1、糖尿病患者能活多少年很多糖僧都知道，何止是 10 年，你控制得好三五十年不成问题，我就不展开了，我的情况：身高 173，体重 65 公斤，脂肪比例 13%。我说几个点。1.很多依从性高的糖尿病人，其实身体比很多正常人还要好，在药物的帮助下，可以实现临床治愈，血糖跟正常人也一样。同时为了控制血糖，糖尿病人有足够的动力去运动和调整饮食，很多人根本就是完全看不出来有什么病，去做个体检，全身上下除了胰岛素分泌量不够以外，没有任何异常。保持这种状态下去，我敢说至少肯定比抽烟的人活得久。2.可能你会觉得这样的代价是生活质量下降，我告诉你其实并不下降。首先运动带给你的身体增益是显而易见的，你的活力意志力，精
2、神面貌也会有一个很好的状态。其次，吃的方面并不像很多人想的什么都不能吃，我在剧烈运动的时候甚至喝可乐来补充血糖。平时配合胰岛素，水果我也不太忌，甚至过生日的时候我还能吃几块蛋糕。当然这个是在对自己的血糖有一个明确的认知，并且做到及时监测的情况下。接下来我告诉你为什么有的人活得不久。总体来说分两种。1.依从性差，不愿意运动，也不愿意控制饮食，贪吃，不去了解血糖相关的知识，不去了解食物的成分，抵触用药，不做检查。不要觉得奇怪，这样的在中国大有人在，因为血糖控制好了收益是不明显的，你并不会因为血糖控制好了而变得很强壮，相反，对很多人来说，控制血糖是一件很累的事情。而不控制是一件很爽的事情，而且可能很
3、长一段时间都不会有什么负面效果，因为高血糖不痛不痒。2.不相信现代医学的。求助于各种偏方神药养生宝典，各种有的没的中草药，乱七八糟的保健品，还有什么针灸气功点穴等神奇疗法怎么说呢？如果有人跟你说他是通过这些方法治好的，你就直接呵呵一下就完了。有一些中草药或者保健品里面添加了二甲双胍，确实能降血糖，但是还不如直接吃二甲双胍还便宜。而且特别注意，口服药对 I 型糖尿病是没有用的！至于判断的方法也很简单，所有号称能治愈糖尿病的全是骗子！所有能让你停药的全是骗子！没有例外没有万一。所以糖尿病能不能活过十年 20 年，不是一种宿命，而是一种选择，就看你自己了。糖尿病的预防和管理需要得到实质性的改善，否则
4、随着中国年轻人糖尿病患病率的增加以及成年人口的增长，未来中国每年由糖尿病导致的死亡人数将会持续增加。编译丨李小慢来源丨医学界内分泌频道1 月 18 日，在线发表于国际顶级医学期刊 JAMA（美国医学会杂志）的一项中国大规模调查研究（Association Between Diabetes and Cause-Specific Mortality in Rural and Urban Areas of China）结果显示，由于病情没有得到很好的控制，与没有罹患糖尿病的人相比，成人糖尿病患者寿命平均减少 9 年。一研究介绍尽管中国糖尿病的流行率不断增高，但之前并没有糖尿病相关超额死亡率的明确数据
5、。因此，该论文的通讯作者英国牛津大学陈铮鸣教授、北京大学公共卫生学院李立明教授和他们的同事对中国 10 个地区（5 个农村地区和 5 个城市）512869 人进行了调查，基线情况如下：1、参与者平均年龄 51.5（ 30-79）岁，59%为女性，其中 3.1%在纳入研究之前就已确诊，2.8%为研究筛查时诊断。2、城市和农村地区的糖尿病发病率分别为 8.1%和 4.1%，男性和女性发病率分别为5.8%和 6.1%。3、已确诊的糖尿病患者，中位诊断年龄为 53 岁，中位病程为 6 年，研究人员因此估算仅有不到 1%的患者可能是 1 型糖尿病，绝大多数是 2 型糖尿病患者。4、已确诊的糖尿病患者中，
6、有 77%在使用降糖药物治疗，其中 65%使用口服降糖药，15%使用胰岛素，还有 4%联用胰岛素和口服降糖药；口服降糖药在农村地区的使用率比城市更高，而胰岛素的使用率情况相反。5、即使患者使用了各类降糖药物，平均血糖水平仍显著超出正常值范围；只有不到 2%的糖尿病患者使用了他汀类药物，伴有高血压的患者只有不到 29%使用了降压药。二哪些原因导致了糖尿病死亡率的增高？本研究共计随访 364 万人年，其中 24909 例死亡（3384 例为糖尿病患者），研究结果提示：1、10% 的死亡（农村 16%，城市 4%）是由于糖尿病酮症酸中毒或昏迷造成的（408例）。2、糖尿病与缺血性心脏病（RR 2.4
7、0）、卒中（RR 1.98）、慢性肝病（RR 2.32）、感染（RR 2.29）、肝癌（RR 1.54）、胰腺癌（RR 1.84）、女性乳腺癌（RR 1.84）、女性生殖系统肿瘤 （RR 1.81）等疾病的死亡率增加有相关性。3、糖尿病与慢性肾病的死亡率增加有相关性，相比城市地区（RR 6.83），农村地区的糖尿病患者的慢性肾病死亡率更高（RR 18.69）。三农村地区糖尿病患者寿命减少 10 年随访后发现，与无糖尿病人群相比，糖尿病患者的全因死亡率显著增加（1373/10 万人 vs. 646/10 万人；调整 RR 2.00），农村地区要高于城市地区（农村地区 RR 2.17；城市地区 R
8、R 1.83）。另外，50 岁诊断为糖尿病的患者 25 年死亡率约为 69%；而 38%参与者 75 岁时还未得糖尿病，与他们相比，糖尿病患者的寿命平均减少 9 年，其中农村患者减少 10 年，城市患者减少 8 年。研究人员表示，近几十年来，由于饮食方式、社会和卫生保健等方面的改善，中国成人总死亡率已有所下降；但由于烟草和糖尿病所致死亡风险显著增加，这个下降趋势很可能会减慢甚至停止。四总结陈铮鸣教授指出，该研究提示我们中国城市-农村的死亡率差异比欧洲及其他发达国家要高许多，这或许是我们未来需要重点关注的方面。世界卫生组织总干事陈冯富珍博士为该研究撰写了专门的评论文章，她认为该研究证据强度很高，“研究体现了最值得我们关心的问题导致死亡比例最高的是糖尿病酮症酸中毒和慢性肾脏病（主要是糖尿病肾病），这两种疾病都说明了糖尿病的疾病管理和控制没有做好。”糖尿病的预防和管理需要得到实质性的改善，否则随着中国年轻人糖尿病患病率的增加以及成年人口的增长，未来中国每年由糖尿病导致的死亡人数将会持续增加。
