1、1一、 必备品奶瓶（1 大 1 小）：母乳喂养的话一个小的就够了，用于喝水，最好要带吸管带把手的，吸管把手不用时可以先拿下来。奶瓶奶嘴刷子（1 套）：清洗奶瓶奶嘴，最好要海绵的。婴儿碗、勺（1 套）：吃药、喝水用，勺最好买感温的。洗澡盆：（1 个）： 最好买椭圆形的不要买圆的。小盆：（2 个）：一个洗脸一个洗屁屁。纱布手帕 （2 包）：可以洗澡和洗脸用洗澡巾（3 条）：纱布的或拆口罩用大浴巾（12 条）：纯棉、吸水、保暖，沐浴必备小毛巾和纱布毛巾（共 6-8 条）：洗屁屁用擦小嘴用，纱布毛巾很好。纱布巾多买几条，毛巾少买几条。衣服（3 套）：和尚袍、纯棉、柔软、舒适、吸汗尿裤（2 条）：s 号
2、 1 条，m 号 1 条，透气、防漏、两侧可调节，穿脱容易，清洗方便口水肩（2 条）：用口罩拆了或纱布毛巾更好尿布（40-60 条）：纱布的好纸尿裤（1 包）：nb 码，用尿布的可先买 1 包备晚上或外出时用，不用尿布的要多买小被子、垫被（2 条）：最好用棉花做防漏尿垫（3 张）：1 大 2 小，防止尿湿床单婴儿车（1 辆）：小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。奶瓶清洁液（1 瓶）：专门清洗奶瓶餐具、玩具洗发水（1 瓶）：清洁污垢、滋润营养，无泪配方沐浴露（1 瓶） ： 温和清洁，不会洗掉皮肤天然油脂润肤露（1 瓶） ： 防止皮肤干燥，去除坏死的皮肤层和污物爽身粉（1 瓶） ： 保持皮肤干爽
3、，预防皮肤过敏和尿布疹护臀膏（1 盒） ： 改善尿布症、褥疮和湿疹等症状湿纸巾（4 包）：用量很大，多准备几包，妈妈也要用一次性隔尿垫巾：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股，尿布容易洗。棉签： 清洁耳垢、肚脐、鼻孔和皮肤婴儿洗衣液或肥皂：洗婴儿衣服、尿布等，一般老人说以前的长条肥皂好用。二、可买可不买品：奶嘴（2 个）：小号、十字开口，母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。奶瓶上带的奶嘴就够了。奶粉盒（1 个）：定量存储奶粉，携带方便。消毒锅（1 个）：消毒奶瓶、奶嘴、吸奶器，用家里的不锈刚锅也可。奶瓶保温桶（1 个）：外出时用于保温。暖奶器（1 个） ：给奶加热、恒温。食物调理组：
4、可榨汁、磨泥、过滤及捣浆。奶瓶及奶嘴夹（1 个）：处理已消毒的奶瓶、奶嘴。2沐浴床（1 个）： 有的说好用有的说没用处，各位见仁见智吧包被（1 条）：根据季节选择面料水温计（1 个）：清晰显示洗澡水温度，不含水银，使用安全。婴儿脚套，手套（各 12 套）： 防止宝宝抓伤、碰伤自己婴儿袜子：一般刚出生不穿帽子（1 个）：反正外出才用，又不容易脏。而且婴儿的头长得很快，用不了几次就小了。护脐带（1 条）小床（1 张）：木质，可固定可摇晃，提前买了晾味。床围：围系在童床四周，保护宝宝的安全，孩子大点再买也来的及睡袋（1 套）： 根据季节选择面料婴儿专用指甲钳（1 个） ：可避免剪伤婴儿手指体温计（1
5、 个）：快速测温、方便准确奶粉：如果决心母乳喂养就不要买，实在不行了买一瓶 400 克装的，为了给心里垫底，也在实在不够的时候添点。喂药器（1 个）：安全省事，不会溢出浪费药物吸鼻器（1 个）：解除鼻塞、保持湿润，预防感冒婴儿安全梳/刷（1 套）：圆头梳防止划伤头皮，刷子可刷去新生儿头皮上的胎癣纪念印泥（1 套）：最好是那种双手双脚都能印上去的。 相机或摄像机。 产妇住院期间所需的物品（1） 证件：孕妇保健手册、献血证、生育证、身份证、社保卡。（2） 内裤至少 3-4 条（3） 肥大、易于穿脱的开衫睡衣或哺乳衣两件（4） 冬季需长大衣一件、帽子围巾 1 套、毛巾被 1 床(去卫生间或离开病房做
