1、蝴蝶谷,中国.红河蝴蝶谷位于云南省红河州境内，于2009年被科学家研究发现。谷内种类有400多种，位于世界第一。,玉龙雪山,玉龙雪山,玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，是中国最南的雪山，也是横断山脉的沙鲁里山南段的名山。雪山山腰云腾雾绕，远望像一条银白色的巨龙，因此得名。,香格里拉,香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，是国家“三江并流”风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。是一片人间少有的完美保留的自然生态和民族传统文化的净土，素有“高山大花园”、“动植物王国”的美称。是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县份。中甸共有著名旅游景点24个，是一个自然景观、人
2、文景观的富集区域。,香格里拉,虎跳峡,虎跳峡位于玉龙纳西族自治县龙蟠乡东北，一向以“险”而闻名天下，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。,云南石林,云南石林,造奇观的云南石林，位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，“冬无严寒、夏无酷暑、四季如春”，是世界唯一位于亚热带高原地区的喀斯特地貌风景区，素有“天下第一奇观”、“石林博物
3、馆”的美誉，是首批中国国家重点风景名胜区、中国国家地质公园、世界地质公园，与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名，成为中国四大旅游胜地之一,丽江地处金沙江上游，是古代羌人的后裔纳西族的故乡，丽江古城海拔2400米，是中国历史文化名城之一，是国家重点风景名胜区。,云南美食,油炸豌豆粉油炸豌豆粉是传统民间小吃，已有了悠久的历史。豌豆粉是云南当地人十分喜爱的杂粮制品。大街小巷随处可见买豌豆粉的小摊子或小铺子。凉拌豌豆粉是大理比较常见的小吃，加入剪好的油条泡在里面，淋上少量当地人特制的酱料和辣子，吃时洒上椒盐，热热的喝下去，很适合老年人和小孩子做早餐，营养还利于消化。吃起来香脆、鲜嫩，口味佳，令人回味无
4、穷。荞面包子,荞面被称为保健食品。云南的高寒山区普遍种植荞麦，部分地区还把荞麦当主食。荞类食品很多，如糕点中的荞坨、荞饼等，面点中的面糕、荞面条、荞炒面等。 荞包子色泽金红，外表酥松有小裂纹，口感酥、化、腻、香、甘，食后回甜，中老年人特别喜欢。按照中医药膳的观点，荞麦具有清热解毒、降气宽肠、除白浊白带、脾积泄泻的功效，适用于肠胃热积泄痢、自汗偏头痛、紫癜、疮毒等症。,过桥米线,过桥米线汤是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的具有浓郁鲜香味的一类高汤，所属菜系滇菜。,汽锅鸡：,汽锅鸡是一道云南名菜，因用汽锅蒸制而得名。汽锅鸡早在2000多年前就在滇南民间流传，相传是临安府（建水县）福德
5、居厨师杨沥发明的吃法。汽锅鸡主要食材是鸡肉，主要烹饪工艺是煮，具有补虚养身、补血、健脾开胃的功效。,云南民族,云南民族风情古朴浓郁，多姿多彩，独具特色。她不仅是人类的发祥地之一，同时也是全国少数民族成分最多的省份，聚居人口在5000人以上的少数民族达25个，其中16个跨境而居，15个为云南特有。各个民族独特的风俗习惯和多彩的文化艺术，为其增添了不少令人神往的色彩和更多的想象空间。这种自然风光和民族风情的完美结合，伴之毗邻东南亚、南亚的异国风情的融入，为云南大力发展观光旅游、度假旅游、健康旅游、科考旅游、探险旅游、采风旅游、经贸旅游、过境旅游、体育运动旅游等，奠定了良好的基础条件。”他很高兴将此
6、书推荐给广大读者。 云南是全国宗教类型最多的省份，佛教、道教、基督教、伊斯兰教、原始宗教在云南均有，堪称中国的“宗教王国”。,民族节日,刀杆节：傈僳族农历二月八日的刀杆节，相传是纪念一位对傈僳族施以重恩的古代汉族英雄。傈僳族人民把这位英雄献身的忌日定为自己民族的传统节日，并用上刀山、下火海等象征仪式，表达愿赴汤蹈火相报的感情。,泼水节：是傣族以及泰语民族和东南亚地区的传统节日，当日，泰国、缅甸、老挝、柬埔寨等国，以及海外泰国人聚居地如香港九龙城、台湾新北市中和区等地的人们清早起来便沐浴礼佛，之后便开始连续几日的庆祝活动。同时泼水节还是加强西双版纳全州各族人民大团结的重要纽带，对西双版纳与东南亚各国友好合作交流，对促进全州社会经济文化的发展起到了积极作用。,目脑纵歌：又名目瑙纵歌，是德宏景颇族的传统节日，意思是大伙跳舞。一般在农历正月十五日举行，节期四至五天。跳目瑙纵歌要在宽大的广场或草坪上举行。届时，人们穿着节日盛装，从四面八方赶来参加。,火把节：一些民族又称星回节，是云南少数民族(例如彝族、白族)的一个重要传统节日。节期一般是农历的六月二十五，也有在六月二十四过节的。传说在南诏时期，蒙舍诏皮逻阁想吞并其他五诏而密设松明楼于大理城西，然后以祭祀知名邀请五诏诏主赴宴。,谢谢观赏,
