作：“正步位绷脚伏卧” ，手臂向前平伸、抬头，身向 1 点。1-6 后“双吸腿”三次(见图 14)。7-8 向右“转体”1/2 成“仰卧” 。9-14 “绷脚”前“双吸腿”三次(见图 15)。15-16 向左“转体”1/2 成“伏卧” ，双手托下颏。要领及注意点：第一，手臂向前平伸时，两手相距与肩同宽。第二， “前
9、吸腿 和“后吸腿”时，注意双膝和双脚并拢和“绷脚” 。第三， “转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚” 。78、脚 位音乐伴奏曲詈拍【前奏】 准备动作：“ 小八字位”站立， “旁按手”(见图 16)。最后一小节右脚向右旁“横移”一步成“大八字位” 。1一3 右手手心向前在身体前面划“立圆”三次(见图 17)。4 “旁按手” 。5-6 身前倾哈气一次(见图 18)。7 右脚收回“小八字位” 。8 静止。9-1l 同1-3动作，左手做。12 “旁按手” 。13-14同5 -6动作。15 “正步位” 。16 静止。要领及注意点：第一， “脚位”要准确。第二，教师要启发幼儿去捕捉擦玻璃时的形象，擦玻璃
10、时手离身体远些。89、头 的 动 作音乐伴奏曲 3/4 拍前奏 准备动作：“小八字位” ，双手下垂，身向 1 点；1-4原地不动；5-6先右后左成“旁按手” ；7右脚“横移”成“大八字位” 。1-2 “低头”(见图 19)，然后头还原。3-4 “仰头”(见图 20)，然后头还原。5-6 右“转头”(见图 21)，然后头还原。7-8 左“转头” ，然后头还原。9 第一拍，第二拍向 2 点、l 点各“点头”一次，第三拍停。10 头还原。 11 第一拍，第二拍向 8 点、l 点各“点头”一次，第三拍停。12 头还原。13-14右、左“转腰”各一次。15 “旁按手”还原成身向 1 点。第二遍音乐1-1
11、2 双手“叉腰”做，其他同第一遍音乐。13-15“旁按手” 。要领及注意点：第一， “低头” 、 “仰头” 、 “转头”时，保持上体直立，肩固定，颈部最大限度弯屈和转动，达到训练颈部的目的。第二，使学生初步认识头的位置，注意位置要准确。第三，头部动作时“旁按手”要固定不动。10、摆 臂音乐伴奏曲 2/4 拍9前奏 准备动作：“正步位”站立， “背手” ，身向 1 点。1-2 向前“蹦跳步”停落成“半蹲” ，同时右手“前平位扩指上翘指” ，手心向前(见图 22)。3-4 直膝同时，右手收至肩前保持“扩指”(见图 23)。5 右手伸向“上位扩指”(见图 24)。6 右手先“旁平位”再“上位” ，
12、“摆臂”各一次。7 右手落至右“旁平位上翘指” ，手心向旁，眼视右手。8 收右手成“背手” 。第二遍音乐，动作同第一遍，左手做。第三遍音乐，动作同第一遍，双手做。要领及注意点：第一，始终保持“扩指”手型。 “摆臂”动作臂要伸长、舒展。第二，单手“摆臂”要求在“上位”和“旁平位”之间摆动，手心向前。第三，双手“摆臂”在“上位”时，双手要交叉。11、蹦 跳 步音乐 伴奏曲 2/4 拍【前奏】 准备动作：“正步位”站立，双手兔耳形，竖于头上两侧，身向 1 点(见图 25)。1-4 “蹦跳步”四次并向右、左交替“倾头”四次，同时向下“折腕”四次(见场记四)。5-6 再“蹦跳步”三次，第四拍静止。7-8
13、 同5-6动作。第二遍音乐，动作同第一遍，可向任何方位做。要领及注意点：第一，蹦跳时，双膝要松弛，后背直立，保持“正步位” 。10第二，兔耳形手的手腕与头保持一拳距离。第三， “蹦跳步”行进方向由教师自行安排，也可以原地做。12、平 踏 步音乐 伴奏曲 2/4 拍准备动作：1两人一组， “正步位” ；A“抱肘”做火车头，B 在 A 身后双手搭 A 双肩做车厢，每组行进方向可任选(见图 26)。2-9 “平踏步 三十二次成“正步位” ，找到另一组小朋友，两组相对(见场记五)。10 A 成“旁按手” ，B 保持原状。11-12 相互低头，敬礼一次。再反复做。要领及注意点：第一， “平踏步”要全脚踏地，每步均踏在节拍上。第二，A 和 B 可以交换做火车头。