6、其他检查时用)（5） 哺乳胸罩或背心 2-3 件（6） 吸奶器（1 个）：有的说好用有的说还不如手挤，各位见仁见智吧。（7） 棉袜 2 双，带跟拖鞋 1 双 （8） 洗脸毛巾 2 条，洗脚毛巾 1 条，洗下身毛巾 1 条 （9） 防溢乳垫：最好用一次性的（10） 小脸盆 2 个：1 个洗脸 1 个洗下身 （11） 牙刷、肥皂、头梳、护肤品等洗漱用具 1 套 （12） 纸巾若干、产后卫生巾、长卫生纸若干，塑料袋若干(装零散物品、垃圾等) （13） 餐具一套、喝水杯一个（最好带吸管）（14） 笔和小记事本(住院期间记事用)（15） 住院押金产前准备孕妇档案本 身份证 医保卡 押金 30003巧克力
7、(补充能量，产前观察用上了)功能性饮料（推荐葡萄适，医生不让喝红牛）有盖水杯（产前、产后都用上了，老婆不能坐立时用）乳头保护罩（防止宝宝咬，到现在还没用上）吸奶器（产后第二天就用上）脯乳罩（已经用上）防漏乳垫（在医院已经用上）薄防风保暖帽（在医院走廊溜达和出院时用上）保暖袜 2 双（用上）棉拖鞋（拔除尿管下地后用上）保暖外套（用上）护膝（怕老婆腿没力气，走路上膝盖，一直没用上）MM 出院服装 1 套（出院当天用上）BB 衣物（医院配 1 套，自己带 1 套替换就够了）薄抱毯（医院配 1 张，自己的也用上了）尿布垫（没用上）脱脂棉一包（上用上）护臀膏（医院有配，目前没用上）一次性棉短裤 6 条（
8、头几天没法穿，没用上）牙具头梳润肤一套（刷牙洗脸用上）背靠垫（这个必备，我是用车上落靠枕，老婆卧床侧身、喂奶最管用）餐具若干（这个没用上，因为有人送饭）产妇卫生巾（这个用量大）纸巾（用上，平时擦拭、上洗手间）消毒湿纸巾（上洗手间用，被 20 包不多）小脸盆（洗脸、擦身）长吸管（去超市拿几根，老婆喝汤、饮流质用）一次性马桶垫（用于公用马桶，可用纸巾铺上）保鲜袋（封装勺子、吸管、小零食）备用奶粉一袋（妈妈没奶时喂宝宝）BB 餐勺（喂宝宝吃药、喝少量水用）葡萄糖（加在水里给宝宝喝）小毛巾（宝宝吃东西会漏并弄脏衣物）碘酒（医院有配）尿布（NB 新生装，这个量也大，我买好奇的用了将近 2 包）柔湿巾（这
9、个用量大，老婆用，宝宝用得更多，特别是用来擦屁股）爽身粉（宝宝屁股干燥用）洗澡架（自己买的医院不用，另外又买了医院的一个 30 元，宝宝在医院每天上午都洗澡）4剖腹产后护理1、坚持补液,防止血液浓缩、血栓形成孕妇在产期内消耗多、进食少,血液浓缩,加之孕期血液呈高凝状,故易形成血栓,诱发肺栓塞,导致猝死。故术后 3 天常输液,补足水分,纠正脱水状态。此外,术后 6小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质。术后第 2 天多正常排气,可吃粥、鲫鱼汤等半流质。所输液体中有葡萄糖、抗生素,可防止感染、发热,促进伤口愈合,切不可因怕痛、厌烦而拒绝或要求减量。2、尽量采用上肢静脉输液由于所补液体中的葡萄糖和某些
10、药物可刺激静脉壁诱发血栓形成,下肢静脉一旦损伤、发炎更容易促使血栓形成,故产后补液都采用上肢。产妇不能为了方便而要求在下肢输液。3、及早活动麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放动作,术手 6 小时就可翻身活动，促进血液流动,防止血栓形成;促进肠段活动,可防肠粘连。4、注意阴道出血剖宫产子宫出血较多,家属应不时看一下阴道出血量,如超过月经量,要通知医生,及时采取止血措施。5、防腹部伤口裂开咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧,防止缝线断裂。6、及时排尿留置导尿管一般手术后第 2 天补液结束后拨除,拔除后 34 小时应及时排尿。卧床解不出时,应起床去厕所;再不行,应告知医生,直至能畅通排尿为止。7、注意体
11、温停用抗生素后可能出现低热,这常是生殖道炎症的早期表现。如超过 37.4 摄氏度,则不宜强行出院;无低热出院者,回家 1 周内,最好每天下午测体温一次,以便及早发现低热,及时处理。8、当心晚期产后出血剖宫产者子宫有伤口,较易造成致死性大出血,产后晚期出血亦较多见,回家后如恶露明显增多,如月经样,应及时就医,特别是家住农村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治,因其对产妇情况较了解,处理方便。9、及时采取避孕措施房事一般于产后 42 天、恶露完全干净后 3 天开始。初期宜用避孕套,产后 3个月去原手术医院放环.因为一旦受 3 作人工流产时,特别危险。10、注意经阴伤口疼痛当伤口部位的子宫内
12、摸异位症时,经期伤口持续胀痛,且一月比一月严重,稍后自可出现硬块。一旦出现此类症状,应及时去原医院就诊。自然产产后护理知识产后的生理变化有很多，在自然产方面，需要特别照顾的有恶露、排便、感染、胀奶、产后痛与下床晕眩等。一、 恶露约持续 46 周。如果血性恶露持续 2 周以上、量多或脓性、有臭味，就是子宫腔内受到感染；如果伴有大量出血，子宫大而软，则显示子宫可能恢复不良。此外，恶露量也会因为用力或喂哺母乳而增加，或是服用大量的生化汤，造成大出血情况。万一产妇有恶露量太多(半个小时浸湿 2 片卫生垫)、血块太大或血流不止等状况，就必须告诉医护人员，以免发生危险。正常的恶露排出大致分为三个阶段：1、
13、血性恶露：产后 13 天出现，量多、色鲜红，含有大量血液、粘液及坏死的内膜组织，有血腥味。2、浆性恶露：产后 410 天出现，随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，颜色转为暗红色与棕红之间，子宫颈粘液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌、无味。53、白恶露：产后 12 星期，恶露转变为白色或淡黄色，量更少，早晨的排出量较晚上多，一般持续 3 周左右停止。护理提案1、多用环形方向按摩腹部子宫位置，让恶露能够顺利排出。2、大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时务必记住由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。3、冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂，建议可以采用卫生护垫，不宜用棉球，
14、刚开始约 1 小时更换一次，之后 23 小时更换即可。更换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。4、手不要直接碰触会阴部位，以免感染。5、食用猪肝、甜点均有助排出恶露。6、服用三七粉，活血化淤，更重要的是帮助收缩骨盆二、 排尿正常情况下，产妇在分娩后 24 小时会排尿。另外，由于利尿作用，在产后 1224 小时排尿会大为增加。如果 4 小时后仍没有排尿，就必须请医护人员协助解决，因为尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。产后排尿不顺的原因主要有两种：一是因为膀胱、尿道因生产而受伤、水肿，产妇无法感觉膀胱满了；另一个原因则是会阴伤口疼痛
15、及腹内压减少，造成产后小便困难或解不干净的感觉。护理提案1、为了刺激排尿以及避免使用导尿管，应该每 1520 分钟收缩和放松骨盆肌肉 5 次。2、下床排尿前，要先吃点东西才能恢复体力，以免昏倒在厕所。3、上厕所的时间如果较长，站起来的时候动作要慢，不要突然站起来。4、如果使用导尿管，产褥垫要经常更换，约 34 小时更换一次，同时清洗会阴部。5、适量喝水，蔬菜水果、高纤维食物。三、 排便妈妈们应该在产后 23 天内排便，但是由于黄体素影响肠肌松弛，或是腹内压力减小，很多人产后第一次排便的时间往往会延后，尤其是因为准备分娩而没有正常饮食时，更容易造成排便不顺。护理提案1、为了避免排便时用力过度，应
16、该适量喝水、新鲜水果，有条件的话，吃全麦或糙米食品。2、常下床行走可帮助肠胃蠕动，促进排便。3、避免忍便，或延迟排便的时间，以免导致便秘。4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。5、避免油腻的食物。6、如果有便秘情况，可按医生指示使用口服轻泻剂或软便剂。7、排便之后，使用清水由前往后清洗干净。四、 感染产后感染的原因除了母体因产前贫血、营养不良或先天体质虚弱等因素外，主要还是因为在生产过程当中，产道、会阴伤口受到感染以及失血所导致，也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等，非生产直接造成的发烧感染。如果是会阴、阴道感染，患者除了会作冷或发热之外，患部会有红肿、热痛，会6阴缝合处可能出现脓性分泌物。如果是
17、子宫内膜炎，患者除了会有子宫压迫所造成之疼痛感外，还会持续出现血性恶露和分泌物。如果是骨盆腔、蜂窝组织炎，病人除了在下股与阴道会有压痛外，阴道内侧有肿块，子宫会因附近的韧带、组织发炎、肿胀；产妇若有乳腺炎，会产生胀奶、发烧的情况；如果产妇感染泌尿道炎、肾盂肾炎，常会因为伤口疼痛而不敢小便而引起小便疼痛、频尿、血尿等不适。护理提案1、注意伤口清洁，清洗会阴部时，可以在水中加碘。2、常下床行走可帮助肠胃蠕动，促进排便。3、产后 24 小时后即可以用热水坐浴，帮助血液循环。方法是准备一个洗澡盆，放半盆水，坐泡在水中，每天 34 次，一次约 1015 分钟，泡至伤口愈合为止；浸泡前后要先清洗会阴。4、
18、如果有感染的话，要以淋浴的方式洗澡。5、有尿意就立刻排出，以免憋尿加重感染。6、霉菌性治疗:妇用冲洗器，1%聚维酮碘溶液,用纯净水稀释 10 倍，做冲洗。冲洗后再放置达克宁栓或凯妮汀。外部搔痒可用：克霉唑软膏 + 新霉素氟轻松乳膏 （ 两者混合）涂抹。五、 胀奶从怀孕五六个月开始，孕妇的乳腺细胞已完成增生，许多孕妇的乳头上开始出现乳痂，那是乳汁溢出残留在乳头上的结果。产妇会在产后第三天左右开始分泌乳汁，乳房在分泌乳汁之前，会比较肿胀饱满而有沉重下垂的感觉，如果婴儿吸吮乳头或乳房稍加挤压，乳汁即会流出，如果一开始就哺喂母乳，很少会有胀奶的情况，但是如果宝宝不喝母乳或吸得不够，妈妈就会有胀奶的困扰
19、。护理提案1、如果胀奶严重，乳头变硬，每次喂奶前应先热敷、按摩乳头，挤出一些奶水，使乳晕周围较柔软，方便宝宝吸吮。2、宝宝如果有喝奶情况不理想，那是因为妈妈哺喂的姿势不当，应该让他含住整个乳晕，而不是只有乳头的部份。3、如果哺喂母乳后，仍感觉乳房胀痛，非常不适，可以使用挤奶器挤出过多的乳汁，防止过度肿胀。4、在两餐喂奶间隔时间，可以用冷敷或冰敷来减轻疼痛。5、如果无法直接哺喂宝宝，应该将奶水挤出，维持泌乳功能。6、如果发现有乳头破皮或起水泡，可在伤口涂抹乳汁，保持干燥并调整喂乳姿势，以免再受伤；如破皮严重，可停喂一两餐，但要挤出乳汁。7、如果宝宝吃的较频繁且又暂时不在身边，挤奶的次数就要更多，
20、才不会胀奶，挤奶的间隔时间最好不要超过 4 小时。8、要退奶的产妇应少吃鱼、汤汁，减少水分摄取，并可穿紧一点的胸罩，以免胀奶。9、若不能母乳喂养，可以用冰敷，并服用医生嘱咐的止痛剂，或服用韭菜、麦芽水，不可再按摩、刺激乳房。六、 产后痛生产后第一天子宫维持在脐部高度，然后每天下降一横指，1014 天子宫会回复到骨盆内的位置，46 星期回复到正常体积。产后腹部像抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候)，可能是“产后痛”7，主要是因为子宫收缩，使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。经产妇比初产妇更容易有产后痛，子宫被过度膨胀如羊水过多、多胞胎等也会加重产后痛，喂哺母乳者因婴儿吸吮会使体内释出催产素，刺
21、激子宫收缩加重产后痛，不过 47 天这种疼痛会自然消失。护理提案1、目前产妇住院期间所开的药物，大多已包括子宫收缩剂在内，因此，不宜同时服用生化汤，免得子宫收缩过强造成产后痛。2、采用侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时臀部垫个坐垫也会有帮助。3、如果是自然分娩，可以在肚脐下方触摸到一个硬块就是子宫的位置，最好在产后前 10 天，就用手掌稍微施力作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，如果子宫收缩、疼痛厉害时，应暂时停止按摩，并用俯卧姿势来减轻疼痛。4、若是仍然感觉疼痛不舒服，影响到休息及睡眠，应通知医护人员。5、必要时可以用温和的镇静剂止痛。七、 下床晕眩刚生完产应该尽量卧床休
22、息，除了极少数初产妇，可能会因为产道严重裂伤而必须卧床 24 小时外，自然生产的妈妈在产后即可下床活动，但要注意安全。剖腹产产妇在手术后隔天即可下床，但要使用腹带，避免伤口疼痛，且身边要有人陪伴。护理提案1、为安全起见，产妇第一次下床，应有家属或护理人员陪伴协助，下床前先在床头坐 5 分钟，确定没有不舒服再起身。坐月子常识1.产后 4-6 小时之内一定要解小便。要当任务完成，顺产后 68 小时，剖腹 48 小时才可下床走动。2. 顺产如有侧切，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。3.卧床二周、安静休养 30-40 天，不做任何家务！4.两周内尽量不要洗澡。为了避免受凉，产后两周尽量不要洗
23、澡，但应该用正确的方法擦澡：将温水放入适量的盐与药用酒精混合后，来清洗阴部及肛门，有收敛的作用。第三周起可淋浴。产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。5. 用正确的方法清洁头皮洗头会影响产后恶露的排除，头皮一受凉，子宫的污血会凝结成血块不易排出。然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮：将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保
24、持脑部清新。6不可吹风，不论是热风或冷风。但产妇房间要通风清洁，至少每天上午 9：00 太阳出来的时候，下午 3-4 点。每天至少 2 次，每次 30 分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。7室温维持在 25-28 摄氏度夏天太热可开空调，让室温维持在 25-28 摄氏度之间，产妇要穿长裤长袖、袜子。8. 不可抱小孩、替小孩洗澡。新生的婴儿，骨骼、内脏均尚未发育完全，最好还是尽量让他睡觉。9.侧躺喂奶。如果奶水清淡或不足，可从产后第三周起补充花生猪脚。用专用的柔软小毛巾清洁乳房。小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小
25、下巴8往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。10. 不可流泪13产后头 3 天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，主要吃利尿排水的稀饭等；一周内所有热性的东西：红枣桂圆，老母鸡等等不要吃，要在 2 周恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净；产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里煮一下）；14 顺产 2 个月，剖腹 3 个月后才能有性生活。产后 30 天瘦身的四大关键1、完全不吃盐或调味品在坐月子期间，不吃太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，不然会
26、使身体内的水分滞留，不易排出，1 周内最好尽量少喝水。2、实施阶段性食补产后第 1 周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。前 2 周由于恶露未净，不宜大补，红枣桂圆，枸几、老母鸡等等都先不要吃。饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。如，第 1 周以“麻油猪肝”和甜粥为主要食品；第 2 周则以腰花猪活化血液循环，预防腰酸背痛。等到第 3、4 周，恶露将净，才可以开始补血理气。除此之外，饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪等。3、使用腹带和及时运动生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。由下往上沿着身
27、体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。此外，产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。一般来说，产后 2 周就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，总之，产后运动要持之以恒，效果将出奇的好。4、亲自哺乳许多医学研究都证明，亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材，并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。人民医院医生讲解分娩的情况和注意事项1、医院一般遇到生产情况有如下几种：A、未到预产期破水，但不痛且未宫缩情况下，一般作催产处理，谓为早破B、过了预产期，而胎动速度未增加，就很可能需要剖腹产。C、到了预产期，宫颈不成熟，作催产处理，即促进宫颈成熟，一般 2-3
28、 天，然后进入正式产程2、ZMM 刚开始有感觉，即稍痛疼并宫缩的前期，要尽量休息好，保持精力为之后的真正生产作好准备。到后来宫缩越来越频繁，即 6-7 分钟/次（一般每次痛 30 秒左右），直到最后生产完毕，可以长达 16个小时。当然每个人具体情况不同，有些人可能去医院呆 1-2 小时就生产了，有些人可能要很久。有些人一开始就过于兴奋，未注意休息，等到真正需要用力的时间，已经没有力气生产了，因此要注意保持体力。在临产前少食多餐，因为宫缩可能会引发呕吐。进产房前建议的食物有葡萄适、巧克力、红牛等。3、在生产过程中，注意和你的助产士作好沟通，你可能通过她了解自己的各方面情况（如宫颈、宫开口多大等）
29、。因为助产士的性格不同，她也会受到你和你家人当时的情绪影响，因此心态要平和。94、进入医院的产房，并不意味着你就会顺产，因为生产有很多方面的因素影响，如产力、产道、胎位、宫颈等都有可能发生未知的变化。举个例子：怀孕时 B 超显示胎位正，但生产时才发现是枕前位（B 超只显示非臀位），这就影响顺产了。另外发现羊水浑浊，或胎心异常，亦必然作剖腹产。5、关于无痛分娩：这是一种麻醉，当要施行前，医院会要求家属签字。因为从医学角度上，任何药物都会通过胎盘影响胎儿。但是在实际生产中，几乎没有出现过因为这种麻醉引起胎儿发生问题的案例。无痛分娩费用是 800 元，是少量多次的给药，有些人一两次就可以，有些人可能
30、需要好几次。希望各位 ZMM 和家人要事先了解这个情况，并作好沟通。因为出现过：产妇在产房里痛得要命，要求做无痛分娩，家人也同意，等到要签字，麻醉师循例说这个有可能会影响胎儿，家人又有顾虑而不签了。于是产妇在里面痛骂6、有些产妇进医院后生产完后，顺利的话最快 48 小时就出院了，有的要 4-5 天。个别产妇高血压的就需要半个月了。7、生产完关于 BB 的操作：助产士对 BB 做好清洗工作，等妈妈也清理好（缝线等），就会把 BB 抱给妈妈看，告诉性别并挂好手牌（妈妈一个 BB 一个，同一个号码，跟超市寄存牌差不多的意思），然后再抱给家人看看。如果 BB 没什么大问题，一般都会让 BB 和妈妈在一
31、起。8、过了预产期 2 周后才算是超期。9、生产时，并不是说你当时想顺产就顺产，想剖腹产就剖腹产（有些产妇痛得受不了会吵着要剖腹产）。医生是要看你实际的情况来判断，一般都是提倡顺产为佳。当然如果你实在是情况不佳，想顺产也不行。另外，就算你一开始就想剖腹的话，也要很多相关手续和麻烦，如插导尿管、刀口痛、产后会更痛等，因此如果真的要选择剖腹产，最好事前和医生沟通好。不要临时说怎样怎样。10、无痛分娩也相当于一种促产素，有些产妇确实当然痛得受不了，要求无痛分娩。无痛分娩一般施行后都会让生产更顺利，当然也是因人而异。（在座有妈妈亦发出感慨说，当时生产实在很痛，后来要求无痛分娩，真的是舒坦多了）。另外关
32、于无痛分娩，各位 ZMM 和其家人还是做好商量和准备。因为无痛分娩是需要麻醉师来操作的，麻醉师有时需要应付医院的其它手术工作，不可能随传随到。麻醉的过程亦需要 40 分钟左右。11、怀孕期间发现胎盘前置注意观察胎动12、发现脐带绕颈时，亦需要注意胎动。这种情况下，在临产后期的宫缩中，有可能会引发胎儿缺氧。另外进入产房后，会有一个胎贴放在产妇肚皮上，为了要听胎心，一有异常，就一定要采取剖腹产。13、28-36 周时必须让胎儿头朝下，以正胎位，不然的话 36 周后胎位就很难纠正过来。14、胎教对胎儿挺重要，有些胎教工作做得很好的胎儿，一出生就睁开眼睛盯着外界看，很机灵。或者对母亲的声音很敏感，听到
33、妈妈的声音就不哭了。另外举了一个反例：一位母亲怀孕时将收音机直接放在肚皮上，后来 BB 出生后发生耳朵有问题。因此音乐胎教时不要将喇叭之类的设备直接放在妈妈肚皮上。15、产妇见红时但未宫缩，还不必上急着上医院，当宫缩有规律时，6-7 分钟/次时，即可上医院了（如离医院远可提早些）。破水时就要收拾东西上医院了；当发现羊水颜色不对劲时，就要马上上医院。16、关于 BB 方面，要准备好奶粉、葡萄糖，因为产妇刚生产完的 2-3 天一般还没有奶水。BB 衣服医院都会有的，不需要太多，当然尿布要准备好。产妇方面就是自己换的衣服、食物、卫生用品等17、医生所在医院的工作情况描述：A、医院采用一对一产陪，医生
34、的工作时间都不固定，有时一个电话打来就要马上上班了。10B、当宫口全开时（全开即 10 公分，从开始的 1 公分开到 10 公分），医院就会分配一位助产士。但是当进入医院的产妇太多，助产士有限，就会忙不过来，因此各位 ZMM 要知道。C、家属陪护（是需要另交费用）只是临产时陪着，进入产房后就不能陪护了。D、产房里有多个产妇，要注意和自己的助产士沟通，一起配合生产。到生产后期时，产妇很疲惫，可能就不太清醒了（发生过个别产妇太呼太叫，根本不听助产士和医生的指令，后来还是 LG 治服她），因此 LG 和家人们也要注意配合助产士和医生生育食谱待产：巧克力 水 晨光当日鲜奶 无籽红葡萄剖腹待产：6-7
35、小时禁食顺产后（免调料）：娘酒姜沫蛋花汤 /木瓜米醋姜祛瘀汤 / 红糖小米粥西红柿豌豆虾仁(虾皮)肉沫姜粥 / 猪肝瘦肉沫姜粥菜丝（上海青）豆腐肉沫粥 / 红糖豆浆 / 热水泡苹果、 葡萄剖腹产后： 排气前排骨萝卜汤 / 稀米汤 / 藕粉 排气后同上一致药店“鹿角胶”可以通奶月子食谱恶露排完前（约 2 周 怯寒康复营养催乳 乳道未通前不能催乳！）：娘酒（醪糟）姜沫蛋花汤 红糖豆浆 西红柿豌豆虾仁(虾皮)肉沫姜粥猪肋排、姜熬粥 姜沫蛋炒饭 木瓜姜米醋祛瘀汤 乳鸽瘦肉汤姜、娘酒煮猪肝（猪肝切开用盐水浸泡挤污血煮熟切片只放点盐和麻油）催乳：红虾仔鸡脯粥 花生炖猪手 猪手娘酒豆腐汤 莲藕花生猪骨汤娘酒姜木瓜（或豆腐）炖鲫鱼 黑芝麻粥 木瓜鲩鱼尾汤水果：苹果、葡萄（热水烫）各种温热性青菜（刀豆、芥菜、白菜、豆芽、南瓜、蒜苗、熟白萝卜）恶露排完后可添加补气血类清炖老母鸡或乳鸽（加龙眼肉或枸几、野党参、去核红枣） 醋脚姜龙眼红枣红糖汤 首乌黄芪乌鸡红枣（去核）汤薏米红枣(去核)汤 阿胶 龙眼 荔枝 桃
